今夜は昨日残ったサーモンと玉ねぎのマリネにいくらをのせていただきます✨✨あと唐揚げ🔥🔥 暑かったからビールがうまい🍺 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい #料理日記 pic.twitter.com/JVrwEyQGML

前に作った晩御飯🍚 色々作りました😋 #料理　#料理好き　#晩御飯　#おうちごはん　#手料理　#手作り　#料理日記 pic.twitter.com/AYr5WS4TYC

人参ラペ🥕スライサー？との相性合わず方向性の違いにより開始５分程で結局自分で切りました。(余計に時間がかかる) その結果がこちらです。 カンタン酢様どうか人参に少しでも味が染みます様お願い致します🙏 #料理日記 pic.twitter.com/LrKKDiFMit

⁡🍴｢町中華オムライス｣ ⁡ ⁡休肝日なのでちゃちゃっと。⁡ ⁡⁡ ⁡📺｢ラヴィット!｣で観たポークライスの上にふわふわ玉子、ソースとケチャップがかかった町中華のオムライスが美味しそうだったので、それに似せたものを作ってみました😏 ⁡⁡ #料理日記 instagram.com/p/Cd4ixC8LSiM/… pic.twitter.com/JHZoOqkjpn

今日の晩御飯は戴いた刀削麺を使い 麻辣刀削麺を作ってみました。 中華スープをベースに麻辣と挽肉をたっぷり あっさりしてるけどしっかりと辛い仕上がりに🌶🌶 ではいただきますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” #おうちごはん #料理日記 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/1XBC8p4FWZ

今夜はサーモンと玉ねぎのマリネサラダとヤゲン軟骨のピーマン炒めです🔥 久しぶりにストゼロでキメます✨✨ #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい #料理日記 pic.twitter.com/fx73KSxpOt

2022.5.22 #晩ごはん 今日は調子乗って色々作りすぎた🤣サバの味噌煮が4つ残ってしまった💦明日中に食べなきゃ😵💔 冷凍のフライは食べやすいサイズでうんまかった～💓 お腹くるしい😵でも後でスタバ行こうとしてるすこんぶ…羨ましいかも笑 #料理記録 #料理日記 #料理好きな人と繋がりたい #夕食 pic.twitter.com/NKbrLLGNm1

蒸したレンコンに岩塩を振っただけ。シャキシャキで美味しいんだよなぁ。 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理写真 #料理男子 #料理日記 #料理好き #料理好きと繋がりたい #手料理 #家庭料理 pic.twitter.com/3LlftWZHE2

お昼ごはん 塩焼きそば（塩焼きそば、挽き肉、モヤシ、青のり） ZONe COLD SLEEP Ver.-1.9.6 #ZONe #お昼ごはん #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー 休日は麺類の出現率高め pic.twitter.com/QJxIvYpz2q

チーズチキンカルボナーラ #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 #火を使わない料理 #お腹ペコリン部 #Twitter料理部 #日本自炊協会 #おうちごはん #手作りごはん #カルボナーラ #スパゲッティ #レンジ料理 #料理日記 #料理記録 #家庭料理 #自炊記録 #飯テロ #パスタ #手料理 #料理 #自炊 pic.twitter.com/lhiCAesFaB

⚽アビスパ福岡戦ある日のつまみ🍺⁡ ⁡⁡ 🍴｢5/21おつまみプレート｣ ⁡ ⁡⁡⚽⁡アビスパはマリノスに勝つの21年ぶりだったのね😳⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡目の前で中村俊輔にFK決められて終了間際にドローにされた時はホントに凹んだもんだよ😨 ⁡ ⁡#料理日記 instagram.com/p/Cd1yPe6JHyQ/… pic.twitter.com/JWf3RxzhHf

⁡今日は初挑戦で豚の角煮を作ってみました( *´﹀`* ) ⁡⁡ ⁡ #料理⁡ ⁡ #料理勉強中 ⁡ ⁡ #料理写真 ⁡ ⁡ #料理初心者 ⁡ ⁡ #料理日記 ⁡ ⁡ #料理上手になりたい ⁡ ⁡ #料理好きと繋がりたい ⁡ ⁡ #料理好きな人と繋がりたい ⁡ ⁡ #料理女子 ⁡ ⁡ #料理記録 pic.twitter.com/4BAaUDZKJg

滷肉飯+荷包蛋+醃小黃瓜 ルーローハン+卵+ きゅうり漬け 清冰箱的概念，簡單弄了滷肉飯、煎荷包蛋及之前做的醃黃瓜，讓半熟蛋汁流出來混著白飯吃真是幸福。 #自炊 #自炊生活 #料理 #料理男子 #料理日記 #料理好きな人と繋がりたい #ルーローハン #卵 #漬物 #料理記錄 pic.twitter.com/pWc0fwvaw2

おはようございます よく晴れた土曜日♪ この週末もお出かけ日よりですね #朝ごはん #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー pic.twitter.com/rgCli2NwOd

2022.5.20 #晩ごはん 今日は急遽おうち焼肉🍖 すこんぶと私、、どちらも1番安かった豚バラが1番美味しかったという感想😭笑 安上がりな夫婦です👫 キムチと豚バラをフリルレタスで巻いてパクって食べるのが幸せ～💕 #料理記録 #料理日記 #料理好きな人と繋がりたい #おうち焼肉 #焼肉 pic.twitter.com/avKIiQwgcS

今日はキムチチーズチキンです🔥 あと残ったポテサラとつまみながらビールをいただきます🍺✨ #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい #料理日記 pic.twitter.com/YdYdSppHWX

夕ご飯 レバニラ炒め（米油、もやし、豚肉、レバニラ炒めの素、ニラ） ダイコンの味噌汁（葉茎＆ダイコン）、ごはん、納豆、海苔の佃煮 #夕ご飯 #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊生活 #自炊日記 #自炊記録 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー pic.twitter.com/qYrGGYy9uY

輪切りの唐辛子がちょこっと乗るだけで雰囲気が変わるんだよなぁ。 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理写真 #料理男子 #料理日記 #料理好き #料理好きと繋がりたい #手料理 #家庭料理 pic.twitter.com/iiU486sVwO

🍴｢胡麻アジ｣⁡ ⁡🍴｢つぶ貝チャンジャ納豆｣ ⁡ ⁡刺身用アジを胡麻アジにし、納豆につぶ貝チャンジャを合わせて夜定食🍚 ⁡⁡ #料理日記 instagram.com/p/Cdw0iysLUgg/… pic.twitter.com/zIegZeRpUX

⚽アビスパ福岡戦ある日のつまみ🍺⁡ ⁡⁡ 🍴｢5/18おつまみプレート｣⁡ ⁡⁡⁡ ⁡作ったのは｢ナポリタン｣だけであとはスーパー惣菜の焼鳥とファミマの｢チーズチキン｣を盛り付けて🍽 ⁡⁡ ナポリタンで本当はデーゲーム向きのプレートなんだけどね😥 ⁡ ⁡#料理日記 instagram.com/p/Cdwz-1arWMO/… pic.twitter.com/b3usj9QCQF

おはようございます この週末は良いお天気みたいですね 今日は華金！ 一日の終わりまで頑張っていきましょう #朝ごはん #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #料理日記 #料理生活 #料理 #シングルファーザー pic.twitter.com/x57yHH9b4k

晩ごはん。 しらす明太子丼🤤 超絶美味い！！ #晩ごはん #晩飯 #しらす #明太子 #しらす丼 #男子ごはん #料理日記 #Twitter家庭料理部 #おうちごはん #ワンプレート pic.twitter.com/GGirsQwZmN

夕ご飯 タケノコの代わりに長芋を使った青椒肉絲（長芋、ナス、米油、鶏肉、片栗粉、ピーマン、青椒肉絲の素） キャベツとお揚げの味噌汁、ごはん、納豆、海苔の佃煮 #夕ご飯 #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー pic.twitter.com/qtZ9irccrv

2022.5.19 #晩ごはん 今日は冷やし中華～♡初めて寿がきやの冷やしラーメン買った🍜付属だしがさっぱりしててうんま～😍 わかめと冷やし中華の相性ばっちり🙆‍♀️💕このシンプルな組み合わせが大好き！レンチンのナスの煮びたしも🙆‍♀️ #料理記録 #料理日記 #料理好きな人と繋がりたい #冷やし中華 pic.twitter.com/vDOxJeFbEG

今夜はサムギョプサル🔥🔥 ビールと一緒にいただきます✨ #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい #料理日記 pic.twitter.com/5eMYHYhOKc

おはようございます 気持ちの良い朝だけれど、昼から不安定な天気なのだとか… お出かけの方は雨具の準備をお忘れなく #朝ごはん #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー pic.twitter.com/yWoOtHzcTy

【こんにゃくのつぶつぶはひじきと教わった若かりし頃】 小学校の時 上記の教育を受けました。 本当かなあと思いながら 今 ひじきの煮物を食べています。 #調べたら #本当らしい #まじか #自炊 #料理好きな人と繋がりたい #料理日記 #料理写真 #料理研究家 #料理撮影 #おうちごはん pic.twitter.com/0M5YCvEQIP

🍴チャプチェ🍴 韓国料理大好きなので よく作る料理😉 やっぱり美味しいな😊 #料理　#料理日記　#料理記録　#韓国料理　#チャプチェ　#料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/LCmCW0c5ju

夕ご飯 ジャガイモと鶏肉のオイスターソース炒め（ジャガイモ、鶏肉、米油、ハーブソルト、オイスターソース、醤油） キャベツとお揚げの味噌汁、ごはん、納豆、海苔の佃煮 #自炊 #夕ご飯 #おうちごはん #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー #自炊記録 pic.twitter.com/2eo8coEv3u

今日もお疲れ様でした💪✨ 鯖缶のカレーポテサラ🔥 ブロッコリーとウインナーのオイスター炒め🔥 きのことベーコンのバター醤油🔥 あと残り物をつまみながらビールと一緒にいただきます🍻 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい #料理日記 pic.twitter.com/7c9YNmZhnK

【ある過去の思い出】 高校生の頃 テスト中にティッシュを 机に出すのを忘れて 垂れてきそうな鼻水を必死に。 ひっっっしに啜っていた 過去を思い出しました。 #誰しも #通る道 #自炊記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理日記 #料理アカウント #料理家 #料理修行中 #料理練習 pic.twitter.com/z4ATOv6FMx

🍴｢カツ煮＆焼餃子定食｣ ⁡ ⁡休肝日なので和と中のおかずで夜定食🍚 ⁡⁡⁡ ⁡スーパー惣菜のとんかつはカツ煮にして、チルド餃子はシンプルに焼餃子で🥟⁡ ⁡ #料理日記 instagram.com/p/CdrrOIWL-DS/… pic.twitter.com/yHJdqmyiPu

🍴｢豚スペアリブ冷やし中華｣ ⁡ ⁡袋麺｢マルちゃん正麺冷し中華｣に前日の残りの豚スペアリブをトッピング🥩 ⁡⁡ #料理日記 instagram.com/p/Cdrq1jnL2nB/… pic.twitter.com/pRIqeo67Og

🍴｢鶏皮マヨドッグ｣⁡⁡ ⁡ ⁡あらびきウインナー博多の薫りと焼鳥の塩皮串を使ったホットドッグ🌭 ⁡ ⁡#料理日記 #日本食品⁡ ⁡#博多の薫り instagram.com/p/CdrqxnUrKyd/… pic.twitter.com/97Q1IhnuWM

おはようございます 今朝も良いお天気！ 大通公園ではライラック祭り開幕♪ 楽しみですね #朝ごはん #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー pic.twitter.com/ebLJ7TEZUQ

ゴミ捨ての時 少し寒かったので 箸置きを 餅巾着にして 暖をとってみました。 #おいおい #自炊#自炊記録#料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理日記 #料理人 #料理家 #料理写真 pic.twitter.com/hwtNQGLqED

夕ご飯 「回鍋肉の素」に、豚こま、キャベツ、モヤシ、ピーマンを足したモノ …もう少しキャベツを追加しても良かったかもしれない… 長芋の味噌汁、ごはん、納豆、海苔の佃煮 #夕ご飯 #おうちごはん #自炊 #自炊ご飯 #自炊日記 #自炊生活 #自炊記録 #料理 #料理日記 #料理生活 #シングルファーザー pic.twitter.com/iMbY3t45Fw

クタクタのチンゲンサイとプリプリの鶏モモ肉の相性っていいんだよなぁ。 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #料理写真 #料理男子 #料理日記 #料理好き #料理好きと繋がりたい #手料理 #家庭料理 pic.twitter.com/wrEu66YbBw

今日の晩御飯は サーモンのカルパッチョ 生ハムのクリームパスタ になります。 2日じっくり漬けていたサーモン(о'￢'о) 塩抜きした事で味が引き締まっていて超美味い ではいただきますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” #おうちごはん #料理日記 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/AaPs7Jw59W