おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍朝から暑くて、やる気ナッシング。生きているだけでわたしえらいという気分。 👍ほどいた浴衣でのチュニック作り、形になってきました。 👍夜の犬散歩。元気な柴犬ちゃんと会えました。 #3goodthings

昨日あった三つのいいこと 🥇Apple Watch届く。半日しかバッテリーがもたないのでは仕方ないよね。 🥈都市対抗野球2回目。SUBARUとJFE東日本を応援席で観戦。JFE東日本では、やっと内野席に入れて応援に参加できた。だけど、とても残念な負け。 🥉晩ごはんはうなぎ。暑かったからね。 #3goodthings

昨日の #3goodthings 1) 自宅のエアコンの修理完了👏 めっちゃ冷えて🎐快適を通り越して凍える🥶ほどの能力を発揮したエアコン偉い💯 2) 赴任先へ戻る機内からの景色が✈️夏の青空から夕暮れまで見れてウットリ🥹 これがあるから窓側席は優勝🏆 3) お家まで空腹をガマンできずに😖マックおいちい🍔😋 pic.twitter.com/5LMDL9kOVQ

才能開花&奇跡発動はシンプル簡単💓 🌟奇跡発動2つ無料進呈⬇️ 質問集は固定 宣言集はプロフ 💓どちらもつよいよ。使ってね🌸 昨日の #3good #3goodthings 🌟スマホのバッテリー交換予約できた 🌟懸案いろいろスッキリ 🌟ガクテンソク配信面白そう楽しみ よい日に pic.twitter.com/u6ZylmuV3L

1. 今週の勉強のノルマを無事に達成 2. クロルヒドロキシアルミニウ制汗剤 3. たい焼き #3good #3goodthings

・酸辣湯麺と小籠包食べた ・キタコイ観た ・TikTokまとめて観た #3goodthings pic.twitter.com/sH2cspT9cS

7/20（土）　#3goodthings 1.たるみケア勉強会に定員以上の参加をいただき…良くも悪くも学び大き機会だった 2.たるみセルフケアを習う。継続が肝心！ 3.施術していただいたら緩み半端なくぐったり、熟睡、寝ても寝ても寝足りない pic.twitter.com/Pco9H2g7gW

7/19（金）　#3goodthings 1.今月も3金アサゲ会。サプライズゲストが来て3Fプリンター市場の勉強会に。 2.フェムテックサービスの作戦会議。世代も背景も違う聡明な女性とのディスカッションは楽しい 3.京都のお土産をいただいた。鴨川あゆ。想像外の見た目と美味しさ！ pic.twitter.com/wO8rAUc1E6

#3goodthings ①🚌朝、バスの車内が涼しかった。ありがたやー。 ②🌕満月の明るさと美しさ。今夜のお月様、赤かったです。 ③📘新書が面白い！

今日の良かったこと 1️⃣友人の風呂小屋建設サポートでYouTubeデビュー（笑） youtube.com/shorts/LxuFnLP… 2️⃣キャリコン支援団体代表との出会いが力に！試験までの道程が少し見えた！ 3️⃣子供の夏休みの宿題計画に着手。計画の重要性を伝達中！ #3goodthings #YouTube #キャリコン #夏休みの宿題

今日起きた3つのいい事 ・仕事復帰276目終了！ ・お祭り後でも無事出社出来た！ ・タスクを黙々と冷静に対応出来た！ ・実家で夕ご飯食べれた！ ・実家近くのお祭りを観に行けた ・10975歩達成！ ・5tweet出来た #240721の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

🍎朝起きてちゃんとご飯を食べた。 🍎お洗濯など出来た。 🍎ユルユル過ごしてた。 #今日も生きた #ホメ療法 #3goodthings お昼寝してたり、ご飯とか食べてのんびりてきたかな？ 焦って起きてお洗濯しましたw カホウハネテマテ。 私はとりあえず生きてます！

2024/07/21の #3goodthings 1.林道ツーリングから無事生還できた →生きて帰れない危機を味わった 2.足は転倒時の強打で怪我だらけだけど、上半身は無傷だった →酷暑と酷道で倒れ込みそうだった 3.夕方はコインランドリーとジムへ行き、服と体を綺麗にリフレッシュできた →色々整えられた

#3goodthings ①テニス🎾大好き 円山コートでのテニス大会観戦 大人になっても楽しめる“スポーツ” トップインドアテニススクールのコーチにスカウトされた時、自信なかったから断った。思えば何度も自信がなくて断ってきたことがあった。声優事務所も。継続すれば幾らでも伸びる。 反復、反復。反復。

#3goodthings ・ドラクエ11買ってみた。ゆるゆる進めようっと ・夫がいいお肉買ってきてくれた ・ピエール(スライムナイト)のマグほんっとに可愛い

【Day2】 2024.7.21 ①とあるモールのカフェでコーヒー飲んだら底がスマイルだった -MUFFIN BREAK ②パタゴニアアウトレットでお買物。企業理念に惚れてます🩷 ③スーパーのキャンディコーナー麗しい ④居候宅のわんことお散歩1時間 今日はお昼寝せずに1記事仕上げました💻 #3goodthings more😄 pic.twitter.com/ETseoPspHV

❤️新婚さんいらっしゃいが神回だった ❤️ソフトクリーム美味しかった ❤️ドトールでゆっくりお茶できた ドトールのアイスティーにガムシロ、ミルク、リキッドレモンを入れて飲むのが好き❤️ 美味しい🥰 #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/isCxgaQ0bF

#3goodthings Having a bottle of wine Did group fitness Watched #IAMCELINEDION #3つの良かったこと #今週のワイン はポルトガルの赤。美味しかった グループフィットネスやった #セリーヌ・ディオン のドキュメンタリー、見た #慈しむ1年チャレンジ pic.twitter.com/OPLfd270yP

1.連休明けに元気な子ども達と会えて、成長もみられた👍 2.我が子と夏祭り🎆やってきました夏休み🏖️ 3.梅雨明けとともに我が家のプール開き🏊 今年は何回使うかな?🤭 親として新たな経験(挑戦)も始まる予感… 保育者としても貴重な経験になるから、我が子の為、自分の為にしたい 今週の #3goodthings

おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍夏本番の暑さのなか、エアコンがフル稼働です。 👍フロンターレはアウェイ柏戦。我が家はDAZNで応援。久しぶりの勝利にタオマフ回しました。 👍試合終了後、犬散歩。雨が降ったあとだったので、蒸し風呂のようでした😅 #3goodthings

昨日あった三つのいいこと 🥇東京ドームで都市対抗野球を観戦。夏はこれに限る。 🥈満塁ホームランを2本も見てしまった。痺れる。 🥉ワールドカップ最終予選、中国戦とオーストラリア戦のチケットを買っておく。 #3goodthings

昨日の #3goodthings 1) お昼前までオフトゥンでゆっくりグッスリ寝れて😴やっぱお家最高🏠💯 何かが違うんだろうけど理由不明🤔 2) コストコでお買い物して🛒ショッピングモールに移動して🚙お昼ごはんはおうどん🍜 冷たくて喉越しが善き😋 3) かみさんと一緒にカープ戦を見れて幸せ🥰こいほー🎏✊ pic.twitter.com/mHOvckzn8Q

おはようございます!!2024/7/21㈰→まずは昨日の #3goodthings!! ◎5年ぶりのホタル観賞会、設営から本番と撤収まで無事に終了！ ◎ホタル観賞会で多くのお知り合いと会いご挨拶 ◎撤収後に軽く打ち上げ、帰りはシャワーがわりのスコール(⁠^⁠^⁠) 皆さま、素敵な日曜日をお過ごしください‼️ pic.twitter.com/Du4pimnmsg

1. Mチューター面談 2. 空き時間にクラシックラディを一杯 3. バニラアイス #3good #3goodthings

・マスカットのソフトクリームうまかった ・武藤敬司 vs 永田裕志(G1決勝)戦観た ・ドラえもん観た #3goodthings

今日起きた3つのいい事 ・町内会の夏祭りが無事終わった！ ・夏祭りの準備がしっかり出来た！ ・沢山の人々と交流出来た！ ・美味しい出店など良かった！ ・平穏無事に感謝！ ・14556歩達成！ ・5tweet出来た！ #240720の奇跡 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #3行ポジティブ日記 #3goodthings

#3goodthings ・ドラクエカーニバル楽しかった ・たくさん歩けた ・スライムナイトのマグが思った以上に可愛かった

#3goodthings ①🔨素敵なアイアンフックに出会う。 ②📺24シーズン６観始める。ジャックかわいそう。 ③🍵静岡の新茶が美味しい！

#3goodthings ①「水」の知識 筋繊維が大きくなる時、水が必要。今日のセミナー面白かった。為になる。熱中症予防でも、水分摂取方法が重要になってくる。タイムリーな話題。 五苓散飲もうと思う。 むくみ出た時に使おう。 最後質問したかったけどひよった🐣感情うんこ💩サヨナラして毎回質問したい。

今日の良かったこと 1️⃣友人亭の手伝いで風呂小屋を建てる。初めての建物造り。疲れるけど楽しいぞー 2️⃣雨の高速道路。危うく事故車に正面衝突。マジでビビったけど、無事で良かった😖 3️⃣早寝！もう寝る！ #3goodthings #建築 #雨の高速道路 #まだ壁のないドラム缶風呂 #大自然の中で入浴サイコー pic.twitter.com/MMa84O79U8

今日の良かったこと、再開から124日め #みんなdeポジティブ人間化 #3goodthings 1⃣ご飯が美味しかった。 2️⃣一日家にいることができた。 3️⃣やりたいことができた。 これもご神仏のおかげです。 ありがとうございました！ ああ、幸せ♡

🍎朝に職場へ行って帰って来られた。 🍎作業を進めて来られた。 🍎グダグダ開始（明日はお休み）。 #今日も生きた #ホメ療法 #3goodthings ボケっとしてましたが、朝何とか職場行って来ました。 買い出しして帰宅出来て良かったです😁 カホウハネテマテ。 私はとりあえず生きてます！

❤️素敵な指輪を見つけた ❤️かわいいリップをファミマで見つけた ❤️昨日のデートのことを思い出しながら幸せに浸っていた 今日見つけた指輪、蝶々だったけど素敵だったなあ✨ 迷ったから買わなかった😂 #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #双極症 #3goodthings #双極症 #ハッピーノート 父に感謝🙏🏽💖🫶🏽 本当にありがとう🥹 pic.twitter.com/DjMiGmv7pb

おはようございます！ きのうあった三つのいいこと。 👍近くのクリニックで健診。結果は後日。 👍おやつにスイカゼリー。せめて舌に涼しさを～。 👍夜は大学サークルのOB会。なつかしい顔におしゃべりもはずみます。でも、夜も暑かった😅。 #3goodthings

昨日あった三つのいいこと 🥇都市対抗野球開幕。今年は何回行けるかな。 🥈金曜日なので晩ごはんは カレー。いつものほうれん草トマトに豚バラ肉を入れてみた。 🥉今週のアメトーク、先にキングオブコントを見ておいて良かった。 #3goodthings

おはようございます☀2024/7/20㈯→まずは昨日の #3goodthings !! ◎のんびりモードで一日をスタート ◎仲間との会食で深い話が出来て気分が楽になる ◎味方になってくれる人がいることに感謝 今日がお仕事の方もお休みの方も、素敵な土曜日をお過ごしください‼️

昨日の #3goodthings 1) メンバーで頭の体操🧠🤸‍♂️妄想と現実を行き来するのがとても大切なのを再認識できて善き💡 2) 急いで羽田へ✈️夕焼け空にヒコーキが映えてウットリ🥹やっぱこの場所スキ🫶 3) 機内では綺麗な夜景が見れたし✨何度かお世話になったクルーさんと再会できたし👩‍💼幸せなフライト✈️🥰 pic.twitter.com/uqfVh1Rvaz

1. 成長目標 2. 法的解釈 3. カップ風味メロンパン #3good #3goodthings