スマホのアプリを15個ほど 消しました！ 今はやってないゲームや 使いこなせてない便利アプリなどなど…。 まだ消す勇気がでないなぁ。というものも、フォルダにまとめました！ 見た目がスッキリ✨ 通知も基本的に来ないようにしています♬ #ミニマリスト #時間術

時間が無いと嘆く前に、1日の行動を振り返ってみよう。 ・動画をだらだらと観ていないか？ ・不必要にSNSに夢中になっていないか。 ・特に用が無いのにウィンドウショッピングをしていないか？ ・他人のことでイライラしていないか 日常で取り戻すべき時間はたくさんある。 #時間術

今日は読書DAY 時間術大全を読みました！ スマホを手に取るとついつい長時間閲覧していますあなた(´･ω･)σ スマホから解放できるテクニック満載で オススメですよ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃ #読書レビュー #時間術 #読書好きな人と繋がりたい

[できる人が実践する時間を確保するための工夫] おはー👋😆✨☀️「余りを足す」余った時間を足し合わせるとは、細切れ時間を有効活用し、それを足し合わせるという方法です。たとえば、通勤時間の30分、昼休みの20分、寝るまでの10分。これらを足していくと時間が確保できる。#おは戦30228fn #時間術

黙っていても体調が悪い時以外はしっかり起きてくる息子。黙っていたらいつまででも寝ている娘。大事なものが見つかったら、起きられるようになるのかな。 9時からテストなんですけど…（いま起きてきた） #中学受験 #中学受験2022 #中学受験2022年組 #時間術

おはケロでございます。🐸 日曜日！！ 今日も朝活。朝活してると1日が長く感じる。時間がないって言う社会人こそ試して欲しい。 ただし、睡眠はちゃんととりましょう。 昨日は疲れた。😅 午後はゆっくり自炊したり、コーヒー煎れたりしたろ。＾＾ 作業スタート！ #ブログ書け #朝活 #時間術

40代を後悔しないリスト goo.gl/XsC91Q 「時間の使いかた」が最大の分かれ道！ #時間術　#ビジネススキル

愛用のタイマー。気分によって使い分け。 タイマーは受験必需品なのでしっくりくるものを早めに見つけるのが吉。このふたつは子どもでも直感で操作できるのでオススメです！ #中学受験 #中学受験2022 #中学受験2022年組 #時間管理 #時間術 #中学受験ママ instagram.com/p/CLxz7kqjE3K/…

【昨日定時退社できた理由】 ★毎日投稿中 ・昼休憩を覗いて90分空白時間を設けた ・メールをみてよく分からない内容のものはすぐに本人に確認した ・自分時間が削られてしまうのを阻止したい気持ちが強かった #定時退社 #時間術

40代を後悔しないリスト goo.gl/XsC91Q 「時間の使いかた」が最大の分かれ道！ #時間術　#ビジネススキル

ものを捨てたい熱が昂じたけれど体が動かせないので今使っていないアプリをまとめて削除して、電話以外の通知を全部オフにしてみた。LINEもMessengerもFacebookもSlackもSNS全て。時間を決めて定期的にチェックすれば問題なし。何かやっている時の割込み通知がなくなってスッキリ。#時間術

お疲れ様です！ 今日は隙間時間について書きました！ 隙間の小さな時間で変化できますよ！ #今日の積み上げ #行動量 #挑戦 #時間術 #隙間時間 #読書 #副業 manage-in-yourself-blog.com/motivation%E5%…

【ポモドーロテクニック🍅】 - タスクを決める - タイマーを25分にセット - 作業に集中（25分） - 休憩（5分） - これを4 回繰り返したら、長めの休憩をとる (15分-30分) アプリを使うのがオススメ！あっという間に2時間が過ぎていきます⏰ #ポロモード #時間術 #集中 #英語学習 #勉強 #仕事 pic.twitter.com/IYlEyDRLcQ

#時間術 を #スクー さんで鍛えてもらいました。そんな中でトライしたのは「どのサイトをどれぐらい見ているのか」が可視化できるツール。「tv欄」を見てるのが好きなんですが、50分も費やしてるぜい笑　#朝スクー #Schoo pic.twitter.com/EqDo9wDpk4

人類皆平等なもの=時間 新しいことを始める=何かやめるor削減 この時間配分で試行錯誤中。 睡眠削減→昼間眠い&非効率 通勤往復4時間→駐在中で変えられない 帰宅後家事を手伝わない→夫婦関係悪化 子供の子守→乳幼児2人変えられない 朝早起→夜泣き対応 打つ手なし #タイムマネジメント　#時間術

一日テレビを2時間観ると年間30日の時間を消費する事に気づいた。歳を重ねてただでさえ月日が経つのが早く感じるのにもったいなすぎる。#時間術　#メンタル #スキルアップ

【昨日定時退社できた理由】 ★毎日投稿中 ・大きい業務と大きい業務の間に、簡単な業務を挟む方式をとった (集中が切れるタイミングに簡単な作業を入れると、効率も落ちずに頭もリフレッシュできる) ・課長に会議資料を事前に共有し、本番での予想外言動を抑制 #定時退社 #時間術

40代を後悔しないリスト goo.gl/XsC91Q 「時間の使いかた」が最大の分かれ道！ #時間術　#ビジネススキル

「やりたいことを全部やる！＜ #時間術＞を、元マネーの虎、#臼井由妃 さんから学ぶ一冊。」 ⇒ ameblo.jp/nioideka/entry… #アメブロ @ameba_officialさんから

課題図書リスト入り決定！ 長年の経験で体感としてわかってはいたが、巧妙に言語されており、鋭い洞察。 特に朝の時間の使い方、運動、仕事によって休憩を変えるなどは生産性の肝。 1日24時間、平等に与えられた最高の資産。濃い人生を送るには、生産性を高めるしかない。 #時間術 #ワーママ

40代を後悔しないリスト goo.gl/XsC91Q 「時間の使いかた」が最大の分かれ道！ #時間術　#ビジネススキル

YouTube大学を見てiPhoneのホーム画面整理してみた。 快適すぎる、、、。 移動時間が多いので、全部消したりはしないんですが、使用頻度に合わせてちょっと整理するだけでめっちゃスッキリ！ 他にもおすすめの整理方法あれば教えてください。 #YouTube大学 #ライフハック #時間術 pic.twitter.com/vAEkKJWPaw

自分は特別だという虚栄心は重荷ですね 自分が平凡であり 普通であることの勇気をもちたいです #アドラー #ハッピーノート #幸福 #時間術 #キャリア #パラレルキャリア #コミュニティ #いばしょ #働き方

#家事 と #子育て しながらでもできる #時間術 #成功体験 #読書 #時間術 #ポモドーロ #ポジティブ日記 #ブログ書け myjournal392.com/days/sports/ka…

40代を後悔しないリスト goo.gl/XsC91Q 「時間の使いかた」が最大の分かれ道！ #時間術　#ビジネススキル

おはケロでございます。🐸 日曜日！！ 今日も朝活。朝活してると1日が長く感じる。時間がないって言う社会人こそ試して欲しい。 ただし、睡眠はちゃんととりましょう。 午後はゆっくり自炊したり、コーヒー煎れたりしたろ。＾＾ さてと、作業スタート！ #ブログ書け #朝活 #時間術

作業が思うように進まない時って誰にでもある いろいろな要因があるけれど 1番自分でも気づきにくいのは 『心の中に何か引っかかることがある時』 小さなモヤモヤや悩みは、集中力泥棒！ イマイチ集中できないなという時は、一度脳内をブレインダンプしてみるのがおすすめです😺 #時間術 #集中力

アメブロを投稿しました。 『時間がない！と感じたときは♡』 #自分磨き #時間術 #ノート術 #アラサー女子 ameblo.jp/loving0v0rabbi…

「幸せ」はお金より先にセロトニンで買え！｜dr_sen #note #幸福論 #時間術 #忙しい外科医が教える note.com/dr_sen/n/n96f2…

時間を作り出すのって結構大変ですよね💦 時間作りの工夫に 『毎日同じ作業が続くなら、その作業を今より時短でできないか考えてみる』 というものがあります😺 毎日していることだからこそ、短時間で終われば、毎日の時間が増える🕐 #時間術 #ライフハック

何か新しいことを挑戦したいとき その活動をする時間をまず確保する必要がある😺 自分がそれをする時間をどこに持ってくるか 先に決めておくことで、取り組みやすくなる👀 あとで時間ができたらやろうと思っていると なかなかできないんだよね😹 『自分とのアポを先に入れとく』 #手帳 #時間術

なんだかんだでYouTubeを見る生活が続いてしまいました。 明日はまずアプリの2〜3個をパソコンに入れたり、ブックマークに入れたりすることにします。 #時間術 #YouTubeを遠ざけることが先な案件

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あっちゃんのYouTube大学での学び お金も時間も『先取り貯金』 出来たらやろう、では結局やらないのがオチ。 先に確保することが秘訣！ 日々の意識で大きな差になる！ 習慣化してしまえば楽になる👍 #時間術 #貯金 #リベ大 #中田敦彦

【昨日定時退社できなかった理由】 ・Googleマップで１箇所調べるつもりが、知らぬ間にドクター孤島の島を探していた ・出社後直ぐに予定を立てなかった ・間食しすぎた ・業務を脱線してしまった #定時退社 #時間術

やりたくないことをやってしまっていませんか？ やりたくないことは、なるべくやらない方がいいんですよ。 家事をしたくないのなら、他の方に家事を頼むのがいいですよ。 家事なら家事代行もあったりするくらいです。 #時間術 #やりたくない

時間管理にAlexaなどのスマートスピーカーを活用するのもオススメ！話しかけるだけでアラームセットできるし、タイマーとしても使えます。 家で仕事をする際には、時計がわりにラジオ（TOKYO-FM）をかけつつ、会議や出かける準備の節目時間にアラームかけておけば教えてくれます！秘書代わり #時間術

✅自分仕事‥自分が手足を動かさないと進まない仕事 ✅他人仕事‥自分が仕掛ければ他者が進められる仕事 ✅脳仕事‥脳が働く必要のある仕事 家事でいうと ✏️洗濯機(他者仕事)回しながら ✏️掃除機(ロボット掃除機じゃなければ自分仕事)かけて ✏️献立考える(脳仕事) みたいな感じ。 #時間術

#時間術 皆さん忙しい中でどうやってる？ あげ妻はこれを変えてから 時間が1-2時間は増やせた✨✨ もっと増やしてバカやりたい🥺🥺 himalaya.com/jp/episode/262…