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【書く瞑想】15分で心も頭もすっきり！「書く瞑想」がもたらす驚きの効果【本】 書く瞑想🖊️心の整理整頓は、ペン一本から。簡単なステップを紹介！ #書く瞑想 #ストレスフリー #本 keepgoing-further.com/writing-medita… 2024/05/09 18:06:40
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#競馬 #ジャーナリング #書く瞑想 当たる事を許可します。 ２４年越後S/新潟ダート１２００ｍ/OP/出走馬考察｜kuroikabainu @kuroikabainu note.com/kuroikaba/n/n8… #note
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#書く瞑想 をすることで、脳内がスッキリし、自分のやりたいことや悩みが明確になります。 「書く」ことで、未来を変えられるかも・・・✨ #書く #書く習慣 #メモの魔力 #自分を変えるノート術 #書いて整える1分間瞑想ノート pic.twitter.com/nT5q1FYQ40
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夜は今日良かった事を3つ書くんだって。 僕は... ①HYDEさんが返事くれた ②HYDEさんとの写真をみんながいっぱいいいねしてくれてフォローもしてくれた ③Sonor Oak Veneer 14×8のスネアがめちゃくちゃ良かった です😊 みんなのも是非ここに書いていってください✨ #夜のジャーナリング #書く瞑想
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おはようございます。 今日はどんな1日にしようかな。 昨日が良すぎたからなぁ。笑 漠然と今のままじゃダメだと感じている事が多いので少しでも前進したいな。 #朝のジャーナリング #書く瞑想
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