私たちの毎日、知らないうちに添加物やストレスでいっぱい。 そんな体を、内側から整える時間を。 高電位ケア、各務原市コノミヤ鵜沼店で体験できます。 #体のメンテナンス #健康習慣 #電位治療 #各務原

些細なことやけど、気づかないうちに積み重なるとしんどいよねぇ〜💦 こういうのを“ちょこっと外に出す”だけでも、気持ちって整ってくるから不思議。 みんなの「小ストレス」、よかったら聞かせてね🐸 #ゆる問い #けんたべライフ #地味ストレス #ちょこっと整える #日常の気づき #健康習慣

🍵今日の１杯🍵 【ほうじ茶】 香ばしさが朝のぼんやりをやさしくほぐす。 カフェイン控えめで胃にもやさしいから、起きたてでも安心😇 比較的身近なお茶ですよね🙌🏻 「無理なく始める」が今日のテーマ✨ 健康はまず１杯から #健康茶 #健康習慣 #今日の１杯 pic.x.com/QYUYjZuUMQ

【お菓子から使用禁止の成分が！】 この問題、なぜビックニュースにならないの？？不思議です！！！ せめて食中毒のニュースと同じく取り扱ってほしい！！！ #美 #化粧 #美と健康 #健康生活 #健康習慣 #健康管理 #健康 #予防医学 pic.x.com/EgjoNJh6F8

おはようございま～す( ¯꒳​¯ )ᐝ 今日は何とか雨降らずに堪えるのかな 天気じゃないと洗濯物が干せなくて つらずぎる・・・ ゆったりまったりチルっとチュルっと 無理せず乗り切ろ～笑 今日から好きなもの食べていく🤤 #挨拶 #おはよう #健康習慣 #レトロゲーム好き pic.x.com/p45LEdOuPM

サイリウム タブレット 食物繊維 サプリ 錠剤 360粒 3個 水溶性 不溶性食物繊維 難消化性デキストリン シーニー青汁粒 抹茶味 ネバネバ 高濃度 腸活 12粒 キャベツ 93g相当 amazon.co.jp/dp/B0CHQJZMWN?… #野菜不足 #健康 #筋トレ #便秘 #水分補給 #健康習慣 pic.x.com/xsjTafGr2T

水分補給は健康の基本。特に炭酸水はシュワシュワ感で気分もリフレッシュできるし、食事や運動後の一杯にもぴったり。無糖でカロリーゼロのものを選べば、日常の健康習慣に自然と取り入れられます。 #健康習慣 #炭酸水 #リフレッシュ

【レビュー記事公開】 3年以上EMを愛用してきた僕が、EM X GOLDを解説😀 腸内環境の安定、花粉の季節の変化、暮らしでの活用法まで詳しくまとめています🍃 飲み方のコツや注意点もぜひ参考に👇 🔗記事はこちら：hamui-right.com/emxgold-review/ #EMXGOLD #腸活 #健康習慣

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今注目のハーブ「センシンレン」配合！ 基礎体温UP×免疫力強化×ホルモンバランス調整で、毎日を健やかに。 冷え・花粉・風邪対策に【センシニティカプセル ベーシックグリーン】！ #美容 #健康習慣 #エイジングケア #保湿ケア #免疫力アップ #肝臓ケア 詳しくはこちら→mttag.com/s/Gz7xCQZDdOc

「のどが渇いてから飲む」は、実は手遅れ😨 シニアほど注意したい“隠れ脱水”。コップ1杯の意識が体を守ります。#水分補給 #脱水予防 #シニア健康 #健康習慣 #note更新 ▼続きはこちら note.com/misamisa_prote…

ネナイト 30日分(120粒) その他 ¥1319円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g0000019.g… #健康 #健康習慣 #美容 #スキンケア #睡眠

旬の果物を冷凍で楽しむと、いつでも新鮮な栄養が摂れて忙しい毎日にもぴったり。自然の甘みを活かしたフルーツは、健康習慣の強い味方です。手軽に続けられる工夫が大切ですね。 #健康習慣 #冷凍フルーツ #自然の恵み #食生活改善

おはようございます☀ いい天気☀️ 今日も、朝ラン🏃‍♂️‍➡️4㌔！ 金曜日、元気に頑張りましょう💪 今月残、13㌔‼️後３日❗️ #朝ラン #ランニング #朝活 #金曜モチベーション #ランナーと繋がりたい #健康習慣 #筋トレ男子 #今日も頑張ろう pic.x.com/KM5DuAgCpE

おはよう筋肉。 今日は脚・尻の日🏋️‍♀️愛と気合いと栄養満点の食事で挑みたいと思います。 あと不定期やけど定期的に撮るお腹周り。体脂肪率の代用に。もうちょい腹筋の頻度高めよう🤦‍♀️なんか気に入らん。 頭の爆発もやばいやん🙄 #筋トレ女子 #腹筋 #健康習慣 pic.x.com/Un5IYmxMrZ

📝【ブログ更新】 GlowSafar公式ブログでは、ウェルビーイングをテーマにしたアイテム特集やライフスタイル改善のヒントをお届け中！ サービスローンチに向けて、ぜひ今のうちにチェックしてみてください👇 glowsafar.com/blog #GlowSafar #ウェルビーイング #健康習慣 #ライフスタイル改善 pic.x.com/ecAaqzmYhl

昔ながらの梅干しは、保存の知恵と味覚の芸術。自然の酸味と塩気が体を整え、心にもほっとする安心感をもたらします。日々の食卓で日本の伝統を感じてみませんか？ #伝統食品 #梅干し #和食 #健康習慣

毎朝これ1本で“なんか元気”が続く気がする💪 プラズマ乳酸菌入りのヨーグルトドリンク、味も飲みやすくて好き！【PR】 amzn.to/3ZMMN2r #免疫ケア #健康習慣 #乳酸菌飲料 #プラズマ乳酸菌

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忙しい毎日でも、冷凍フルーツがあれば手軽に栄養補給できる。旬の美味しさを閉じ込めた自然の恵みは、健康習慣の強い味方です。続けやすさが大切ですね。 #冷凍フルーツ #健康習慣 #自然の恵み #時短料理

実は…最も不足しているミネラルは「マグネシウム」 ・偏頭痛 ・ストレス ・睡眠の質 ・女性特有の悩み 全部に関わってるなんて…知らなかった😳 #健康習慣 #ミネラル不足 #女性の悩み #ＬｉｖｅＧｏｏｄサプリ pic.x.com/Ki5Bkv0EX0

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コエタスのモニターキャンペーンでもらった 魔法のジャムについてのレビューです 国産ジャンボ黒にんにくを1080時間の熟成・発酵させて出来上がった甘黒にんにくはプルーンのようにしっとりで甘みがありそのまま食べても美味しい元気が出る感じ #コエタス #PR #魔法のジャム #健康習慣 #無添加 pic.x.com/rYNvoQ1f54

【#歩数】 今日の歩数です。 #散歩 #ウォーキング #歩数計 #歩く #外出 #運動 #歩行 #徒歩 #歩き #さんぽ #活動量 #散歩コース #健康促進 #日常散歩 #健康習慣 #フィットネス #ダイエット #健康生活 #リフレッシュ #ストレス発散 #心身リフレッシュ #健康的な生活 #健康増進 pic.x.com/d6HykldT9G

緑茶の魅力は、ただ美味しいだけでなく、リラックス効果や健康サポートも期待できるところ。毎日の一杯が心と体にやさしい習慣になるって素敵ですよね。#緑茶のある生活 #健康習慣 #リラックスタイム

🌙今日の夜ごはんにもずくをプラス。 ヌルヌル食感で、なんだか腸がよろこんでる気がする✨ こういう一品が、腸活の積み重ねなんだよね😌 #腸活 #もずく #夜ごはん #健康習慣 pic.x.com/20X8NTpm8r

💡日本式“インターバルウォーキング”が今、世界で注目中！ 「3分速歩＋3分ゆっくり」を5回くり返すだけで、心肺機能や血糖値の改善効果が！ じつは1万歩より健康的かも…？ #ウォーキング #健康習慣 #運動不足解消 #ライフハック pic.x.com/aWIoIIHQaW

今日の夜ご飯🍚 夜も魚しっかり食べました🐟✨ 炊き込みご飯と具だくさん味噌汁で大満足！ 体がよろこぶごはんって、やっぱりいい😊 #夜ごはん #健康ごはん #健康習慣 #魚 pic.x.com/k5EojkGiis

朝起きてすぐの歯磨きが最重要な理由を解説しました！ ・口腔内フローラ ・腸内環境 ・慢性炎症 「朝一番が一日で最も口が汚い状態」 だから夜より朝の歯磨きが大事なんです😱 🔽 動画はこちら 🔽 youtu.be/EBKKQUuCsB4 #朝歯磨き #口腔ケア #健康習慣 #30代女性 #40代女性 #YouTube #腸活 #美容 pic.x.com/c0PFxxAYzd

自分は昨年6月に掛かり付け病院から、少し痩せなさいって言われたのがキッカケ😃筋骨隆々は目指していない😃しかし素人ながら継続して気付いたが、体調はよくなかってきたわ😃 #筋トレ好きと繋がりたい #健康習慣 #筋トレ好きな人と繋がりたい x.com/3014kamm/statu…

猛暑に備えて亜鉛補充で夏バテ知らず☀ 汗と一緒に失われやすい亜鉛は、体調管理や免疫力向上に欠かせない必須ミネラル群の一つ💪 高吸収タイプの亜鉛サプリメントで今年の夏を元気に乗り切ろう😊 bestkenko.com/products/l-opt… #ベストケンコー #bestkenko #健康習慣

☘️本日のひとこと② 【血圧を安定させるコツ】 　減塩を意識し、毎日30分の軽い運動を続けましょう。ストレスを溜めず、睡眠をしっかり取ることも大切です。食事と生活習慣の見直しがカギ！ #血圧対策 #健康習慣 #生活改善 nandemosoudan.online

食事にちょっとした酸味を加えるだけで、味わいがグッと深まる梅干し。塩分控えめなら健康にも優しく、毎日の食卓に取り入れやすい。和の伝統が育んだシンプルな美味しさを楽しもう。 #梅干し #減塩 #和食 #健康習慣

朝のコーヒーが長生きにつながる　心臓も健康に - 日本経済新聞 #コーヒー #健康習慣 #朝の習慣 #コーヒーの効果 #健康長寿 #心臓を守る #コーヒー好きと繋がりたい #健康オタクと繋がりたい nikkei.com/article/DGXZQO…

初心者でも大丈夫！基礎代謝を上げて、痩せやすい体質を手に入れよう！ 基礎代謝が上がると、何もしなくても消費カロリーが増え、太りにくい体に！ 詳しくはこちら👇 diet-beautiful.net/archives/160 #基礎代謝アップ #ダイエット #健康習慣 #痩せやすい体質

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