30ポジティブ+44 14日目 ・3駅散歩。デカいモールにも寄っていい散歩ができた ・とり天ざるうどん！久しぶりに美味いうどんと美味しいとり天食べて満たされた ・髪切りに行った。これで色々と集中できるかも #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

30ポジティブ+44 13日目 ・4駅散歩。雨に濡れたけれど今日も歩けた ・わかめそば。シャキシャキわかめおいしおいし ・今日は集中してできた。けど全然わからん…経験値積みたい #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①東京国立博物館特別展『法然と極楽浄土』見てきた。 ②久しぶりにラーメン坂内のチャーシューメンを食べて美味しかった。 ③『誤解された歎異抄』読了。 pic.twitter.com/X5CL9utpBt

30ポジティブ+44 12日目 ・2駅散歩。今日もなんとか歩けた ・牛すき焼き丼。美味しかった ・漫画の一挙配信を最後まで読めた。あとは最終回だけ！ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①チキンタツタ美味しかった（今シーズン6個目） ②読書4冊楽しめた（特に漫画） ③お昼寝をたくさんした😴 今読んでいる梅原猛さんの本はつまらないです。 pic.twitter.com/MzXYoVJY6n

30ポジティブ+44 11日目 ・4駅散歩。今日も歩けたけれど普段より疲れた ・和風タルタルフィッシュコッペ。サクサクフィッシュフライで美味しかった ・見たかった番組を今週もリアルタイムで楽しめた。いい加減に行こうサウナ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①市役所の障害者就労支援センターに登録できた ②チキンタツタ美味しかった（今シーズン5個目） ③喫茶店でのんびり過ごせた チキンタツタはもうやめよう。

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①読書4冊楽しめたのもあれば難しいのもあった。 ②チキンタツタ美味しかった（今シーズン4個目）。 ③ラジオを楽しめた（TBSラジオ、NHKラジオ）。 pic.twitter.com/7kviZKUvw7

30ポジティブ+44 10日目 ・3駅散歩。ゴールデンみた！モコモコで可愛かった！ ・えびドリア。美味しかった ・昨日に続いてアクティブにうごけなかったので来週は動けるといいな。疲れが溜まってるのではよ寝る #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

30ポジティブ+44 9日目 ・買い物ついでの4駅散歩。いい買い物出来た ・レバニラ炒め。鉄分チャージできたはず ・お疲れ気味でアクティブに動けなかったけど楽しみにしているラジオは聴けた。明日はアクティブに行動できるといいな #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①精神科病院に通院できた。 ②立ち食い蕎麦屋〈文珠〉の天玉そば美味しかった。 ③読書3冊読み進めることができた。 梅原猛氏の本が興味深いです。 pic.twitter.com/mgTDpGGz4N

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①３日連続でチキンタツタを食べた。美味かったが飽きた。お金がなくなった。 ②読書が捗った（3冊）。 ③文化放送中心にラジオを楽しめた。 おやすみなさい

30ポジティブ+44 8日目 ・4駅散歩。今日もしっかり歩けた ・牛焼きカルビ！お肉おいしおいし ・昨日は出来なかったことを今日は出来た。この調子でやっていこ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

30ポジティブ+44 7日目 ・長めの4駅散歩。今日もよく歩けた ・天津飯。ふわふわ玉子とたっぷりの餡でとても満腹満足 ・見たかった番組を今週も楽しめた。寝不足なのではよ寝よ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①大好き過ぎてお金ないのにまたチキンタツタを食べてしまった ②読書が捗った（3冊併読） ③たっぷり昼寝をした😴 (*´∇｀)ﾉ　おやすみ〜 pic.twitter.com/MR1Sshg19D

30ポジティブ+44 6日目 ・長めの3駅散歩。暑かったけどしっかり歩けた ・ごま鮭おこわ。もっちもちで美味しかった ・今日は集中して本を読み進められた。はよ寝よ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①1年ぶりに復活したチキンタツタを食べた。美味しかった。 ②本を一冊読了できたので良かった。 ③妹とコミュニケーションが取れたので良かった。 おやすみ pic.twitter.com/6tWlIHhkSl

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①朝9時に起きれた ②読書が捗った（4冊） ③自炊を頑張れた ウォーキングも頑張れて13,000歩以上歩けた。もう少し早寝早起きができたらいいなと思うけど。

30ポジティブ+44 5日目 ・5駅散歩。夜桜ももう終わりかなぁ ・鶏とひじきの炊き込みご飯！炊き込みご飯ってホント美味しいよね ・読みたい漫画の一挙公開！途中まで追ってたから続きを読めて原作に追いつけた。面白かった #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

30ポジティブ+44 4日目 長めの4駅散歩。暑かったけど神社にも参拝できたしいい散歩ができた ・わかめざるそば！わかめいっぱいで美味しかった ・今週も見たかった番組を楽しめた。暑さで参ったのではよ寝よ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①朝起きれた ②読書が捗った（4冊） ③障害者就労支援センターに電話できた 朝起きれたのは良かったのですがガッツリ昼寝をしてしまいましたー。

30ポジティブ+44 3日目 ・4駅散歩。今日も暑かったけど歩けた ・オムライス。冷凍でもしっかり美味しかった ・聴き逃したラジオと聴きたかったラジオを楽しめた。音楽の生活そろそろ恋しくなってきたなぁ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①ダブルチーズバーガー美味しかった ②ゼブラのブレン4＋S欲しかったので買ってしまった ③本屋で立ち読み楽しめた お金がないので節約しなくちゃ‼️ pic.twitter.com/XS5ujrCQm1

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①読書が捗った（4冊） ②野菜たっぷりタンメンが美味しかった（日高屋） ③ラジオの野球中継楽しめた（カープ負けたけど） 今読んでいる4冊はどれも良い本 pic.twitter.com/5obNwJQfQb

30ポジティブ+44 2日目 ・4駅散歩。今日は暑かったけれどしっかり歩けた ・菜の花の親子丼。彩よし味よしで美味しかった ・読めてなかった漫画を読み進めた。続きが読みたい #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①読書ができた4冊 ②散歩ができた ③昼寝が気持ち良かった 昼夜逆転の状態が続いております。早く寝なきゃと思うもののなかなかできません。涙。😢

30ポジティブ+44 1日目 ・4駅散歩。今日も歩けた ・鯖の塩焼き定食。ご飯進んで美味しかった ・今日もなんとか本を読み進められた。難しいけどなんとか読めてる感じはする #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①ハローワーク認定日でした→失業保険がやっともらえる ②読書が楽しかったです ③ラジオやテレビを楽しめました やはり日本史の勉強もしたいなーと思う。

30ポジティブ+43 30日目 ・2駅散歩。今日もデカいモールを歩いて物欲高めた ・カツ丼！ご飯も美味しくて満足 ・今日はけっこう集中して本を読み進められた。はよ寝よ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

30ポジティブ+43 29日目 ・3駅散歩。デカいモールの本屋行ったりデカいホムセンも行って今日も歩けた ・ざるうどん！茄子の天ぷらも揚げたてで美味しかった ・見逃した見たかった番組をいっぱい楽しめた。面白かった #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

30ポジティブ+43 28日目 ・長めの2駅散歩。悪天候でもしっかり歩けたのでよかった ・ニンニク激マシW餃子！ニンニクいっぱい餃子いっぱいお腹いっぱい ・今日も本を読み進められた。もう少し集中して本を読む時間を作りたいなぁ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①J-WAVEを楽しめました ②読書4冊を楽しめました ③お金がないので自炊を頑張りました 南無阿弥陀仏を称えたくなる本を読んでおります。南無阿弥陀仏。 pic.twitter.com/AOxJMN1Vuz

30ポジティブ+43 27日目 ・長めの3駅散歩。今日も桜を見る会を満喫できた ・あみ天そば。今日もお蕎麦だけどサクサクのあみ天ぷら美味しかった ・サブスク全部なくなったから本読みに集中できた。はよ寝よ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①『歎異抄の謎』（五木寛之著）を読了できた ②昼寝が気持ち良かった ③J-WAVEをたくさん聞いた 明日以降も4冊併読を継続していきます。早寝早起きしたい。

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①築地本願寺のはなまつりに行ってきて良い気分転換になりました ②読書（4冊併読）が捗りました ③14,629歩のウォーキングができました J-WAVE中心に聴取。

30ポジティブ+43 26日目 ・4駅散歩。今日も桜を見る会を実行できたのでいい散歩ができた ・2枚もりそば！無料クーポンの揚げたて海老天も美味しかったし、いっぱい食べれて満足 ・本のサブスクが切れるので読めるところまで読めた。結構読めたので満足 #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

30ポジティブ+43 25日目 ・4駅散歩。桜を見る会してきた ・キムチ牛丼。甘ダレかけたらもっと美味しくなって満足 ・読みたい本が安くなってたので購入。今日はアクティブに動けなかったのではよ寝よ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①『浄土真宗はなぜ日本でいちばん多いのか』（島田裕巳著）が面白い ②YouTube楽しめた ③10,502歩歩けた 日本仏教の宗派について学ぶの面白いです。

30ポジティブ+43 24日目 ・長めの3駅散歩。今日もよー歩けた ・特製つけ麺！うんまかったぁー！ ・見たかった映画を楽しめた！面白かった！ #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ