皆様へ🌻 おはようございます😊 久しぶりに甘酒を購入✨ ドライマウスが酷くなり 柔らかい物中心になりそう💦 栄養補給するぞ🍀 一日一日を大切に🌈 健康第一で🍎🍉🍇 今日も素敵な1日を～🌴 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/70WLnKsjVJ

◯いつも通りVoicy ◯献血120回目 ◯本読めた #001 #スリーグッドシングス

2024年7月2日の今日出来たこと 〇スーパーで食料品の買い出し、野菜を安く買えた 〇長男を病院へ連れて行った 〇夕飯にマック、美味しかった 今日も家族と楽しく過ごせました！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

❤️肉入り玉子のタレを使って作ったら美味しかった ❤️777を見た ❤️ローソンでおにぎりを買ったら お茶の無料券が発行されて引き換えることができた #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

#スリーグッドシングス ・曇りなので自転車で駅まで ・座れる時間帯の電車通勤 ・恵まれた上司と社長とチーム

#スリーグッドシングス 7月1日月曜日は、 ・婚約者と私の家族で、『前祝いお食事会ランチ』した事 ・お料理が凝っていて美味しかった事 ・家族に自分の気持ちや頑張りが伝わるといいな🥺💦 pic.twitter.com/51IUKdQCh6

【 07/01(月) #ホメ療法 】 ⚪きちんと朝から薬を飲めた。 ⚪きちんと食事と水分をとれた。 ⚪早寝した。 ＿ 2024 ＿ #心臓疾患 #強迫性障害 #双極性障害 #スリーグッドシングス #３GoodThings #みんなdeポジティブ人間化 ［vol.142］ pic.twitter.com/3uXn8NgFAr

2024年7月1日の今日出来たこと 〇朝寝（一旦起きて身の回りの準備してまた寝ること）と昼寝ができた 〇学校を休んだ次男とゆっくり過ごせた 〇読書ができた 今日も家族と楽しく過ごせました！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

❤️面接で緊張せずに話せたし、以前の職場でやめた理由を聞かれたから正直に理由を話した ❤️麻布茶房のかき氷が美味しかった ❤️素敵な雑貨屋さんを見つけた 麻布茶房のダブルきなこミルククリームかき氷、オススメ❤️ #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/V9sd9lnazM

#スリーグッドシングス 6月30日日曜は、 ・お祝いメッセージのアルバムが何とか完成した事。 ・雨が小雨だったので、ランチだけしに婚約者と二人で串カツ食べに行った事。 ・私が過去に住んでいた場所の福祉情報誌を婚約者が私より読んでる事🤣 pic.twitter.com/5WrKxJCYh2

皆様へ🌼 おはようございます😊 7月🌻ですね🍉 娘が作った瓶入りらっきょう💕 欲しい😍と言ったらくれました ラッキー🍀 楽しみ😋です 一日一日を大切に🌱 健康第一で🍆🍅🌽 今日も素敵な1日を～🌈 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/s4jTV7pF9W

❤️リンツのチョコとウエハースが美味しかった ❤️どタイプな指輪を見つけた ❤️良さげなリップを買った 写メはデニーズのデザート🥰 抹茶のデザート美味しいなあ✨ #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/T0lc0D5h63

2024年6月30日の今日出来たこと 〇12時間眠れた上に昼寝もできた 〇子どものテスト勉強をみてあげた 〇夕飯にカレーを作った。妻にはちょっと辛かったみたい 妻と子ども２人、今日も楽しく過ごせました！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

皆様へ🌿🫧 7月🍉夏がやってきますね🫧🩷 🎧～ 小さい花や大きな花 一つとして同じものはないから NO.1にならなくてもいい もともと特別なOnly one ～🎧 1度きりの人生✨ 自分の種に 自分らしい 花を咲かせよう～🌱 #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/xVflQG7DbY

#スリーグッドシングス 6月29日土曜日は、 ・交際して二年一ヶ月が経った事 ・美容院へ行ってきた事 ・最後のお祝いメッセージが届いた事（明日、完成させなきゃ！！）

2024年6月29日の今日出来たこと 〇13時間眠れた 〇庭の焚き火で作った塩バターラーメンが美味しかった 〇妻と子ども２人、今日も楽しく過ごせた #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

#スリーグッドシングス 6月28日金曜日は、 ・お祝いメッセージをいただいた書の画像を汚れとかを消して綺麗にした事 ・雨が一日中、降っていたため、玄関先でタイヤを拭いてもらった事 ・コンビニで支払いの寄り道を忘れたけど、まぁ、いいか！🤣 pic.twitter.com/VdwHdOkAry

皆様へ🌼 おはようございます😊 今日は息子と買い物🛒に～ 荷物持ちをしてもらいます🤭 早く梅雨☔があけてほしいですね 朝日🌅を思いっきり浴びたいです 一日一日を大切に💙 🫧 健康第一で🍎🍉🍇 今日も素敵な1日を～🌿 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/0nn9qXfEq6

❤️家事を済ませてスッキリ ❤️大爆笑する出来事があった ❤️美味しい焼き鳥を食べた 午前中は涙がボロボロだったけど 午後からは楽しい出来事があったので良かった☺️ #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

2024年6月28日の今日出来たこと 〇精神科病院へ行った。主治医に現在の状況を話せた 〇カフェでパスタを食べた。美味しかった 〇子どもが誕生日。お祝いができた #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

#スリーグッドシングス 6月27日木曜日は、 ・大切な大親友からのお祝いメッセージ、更に追加で来た事🥺❤️ ・文字数が増えて、枠に収まり切れずに、う、嬉しい悲鳴！！🤣 ・仕事帰り、婚約者の夕飯を買いに行かなくて済んだので、自分の買い物が出来た事

皆様へ🌼 おはようございます😊 昨日は左手の痺れ・腕痛・手に力が入らない・・が日に日に酷くなり、MRI検査へ。 治ることはなくても命には別状がないから️🙆⭕️ 一日一日を大切に🫧 健康第一で🍉 今日も素敵な1日を～🌿 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/s15lq8s1tZ

❤️初めて行ったカフェが落ち着いた雰囲気で良かった ❤️ダイソーで色々必要なものなどを買えた ❤️素敵なスカートが届いた 今日はドトールの系列店に初めて行った🥰 凄く落ち着いた雰囲気でノートタイムには最高だった✨ #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/nYf09mxsZG

2024年6月27日の今日出来たこと 〇今日も体調が良かった 〇家でのんびり過ごした 〇趣味の本とNISAの本を読んだ 今日も子どもと妻の笑顔を見れた！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

#スリーグッドシングス 6月26日水曜日は、 ・ネイルチップを自作しようと、seriaへ行った事 ・自分の爪が小さ過ぎて、なかなか大変だったけど、楽しかった事 ・プロにネイルチップを頼もうか悩み中💦でも、超久々のネイルでテンション上がった事✨

皆様へ🌼 おはようございます😊 昨日は🚗³₃のメンテナンスに🍀 いつもありがとう🙏 プチトマト🍅が最近安い 熟していて美味しい😋 体にもいい👍 これも感謝～🥹 一日一日を大切に🙆‍♀️ 健康第一で🍒 今日も素敵な1日を～🌱 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/qr28SHBYDt

2024年6月26日の今日出来たこと 〇職場に電話ができた 〇食料品の買い出しに行けた、豚肉を安く買えた 〇子どもの塾の送迎ができた 今週は比較的、体調がよく過ごせています！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

皆様へ🌼 おはようございます😊 ブログの構成を変更🍀 息子と2人で( ˶ㆆ ㆆ˶)و 梅雨は油断大敵😥 カビちゃんが(꒪꒫꒪⌯) 負けないぞ～🔥 ﾌｷﾌｷ(((ﾛ(･ω･*) 一日一日を大切に 🫧 健康第一で🥗 今日も素敵な1日を～🌿 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/grtXWv1otA

#スリーグッドシングス 6月25日火曜日は、 ・粒マスタードを覚えた事（今まで使った事は無かったけど、お店で食べたら美味しかった） ・思ったより仕事が早く終わって帰れた事 ・きよめ餅を久々に頂いた事（ご馳走様でした😋）

2024年6月25日の今日出来たこと 〇ウォーキングができた 〇しまむらでインナーを買いに行けた 〇子どもの期末試験、勉強を教えた NISAの勉強も少しできました！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

❤️朝からカーテンを洗ってスッキリ ❤️ノートに色々と書いてスッキリ ❤️台湾祭で色々食べてきたし、ゆっくり過ごせた #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

皆様へ🌼 おはようございます😊 やっとスイカ🍉を購入 スーパー安売り🛒(˙꒳​˙ )͟͞ = 小玉ですが、美味しかった😋です ☔が続きます💦 雨でも出来ることを︎︎👍 一日一日を大切に💕 健康第一で🍆🍅 今日も素敵な1日を～🎵 📓昨日の3 Good Things #スリーグッドシングス #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/oJVoaMnwmA

#スリーグッドシングス 6月24日月曜日は、 ・皆んなに書いていただいたお祝いメッセージをフォトアルバムに貼るため、表紙飾りを作成した事 ・まだ届いてない人もチラホラいるけど、集まりつつあって嬉しい😭 ・久しぶりに夜のケアで時間が出来たので、フェイスパックしたら気持ち良過ぎて半寝落ちw pic.twitter.com/GwBfKRpl0i

❤️スーパーで買った焼鳥が美味しかった ❤️手作りビーフシチューが美味しかった　 ❤️ホメ療法をやってスッキリ 食べ物のことばかり😁 #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

2024年6月24日の今日出来たこと 〇ウォーキングができた 〇食料品の買い出しできた 〇日中は体が比較的に楽だったので 久しぶりに読書ができた 子供の塾のお見送りもできました！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

#スリーグッドシングス 6月23日日曜日は、 ・一発書きで、大切な家族への手紙を書いた事（便箋６枚） ・午後からは力尽きて、二人とも各自の部屋で自由時間 ・夜、友達に教えて貰ったYouTube動画を二人で見たり、二週分の鉄腕DASHを二人で見た事

2024年6月23日の今日出来たこと 〇14時間も眠れた 〇ウォーキングができた 〇下の子供と買いものができた 今日も妻や子どもたちの笑顔が見れた一日でした #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #スリーグッドシングス

❤️朝から韓流ドラマを見て癒された ❤️ボクらの時代にMEGUMIが出ていて美容に興味を持った話を聞くことができた ❤️早く目が覚めたので、とりあえずやれることをやってみたらスッキリした とりあえずやるが大事だね☺️ #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記

#スリーグッドシングス 6月22日土曜日は、 ・お会いしたかった素敵な婚活女子メンバー達と女子会してきた事 ・皆んな、色々な苦労してきたからこそ、今が輝いていて刺激的だった事 ・アフタヌーンティーは、どれも美味し過ぎた🤤そして、お店側の配慮が凄く嬉し過ぎた（食べやすい様に皿分け🥺） pic.twitter.com/c5zMzZsoJn