まいどモーニング。 ビットコインはジリ上げのようにも見えるけど、ポッキリ逝きそうな雰囲気もあり取引しにくいな、、、 さて、本日も #朝活 スタートです！ いつもの #モーニングルーティーン 。 歯磨きレベルになるまで #習慣化 目指して積み上げます。 pic.x.com/3E7ssyJ4aa

おはようございます🌞 今朝も4時起きで、朝ランへ🏃‍♂️ ＜4/29(火)朝活ToDo＞ 4:00 起床 4:10 雑務 5:00 朝ラン8km🏃‍♂️💨 6:15 コールドシャワー🚿 6:30 ブログ作成 6:45 朝食＆洗濯 7:00 雑務 #朝活 #習慣化 #朝ラン #ポジはる隊

人生を変える7つの習慣。古典的名著で、自分自身の成長を促しましょう。 #アマゾン #7つの習慣 #自己啓発 #習慣化 #人生設計 amazon.co.jp/dp/B00KFB5DJC?…

目標達成に必要なのは「21日ルール」ではなく「ID法」！Identity（アイデンティティ）変革から始める新しい習慣化メソッド。「〇〇する人間だから行動する」という考え方。例：「健康的な人だから野菜を食べる」という思考回路を作る。小さな成功体験の積み重ねが最強の自分を作る。#目標達成 #習慣化

夜活 腹筋50回 逆立ちHIIT50秒 休みの前の日はどうしてもダラダラしてしまう。。。 でもルーティンを決めておけば最低限の事は必ずできる💪 やる事やって寝ます。 おやすみなさい💤 1,543日目 累計 腕立て：152,500回 腹筋：77,100回 二重跳び：287,000回 #習慣化 #HIIT #体質改善 #筋トレ

「なんか今日は乗らないな〜」 そんな日があってもOK。 気分が乗らないなりに、 「じゃあ5分だけやろうかな」って動けたら、 それだけでも十分。 焦らず、ゆっくりいこう。 #学習コーチング #習慣化

ハッシュタグの意味すら不明 感情表現を豊かにした 初収益が出るように！ 今日の学びはこちら👇 プロフィールを見る #習慣化

「成功者は例外なく早起き？」 ティム・クック3:45、柳井正5:00… “朝の静寂”が人生を変える理由を徹底解剖。 さらに〈報酬が出る朝活〉 #めざましビクトリー で 習慣化する方法も紹介しました☀️ noteの記事はこちら🔽 note.com/kotemino/n/n65… #朝活 #習慣化 #ビジネススキル

Season3 Day11 あなたの朝の習慣、何点ですか？ 目覚めは0点、体重測定は+1、スマホチェックは-1。 こうして点数化すると、無意識の行動が見えてくるし、改善のヒントにもなる。 よかったら、あなたの習慣も点数つけてシェアしてみて！ #習慣化 #朝活 #行動記録 #習慣の見える化 #自己管理

英語学習記録 223日目 English Study Log Day223 #英語学習 #習慣化 pic.x.com/N6mZr1gRhT

読者の反応がまったくなかった 動線を3クリック以内に収めた 初収益が出るように！ 自分の武器にして👇 プロフィールを見る #習慣化

今週、思うようにいかなかったとしても、 それをちゃんと「自分で見つめ直せた」なら、進んでる。 また来週、少しずつ整えていこう。 #習慣化 #振り返り #日曜の夜

こんばんわ🌜 🧹掃除を終えて 夜活始めていきます👍 4月28日(月)の夜活予定 🏫学業 🧪研究 📙読書 🌞朝活準備 皆さまにとって素敵な夜になりますように😌 #習慣化 #ルーティン #習慣 #夜活 #勉強 #通信制大学 #マインドフルネス #朝活

続けても成果が出なかった コンセプトを見直した 成果が数字に出始めた 「なるほど」が詰まってます👇 プロフィールを見る #習慣化

小さな習慣が、未来を変える。 大きな目標より、今日の5分を変えろ。 #自己成長 #習慣化 #マインドセット

【夜の問い】今日、1mmでも前に進めたことは何？ #習慣化 #目標達成

今日はやる気ないな…そんな日でも10分だけ続けてみたメリットについて書いてみました note.com/brave_motdesig… #習慣化 #10分継続 #自己成長 #note書きました #音楽制作

【先週の振り返り】 アイアンマン台湾後の疲労と体調不良で不安定継続中( ´・ω・` ) まずは体調不良の改善と疲労抜きからだな… #習慣化 #wayoflifeハビットトラッカー pic.x.com/mmMnyTmDiW

🖊️大人のやる気を引き出す最強の相棒⁉️ 「やる気ペン」があなたの目標達成をサポート✨ 集中力アップ＆習慣化に最適💡詳細はこちら 👉 gadgetsyokai.cled.info/otona-yaruki-p… #やる気ペン #習慣化 #目標達成

検索流入がゼロの日もあった AIツールで分析してみた 記事が引用されるように 投稿に使える構成はこちら👇 プロフィールを見る #習慣化

勝ったと思った時、勝負はまだ終わってない。 営業はゴールテープを切るまで何度でもひっくり返る。 「うまくいきそう」を捨てて、「やるべきこと」だけを見よう。 売れる営業は、習慣からつくられる。 #営業 #習慣化

#飲み会 気心の知れた人との飲み会は大好き。そうでない大勢の飲み会は…とりあえずラーメン食べて気持ち作ります。仲良くなれますように… #非公式DMCHアンバサダー #DMCHサポーター #teamDMCH #難病 #教育 #講演 #習慣化 #マラソン #こども病院 #マクドナルドハウス #DMCH #あなたを応援 #届け pic.x.com/tQH7ITIhir

「続かない…」そんな自分を変えたかった。 読んだのは『小さな習慣』。 目標は「バカみたいに小さくていい」。 今日もたった1歩を積み重ねる。 note書きました👇 note.com/ryota_readpro/… #習慣化 #副業初心者 #小さな習慣 #自己成長

Shift Vibe｜ヤス（伴走コーチ）です！ 努力しているのに結果が出ない、 続かないことで悩んでいる方へ。 学習・習慣化・モチベ支援を通じて、 「続く自分」へ変わるサポートをしています！ 現在モニター募集中。 興味のある方はお気軽にDMください！ #学習コーチング #習慣化 #努力応援

ラテアート26日目 全然スチームミルクの時間が短かったようで、アートが描けずハートが小さくなる。 昨日の反省点改善しきれなかった。悔しい！ 30日目までにハートを綺麗に描きたい。あと4日！ #習慣化 #ラテアート pic.x.com/HvjXdJoQCF

継続の敵は完璧主義。5分しかできなくても、1日抜けても、戻ってくればOK。80点で十分、続けてる自分が偉い。#習慣化

Bizmatesで729回目のレッスンが完了！無事に月曜日受講できた。継続していく！ #Bizmates #オンライン英会話 #習慣化

【頑張らないを仕組み化するマイルール】 ・完璧を目指さない ・やる気に頼らない ・最低ラインを下げる 続けられたのは意志じゃなく、環境と仕組みでした。 具体的な方法をNoteにまとめました👇 note.com/simensokadane/… #習慣化 #アウトプット習慣 #SNS運用

アクセスが月100を超えなかった ニッチに尖らせた内容にした アクセスが5倍になった 実際の画面付きで解説中👇 プロフィールを見る #習慣化

ネガティブな感情ばかりだった 「自分語り」をやめてみた 仕事の依頼が来た 伸ばしたいならこれ👇 プロフィールを見る #習慣化

おはようございます☀️ みなさんGWはいかがですか✨ 実は…X担当は今日お休みです😌 ということで、ゆるっとご挨拶だけお届けしました〜 お休みの方も、お仕事の方も、よい一日をお過ごしください🌿 #企業公式相互フォロー #習慣化 pic.x.com/BjytKrO8Uv

何度もリライトしても効果ゼロ 構成に型を使っただけ SNS投稿が楽しくなった 投稿の精度が上がる方法👇 プロフィールを見る #習慣化

気がつくとスマホなどを長時間いじってしまい、ダラダラした時間を過ごしてしまうことがあると思います。 この記事では、そうした状態から早く抜け出す方法について書いています。 #習慣化 #ライフハック #暮らし #学び #自己啓発 note.com/shingotjp/n/nb…

朝活カフェ勉強、今日は一人だったけど、ちゃんと行った。 続けられるようになった背景に「子どもとの約束」がある。 遊ぶ前に「パパは勉強したの？」って聞かれた時、自信を持って答えたくて。子どもから学ぶことは沢山あるなぁ。 #朝活 #習慣化 tokyoasakatu.blog.fc2.com/blog-entry-276…

【週1でデジタルデトックスしている人】 🔹最低値：30分 🔹平均値：2時間 🔹最大値：24時間 🔹実行率：6％（Digital Wellbeing調査） 🔹ひと言：「今」に集中できる人は強い #ライフハック #習慣化 #眼精疲労 #頭痛

おはようございます！ Day 813（723）: 朝のルーティーン&リハビリ筋トレ完了しています！ 飛び石連休の中の月曜日🎵 今日は再生医療PRP療法にトライ！ できるだけ、 最高!!!の一日を！ #習慣化 pic.x.com/TA0ivQgKCo

休みが多い週は、どうしてもペースが乱れる。 だからこそ、少しだけ丁寧に仕事に向き合う。 特別なことをする必要はない。 決めたことを、決めた通りにやるだけ。 売れる営業は、習慣からつくられる。 #営業 #習慣化

【28日目】 あたりまえの毎日を積み重ねる。 それが一番難しくて、一番すごいことだ。 #教員 #放デイ #習慣化 #小さな積み重ね

“結果を出す人”はね、やる気じゃなくて「やる仕組み」を持っているの。 感情だけに頼るのは、もう卒業なさい。 #ラナン講義録 #習慣化 pic.x.com/Q1NUbtFfl7