・お問い合わせフォームを追加しました。 ・デザインを少し変えました。 ・トップページのコンテンツを増やしました。 cafefountainpen.site #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想

発達障害の苦しみに満ちた人生が、ヴィパッサナー瞑想の実践によって、劇的に変化した話。｜ジャーナリングサロン サティ代表 | ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の修行者｜永井陽一朗 #発達障害　 #ヴィパッサナー瞑想 note.com/sati_mindfulne…

日常、瞑想していない時でも、自動的にサティが入ることがあるよ。それも結構深く・・・。 #ヴィパッサナー瞑想

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/11）で、102日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #今朝もうたた寝と雑念祭り …

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/10）で、101日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #うたた寝と雑念が酷いわ〜 …

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/9）で、100日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を35分 #連絡が来て35分で中断

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/8）で、99日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を25分 #眠すぎたので25分で中断 #後でやれたらまたやりたいが…

1月18日(土)大阪の大手前でヴィパッサナー瞑想の入門瞑想会を開催 vipassanabhavana.org/jp/guide_lectu… #ヴィパッサナー瞑想 #瞑想 #マインドフルネス #瞑想会 #イベント #瞑想体験 #ヴィパッサナー #サマタ #大阪 #関西 #Meditation #Mindfulness #Vipassana #VipassanaMeditation #食べる瞑想 #ドーンセンター pic.x.com/fPCbQI3h5R

12月28日(土)東京の銀座でヴィパッサナー瞑想の入門瞑想会を開催 vipassanabhavana.org/jp/guide_lectu… #ヴィパッサナー瞑想 #瞑想 #マインドフルネス #瞑想会 #食べる瞑想 #イベント #瞑想体験 #ヴィパッサナー #座禅 #サマタ #東京 #京橋プラザ区民館 #Meditation #Mindfulness #Vipassana #VipassanaMeditation pic.x.com/EjJbCus6rv

Kindle電子書籍の無料配布キャンペーン実施中。 書く瞑想とも呼ばれるジャーナリングのやり方と効果がコンパクトにまとめられている実践的なガイドです。15ページほどの短い本です。 #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想 amzn.to/48Eu6Rw

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/7）で、98日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #過去イチ右足が痺れまくって痛かった …

Kindle無料配布キャンペーン実施中。 11月7日17時まで。 本書は、ジャーナリングの実践的なガイドです。15ページほどの短い本に、ジャーナリングのやり方や効果がコンパクトにまとめられています。 amzn.to/4fyjhCU #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想

生きとし生けるものが幸せでありますように。 生きとし生けるものの悩みや苦しみがなくなりますように。 生きとし生けるものの願うことが叶えらますように 生きとし生けるものに悟りの光が現れますように。 #ヴィパッサナー瞑想 #原始仏教

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/6）で、97日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #座ってて背中が丸まっちゃうのを正すのも雑念っぽく感じる …

ヴィパッサナー瞑想との出会い #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想 cafefountainpen.site/sati/

・ジャーナリング講座を実際に受けた受講者の方の例をあげると、ジャーナリングによって、自己批判的な態度から自己受容的な態度へと変化しました。 #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想 cafefountainpen.site

プレスリリースが掲載されたサイトの一部です。 nikkei.com/compass/conten… zakzak.co.jp/pressrelease/a… excite.co.jp/news/article/A… woman.excite.co.jp/article/lifest… sanspo.com/pressrelease/a… mapion.co.jp/news/release/a… news.3rd-in.co.jp/article/eb1e9c… atpress.ne.jp/news/415530 #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/5）で、96日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #折り返し地点ぐらいから確実に雑談に入ってそれにすら気付けないになるパターンある …

「ジャーナリングサロン サティ」のジャーナリング講座の感想レポート 「瞑想を始める前、昨年2ｰ4月ごろにオンラインでのカウンセリング、認知行動療法の指導も受けましたが、その時と比べて大きな手ごたえがありました。」 #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想

ジャーナリング講座の感想レポート 「目からうろこが落ちました。 自分の中にあるバイアスに書く事を通じて気づきました。 大変面白い経験でした。 今後とも習慣化していきたいと思います。」 書籍の無料配布キャンペーン中 amzn.to/3YHdkwO #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想

ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス瞑想、ジャーナリングの効果。 note.com/sati_mindfulne… #ジャーナリング #ヴィパッサナー瞑想

瞑想を始めて3ヶ月目、フランクルの言葉を理解できた後、十二縁起を理解したいという強い執着を手放した・・・すると十二縁起について易しく解説した本に出会い、長年追い求めていた理論的な理解を得ることができた・・・。 #ヴィパッサナー瞑想 note.com/sati_mindfulne…

瞑想を続けて3ヶ月目、それまで理解できなかったフランクルの言葉が理解できた。 「人生に意味を問うのではなく、人生があなたに何を期待しているのかを問わなければならない。」 note.com/sati_mindfulne… #ヴィパッサナー瞑想 #ジャーナリング

汚れきった心を治療しませんか？｜スマナサーラ長老の初期仏教法話（02 Nov 2024 北とぴあ） #テーラワーダ仏教 #ヴィパッサナー瞑想 ... buff.ly/3YNXlhE

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/4）で、95日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #ちょっと前まで調子良かった気がするけどイマイチ期に入ったか …

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/3）で、94日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #昨日の夜にやった時よりよっぽどカックンカックンした …

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/2）で、93日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #朝急に電話が来て中断して後回しにしてさっきまで忘れてた #日付変わったけど良しとする

汚れきった心を治療しませんか？｜スマナサーラ長老の初期仏教法話（02 Nov 2024 北とぴあ） #テーラワーダ仏教 #ヴィパッサナー瞑想 ... youtu.be/W8D27VXr3Qc?si… @YouTubeより

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（11/1）で、91日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を10分 #寝不足気味で始めたから10分でうたた寝が始まったから今日は10分で切り上げた #後で余裕があったらまたやりたい

1日2時間のヴィパッサナー瞑想を実践されている小説家 #榎本憲男 さんのコラム 「小説家に趣味はない。それについて書けば、それは仕事である」 dot.asahi.com/articles/-/237… #ヴィパッサナー瞑想

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（10/31）で、91日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #今日は割と50分が早く感じた #雑念が来てる瞬間があった訳では無い気がするけどね …

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（10/30）で、90日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #朝からKくん来たことで日没後の真っ暗な中やったせいかホントに少しだけ深く入れたようなそうでもないような …

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（10/29）で、89日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #何もしないって意識したら何かしてることになるから偶然入るしか無いって感覚 #まだ入れた試しが無い …

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（10/28）で、88日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #雑念が湧いてきてることに常時気付ける状態になれる気は今のところしていない …

動画 : 先祖に守られているという迷信(Short) youtube.com/shorts/cwS2FN-… ＜本編＞さよなら、マイ・ストーリー自作自演の苦しみを捨てるブッダの道｜スマナサーラ長老の切り抜き法話 #ヴィパッサナー瞑想 #仏教哲学 #jtba ※テロップ入り Japan Theravada Buddhist Association youtu.be/YFcKUQSuvSQ?si… pic.x.com/Q7nDBGB9Sl

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（10/27）で、87日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #座る瞑想 を50分 #後半頭の中で何故かユニコーンのシュガーボーイが流れて止まらなくなってしまった …

さよなら、マイ・ストーリー　自作自演の苦しみを捨てるブッダの道｜スマナサーラ長老の切り抜き法話 #ヴィパッサナー瞑想 #仏教哲学 #jtba ※... youtu.be/YFcKUQSuvSQ?si… @YouTubeより

さよなら、マイ・ストーリー　自作自演の苦しみを捨てるブッダの道｜スマナサーラ長老の切り抜き法話 #ヴィパッサナー瞑想 #仏教哲学 #jtba ※... youtu.be/YFcKUQSuvSQ?si…

#ヴィパッサナー瞑想 書籍『自分を変える気づきの瞑想法』は図書館に返したから思い出しながら 今日（10/26）で、86日間継続中 #いつくしみの瞑想 と #横になる瞑想 を50分 #横になりたかったから横になって瞑想してみた #眠ってはいないつもりだけどちょっと自信無い …