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Good morning world 🌎 日本の皆さんこんばんは🌖 私の朝のルーティーンはイヌっ子のトイレタイムと朝ごはんをあげる事。イヌっ子は毎日驚くほど同じ時間に起きて私達を起こしてくれます。 #アメリカ #ブログ初心者さんと繋がりたい #朝ルーティーン #今日から朝ツイ頑張る

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30425an

西岡 健一 @nishiken0926

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30422am

西岡 健一 @nishiken0926

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 #朝活 #レッツ朝活 #おは戦3042as🌊

西岡 健一 @nishiken0926

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 早いもので四月ももう下旬!胸を張って来月を迎えるため、残りの四月を充実させましょう! #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30420ak

西岡 健一 @nishiken0926

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30417ad

西岡 健一 @nishiken0926

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#夢を見よう家族みんなで。 4月16日おはようございます。二戸市の工務店 まちの大工さん田口建築株式会社 から北岩手の朝のお届けです。#朝ルーティーン 事務所前の外気温は2度 事務所の室内温度は15度 今日も色々と人と関わりあって楽しんで頑張ります😀 今日もよろしくお願いいたします。 pic.twitter.com/HZrhWIz8yv

まちの大工さん 岩手県二戸市 @tel0195384040

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 もう4月が半分を過ぎた。時が過ぎるのは早いが、一日一日を噛み締めながら過ごしていく #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30416ak

西岡 健一 @nishiken0926

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30414as

西岡 健一 @nishiken0926

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 寝起きのツラさに負けず朝活をやりきれた。すごく気分が良い。今日はいい1日になりそうだ #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30412ag

西岡 健一 @nishiken0926

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☀️おはようございます #朝ルーティーン が完了しました #ストレッチ #筋トレ  腹筋 背筋 腕立て スクワット 50回 #マインドフルネス 15分 #ゼロ秒思考 10枚 #朝活 #レッツ朝活 #おは戦30411an

西岡 健一 @nishiken0926

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