5/11(土)の #3行ポジティブ日記 ▷外食お得に楽しめた🥐 ▷思ったより暑くなくて快適だった🚶‍♀ ▷伝えづらいことを勇気をだして伝えられた📱 昨日から続く左目下まぶたのピクピク、気になるなぁ🤔 おやすみなさい🌙 #ホメ療法 #今日のよかったこと3つ

#3行ポジティブ日記 ☻大好きなラーメン食べた🍜 ☻急遽お友達と遊べた ☻ディズニー＋の知られざる秘密見始めたら止まらなくなってしまった🤫 今日は𝕏の中で初めましての方ともコミュニケーション取れて楽しかった！ 見てるだけより良い👍🏻

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎映画『骨なし灯篭』観てきた。まったく予期せぬ号泣に全自分が驚いている😳 ☑︎今月もコミュニティディで10,000歩達成！！明日もスズラン集めるぞ〜💪 ☑︎本一冊読了〜📚次の本予約した。早く届け〜😆 #3行ポジティブ日記 #ピクミンと1万歩の旅 pic.twitter.com/ZyaTbnnhEd

#3行ポジティブ日記 🐻パワーヨガ 🐻弟がネコババしてた 🐻Ankerのタグ キツキツ土曜のパワーヨガ何とか倒れず終われた😇母の日用のイヤフォンをプレゼントにしたのに弟が帰った際親からお金貰ってたのを黙っていたのが判明！paypay送金して貰ったこういう時楽ですね🫡代わりにAnkerのタグ買って送った

#3行ポジティブ日記 ✅腕立て伏せをした ✅低炭水化物、低脂質な食事をした ✅仮眠を取った ✅今週学んだことの復習をした 😃今日もお疲れさまでした✨

#3行ポジティブ日記 ・稽古（内前蹴り入ったけどボコられた） ・実家（母の日に花のカタチの入浴剤） ・真ん中の弟にマンガを見せた→上司を頼るべき ・月イチメンクリでマンガを見せた ・リザレックコーワ ・買い物 ・自主トレ ・銭湯 ・推しの子1-1

今日も1日お疲れ様でした♡ゆっくり休んでね #3行ポジティブ日記 ① 夜勤🚴通勤頑張れた ② 夜勤明けでPTA行けた ③ PTA部会でお役に立てた 今日も感謝です😊ありがとう♡ pic.twitter.com/PfvD1eFh0F

#3行ポジティブ日記 ・午前中図書館に行って勉強した ・休日なのにバイト行って偉かった ・夜寝楽しかった

今日起きた3つのいい事 ・朝マックでコーヒ―が美味しかった！ ・アクセスバーズのギフレシが素敵な場所で料理も美味しく楽しいお話しも聴けバーズも100分受けて最高に良かった ・10207歩達成 ・5tweet出来た #240511の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

#3行ポジティブ日記 ①、ウォーキングできた ②、子どものペン習字ついて行けた ③、資格勉強できた ④、zoom勉強できた^_^ 以上です。ありがとうございました^_^

#3行ポジティブ日記 ①朝4時40分にツバメが騒いでいたので見に行ったら巨大カラスがいて、間一髪追い払うことができた。カラスよけを設置しました。😅 ②仲間と楽しくテニスができた🎾夕方だったので気温も快適です。 ③ピクミンブルームをプレーしてみた。散歩が趣味の私にはちょうどいいかも(笑)🚶🏻

１。久々に自助グループ参加できた。 2。久々食べたモスチーズバーガーおいしかった！ 3。8000歩以上歩けた！ #今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記

#3行ポジティブ日記 ・無事にコーチングプレイスの講座サポートデビュー✨素敵な受講生との出会いに感謝🥲 ・継続クライアントさんとのセッション。回を重ねるごとに、クライアントさんの潜在意識にアプローチしてる感がある😌 ・2日遅れたけど夫の誕生日祝いでケーキを食べた🎂美味しかった😋

#3行ポジティブ日記 冬物をしまった 防虫剤を買った 冬物を洗濯した

① 早起きして朝散歩できた ② ランチの焼肉が美味しかった ③ 新しい本が届いて読書した ④ 20分ランニング→シャワーでスッキリした ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた（これから） #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/Q5mdnmAE15

②市役所のお姉さんに挨拶。明日買い物来てくれるそう。 ③燃えないゴミの日にダンボール捨てた。 #3行ポジティブ日記

5月10日 ①本多猪四郎監督の生誕祭(5月7日)だったので映画「宇宙大戦争」「空の大怪獣ラドン」DVDで鑑賞。宇宙は針とび起こしたけど伊福部マーチの所は再生したので安心。ラドンは子供の時見た時はメガヌロンが障子突き破って出てきたけど⁉️　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/J7OfRFu3g0

#3行ポジティブ日記 またもや前倒し納品できた！ フリマ出品の感触がよいかんじ！ ファスティング成功！

5/10(金)の #3行ポジティブ日記 ▷仕事中から頭痛とかしんどかったけど最後まで頑張れた🧑‍🏭 ▷お酒美味しかった🍐 ▷節約できた🍝 こんな時間になっちゃった🥹 でもまったく眠くない不思議🤔 寝れるといいなー おやすみなさい🌙 #ホメ療法 #今日のよかったこと3つ

#3行ポジティブ日記 🐻popピラティス 🐻カリカリ 🐻塩大切 金曜日のヨガは人数少なめ😲みんな飲みに行くのかね？横目に今日も通う🚶ポイントで貰って初めて食べた湖池屋のポテチカリカリ度はいい感じだが塩使ってないので物足りない🥲(スパイス感はある)塩の大切さを知った商品でした😇

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎情報提供書の作成に取り掛かる🙌 ☑︎おいしいカレーパンとマックのモモスムージー🍑いただきました！おいしかった！ ☑︎放送大学の通信課題２つ提出完了ー！あとはレポート形式の推敲して出す🙃 今日は作業dayでした！ はかどったー！！ #3行ポジティブ日記

#3行ポジティブ日記 ・スタエフ配信できた📻 ・娘の同級生とママとファミレスディナー🍽️赤ちゃんの頃から知っているのでお友達の成長を感じるのも嬉しい☺️ ・娘がスイカゲームで初めてスイカを作れてベストスコア更新してめっちゃ嬉しそうでよかった🍉

１。久々に発達障害の自助グループやったら高校の後輩が来てくれた。 2。午前中仕事をめいいっぱい頑張れた。 3。IRIAMの枠周り頑張れた。 #今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記

今日起きた3つのいい事 ・デニーズのトマトチキンセットが美味しい！ ・皮膚科で液体窒素して頂いた！ ・ジムで練習出来た！ ・母の日のプレゼント出来た！ ・100日の会目標達成 ・11902歩達成 ・5tweet出来た #240510の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

☻肩の力を抜くｺﾄ意識して過ごせた ☻だんだん腰痛が良くなってきた ☻大きなトラブル無く1日頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ #3行ポジティブ日記 ちゃんとアウトプットしていかないと驚くほどすぐ忘れる。 アウトプットの習慣化、成功させたい✌️

#3行ポジティブ日記 ※頭痛 ・仕事 ・地域活動支援センター ・コンビニ ・スマステ、買い物

#3行ポジティブ日記 ハッピーデイ❣️5/10 ①仕事が順調に終わった❗️ ②今日もほとんどスマホを使わなかった✨ ③早起きできた☺️ 今日も素敵な一日に心から感謝💕 ありがとうございます😊

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①チキンタツタ11個目美味しく食べられた。 ②笑い飯哲夫著『ブッダの一生』を読了することができた。面白かった。 ③12,000歩以上のウォーキングができた。

#3行ポジティブ日記 ・口に入れたもの全て美味しかった ・オルガン楽しかった ・なんか色々楽しかった

#3行ポジティブ日記 ①肩が痛くて、全力で仕事して早く終わらせて、整骨院で治療を受けることができた。 ②ようやく晴れて、沢山夜散歩をすることができた。🚶🏻 ③GWにアウトレットで買った「リンドールチョコ」をオヤツに食べたら、とても濃厚で美味しかった🤎

#3行ポジティブ日記 ✅腕立て伏せをした ✅🏃‍♂️2kmウォーキング ✅低炭水化物、低脂質な食事をした ✅📚️山口真由『誰でもできる完全独学勉強術』を読んだ ✅📚️猿渡歩『1位思考』を読んだ ✅アイビリーメソッドを使った ☺️今日もお疲れさまでした✨

朝から活動できた 仕事が決まった！ お気に入りのカフェの12周年をお祝いしてきた 夜まで元気😊 #みんなdeポジティブ人間化 #闘病垢さんと繋がりたい #3行ポジティブ日記 #3行日記 #ホメ療法

① 朝散歩できた ② GW明け今週も仕事頑張った ③ 30分ランニングできた ④ 新しいチャレンジをした ⑤ 風呂→眠剤→ストレッチできた（これから） #5goodthings #3行ポジティブ日記 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

5月9日 ①いじらないで長瀞さん2の10話見た。スク水💓 ②よろしいーわーのおっちゃんとすれ違った。 ③諸星弾さんのカモン!アステカイザー英語で歌うをYouTubeで見た。　 #3行ポジティブ日記 pic.twitter.com/NWBsEAhWWR

#3行ポジティブ日記 🐻ビギナーヨガ 🐻言うのは簡単作るの大変 🐻寒いけどアイス🍨 ビギナーと言いながらもキープ時間が長い為きついあるある🤔こういうの作ってと普段は依頼する側だけどイメージと違うーと自分で作り始めると何かうまくいかない😅まだまだ場数が少ないのは自分かもよく思う😲😲 pic.twitter.com/bneSYUy4rW

#3行ポジティブ日記 天気が良かったので公園で読書した！ 案件を1日早く仕上げられた！ 朝食のバブカがおいしかった！

#3行ポジティブ日記 5/9 ①笑顔 ②ちょっと早起き ③ジュース飲んだ

#みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 １．ハローワーク認定日で失業認定無事にしてもらえたので失業保険がいただけるぞ。 ２．日高屋のラ・餃・チャセットが美味しかった。 ３．読書４冊の併読が捗った。 おやすみなさい。

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎初めましての学校🏫先生方の雰囲気がよく働きやすそうと思えた！ ☑︎小学校で私がした授業を覚えてくれてた😳！ ☑︎疲れてたけど自炊でナポリタン作った✨おいしかった✨🍝 新規の学校少しずつ慣れていきたい 来週も新規が続く…😇 #3行ポジティブ日記