心配なこと、不安なことが　よぎったときは 鏡の前でガッツポーズする とりあえず 拳をギュッと握れば 「おっしゃ〜！やったるで〜！」 という気持ちが　みるみるわいてくる 今日も1日を楽しもう♪ #3行ポジティブ日記　#ポジティブ3行日記　#コーヒーフロート pic.x.com/84kwks1ref

8月25日 負けたけど甲斐野ちゃん復帰 チアアップ見終わったー 朝夕の空気が変わって秋らしい #3行ポジティブ日記

8/25(日)の #3行ポジティブ日記 ▷アサイーボウル美味しかった😋 ▷久しぶりにたっぷり運動できた💪 ▷ネイル直せた💅 …あ、眠気が無いと思ったらネイルに夢中で薬飲むのすっかり忘れてた… 飲んで寝ます。 おやすみなさい🌙 #ホメ療法 #今日のよかったこと3つ

①ポジティブ日記を始めた♪ ②念願のショコラトリータカスで桃パフェ食べた♪美味しかった♡ ③仕事のことを忘れて休日を楽しむことができた♪ #3行ポジティブ日記

#3行ポジティブ日記 ・頭痛でぐったり ・ゲーム ・買い物

#3行ポジティブ日記 ①、子どもと絵を見に行けた ②、家族でアイス食べれた ③、ビックカメラでiPadについて教えていただいた 以上ですありがとうございました^_^ pic.x.com/19ftu7xgs0

#3行ポジティブ日記 🐻リラックスヨガ 🐻さよならPixel 🐻ポストには自分で 新しいスマホに色々アプリ移行は大変でした😅ソフトバンクショップにてオールクリア作業→手続きしてもらって最後は自分でポスト投函でした📮レンタルスマホは安かったけど返す手間があるから考えものでした😗Pixelは良かった pic.x.com/kcdgc00cel

③ポイント3倍で買い物できた。#3行ポジティブ日記

8月24日 ①ザ・ノイジーズの週間エンタメニュースをYouTubeで見た。話の中でドリームハンターやうろうろ童子の話が出て良かった。うろつきの最初のLD 持ってたけど売って後悔してます。 ②仕事朝から値引きしたけど籠2配出して泣けてくる。 #3行ポジティブ日記 pic.x.com/9sq2hmgh4z

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎観たいと思ってた映画観てきた〜！ ☑︎アジフライ食べたくなって夕食に買って食べた。満足 ☑︎台風の進路少し変わって旅行への影響は最小限で済みそう、、、！このまま、もってくれ！！！ 映画、観たことない視点ですごくよかったです！ #3行ポジティブ日記 pic.x.com/p9vedfwylg

#3行ポジティブ日記 ハッピーデイ❣️8/25 ①選択と集中で、YouTubeでチャンネル登録しているねこ動画のチャンネル登録を大量に解除しました‼️ねこ動画に時間を取られてはいけないからです😂やり遂げた私偉い👏またすぐに再チャンネル登録しないようにしないと🤣🤣🤣… pic.x.com/2pivtfc6rk

・家族で大きい公園に行った。森の散歩道を散歩。癒し ・市民イベントにも行った。出店の焼きそばやピザなどでランチ。 ・自衛隊イベントにも行った。色々な乗り物や機器に触れ、子供が喜んでいた。 ・ブックオフ、セブン、ダイソーにも行った。 ・ケンタッキーにも行った。夕食。 #3行ポジティブ日記

#3行ポジティブ日記 #それで良い 🍀子どもの応援に行った! 　頑張ってた 🍀家でゆっくり休めた 　今日は眠れたら良いな 🍀午前中に家事頑張った!

#3行ポジティブ日記 pic.x.com/o8hfhfloig

#3行ポジティブ日記 ①娘のテニスの試合の応援に行きました。団体戦で見事優勝✨🥇🏆✨良いプレーが見られました。 ②息子が相談にきて、しっかり向き合いました。その後は美味しい昼食を食べに行った。頼られるのは嬉しい。 ③デザートはチョコ今川焼きにチョコレートアイスを添えて🍨✨

小さな成功をコツコツ重ねていけば 大きな自信につながる さて、今日は何をしようか♪ #3行ポジティブ日記　#ポジティブ3行日記　#禁酒　#しいたけフライ pic.x.com/wyuhifk3ar

#3行ポジティブ日記 🐻パワーヨガ 🐻レンタルなので機種変 🐻一番くじモスバーガー 2年レンタルのスマホほ返却時期になりビックリカメラへ🚶緑がいいので初めてoppoへ😃5階に一番ぐしショップがあったので覗いたらモスバーガーくじフルであって引いたら見事にタオル×2😭家に帰ってポチポチ設定中📱 pic.x.com/hui40ypsqt

8/24(日)の #3行ポジティブ日記 ▷家族とお出かけ楽しめた🚗 ▷探してたグミを見つけて嬉しかったし美味しかった🍇 ▷母がくじを当てて私も嬉しかった🎁 明日は久々ゆっくり過ごそ～ おやすみなさい🌙 #ホメ療法 #今日のよかったこと3つ

✏︎3行ポジティブ日記_φ(･_･ ☑︎父と2人でご飯🚗近況話すと「大変かねぇ〜」だって🤣沁みたわ、、、 ☑︎過去問一問(！)解いた。早く文字数に慣れたい、、 ☑︎歯の定期メンテナンス🦷食い縛り注意報⚠️きれいにしてもらってスッキリ✨ #3行ポジティブ日記

8月23日 ①買い物禁止のモヤモヤ抱え仕事したけどテンション上がらず。 ②　　　－ ③　　　－ 　#3行ポジティブ日記

お疲れさまでした♡ #3行ポジティブ日記 ①ゴーヤチャンプルが美味しくできた ②美味しいブドウを食べた ③雷がなってたのでウォーキングはお休み 今日も、ありがとうございました☺️

#3行ポジティブ日記 ・稽古（調子悪かったけど最後の組手まで頑張った） ・実家 ・買い物 ・ゲーム

8月24日 れおほー⚾ 学校の手伝い(草取り)終わった 眠気ひどくなかった (PMS終了のお知らせ) #3行ポジティブ日記

#3行ポジティブ日記 ハッピーデイ❣️8/24 ①今日は頑張った❣️お勉強を超頑張った‼️これから3ヶ月何をするかも全部決めて終われた✨わたし偉すぎる✨今日はマジ褒められる😆変化できそうだと確信できました✨詳細はメルマガで☺️… pic.x.com/ip594bqp1n

・庭の草むしりを行い、玄関周りをきれいにできた。思いつきでやったけど、達成感があって良かった。 ・夕散歩でいつもの公園へ行き、シークワーサーハイを飲んでゆったり。今日はお酒が進んだ日で、ビール、レモンハイも飲んだ。リフレッシュできた。 ・空時間に本を半分読めた。 #3行ポジティブ日記

#3行ポジティブ日記 ①、ウォーキングできた ②、子どもの病院へ行けた ③、図書館へ行き欲しい本が借りれた 以上ですありがとうございました^_^

#3行ポジティブ日記　85回目 ①美容院に行き髪のお悩み整った✨ ②沢山寝れた💤 ③to doリストの半分達成できた❗️

”自分応援団“団長は自分♪ ねぎらい、はげまし、ほめてあげ せいいっぱいエールを送ろう。 #3行ポジティブ日記　#ポジティブ3行日記　#禁酒　#一生学び pic.x.com/lexss7b3zc

#3行ポジティブ日記 ハッピーデイ❣️8/23 ①大きな仕事が終わってすっきりのところ、また困難な仕事が！挑戦は続く！😆 ②明日は会いたかった人に会える楽しみなイベント‼️気合い入れていきます‼️…

#3行ポジティブ日記 🐻唐揚げ選手権見て 🐻ホットケーキミックスの袋 🐻台風くるくる詐欺 リュウジの冷凍唐揚げ選手権見て無性に食べたり竜田揚げ買ってみた🍗トースターでやるとザクザク感が増すのでヨキ😳いつものホットケーキミックスのパッケージ違って気づけ無かった🤣台風きたら休みだか避けそう pic.x.com/jlvvhotagt

お疲れさまでした♡ #3行ポジティブ日記 ①ゴーヤをいただいた ②お線香をあげにいけた ③セブンのおかずで夕食を楽にできた 今日も、ありがとうございました☺️

8月23日 朝の空気も秋らしくなってきた(けど相変わらず暑い) 子どもの夏休みの終わりが見えて来た チアアップだいぶ進んだ、面白い #3行ポジティブ日記

#3行ポジティブ日記 ・仕事 ・コンビニ ・買い物 ・ゲーム ・ガソリンスタンド ・軽い自主トレ ・フライパンでちゃんぽん作った pic.x.com/mtx4hgvaz7

#3行ポジティブ日記 ①、大阪行けた ②、まかない明太子買えた ③、天下一品たべれた 以上ですありがとうございました^_^ pic.x.com/pxrw7nkrb5

・朝起きたい時間に始動できた。二度寝してしまったので、次回は、始動してすぐに朝散歩、朝食、朝コーヒーのルーティーンへ流れ込んでいこう。やればできるはず。 ・朝、残しておいた大福を食べて、朝から幸せだった。 ・秋味のビールとミックスナッツで軽く晩酌した。美味しい。 #3行ポジティブ日記

さて今日も！ 起きて出勤した 仕事の電話に出た これからカフェのタコスナイト🌮 はなきん！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #3行ポジティブ日記 #3行日記 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢

③ジョブサポで買い物禁止の件を言ったらお前が悪いって言われた。#3行ポジティブ日記

8月22日 👻お盆だよホラー映画第１弾「呪怨」レンタルで初観賞ですが断片的に見てたのか初とは言えない。怖いというよりグラビアで当時お世話になった美人所のアップばかり見ていた。 ②YouTubeでラッシャー木村のマイクパフォーマンスを多数見た。ジャンボ鶴田に言ってるのは初　 #3行ポジティブ日記 pic.x.com/ch1suhahek

#3行ポジティブ日記 でもないけど、大丈夫だった #日記 pic.x.com/qomby5kcpn