🌻お風呂に入った 🌻ゴミ出しした 🌻スキンケアをした 🌻排水溝をキレイにした 🌻いらないシーツを捨てた 🌻洗濯機のごみくず、掃除機のフィルターのごみを捨てた 🌻ご飯作った　 🌻面接の予約をした 🌻洗濯した ✨ホメ療法117日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻シャワーを浴びた 🌻洗濯をした 🌻洗濯物を干した 🌻洗濯物を畳んだ 🌻片付けをした 🌻洗い物をした 🌻フェイスパックをした 🌻メイクをした 🌻掃除機をかけた 🌻友達と長電話した 🌻少し遠出をした 🌻服を見に行った ✨ホメ療法116日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻歯磨きと歯茎のマッサージをした 🌻洗濯をした 🌻お風呂に入った 🌻スキンケアをした 🌻洗濯物を干した 🌻ネイルケアをして、ネイルファンデーションを塗った 🌻トイレ掃除をした 🌻床拭きをした 🌻フェイスパックをした ✨ホメ療法116日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻母と電話した 🌻お風呂に入った 🌻メイクを落とした 🌻洗濯した 🌻洗濯物を干した 🌻掃除機をかけた　 🌻スキンケアをした 🌻ご飯を作った 🌻トイレ掃除をした 🌻水ハネを拭いた 🌻目を洗った 🌻鼻うがいした ✨ホメ療法115日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻ゴミ出しした 🌻歯磨きをした 🌻面接に行った 🌻スキンケアをした 🌻まつ毛パーマしてきた 🌻蒸し暑い中、沢山歩いた 🌻電車で移動した 🌻メイクをした 🌻新しい服をきた 🌻必要なものを買った ✨ホメ療法114日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻洗濯をした 🌻お風呂に入った 🌻歯磨きと歯茎をマッサージした 🌻友達と長時間電話した 🌻支払いをした 🌻洗濯をした 🌻洗濯物を干した 🌻洗濯物を畳んだ 🌻明日のゴミ出しの準備をした 🌻掃除機をかけた ✨ホメ療法113日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻スキンケアした 🌻トイレ掃除した 🌻やったことリスト、ホメ療法、ハッピーノートを書いた 🌻洗面台の水ハネを拭いた　 🌻鏡を拭いた 🌻メイクをした 🌻早めに用事を済ませることができるように移動した ✨ホメ療法112日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻ゴミ出しした 🌻お風呂に入った　 🌻ホメ療法111日継続 🌻排水溝をキレイにした　 🌻洗濯物を畳んだ　 🌻片付けた 🌻洗濯をした 🌻友達と長電話した 🌻不要なレシートをシュレッダーにかけた 🌻足の爪の手入れをした ✨ホメ療法111日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻メイクを落とした 🌻洗い物をした 🌻ゴミを分別した 🌻洗濯をした 🌻ご飯食べた 🌻塗り絵をやった 🌻スキンケアした 🌻支払いをした 🌻シャワーを浴びた 今日は木曜かあ、早いなあ🥺 明日は雨が降って気温も涼しいみたいだ🥺 ✨ホメ療法110日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻洗い物をした 🌻掃除機をかけた 🌻足のマッサージをした 🌻洗濯をした 🌻お風呂に入った 🌻スキンケアをした 🌻メイクをした ✨ホメ療法109日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻ゴミ出しした 🌻おかずを作った 🌻洗濯をした 🌻やったことリスト、やることリスト、ホメ療法、ハッピーノート、日記を書いた　 🌻洗い物をした 🌻いらないLINEを消しまくった 🌻カーテンを洗った 🌻読書した ✨ホメ療法108日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻洗濯をした 🌻洗い物をした 🌻塗り絵をした 🌻ご飯を食べた 🌻洗濯物を干した 🌻やったことリスト、ホメ療法、ハッピーノートを書いた 🌻掃除機をかけた 🌻スキンケアをした 🌻お風呂に入った ✨ホメ療法107日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻洗濯物を畳んだ 🌻洗い物をした 🌻片付けをした 🌻ホメ療法、やったことリスト、ハッピーノートを書いた 🌻テレビ寺子屋で学んだことをノートに書いた 🌻日記を書いた 🌻洗眼薬で目を洗った 🌻お風呂に入った ✨ホメ療法106日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻洗濯した 🌻白湯を飲んだ 🌻床拭きをした 🌻やったことリストを書いた 🌻お出かけした 🌻メイクをした 今日は上野の台湾フェスにはいかなかったけど恩賜公園に行って沢山歩いた🥰 髪を巻いたけど湿気でとれちゃった😂 ✨ホメ療法105日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/PQlfuwmhBo

🌻洗い物をした 🌻ゴミ出しをした 🌻マックに行ってきた 🌻セルフヘアカラーした 🌻求人を見た 🌻塗り絵をした 🌻お風呂に入った かなり久しぶりに自分でヘアカラーした😊 今は泡でヘアカラーできるから楽ちん😊 ✨ホメ療法104日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻掃除機をかけた 🌻トイレ掃除をした 🌻買い物に行った 🌻牛乳パック、食品トレーを捨てた 🌻明日のゴミ出しの準備をした 今日は、いつもと違うところにお散歩に行った😊 違うところに行ってみるのもいいね🌻 ✨ホメ療法103日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

🌻洗濯した 🌻カーテンを洗った 🌻洗濯物を畳んだ 🌻洗い物をした 🌻筋膜ローラーで体をほぐした 🌻掃除機をかけた 午後から体調が少し良くなったから洗濯して掃除機をかけた🌟 体調が悪くてもホメ療法はやめない🌈 ✨ホメ療法102日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

#みんなdeポジティブ 今日のよかったこと 1.買い物しに外出した 2.夫婦で晩酌🍶 3.生きている💯 食欲・気力無し😞夏バテか？ 再発だと困っちゃうな... 自分を追い込まないように、 責めないように 明日は35℃予想、生きよう

🌻洗い物をした 🌻洗濯物を畳んだ　 🌻お風呂に入った 🌻ご飯を食べた 🌻大事な用事を済ませた 🌻母と電話した 今日は雨がかなり降っていたのでひきこもりしていた😂 雨は降っていたけど夕方になったら、きれいな夕焼けになっていた🌅 ✨ホメ療法101日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻洗い物をした 🌻ご飯を作った 🌻筋膜ローラーで体をほぐした 🌻デジタルデトックスをした 🌻塗り絵をやった 🌻掃除機をかけた 🌻洗濯をした 🌻ご飯を食べた ❤️ホメ療法100日目達成した❤️ 今日でホメ療法100日目になった☺️ 頑張ったなあ🌟🌟🌟 ✨ホメ療法100日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻ゴミ出しの準備をした 🌻野菜をまとめて切って冷凍保存した 🌻筋膜ローラーで体をほぐした 🌻ご飯作った 🌻塗り絵をやった 🌻デジタルデトックスをした 今日は朝早くに目が覚めたのだけれど、また寝たら夕方になっていてびっくりした😂 ✨ホメ療法99日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻頑張って起きた 🌻暑かったけど心療内科に行ってきた 🌻沢山歩いた 🌻無料の着物着付教室に行ってきた 今日は午前中に、この前試着した着物屋さんでかんざしを作って、着物着付教室を受けてきた✨ 今日は帯の結び方を教えてもらった☺️ ✨ホメ療法98日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻洗濯した 🌻シャワー浴びた 🌻塗り絵をした 🌻ゴミ出しした　 🌻掃除機をかけた 🌻筋膜ローラーで体をほぐした 🌻足首を回した 🌻足のマッサージをした 🌻お粥を作った 🌻洗濯物を畳んだ 🌻ストレッチをした 🌻牛乳パックをゴミに出すので切った ✨ホメ療法97日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻洗い物をした 🌻買い物に行った 🌻筋膜ローラーで体をほぐした 🌻ストレッチをした 🌻足裏マッサージをした 中途覚醒したら、なかなか寝れなかったから筋膜ローラーで体をほぐしたりストレッチをした🌟 ✨ホメ療法96日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻洗濯した 🌻洗濯物を畳んだ 🌻スキンケアした 🌻シャワー浴びた 🌻洗い物をした 🌻足のマッサージをした 🌻ストレッチをした　 🌻塗り絵をした 体がガチガチだからストレッチをしてみた✨ 普段からストレッチをしないといけないなと思った✨ ✨ホメ療法95日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻10時までに起きた 🌻ゴミ出しした 🌻やったことリスト、ホメ療法をノートに書いた 🌻買い物した 🌻洗い物をした 今日はミスドでノートタイムをした✨ やったことリストなどを書いたけど書くことは大事だなと改めて実感した🥰 ✨ホメ療法94日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻洗濯した 🌻洗濯物を畳んだ 🌻掃除機をかけた 🌻支払いをした 🌻洗い物をした 🌻筋膜ローラーで体をほぐした　 今朝、初めて筋膜ローラーで1時間位、体をほぐした☺️ 結構痛かったけれど、ほぐしたあとは体が軽くなったような感じになった🥰 ✨ホメ療法93日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻掃除機をかけた 🌻洗い物をした 🌻不要なメールを削除した 🌻不要なレシートなどをシュレッダーにかけた 明日は朝まで雨みたい☔ 明日が、もし面接だったら傘をさしていかなきゃいけなかった。 先週、面接行ってよかった☺️ 早めに行動だね✨ ✨ホメ療法92日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌻ゴミ出しした 🌻洗濯した 🌻デジタルデトックスした 🌻洗い物をした 🌻節水した　 🌻トイレ掃除した 🌻塗り絵20枚完成させた 🌻白湯を飲んだ 🌻スキンケアをした 今日はカラッとした天気で洗濯物が乾いたからよかった☺️ ✨ホメ療法91日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ

🌈10時までに起きた 🌈ゴミ出しした 🌈塗り絵をやった 🌈スクワットをした 🌈ご飯作った　 🌈明日のゴミ出しの準備をした 🌈お風呂に入った ❤️ホメ療法90日目達成した❤️ ホメ療法をやって90日になった🌟 偉いぞ、私✨😀 写メは手作り腸活サラダ✨ ✨ホメ療法90日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ pic.twitter.com/p7RbQGtBpP