#今日のよかったこと3つ ①今日も朝40分ウォーキング出来た☺️ 寒かったけど頑張れた。 ②八百屋さんの店員さんと挨拶と少しお話できた。 ③ライン漫画で面白いのを発見した✨ 今日も無事に過ごせました✨感謝。

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 1月18日(火) 🍀ギター教室へ通い始めた 🍀カルディでエコバッグを頂いた 🍀ペンネグラタンが美味しくできた ギター教室はマンツーマンで月3回。これから楽しみ。 エコバッグ、実は2個目。またもらえた。嬉しい✨ pic.twitter.com/gXAhmOPLhu

#今日のよかったこと3つ #朝活 窓開けて太陽浴びた☀️ トイレ掃除✨ 瞑想🧘‍♀️ 言霊をたくさん言った✨

運動ちゃんとした 書写たくさんやった 可愛い服着た ナゲット奢ってもらった おすすめの小説リストまとめてくれるって言ってくれた #今日のよかったこと3つ #3行ポジティブ日記

1/18(火)の #3行ポジティブ日記 ▷就労移行頑張れた🏢 ▷明日休み嬉しい☕ ▷お酒が美味しかった🍺 こんな時間になってしまった😧 明日は良い休みになるといいな。 おやすみなさい🌙 #ホメ療法 #今日のよかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ 枕にかけるアロマスプレーを買った✨ 湯船で言霊を唱えた🛀✨ 満月🌝なのでお財布を綺麗にしてフリフリをした✨

❶クリップスタジオで イラストを描いた ❷仕事の帰りに クロワッサンたい焼き を買って食べた🥐🐡 ❸ニコ生で #オリエント と #着せ恋 の配信を見た #ポジティブ日記 #今日のよかったこと3つ pic.twitter.com/KXqG5gj5hk

#今日のよかったこと3つ ・天気いい中でジョギングできた ・アオアシ12-17巻読了 ・フットサルスクール楽しく出来た #今日の改善 いつも腐らせていたみかんの保存の仕方を改善

#今日のよかったこと3つ ❶♡ありがとうございます😊 ❷TL素敵イラスト写真に癒された☺️ ❸滝れーき先生に♡もらえた😁 ❹🍨美味しかった😋 ❺今日も頑張った！ ❻親友(故人)の命日 少しだけど黙祷できた💐 本日もご苦労さまでした🌟 体調管理に気をつけて🍀 温かくしてお過ごしください pic.twitter.com/YonV0fcVvr

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ ①無事に仕事できた ②気になってたラーメン屋さんに行けた ③図書館で、藤井アナの本を借りることができた 今日もがんばった☺️ pic.twitter.com/WM0149j9BX

🍀雪に負けずに往復できた 🍀町内会に新しい提案を出す用意ができた 🍀部屋の整理に着手できた #今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #できたことノート #ホメ療法 pic.twitter.com/nhbnXOyrVR

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ ①長引く入院生活で少し気落ちされている患者さんと、今日は好きな食べ物の話や料理の話をすることができた😊💕患者さんがポツポツ話し始めてくれたのが嬉しかったし、表情にも変化が見られたのが嬉しかった😊💕中でも「銀杏論争」は個人的にすごく

#今日のよかったこと3つ 以上 🍎 朝食支度＆皿洗い 🍎 🐶の朝夕の散歩 🍎 メルカリ発送 🍎 買い物💮💮 🍎 ダイエット用煮物作成💮💮 🍎 煮物うまうま😋 🍎 よく静養🛌💤💤 🍎 夕飯支度💮💮💯 🍎 フォロワーさん今日もありがとう😃🙏 🍎 大禍なく1日過ごせた🙏🍀 #ホメ療法 #感謝 #双極性障害 #更年期

めも 今日の良かったこと3つ 1：最後の最後でやらかしてしまい、経緯も確認したががさつになっていた 2：繁忙期より日常のほうがハマるってどういうこと？と相談した 3：急な依頼に今月中に終わらせるには #相鉄バス #めも #独り言 #今日のよかったこと3つ pic.twitter.com/4qW3Djjamj

今日の良かったこと。 ・仕事の商談が良かった、直感的に手応え感じた。 ・家族でお風呂に入った、会話の時間が増えて良かった。 ・ビジネス書1冊、1日で読了。久しぶりにあたりの営業系の本だった。 #今日のよかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ 今日はお隣さんちの剪定をやれました。 今日はちゃんと腹八分。 今日は夕寝をしなかった。 ちゃんと3つ書けたぜい✨

2022/1/18火 #今日のよかったこと3つ ♥朝から晩まで炭水化物よく食べた ♥フラのレッスンで身体が温まった ♥リピーターさんから連絡を頂いた 外に出るのが寒くてレッスンサボろうかと一瞬思ったけど朝からの爆食いを消化せねばと奮いました。ついでにジムでも身体を動かしてますます食欲旺盛に🍀

💝朝まだ眠かったけどちゃんと早起きできた 💝今日もお弁当作れた（レンチンだけど） 💝仕事１日自分なりに頑張れた #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ホメ療法 #今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 ・無事に仕事を1日こなした ・書類作成できた ・イライラスイッチに気づいてセーブした ・夫に夕食づくりをお願いした ・夕食おいしかった ・夫と和やかに会話できた ・今日の自分にダメ出ししたい気持ち満載だったけど、ホメ療法した

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ ①3340歩（約2.2km）歩けた。 ②ライター案件進められた。 ③Webライティングの勉強ができた。 ライティングの仕事は手一杯ですが、生活していく収入にはまだ程遠いです。今年中に何とかしたい。がんばる！ @sakura_tnh

#今日のよかったこと3つ 💮創作をお休みする代わりに、色々気になってたことを整理出来た✍️ 💮お風呂上がりにのんびりマッサージ出来た👍 💮満月が綺麗🌕 撮るとやっぱりボヤッとするけど😅 明るいなぁ✨ 昼間は雪で寒かったから、夜に晴れてくれて良かった🥰 #ミニマムムーン pic.twitter.com/GtkspurBNU

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #プチ幸せメモリーズ ⭕️なんとか10,000歩歩けた。 ⭕️なんとか8時間働けた。 ⭕️なんとか6時間寝れた〈最低限〉。 ⭕️なんとか今日も生き延びた［感謝］。 (*´∇｀)ﾉ　おやすみ〜

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ 🌸ゆっくり出来た 🌸本を読めた 🌸昼寝出来た 🌸大好きなフォロワーさんと話せた 🌸 #今日も生きた 今日は仕事も忙しくなく、ゆったり過ごせました。明日はカウンセリングに行きます。 皆さんがよく眠れますように🙏 おやすみなさい、また明日♡

1月18日（火） 今日の頑張ったこと ❄️朝早く起きた ❄️仕事行った ❄️とても忙しかったけど乗り切った 今日のお仕事はとても忙しかったです。先輩に手伝っていただきなんとかなりました。感謝です！みなさん今日も1日お疲れさまでした✨ #ホメ療法　#今日のよかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ 1️⃣スクワット20回できた❗️ (継続7日目) 2️⃣心穏やかな夜を過ごせている❗️ 3️⃣あまり笑わない同僚の笑顔が見れた❗️ ↑1️⃣今日は腹筋も20回できた^^ 少しずつ、出来ること増やしたい🎵 #みんなdeポジティブ人間化

#今日のよかったこと3つ 🎍次女の転校手続きしてきた！ 🎍半額弁当美味しかった！笑 🎍20年以上ぶりに母校に入った！ 一緒に暮らせないのは寂しいけどね…今できる最善を尽くそう 今日も一日ありがとうございました😊

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ ①今日を生き抜いた ②勇気を振り絞り、既往歴に伴い服薬していることを彼に伝えた “100％健全な人はいない”と言ってくれ、これからも結婚に向けて真剣交際を続けようと言ってくれた ③ここのフォロワーさんたちの優しさに感謝🌱 @sakura_tnh

#今日のよかったこと3つ ①昨日久しぶりに公園までウォーキングして気持ちよかったので、今日もウォーキングしてきた👣 ②最近色々と考え、落ち込む日が多かったが今日はちょっと吹っ切れたような気がする✨ ③昼御飯のオムレツが美味しかった！晩御飯のハンバーグも美味しくできるといいな。

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 1月16日(日) 🍀ドライブが楽しかった 🍀配信が楽しかった 🍀鶏のソテーが美味しかった 🍀お目当てのケーキが買えた 前日、売り切れだった大好きないちごショート。買えて良かった✨ 鶏はもも肉を旦那と半分こ。 pic.twitter.com/OuJsYef8yn

#今日のよかったこと3つ #朝活 空気の入れ替え✨ 3分間瞑想🧘‍♀️✨ トイレ掃除✨ 運転中に言霊✨

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 1月17日(月) 🍀山間のパン屋さんへ行った 🍀山間のカフェにも行った 🍀お目当ての生ハムが買えた 手前の生ハムは短角牛の。 パンは色々な種類を買えたよ。その時々で数種類しかないんだよね。買えてよかった。 pic.twitter.com/gVx7TnFQao

職務経歴書つくれた 仕事ちゃんとした 運動できた #今日のよかったこと3つ #3行ポジティブ日記

#今日のよかったこと3つ ジムに行った✨ ストレッチ✨ 言霊ワーク✨

#今日のよかったこと3つ 以上 🍎 朝食支度＆皿洗い 🍎 🐶の朝夕の散歩 🍎 ベッド関係全部洗濯💮💮💮💯(奇跡的に断水前に洗濯完了) 🍎 PCR検査、当日予約＆検査 🍎 PCR＆インフル検査、結果陰性 🍎 夕飯支度💮 🍎 フォロワーさん今日もありがとう😃🙏 🍎 大禍なく1日過ごせた🙏🍀 #ホメ療法 #感謝

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ホメ療法 1.無事に出社できた 2.打合せが問題なく終えられた。ビビりすぎでした 3.今日は休肝日にした 明日もぼちぼちやります

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ ①無事に出勤できた ② 鎌倉「鳳雅堂」の「黒豆塩粒大福」美味しかった ③「THE TIME,」で安住アナをリアルタイムで見られた（更に録画でもチェックした） 今日もよくがんばった、私☺️ pic.twitter.com/siTxpjcKaK

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ ①デイケアで #内村航平 さんを描いた🖼️ ②頓服は使ったが、泥沼に堕ちる前で良かった ③好きな珈琲が、だんだん自己認識出来てきた☕ ①は下手なので載せません、悪しからず ②は半分予備的に使った感じ ③は仕事にしたい

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ ①今日は朝の寝起きこそイマイチだったけど、割とチャキチャキ動けてよかった😆💕無理してる感じもなかったし、なかなか好調な滑り出しだな😊💕 ②ストレッチがもともとお好きだったけど、入院してからあまりしていないとおっしゃる患者さんと

#今日のよかったこと3つ ❶♡もらえた😊 ❷TL素敵イラスト写真に癒された☺️ ❸滝れーき先生に♡もらえた😉 お忙しい中ありがとうございます🙏 ❹🍨美味しかった😋 ❺今日も頑張った！ 本日もご苦労さまでした🌟 体調管理に気をつけて🍀 温かくしてお過ごしください pic.twitter.com/AQUE4Wg8hb