スタッフの菅原です。 本日のプログラムは『#リフレーミング』と『#アンガーマネジメント』です。 お問い合わせはお気軽に！ #発達障害 #精神障害 #障害福祉 #就労移行 👇 snabi.jp/facility/18454

【藤沢市】藤沢市労働会館でビジネスに活かすアンガーマネジメントセミナー開催！ 2月7日 2月7日（土）、Fプレイスでアンガーマネジメントセミナーを開催。自分の感情をコントロールする技術を学び、後悔しない怒り方を学ぶ。 #藤沢市 #セミナー #アンガーマネジメント shonanjin.com/event/fujisawa… pic.x.com/9r57s46UcG

怒りがこみあげた瞬間、七秒待てなくても大丈夫です。 深呼吸より先に「怒りを録音し、そのまま文字起こし」してください。感情を外に出し、言葉として“見える化”すると、怒りは客観的に扱えるようになります。 #アンガーマネジメント #感情コントロール #AI活用 ↓詳しくは mourimasaru.com/archives/13006

子供にイライラする日もある。 それは自分の理想（計画）を相手に押し付けている証拠。組織の変革も同じ。思い通りに動かない現場に腹を立てるより、まずは情報の贅肉を削ぎ、相手が「動ける余白」を作れているか自省する。イライラは、戦略を見直すサインだ。#育児と仕事 #アンガーマネジメント

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怒り＝自分の「べき」が 思う通りにならない時に抱く感情。 許せるゾーンと、まあ許せるゾーンを もっと広くしよう #アンガーマネジメント

夫婦喧嘩のゴングが鳴りそうな時は、マッサージ対決を！私は”この野郎!”という怒りを指先に込めて全力で足裏を押すからストレス発散。妻はその圧で凝りがほぐれてストレス解消。ストレスという負のエネルギーも、扱い方次第で最高の癒しに! #夫婦円満 #アンガーマネジメント #ライフハック #マッサージ

最近、ちょっと怒りすぎてるかも…と思って アンガーマネジメントの本を読んでみました。 「怒らない」じゃなくて 「後悔しない怒り方」って考え方が、 今の自分にはちょうどよかったです。 #子育て #パパ #アンガーマネジメント aomitsublog.com/anger-manageme…

ストレス社会において「明日は我が身」という危機感を持ち、コーヒーをメンタルヘルスのバロメーターとして活用。味覚の変化を自身のストレスサインとして受け止めることで、感情のコントロールを行っている。 #アンガーマネジメント #コーヒーのある暮らし #整える

エアコンフィルター交換したいだけなのに。 #MAXBAKA #アンガーマネジメント pic.x.com/mehMe5YucI

子育てアンガーマネジメント講座 申し込み締め切り　1月20日 先着20名 参加費無料 がんばりすぎていませんか？ 子育てが楽(らく)になる 怒りのコントロール術 お申込みはこちら↓ apply.e-tumo.jp/city-mito-ibar… #アンガーマネジメント #水戸市 #水戸市吉田市民センター #子育て #育児 #託児付き pic.x.com/0ez6FXt1Jz

2026.1.10 #公秀樹 #今日の一言　2026-005 今日は #ユルネタ 一言 #アンガーマネジメント 我が家では私と妻と息子の 甘噛み合戦 あん　がーっ　と言って噛みつきあいます。 #スキンシップ 大事です　笑 pic.x.com/cmBvK01Wi1

#立憲民主党 の議員らの「吠え立てるようなパフォーマンス」が時代錯誤だということ。#高市早苗 総理の若い世代から支持が多い理由はそのあたりも関係している。「#アンガーマネジメント が出来る大人とそうでない人たち」…#立憲 議員のような上司はハラスメント通報されますよ。 x.com/tanakaseiji14/…

「発酵臭に怒りをぶちまける52歳」 satori-diary.blogspot.com/2026/01/52.html 人・物・事にキレ散らかすON吉選手 #悟り #アンガーマネジメント #構造 #履歴 #時間軸 pic.x.com/Nwyni9iKzQ

★累計刊行部数5,000部 「楽しく学べる 怒りと不安のマネジメント カンジョウレンジャー ＆ カイケツロボ」 ・エンパワメント研究所 space96.com/php/user/item_… ・電子書籍 shinanobook.com/genre/book/4370 ・Amazon amzn.to/3FJTHu8 #アンガーマネジメント #ソーシャルスキル #怒り #不安 #武藏博文 pic.x.com/zLIgcBmYg5

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「怒り」は悪い感情ではありません。 また、その奥には「悲しみ」や「不安」がいることがあります。 怒る自分を責めるより「私は何が悲しかったのか？」と問いかけてみることも大切です。 #感情 #アンガーマネジメント pic.x.com/IlQyP4AgjP

#アンガーマネジメント 各種講座 オンライン開催中！ ［川嵜 1-2月の予定］angermanage.info/seminar #アンガーマネジメント入門講座 ……アンガーマネジメントの基本を60分で学習する講座です #アンガーマネジメント応用講座 ……アンガーマネジメントを習慣化する方法を3時間で学びます pic.x.com/kukHP5kbdj

アンガーマネジメントの定番テク【雑学10選】 youtube.com/watch?v=PDM9OO… #雑学 #豆知識 #トリビア #Shorts #shorts #定番 #テク #アンガーマネジメント

#拡散希望 #斎藤知事 のふざけた答弁にガチギレする松本創氏！ 質問にイラつく #斎藤知事 は蹴りで #演台 破壊！ 感情が爆発し #アンガーマネジメント ができない男... youtu.be/He-EQ1qwmys?si… @YouTubeより pic.x.com/yB7QtVjmEU

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会議で議論が煮詰まり、ファシリとして間に入ったら「あなたはこの業務始めて間もないからわからないと思いますが」と言われ、真顔で数秒黙れた私も自己成長してることを実感 こどものおかげで 暴言への胆力ついてます最強 #アンガーマネジメント #マウント反対

“自分はどうなるのか”を知っておく。 それだけで、しんどさは減らせそうです。 #リワーク #岸和田 #休職 #アンガーマネジメント

【就労支援セミナー】職場の人間関係、もっとスムーズにしませんか？「怒り」は消すものではなく、上手に付き合うもの。後悔しない怒り方を学ぶ「アンガーマネジメント」講座をFプレイスで開催します！2/7(土) 詳細はHPから fujisawa-roudoukaikan.com #藤沢市 #アンガーマネジメント #スキルアップ pic.x.com/7dltMcoC3d

西日本新聞meにて、「2025年イライラ大賞」を取り上げていただきました。ぜひご覧ください！ nishinippon.co.jp/item/1440904/ #アンガーマネジメント #西日本新聞 #2025年イライラ大賞

おはようございます。 今日は #アンガーマネジメント 怒りの温度を測る 価値観の共有 ディスカッション など様々な手法でアンガーマネジメントを学んでいます。 pic.x.com/YJwUWcbgT0

【精神科医による完全ガイド】自分の感情を名前づけする心理ワークでアンガーマネジメントを極める方法 #アンガーマネジメント #ノバコ #エリス #ゴールマン ishinkai.org/archives/5092

水戸と水戸周辺の保護者様へ イライラ育児を楽（らく）にする 「怒りのコントロール術」 本日お申込み開始！ 参加費無料 先着20名様 #水戸市　#アンガーマネジメント　#イライラ　#子育て　#育児 x.com/AMFTyukiko3/st…

スタッフの菅原です。 本日のプログラムは『#アンガーマネジメント』と『#やりたいことリスト 作り』です。 お問い合わせはお気軽に！ #発達障害 #精神障害 #障害福祉 #就労移行 👇 snabi.jp/facility/18454

思い出の生徒さんたち① 子どもをうまく叱れない 昔の私と同じ悩みを持つ保護者様へ お伝えしたいことがあります 水戸市以外の方も🆗 子育て講座のご案内↓ apply.e-tumo.jp/city-mito-ibar… #アンガーマネジメント　#叱り方　#水戸市　#ひたちなか市　#那珂湊　#学研教室 ⇒ ameblo.jp/g-minatokoumyo…

＼1月29日㊍開催！参加申し込み受付中／ アンガーマネジメントとメンタルケアセミナー🌿 怒りの気持ちを理解し、就職活動や日々の生活に活かしてみませんか？😉🌷 ※セミナー参加には事前登録が必要です。 お電話でお問い合わせください！ #就職 #スキルアップ #沖縄 #アンガーマネジメント # pic.x.com/QN8P4VbWn0

アンガーマネジメントでは、6秒数えよと聞いたことがあるが、日記に文字化しているとなんとなく落ち着いてくる。 30nen.com/sophys_philoso… #日記 #記録 #log #毎日日記 #日記好き繋がりたい #アンガーマネジメント #三十年商店 #ソフィーズフィロソフィ

【1月16日開催：無料オンラインセミナー】 アンカーマネジメント×シニア層 高齢者の怒りや不安、「わかってあげたいのに難しい」と感じたことはありませんか？ ご家族の介護に携わる方、介護職の方へ。 具体的なコミュニケーションのヒントを紹介します。 ぜひご参加ください！ #アンガーマネジメント x.com/irairashinai/s…

#コミュ力 #フキハラ #アンガーマネジメント 昔は「ボールペン持ってる？」に対し「後で返して」等の当たり前の事言っただけで「コミュ障(金貸さない)」レッテル貼り付ける傘泥棒が定型発達ヅラで無双してたけどスマホSNSに良くも悪くも制圧された現代だと無事「テイカー」呼ばわりが普及してきた感。