241102 #ポジティブ日記 🍀ほぼなにもしないをした１日でした 🍀朝散歩した 🍀飲みの誘いをした 三連休はやっぱり嬉しいです のんびりできることに感謝！

#ポジティブ日記 ♪新しい車に慣れてきた。 ♪美味しいパンを食べた。 ♪ぐっすり昼寝した。

私の目標こじはるみたいな体力おばけ目指してるんだけど、今のところ性別しか会ってなくて病みそうだったけど性別同じなのかなり良くない？ #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 11/2 1 豪華なお弁当をいただいた 2 競馬中継を久しぶりにゆっくり観られた 3 りんごのパンケーキを作った 4 オルフェ産駒、ゴルシ産駒1着 アオサギとコサギ💖 pic.x.com/VUz6utXSNk

😛夜職頑張ってきた 😀ゆっくりと寝てた 😀CoCo壱カレー美味しかった 😋今日も無事に終わり #ポジティブ日記 #土曜日の夜

すごくよかったこと ・職員の人が親切だった ・映画を観に行った ・充実感 ・ちょっといいお仕事 ありがとうございました！ #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 ①家事を終わらせて出発した ②今日もミスなく仕事が終わった ③夕食のやみつきキャベツと枝豆美味しかった 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 背骨コンディショニング体操頑張ります 明日もニコニコ楽しい一日にします

#ポジティブ日記 1:ラジオで流れていた歌が可愛かった❣️ 2:今日も運動できた💪 3:スプラのサモランかなり失敗したが楽しかった🦑 4:餃子？のようなもの美味しかった🥟 5:プロレス面白かった🤼 それでは🌈おやシル〜🌈

【充電5%】 ・お仕事始まるぐらいには起きれた ・お掃除できた ・ちゃんと笑えてた(ハズ) #ホメ療法 #ポジティブ日記

①勉強が充実 ②昔からの知人に色々と話を聞いてもらって心が落ち着いた ③ORIHICAの、このアイテムがすごくて雨と寒さをしのげた #ポジティブ日記　 orihica.com/shop/item/O62_…

#ホメ療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた   ⭐️ゲームができた　#ファンパレ                 ⭐️ニャンコ達の世話ができた ⭐️録画してた番組が観れた ⭐️昼寝してのんびりできた ⭐️娘の吹奏楽演奏会を鑑賞できた ⭐️ジムに行けた

#ポジティブ日記 ・図書館に予約していた本を受け取りに言った。 ・午後から晴れたので、次男と外出した。 ・今日食べたパンがおいしかった。 今日も１日お疲れ様でした。 pic.x.com/7UK6g8PRiz

#ポジティブ日記 朝ごはん用のおにぎり 冷凍するやつ、 20個、作れたよ〜(^o^) 早く寝なきゃ、 テケテケ♬ （テケテケは、ふなっしーのマネ） pic.x.com/ONQAzeSOQT

握りしめた拳は振り上げたら終わり。 #猫 #猫のいる生活 #ポジティブ #ポジティブ日記 pic.x.com/wKDbsza7oN

今日のよかった事 ・朝筋トレ出来た ・朝散歩出来た ・買い物行けた 今日は雨だったからまったり過ごした！行かなきゃ行けないとこだけは行ったけどまったり出来た！今日もよく頑張った👍 #ポジティブ日記 #褒め療法

2024.11.2（土） 🌼勉強 🌼ばあばが子どもたちに洋服を買ってくれた 🌼実家でゆっくり 母が子どもたちのお誕生日プレゼントで洋服をたくさん買ってくれた🥺いつもありがとう🫶 #ホメ療法 #ポジティブ日記

今日できたことよかったことありがとう。 ①朝お風呂に入れた。さっぱりした。よかった。②就労支援で認知の歪み（思考の癖）について向き合うことができた。ありがとうございました。③カラオケアプリで歌の練習をした。すごく楽しかった。ありがとう。 #ポジティブ日記 #よかったこと #ありがとう

#ポジティブ日記 #1mm成長日記 ！7.5時間睡眠 ！耳鼻科で耳鳴り検査をしたけど異常なし ！母の退院に付き添った ！喉の痛みがあったので午後から静養した 📈承認される側でなく承認する側に回れ！親切にする事で承認を得られる

11/2(土) 🍀午前小雨の中ジョグ約60分 🍀昼寝して疲労回復 🍀お風呂入った #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

・ようやく皮膚科に行けた ・昼に食べたなか卯のうどんが美味しかった ・この前壊れた折り畳み傘を買えた #ポジティブ日記

30ポジティブ+50 25日目 ・3駅散歩。スタート遅くても今日も歩けた ・牛肉コロッケ。揚げたて衣サクサクで美味しかった ・昨日みた映画のモノクロ版を楽しんだ。同じ映画でも雰囲気が全然違ってみてよかった #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

☑︎孤独のグルメで有名な群馬県下仁田町にある中華屋で美味しいタンメンと餃子を食べた😋 ☑︎相方とイオンモールで買い物した🛒 ☑︎山梨から群馬まで３時間半運転した🚙 ☑︎相方とスタバで寛いだ☕️ #ホメ療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 pic.x.com/YTRG7hLu78

11月2日の3goods ・京都断酒朝食会参加できて楽しかった。 ・京都のでっかいお寺見て感動。 ・武道館25周年ライブ参戦できなかったけどLVで二人の表情バッチリ見えて 胸熱。 #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

11/2［75.3］ 禁酒成功　102日連続 ◯朝活セット（平日）できた ◯全力で任された仕事できた ◯仕事を早めに終えてゆっくり過ごした！ #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

今日は土曜日！1週間の疲れでグッタリさてしまうこと、それは決して悪いことじゃないよ😊無意識のエナジーチャージだよ💪🏻 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 赤辛鍋を作った。 野菜を切って入れるだけで栄養が摂れるから。 チーズも入れてみた。 エリンギも肉も‼️ なんでも合う #樺沢紫苑 #ホメ療法 pic.x.com/d2jB8WbcWz

#ポジティブ日記 🍓孫守で昼ご飯も食べさせた 🍋娘も七五三に一緒に行くと 🍎ジムでポールストレッチ 🍓長男夫婦は映画館へ。少しでも預かってほしいとは思ったけどエスカレートするものか🍋娘も着物を着たいと言う。どう着回そう🍎娘がいたが午後の講習に出られた。また夕飯はささっと作る事に😅 pic.x.com/gIjUDtsuaL

2024年11月2日の今日できたこと ◯ウォーキングをしました ◯子どもたちの靴を洗ったり、制服をアイロンかけたりしました ◯子どもの習い事の送迎をしました ◯夕飯にカレーを作りました。子どもに美味しいと言ってもらいました #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #ポジティブ日記 pic.x.com/wLBAZb9l57

今日あったうれしかったこと😆 ①月1委託事業のお仕事こなせた ②作り置き料理できた ③終末のワルキューレ読めた ④ドキュメント72時間観れた #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 😃ゆっくり起床！ 😃3km泳ぐ！ 😃10日遅れで誕生日ケーキ🎂を家族で食べましたぁ😆自分で買いに行きましたが、店員さんに「お父さん誕生日おめでとう」と書いてください、とはさすがに言えず、無字でプレート付けてもらいましたぁ 今日もお疲れ様でした😆♪

🌱ゴルフで体ほぐし🏌️ﾔｰ 🌱お昼寝 🌱品出ししてくれる店員さんありがとう #ポジティブ日記 #感謝日記

すごくよかったこと ・いいアプリを見つけた ・ゆったりできた ・話できた ありがとうございました！ #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

部屋の掃除をした。 耳鼻科に行って薬をもらった。 冬タイヤの準備をした。 気にしていたことを片付けてスッキリ。 #ポジティブ日記

#ホメ療法 #ポジティブ日記 11月2日(土) 静岡へ、初めて一人でここまで出かけた。クラシカルメイドさんの宿泊イベント当選✨ アンティークな内装のホテル、可愛い屋根裏部屋(1枚目)独り占め、メイドさんとお話しして、美味しい夕食も食べて幸せ 遠い過去の私が想像もつかない世界に現在います。 pic.x.com/KyFz18T7y8

＜3行ポジティブ日記＞ ①宅配便の人並みに万全の装備をして、大雨を切り抜けた。 ②昼食をおにぎりだけにして、その分をこれから募金する。 ③業務後に消毒用クロスが空になったので、補充した。 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 #たけうちーむ #日常垢と繋がりたい こんばんは！ 納品迄終えて 火曜日は仕事休んでも 大丈夫なとこまで仕事進めた 雨降りモ激しいかな！ 今日はワカメスープと スタミナ丼かな！ 上に温玉乗せるのが😆👍 フォロバ、レスは火曜日します 今日もお疲れ様！ あなたは独りじゃない😆👍

今日嬉しいことを話す 両親と、うどんを食べに行けた 朝散歩できた 病院にいけた 昼から、こどものおもちゃ買いに行けた 悲しいこと 息子３歳がお漏らしして 妻がキレた。 #ポジティブ日記

11/2の良かったこと。 ①実家でゆっくり過ごした🏠 実家がある兵庫県加古川市は大雨だったので、一日実家でゆっくり過ごしました😊 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 pic.x.com/TdcuHH9HpL

#ポジティブ日記 ♪欲しかった車に替えた。 ♪焼き芋が美味しかった。 ♪夫の腰が良くなってきた。

💛頑張って起きた　 💛シャワーを浴びた　 💛トイレ掃除をした 💛スキンケアをした 💛メイクをした 💛歯磨きをした 💛出勤をした 💛ご飯を食べた 💛洗い物をした ✨ホメ療法233日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記