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中抜け(休憩時間)して、昨日はゲートキーパー、今日はストレスマネジメント受講!! 私は現状ウツにならないらしい!! では、仕事がんばろー #ゲートキーパー #ストレスマネジメント pic.x.com/2hUNoiuTUv

【「なんとなく不安」は、言葉にすると軽くなる】 出来事や気になる他人の目線を“書く”ことで、 感情の仕組みが見えてくる。 考え方を整えて、自己コントロール力を高めよう。 soarist.jp/career_notebook #キャリア手帳 #自己分析 #感情整理 #ストレスマネジメント pic.x.com/vur5jHRLvt

想定 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE senshindo.net/2025/11/27/%e6… #空手 #キックボクシング #ストレスマネジメント

明日 渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部 カラテ KARATE shibuyakarate.jp/2025/11/23/%e6… #ボクシング #キックボクシング #ストレスマネジメント #空手

プライド 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE senshindo.net/2025/11/21/%e3… #ボクシング #カラテ #空手 #キックボクシング #ストレスマネジメント

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職場で感じる“なんとなく疲れる”あの感覚。 ストレスとうまく付き合う方法学んでみませんか？ 📍12/22（月）10:30〜（34歳以下対象） ▶日暮里わかものハローワーク ▶参加無料／服装自由 🔗tokyowakamono2025.mhlw.go.jp/freeter/ #ストレスマネジメント #若者支援 #日暮里わかものハローワーク #無料講座 pic.x.com/iyp9FzhCEi

沖縄県おしごと応援センターOne×Oneです！ ／ 中部サテライトで12月開催🎅🎄 ＼ 就職活動に役立つセミナーが盛りだくさん！ ※セミナー参加には事前登録が必要です。 お電話でお問い合わせください！ #沖縄 #就職 #スキルアップ #履歴書作成セミナー #ストレスマネジメント #法律講座 pic.x.com/CIhi4jl2Bg

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おはようございます😊 今日は今シーズン一番の冷え込みになるようで… 感染症も流行ってますね🤧 お気をつけてお過ごしください。 ブログをアップしました🌟 よろしければご覧ください。 snabi.jp/facility/18455… #イーネクスト渋谷 #就労移行支援 #自立訓練 #ストレスマネジメント #渋谷 #幡ヶ谷

直近の少人数セミナーのご案内。 ■申込方法：ご来所・お電話（0888021533）・公式サイト のフォーム #ジョブカフェこうち #少人数セミナー #ストレスマネジメント #就活 #就職相談 pic.x.com/Bw9HnwtrXK

ストレスを溜め込む前に動こう。運動で整える自律神経は、最高のストレス対策です。 #ストレスマネジメント #経営者の健康

明日 笹塚こども空手教室 洗心道会館杉並支部 カラテ KARATE sasazukakarate.com/2025/11/14/%e6… #カラテ #空手 #キックボクシング #ストレスマネジメント

【考え方を変えると、ストレスは減っていく】 出来事は変えられなくても、捉え方は変えられる。 自己コントロールページで、心の強さを育てよう。 soarist.jp/career_notebook #キャリア手帳 #自己分析 #マインドセット #ストレスマネジメント pic.x.com/2hAwCZydf3

上司と部下の板挟み、本当に辛いよな 毎日頑張るあなたのストレス、軽くしませんか？ 具体的な10の方法と 状況を打破する即断即決のコツをまとめました。 もう悩まない！タフな自分へ #ストレスマネジメント #板挟み bokustyle.com/2024/10/16/bos… pic.x.com/OOSTHIgG8g

ミドルからのストレート 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE senshindo.net/2025/11/13/%e3… #空手 #キックボクシング #ストレスマネジメント

いよいよ 渋谷空手スクール 洗心道会館道玄坂支部 カラテ KARATE shibuyakarate.jp/2025/11/13/%e3… #空手 #キックボクシング #ストレスマネジメント

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変わりたいけど、変われない。 やりたいけど、動けない。 もしその状態が続いているなら、何か別のことをやってみるのはいかがでしょうか？ 認知の仕方を変えると、気持ちも変わります。そのスイッチを一緒に探してみませんか？ peatix.com/event/4622309 #感情整理 #NLP体験 #ストレスマネジメント

たくましさ 渋谷区の空手教室 洗心道会館代々木本部道場 カラテ KARATE senshindo.net/2025/11/12/%e3… #空手 #キックボクシング #渋谷区 #ストレスマネジメント

毎日3分で関係改善！簡単セルフ心理トレーニング――人間関係のストレスを“根本から軽くする”習慣法｜ムギュっと魅力発信 note.com/brave_auk111/n… #人間関係改善 #心理トレーニング #メンタルケア #ストレスマネジメント

心が限界になると、 “数字”より“人”が嫌いになる。 そこまで来たら、休め。 #ストレスマネジメント #経営者の心得

皆さんこんにちは✨ 今日の講義テーマは #ストレスマネジメント でした！ これまでのストレスマネジメント系の講義内容を振り返りました☺️📔 また、ストレスに対処しようとする際、ストレッサー、認知的評価、ストレス反応のそれぞれにアプローチすることの大切さを学びました🧐 #就労移行 #行徳 pic.x.com/KL5vTiOeWH

期待に応えることに精一杯な方も、 今できる最善を尽くしています。 ところで、心の緊張をゆるめると、体も一緒にゆるみますよね。 エネルギー切れになる前に、チャージのための取組みをご一緒にいかがでしょうか peatix.com/event/4622309 #セルフコンパッション #心をいたわる #ストレスマネジメント

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気合と根性と理屈とは、少し距離を置きながら… ストレスをゆるめる手放し方を、あれこれ体験する2時間。 心を一息させるような そんな試みもリラックスへのプロセスです。 peatix.com/event/4622309 #ストレスマネジメント #ストレスリリース #NLPワーク

『Rockin' Teacher #餃子大王 JUN’s CLUB』ブログ更新🎵 「秋のToDo」 今日は「秋の夜長にのんびりと」みたいなタイトルですが、実態は…というお話です😌 gyozadaiojun.club/archives/23351 #ToDo #ストレスマネジメント #ガーデニング #マイブーム #JMP #雅楽 #邦楽 #和洋楽器コラボ演奏 pic.x.com/bRp0Dhnboi

noteを更新しました⇒みつろうキャンドルをもう買わない理由note.com/fudeko59/n/nb7… #ミニマリスト #シンプルライフ #暮らしを整える #みつろうキャンドル #ストレスマネジメント pic.x.com/ck6gdZZynd

そのイライラ、不安、落ち込み、本当に「性格」のせい？ 心の声の正体と超攻略法 kusuri109.xsrv.jp/seikaku-kourya… #REBT、#ストレスマネジメント、#不安、#人間関係、#心理学、#怒り、#感情コントロール、#理性感情行動療法

今日は宮城県登米市！東北新幹線くりこま高原駅から車で20分ほど。登米祝祭劇場で福祉介護職、保育士の方々と笑顔いっぱい盛り上がってました(^^)紅葉と青空がめちゃんこ気持ちいい！会場ホールもかっこよかった！#福祉介護職 #モチベーション #ストレスマネジメント #レジリエンス #社会福祉法人 pic.x.com/jLeLeidW5r

📈 ストレスは「見えないコスト」。 例えば「1日15分の休憩＋深呼吸」「短めの散歩」「昼食後のストレッチ」など、実践しやすい小さな習慣から始めることで、職場全体の生産性と心の健康が改善します。 #ストレスマネジメント #働き方改革 #メンタルヘルス

一息ついても、疲れが取れない…気持ちが戻らない… 明るい場所に行く元気はないけど、何か変えた方がいいとは思っている… そんな時は、できる範囲で、できることをやりましょう。選択肢の一つとしてご一緒にいかがでしょうか？ peatix.com/event/4622309 #セルフケア #ストレスマネジメント

「オーバースティミュレーション」とは 海外HSP心理学で注目されている概念。 刺激が多すぎると、 脳が処理しきれず“心がショート”する状態。 騒がしい場所・長い会話・強い光── 自分の限界を知るのも、セルフケア🕊️ #HSP心理学 #ストレスマネジメント #心を守る方法

SNSで病みやすい人の特徴5選｜メンタルを守るための距離感とは｜ムギュっと魅力発信 note.com/brave_auk111/n… #sns疲れ #メンタルケア #心 #情報デトックス #ストレスマネジメント

INFINITY情報局 ニュース：ストレスは悪いものだけじゃない！「ユーストレス」で幸福度、健康、モチベーションを爆上げ！ #ユーストレス #ストレスマネジメント #幸福度向上 詳しくはこちら↓↓↓ gamefi.co.jp/2025/11/04/goo… pic.x.com/JNeeyJb44m