#1ヶ月書くチャレンジ 20日目【これまでで1番の後悔】 高校の時に受験で英語をめちゃくちゃ勉強してたけど、大学生になってトイックとかの勉強を疎かにしていたこと！現在は単語とか文法とか忘れてることが多いのでもっと勉強しておけばよかったと後悔…

Day 30　 「30日間書いてみて、気づいたこと」 こうやって、お題が決めてあると、どんどん書けるんだな、と思った。 #書く習慣 に出会えてよかったです！ 「書く」 =意識をそこに持ってくる =自分を見つめることができる これをずっと続ければボケないんじゃないかな。 #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ Day21　これまでで1番のチャレンジは４０歳の時にやった「福島正伸後援会主催」です。 自前で資金もスタッフも集めてホールを借り、８００人の人に話を聞いてもらったことです。 かかった費用は１５０万円、集めたスタッフは４０人 うん。よく頑張りました。

Day334 ずっとひとりでも平気だと思っていたけど、誰かに会って話をするって大切なんだと感じました 真剣な話したり、しょうもない話したり 飲み会続きで眠いけど、それもちょっと嬉しかったりします #書く習慣 #1ヶ月書くチャレンジ

【熱中症】 お盆期間中、6時間テニスをした。家から自転車で片道1時間漕ぎコートに向かって、テニス漬け。 久しぶりに部活のようなテニスができて楽しかったが、帰りの1時間の自転車で熱中症になり、ふらふらしながら帰宅した。 おそらく塩分不足だったと思う。 #書く習慣 #1ヶ月書くチャレンジ 39

Day 30「30日間書いてみて、気付いたこと」 1ヶ月毎日連続投稿できました🎉 140文字なら書ける、テーマがあると書きやすい、一緒に頑張っている仲間がいると書けることに気づけました！ 考えさせられるテーマも多かったので、自分の価値観に向き合えたのもよかったです◎ #1ヶ月書くチャレンジ

なんとか目標通りにブログ記事を公開！ 執筆と本文の見直しまではサクサク進んだのに、アイキャッチや見出し画像の作成で、なかなか思うような画像が見つからず時間を取られてしまいました🥲 もっと早く終わらせて別の作業もしたかったのですが、見通しが甘かったです💦 #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ Day20　これまでで1番の後悔ってなんだろう？ 大学入試を失敗したこと？ 最近知ったインデックス投資を20代で実践できなかったこと？ ありがたいことに、いろいろ学んで自己肯定、自己承認できるのようなったら反省はあっても、後悔ってなくなった気がする

#1ヶ月書くチャレンジ 19日目【自分があまり賛成できない常識】 常識っていうよりかは、一種の考えで「結婚＝幸せ」っていうことはあまり賛成できない。結婚しても苦しんでいる人や、結婚しなくても自由に自分の幸せを謳歌できできる人はいる訳だから、一概には言えないと思う。

#1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣 DAY909 SF 地味なSF映画が大好きです。スターウォーズより、断然スタートレック派。1番好きなSF映画は「メッセージ」。宇宙人とのコミュニケーションがテーマという素晴らしい作品。ただ、地味なSFの原作は、映画化が難しいのもので、これがなかなか無いんだなぁ😅 pic.x.com/coh2bvhka0

Day 29 「自分にとっての幸せはどんな状態か」 自分の使命がわかって、心から嬉しいと思えることをやって生きること。 人に喜んでもらえることをする。 家族の幸せは自分の幸せ。 #1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣

Day333 久しぶりの飲み会楽しかったー #書く習慣 #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ day43 休日だったので久しぶりに散歩した！羽黒トンボを見つけてテンション上がった！ほんとに綺麗な羽だし飛び方で好きなんだよな〜。昔よりも数減ってる気がする。いつか見れなくなってしまうと寂しくなる。こんなふとした感動を書き記しておくって大切かもしれない。

今日は予定通りブログ記事を書いたので、明日wordpressに入稿して公開です✍️ さすがに定期更新以外の記事が1ヶ月以上ないのはどうかなと思ってたので、無事に世に出せそうでホッとしてます 数記事分の構想も決まったし、今日はがっつりブログにコミットできました💪 #1ヶ月書くチャレンジ

day4 秋の気配 朝家を出るときにとんぼに出会った。 そういえば風が優しくなった気がする。秋の訪れを教えてくれたのかなとほっこりした気持ちになった。季節の小さな移ろいに気付けるような豊かな心をいつも持っておきたい。 #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣 DAY907 一人 人と一緒に住むというのは、なかなかストレスがかかる。それは家族であってもそう。特に子供が夏休み、子供も家にいるので、休みでも1人でいることが少ない。そうすると、なんとなくストレスがたまってくる。1人でのんびりする時間が自分には必要だ…。

Day28 「もしも一つだけ夢が叶うとしたら」 この先の不安や心配を全て取り除く！ #1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣

Day 29「自分にとっての幸せはどんな状態か」 よく働いて、よく遊ぶ日々を送っている状態🌿 誰かの役に立つ仕事をする。一歩踏み出して「できた」ことを増やす。そして、好きなことを思いっきり楽しむ。そんな人生でありたい💫 要はワークライフバランスですね（笑） #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ 18日目【自分が好きだと思うタイプの人】 性別関わらず、人や物事に対してわかり合おうと努力する人かな。何でも偏見とか勝手な思い込みで決めつけてしまうことなく、人の行動とか起こった物事に対して冷静に考えられる人はいいなって思う！

少し前に見つけた曲がなんとも中毒性が高く、毎日聴いています🎶 私は音楽の影響を受けやすいらしく、気持ちが沈んでるときは、素敵な音楽を聴いていないことが多いようです 最近、自分の特性がわかってきたので、メンタルコントロールしやすくなっていて、成長を感じます🆙 #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ day42 いつもお世話になってる人にお土産を渡せた！いつもありがとう！喜んでくれるのやっぱ嬉しい！プレゼントって選ぶ時も渡す時も幸せだな〜

#1ヶ月書くチャレンジ Day26 「今日１日にあったモヤッとしたこと」 慢性肩こりの改善のため、分割キーボードなるものを導入した。が、これまでノートPCの薄っすいキーボードでやってきたので、高さのあるキーに全然慣れない。ちゃんと乗り越えるまでは、手に馴染まないモヤッと感と闘っていく所存。

Day332 昨日ダダ下がりの気持ちをここに吐き出したら、今日はすっきり過ごせました ネガティブなことは口に出さない方がいいと思っているので、基本自分の中で解消するようにしていたけど、どうしようもない時は出してもいいと許可してあげよう 言えると癒えるのです #書く習慣 #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ DAY4【昔はどんな子どもだったのか】小さい頃は今と真逆で外でよく遊ぶ、友達の多い子どもだった！保育園の頃は、先生からしっかりしてるって言われて、お友達からも割とモテて保育園が私の人生のピーク✊🏻笑今はインドアどころかほぼ引きこもりだし、人付き合いが1番苦手！

#1ヶ月書くチャレンジ Day18　私が好きだと思う人は尊敬できる人。 みんなそうでしょうけど。 尊敬のポイントってたくさんあります。 あいさつがちゃんとできる。 人間関係の構築が上手。 特に自分にとって尊敬できる人は、ピンポイントで自分を成長させてくれる人。 それは本でも隣にいるひとでも。

#1ヶ月書くチャレンジ 17日目【あなたの1番大切なモノ】 iPad！ 大学生の時にパソコンの代わりとして買ったけど、社会人になったと今でも、毎日のように使っている！Kindleを読んだり、仕事をしたりと、iPadを使わない日はない！（笑）

【線香花火】 やはり夏といえば花火。今年は花火大会に行く予定はないが、お盆期間に手持ち花火をした。 定番ではあるが線香花火は最高。 暗闇にバチバチと散る火花、いつ落ちるかわからない儚さに魅了される人が多いのかな。 なかなか綺麗な写真が撮れた✌️ #書く習慣 #1ヶ月書くチャレンジ 38 pic.x.com/98pi8vvqto

Day 28「もしも1つだけ夢が叶うとしたら」 前向き志向な人間に変わりたい🏃 何かを始める前に「やっても意味ないのでは？」と考えたり、上手くいかないと「私にはやっぱり無理か…」と思ったりする癖があるので😅 「未来はもっとよくなるはず！」のマインドを持ちたいな🌱 #1ヶ月書くチャレンジ

note.com/okasi62/n/nf32… #1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣1ヶ月チャレンジ #30日間書いてみて気づいたこと #Skillme3期生 30日間のチャレンジを無事に完走できました。 お付き合いいただき誠にありがとうございました🙏✨ またnoteにも遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️✨

#1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣 DAY907 雑誌📖 普段は雑誌なんて買わないが、推しのことになると話は別。過去に掲載されてた雑誌まで調べて、注文するようになってしまった。過去のインタビュー記事読むの楽しいのよね✨ 妻と次男には、そんなのいらんと言われる始末ですが…😅 #bandmaid pic.x.com/5mldd1l3cg

Day 27 「誰かに言われた大切な言葉」 人は、人生の課題をクリアするために生まれてきている。 自分に降りかかる問題や苦悩は、与えられた課題。 それをクリアすることで幸せに一歩ずつ近づく。 そうやって次元を上昇させていく。 #1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣

DAY16 大切な人 10年来の友達ですね。大学生のときに出会ってから、困ったときや落ち込んだときによく相談に乗ってもらってます。ふざけすぎてイラッとするときもありますが😅それでも、一緒にいると気楽で大切にしていきたいです！ #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ DAY4【今1番変えたいこと】自分の「できた」のハードルを低くしたい！日々勉強したり自分時間を充実させられるように頑張ってるのに、「できた」のハードルが高すぎて自分が頑張ってることを認めてあげられないのは辛いㅠㅠ日々仕事頑張りながらコツコツ勉強してる私偉い✊🏻

day331 先日大叔父の葬儀で実家に帰ってから、自己肯定感ダダ下がり 忘れていたはずの昔の嫌な出来事を次々思い出してしまう 言った方は忘れてるよねぇ ストレスで何十年ぶりにできた口角炎がやっと治ってきたのに、また今週末行かねばならぬ…今回夫が一緒なのが救い #書く習慣 #1ヶ月書くチャレンジ

#1ヶ月書くチャレンジ day41 仕事で嫌なことがあった時の切り替えが難しいー！！！てかそれよりも、朝起きた時から体が冷え冷えで体調が悪かった。今日は早めに寝ます！長袖長ズボンで冷房対策してみる。ほんとは冷房切りたいが、さすがに死ぬ暑さ、、、

note.com/okasi62/n/n581… #1ヶ月書くチャレンジ　#書く習慣1ヶ月チャレンジ　#自分にとっての幸せとはどんな状態か #Skillme3期生 明日でこの『1ヶ月書くチャレンジ』30日間は完走です✨最後まで駆け抜けます✨

#1ヶ月書くチャレンジ Day16 わたしの1番大切な人は妻です。 嫌なところが見えて、機嫌が悪くなったりケンカもしますが、基本は仲良くやってます。 ３人の子供のところへ一緒に旅行に行くのが二人の楽しみです。 ちゃんとお互いに相手を尊重できると幸せな関係ができますね。

#1ヶ月書くチャレンジ #書く習慣 DAY906 受信 子供の学校健診でひっかかったので、長男連れて、今日は整形外科受診。周りはお年寄りばかり😅はたしてどれだけ待つことになるやら。神村学園、最後惜しかったねぇ。関東第一、ナイスバックホームでした👍甲子園見て、ひたすら待ちましょう…⚾️

Day 27「誰かに言われた大切な言葉」 「あなたのお陰で、学校に行くのが初めて楽しいと思えた」。中3の時にクラスメイトの子が言ってくれた言葉🍀 嬉しかった。私もその子と話すのは単純に楽しかったから、特別何かした自覚はないけれど。今でもその子とはよく遊びます🤝 #1ヶ月書くチャレンジ