【Canvaで絵日記】心電図をプロから学ぶ機会が与えられたことに感謝💕 #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #心電図 #心電図検定 #canva #AIartoworks pic.x.com/sZt5HmRLRV

11/3 #感謝日記　217日目 ・朝起きれた。ありがとう。 ・身体動かせた。ありがとう。 ・アメリカーノ甘くて美味しい。ありがとう。

#感謝日記 ①近所のローソンのお姉さん、いつもニコニコしてて温かい。②弟から砂肝もらった！！砂肝大好きだぁ！！③子供といつもイチャイチャ♥いつまでベタベタしてくれるの〜♥

今日の褒め ⭐︎早起きして弁当作り ⭐︎名前のない家事沢山やった ⭐︎階段と玄関掃除 #ホメ療法 ⭐︎夫が🚙ピカピカにした✨ ⭐︎海外ドラマ鑑賞 ⭐︎新しいリュック買えた #感謝日記 明日も休みだからちょいと深酒🍷 しかし稽古には行くつもり🏹

感謝日記 635日目(11/2) ・起こしてくれてありがとう ・見送ってくれてありがとう ・待っててくれてありがとう ・話を聞いてくれてありがとう ホメ療法 ・朝起きれた ・一人で行けた ・カドショ回れた ・1日それなりに楽しめた ・ありがとうを言えた #感謝日記 #ホメ療法

🌱飛行機の無事に感謝🛬 🌱そろってランチ🍴家族に感謝🌿ささやかな時間 🌱海老の皮むきに集中してマインドフルネス🦐 #ポジティブ日記 #感謝日記

【Canvaで絵日記】 最近寒くなってきたけど... 健康が守られながら毎日学校に通えていることに感謝💕 #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #健康第一 #canva #AIartoworks pic.x.com/ab4ujrtpf8

【Canvaで絵日記】 2024年も残り2か月！ 家族や仲間の支えに感謝💕 #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #家族 #仲間 #canva #AIartoworks pic.x.com/XgkTFshx6o

優しさの魔法をかけられて 良く眠れるし 良く食べれる😊🌙 #感謝日記 #新月 pic.x.com/LlYO2v6sK5

11/2 #感謝日記　216日目 ・朝起きれた。ありがとう。 ・身体動かせた。ありがとう。 ・珈琲美味い。ありがとう。

今日の褒め ⭐︎午前午後2時間🎹練習 ⭐︎LDK掃除 ⭐︎子供の服衣替え #ホメ療法 ⭐︎家でゆっくりした☕️ ⭐︎夫が子供の注射連れて行ってくれた ⭐︎ガソリン入れといてくれた🚙 #感謝日記 最近中学生の息子にクンクンすると夫と同じ匂いがするんだけどなんでかしら🤗

🌱ゴルフで体ほぐし🏌️ﾔｰ 🌱お昼寝 🌱品出ししてくれる店員さんありがとう #ポジティブ日記 #感謝日記

いつも応援ありがとう🌸 いつも心配ありがとう🌸 やっとメンクリ倒せたよー🌸😭🌸 予約日に行けなくて・・ 家から出られなくて😭 シャワー等諦めて何とか倒せた🌸 何もしたくなくなる鬱って 本当に怖い 生きてるだけで精一杯 頑張ったよー🌸 #感謝日記 #ホメ療法 #うつ病 #双極性障害 #ひきこもり

【感謝日記078】 ・食事処 市街地付近に所在する電車の駅のすぐ側には、たいがい何かの「食事処」があるものです。 そしてお昼近くになると「ランチタイムメニュー」があるところも多いですよね。 そして今日も、そんな「食事処」でランチがいただけていることにありがとう。 #感謝日記

感謝日記 634日目(11/1) ・起こしてくれてありがとう ・ご飯炊いててくれてありがとう ・美味しいって食べてくれてありがとう ・話してくれてありがとう ・話聞いてくれてありがとう ホメ療法 ・発送できた ・病院行けた ・年末調整終わらせた ・夕飯作れた ・ちょっと早く寝れた #感謝日記 #ホメ療法

11/1 #感謝日記　215日目 ・朝起きれた。ありがとう。 ・身体動かせた。ありがとう。 ・珈琲美味い。ありがとう。

今日の褒め ⭐︎仕事頑張った ⭐︎洗濯干して除湿器かけた ⭐︎夕食後少し🎹練習 #ホメ療法 ⭐︎入力の仕事が多くて順調だった💻 ⭐︎今日も職場の人に親切にしてもらった ⭐︎食材の宅配🚚家族が片付けてくれた #感謝日記 仕事行くのが嫌じゃないって素晴らしい😌

#感謝日記 ①話を聞いて、気持ちを理解してくれてありがとう。②今日も楽しくおしゃべりできたね。③学校楽しいって、笑顔が最高にかわいいぜ〜♥

#ポジティブ日記 😃今日出社! 😃来週子供の学校でお祭りイベントがあり、自分が所属しているオヤジの会はお化け屋敷を催す予定。そして本日、Amazonに注文したブツが我が家に届いた。。。ヨナヨナ練習や! #感謝日記 😊上司に色々相談出来ました。ありがとうございます! 今週もお疲れ様でした😆♪

🌱落ち着いて仕事できた 🌱お好み焼きを買ったらおばちゃんがいっぱいサービスしてくれた 🌱バイト仲間、売店のおばちゃん、教えてくれた社員さんに感謝 #ポジティブ日記 #感謝日記

感謝日記 633日目(10/31) ・心配してくれてありがとう ・気にかけてくれてありがとう ・外飯にしてくれてありがとう ・ポケポケしてくれてありがとう ホメ療法 ・少し作業をしてできた ・発送しに外出れた ・無理せずゆっくりした ・夜迎えに行けた #感謝日記 #ホメ療法

感謝日記 632日目(10/30) ・起こしてくれてありがとう ・カニありがとう ・出かけてくれてありがとう ・楽しい時間をありがとう ・一緒にいてくれてありがとう ホメ療法 ・1日出かけれた ・食事を堪能できた ・楽しい時間を過ごせた ・ありがとうを言えた #感謝日記 #ホメ療法

【Canvaで絵日記】 自分の前にワクワクドキドキが待っている扉があることに感謝💕 自分がヤリタイと思ったら勝ち！ #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #ワクワク #ドキドキ #扉を開ける #canva #AIartoworks pic.x.com/XsSRVVO56j

今日の褒め ⭐︎早起きして弁当作り ⭐︎合唱祭鑑賞 ⭐︎11852歩 #ホメ療法 ⭐︎ランチ美味しかった🍽️ ⭐︎午後少し昼寝😪 ⭐︎海外ドラマ鑑賞 #感謝日記 ホール借りての合唱祭 ママ友と行く人多いけど私はボッチだし夫（有休）と鑑賞🎶ランチも私が行きたい所に行って気楽🌈ママ友めんどい🥳いらん pic.x.com/YL2kEQHq7u

サ活に行ってきた。全体的に空いていたが、大谷さんの野球中継が見られるサウナ内のテレビ前が一番混雑していた。サ活は、サウナ10分→水風呂2分→外気浴10分を3回。サウナ中にドジャースのいい場面が見られず。整ったのかな？モヤモヤしたサ活になった。 #感謝日記 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

#感謝日記 ①仕事なのに、やってくれない上司。困り果ててたら、気まずくなるかもしれないのに、快く引き受けていただけて、次に進む事ができました。ありがとうございました。②レタスが美味しい。③毎日笑えてる。

【Canvaで絵日記】 適度な外圧を感じながら自分の調子を見ながら日々歩めることに感謝💕 #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #日々の歩み #canva #AIartoworks pic.x.com/Y7RR6JflPa

#感謝日記 ①健康診断の看護師さん、脈拍褒めて頂きありがとうございます😊 ②大さん、資料作成依頼ありがとうございます😊 ③お義母さん、お店の予約ありがとうございます😭 なんか今日は疲れたので、寝落ちしちゃいました💦 おやすみっぴっぃ✨

10/30 #感謝日記　213日目 ・朝起きれた。ありがとう。 ・身体動かせた。ありがとう。 ・シュークリーム美味い。ありがとう。

#ポジティブ日記 😃久々ポジティブ日記！ 😃出社する！ 😃まぁまぁヘビーなミーティング仕切る！ #感謝日記 😊妻に弁当🍱用意してもらいありがとう! 😃自分が設定したミーティングに出てくれるの、ありがたいよね 最近ﾁｮｲタボ(多忙)ですが、ピークは超えましたぁ😮‍💨ﾌｰ 今日もお疲れ様でした♪

#感謝日記 ①昔の先生は、意地悪な先生が多かった。今は、優しい先生が多くて良かった。②ずっと悩んでた事、相談したら、賛否両論あって、益々悩むかと思ったけど、大丈夫だった。③いただいたお土産、ラ・フランスの香りがして、とっても美味しかった〜。

感謝日記 631日目(10/29) ・ゆっくりさせてくれてありがとう ・ありがとうをありがとう ・美味しいって食べてくれてありがとう ・責めないでくれてありがとう ホメ療法 ・発送行けた ・少し歩けた ・買い物行けた ・ちょっと作業できた ・ポケカ触れた #感謝日記 #ホメ療法

発熱後、初の仕事。68％程のパフォーマンスだったが無事？終了。仕事終わりに職場の同僚とカフェに寄る。気が合うって、時間の長さは関係ないんだね。不安症の私が緊張しないでいられる場所が出来て、気を使わず話せて本当にうれしい。ありがとう、感謝。 #感謝日記 #書く習慣 #１ヶ月書くチャレンジ

異動前は職場で「味方」のような人が皆無だったのですが、異動してからは、楽に接することができる人が多くて本当にラクです。 こんな境遇に感謝！ #感謝日記

【Canvaで絵日記】 振替休日に化学のレポートを書き終えられたことに感謝💕 #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #レポート #化学 #canva #AIartoworks pic.x.com/bF6OYO5WMe

【Canvaで絵日記】 学校帰りに新しくできたエミテラス所沢に行けたことに感謝💕 #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #学校帰り #canva #AIartoworks pic.x.com/60lC7bgNF8

【Canvaで絵日記】 学園祭を一緒に準備/運営した同級生らに感謝💕 #学び続ける先生 #感謝日記 #学生生活 #学園祭 #臨床検査技師 #canva #AIartoworks pic.x.com/W6m8aRwshc

#感謝日記 ①杉さん、的確な意見を頂きありがとうございました😊 ②山さん、創造者と使用者の話、勉強になりました❗️ありがとうございます😭 ③ゆい、キムチ鍋おいしかったよ！雑炊も良かったね😆 さぁ健康診断に向けてもう寝ます！ 明日も朝活できるといいなっ！

10/29 #感謝日記　212日目 ・朝起きれた。ありがとう。 ・身体動かせた。ありがとう。 ・すき家の店員さん良い接客。ありがとう。 ・安全に運転できた。車ありがとう。 ・応募先から連絡あった。条件面が合わずお断りした。わざわざ連絡してくださりありがとう。