自動更新

並べ替え:新着順

ベストポスト
メニューを開く

セルフコンパッションとは、自分を労い優しく接することです😊 責任を背負いすぎて、自分を労うのは難しいと感じるかもしれませんが、自分に「よくやっているよ」「頑張ってるね」と優しく声をかけてみて下さい。 自分を肯定する大きな変化の始まりです🥰 #セルフコンパッション #自己肯定感

緒方智美@保健師・看護師 |care·for·carers(ケアフォ-ケアラーズ)代表@ariga10765

メニューを開く

知人に、多動で窮屈さを感じてそうな方がいるんだけど、何かお願いすると、普通の10倍仕事するし、なんといっても、めちゃくちゃイキイキしていて、動けない時と比べたら別人みたい。自分に合った場所って本当に大切だね。 #セルフコンパッション #生きづら #ストレス

竹内広恵【自己批判を手放そう】マインドフル・セルフ・コンパッション@CompassionHiroe

メニューを開く

みなさん、 今日も1日おつかれさまです🍵💮 休める時に自分のために 休む時間を つくってあげられますように🌿 あなたが今日1日を 穏やかに過ごせますように🌼 こころの絆創膏 ぺたっとにゃ🐾 #セルフコンパッション #ほっこり #癒し #不安障害 #パニック障害 pic.twitter.com/Z1zuo96atW

かのんのぺたっと村@kanon333lys

メニューを開く

⑤穏やかになってきた ⑥過去ばかりではなく明日や未来を考えられるようになった ⑦笑えるようになった やっぱ書き出すとすごい変化🤩 #アーシング #コロナ後遺症 #複雑性PTSD #セルフコンパッション

Hiroro@LongCovid&VAX@hirorotin717

メニューを開く

私のベストを尽くすことが 私のできること😊 #マインドフルネス #セルフコンパッション

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

メニューを開く

セルフコンパッションは、自己肯定感を高めてくれるのであって、不安を消す魔法じゃない。 #セルフコンパッション #不安

メメリーヌありさ🌓HSP未来メソッドセラピスト@hari_to_Q

メニューを開く

6/29(金) 𓏸︎︎︎︎⁡𓈒 𓂃 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☀️🌱 肌寒い金曜日の朝 疲れを感じるように… 今日は癒す日❤️‍🩹 全ての生命が 幸せでありますように…𓂃𓂂ꕤ*.゚ 𝐻𝑎𝑣𝑒 𝑎 𝑔𝑜𝑜𝑑 𝑑𝑎𝑦🐌 𓏸︎︎︎︎⁡𓈒 𓂃 #金曜日 #寒い朝 #癒し #セルフコンパッション pic.twitter.com/KXZjLMG39u

みや@miya6846

メニューを開く

疲れた時こそマインドフルに。部屋に入って冷房の風が「気持ちいいなぁ」とか、仕事が一段落した時のお茶が「落ち着くなぁ」とか。今ここを大事にできると、我に帰って自分の状態に気づきやすくなります。余裕がないことに気づいたら、自分を労って下さいね。 #マインドフルネス #セルフコンパッション

ぽぅ*仕事行きたくない方専用相談室*@popopou14

メニューを開く

感情のためのヒーリングスクール@efttonton

メニューを開く

感情のためのヒーリングスクール@efttonton

メニューを開く

ウェルビーイング学部 オンラインゼミ 第二回 秋山学科長から、セルフコンパッションのお話です! #ウェルビーイング #セルフコンパッション pic.twitter.com/H7esjFW8Js

武蔵野大学ウェルビーイング学部@musashino_wb

メニューを開く

ありのままの自分を受け入れること。 言い換えると身の程を知るってことでもあります。 #セルフコンパッション #hsp

メメリーヌありさ🌓HSP未来メソッドセラピスト@hari_to_Q

メニューを開く

セルフコンパッションは自分自身に対する優しさと理解です。日々のストレスから解放されるために、自分を愛し、尊重することが重要です。心のケアを怠らず、内面の声に耳を傾けましょう。 #セルフコンパッション #ストレス解消 #心のケア

平松康一 zali@zali_gani

メニューを開く

セルフケアの方法は 小さいことから大きなことまで とにかく沢山持っておくといいよ #マインドフルネス #セルフコンパッション

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

メニューを開く

【なんかやりそうな感じしますか?】 是非応援のフォローをお願いいたします! peatix.com/group/14428324 下にスクロールして「紹介文」の熱い想いを読んでいただけたら嬉しいです。 感謝の気持ちを込めて。 #マインドフルネス #セルフコンパッション #楽しく精進

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

メニューを開く

感情のためのヒーリングスクール@efttonton

メニューを開く

みなさん、 今日も1日おつかれさまです🍵💮 あなたが今日1日を 穏やかに過ごせますように🌼 こころの絆創膏 ぺたっとにゃ🐾 #セルフコンパッション #ほっこり #不安障害 #パニック障害 pic.twitter.com/IqcXD7cbou

かのんのぺたっと村@kanon333lys

メニューを開く

慈悲の慈はより良くなるように思いやること。慈悲の悲は苦しみや悲しみがより少なくなるように思いやること。#慈悲 #セルフコンパッション #マインドフルネス瞑想 #峯三保チャンネル #コンパッション #慈愛 #ワンネス #宇宙の意思 #マインドフルネス #今ここ #呼吸への意識

マインドフルネス実践者@baobaoish

メニューを開く

不安・恐れ・リスクと向き合える人は、自分の中に安心感があります。実は、その安心感は、特別な才能ではなく、練習すれば誰でも育めます。体験してみませんか?7月13日(土)9時~。詳細は↓ peatix.com/event/4029626/… #ストレス #自己批判 #セルフコンパッション

竹内広恵【自己批判を手放そう】マインドフル・セルフ・コンパッション@CompassionHiroe

メニューを開く

セルフコンパッションを学ぶことは、心の健康にとって重要です。自分自身を受け入れることで、ストレスを軽減し、睡眠の質を向上させることができます。自分に対する優しさが、毎日の生活にポジティブな影響を与えます。#セルフコンパッション #ストレス解消 #心のケア

平松康一 zali@zali_gani

メニューを開く

お風呂を洗うのが私になるので、どうしてもシャワーにしてしまいがち。今夜はゆっくり浸かって最高の睡眠にしよう! #マインドフルネス #セルフコンパッション liniere.jp/column/health/…

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

メニューを開く

こういう時ってどんどん片付けを進めてものからスッキリさせたくなる。 時間を決めてお片付けタイムにしよう💪 #マインドフルネス #セルフコンパッション x.com/yukarikokorofu…

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

穏やかな小雨降る朝。 ひんやり空気が心地よい☺️ やること山積みでドカン🌋しそうですが、やることを決めることに加えて「やらないこと」を決めよう💪 人生そんなに詰め込まなくても、既に幸せと穏やかさは今ここですぐ感じられる☺️ #マインドフルネス

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

メニューを開く

感情のためのヒーリングスクール@efttonton

メニューを開く

7分の動画Youtubeにアップしました。大好評ウェルビーイング3つの鍵の導入編です。 youtu.be/aS7NPCkig0g?si… #ウェルビーイング #マインドフルネス #自然 #セルフコンパッション

小林亜希子@マインドフルネス心理臨床センター代表@mindfulnessmbrp

メニューを開く

雨☂️の日ってなんとなく気分が上がらないですよね。電車もバスも混むし…。こんな時、まわりを見回すと、みんな顔がずーんとしていて、なんとなく仲間意識を感じます。「自分だけしんどい」と感じるより、「みんなもそうなんだ」と思えると、少ししんどさが和らぎます。 #セルフコンパッション #うつ

ぽぅ*仕事行きたくない方専属カウンセラー@臨床心理士@popopou14

メニューを開く

雨の日のスピリチュアル的過ごし方3選  #50代 #60代 #セルフコンパッション youtube.com/shorts/964m_m8… @YouTubeより

感情のためのヒーリングスクール@efttonton

メニューを開く

今ここの自分を受け止めて、よしよし「よくがんばっているぞ、お疲れ様」と胸の上の方、リンパのつぼをマッサージ。人間だれしもがんばって生きている。 #つぼトントン #TFT #思考場療法 #自己受容 #セルフコンパッション #圧痛領域 pic.twitter.com/MXJxUSUsMW

TFT Center of Japan@TFTJ

メニューを開く

この本をいただいたのです!子供と一緒にしたい虹の呼吸など素敵なアクティビティがたくさん! #セルフコンパッション pic.twitter.com/PJAx2iV7B6

小林亜希子@マインドフルネス心理臨床センター代表@mindfulnessmbrp

メニューを開く

みなさん、 今日も1日おつかれさまです🍵💮 ✽ 明るい時間の気温が だいぶ暑くなりましたね。 みなさん体調はどうですか? ✽ あなたが今日1日を 穏やかに過ごせますように🌼 こころの絆創膏 ぺたっとにゃ🐾 #不安障害 #パニック障害 #不安 #セルフコンパッション #ほっこり #癒し pic.twitter.com/fF25qEko4Y

かのんのぺたっと村@kanon333lys

メニューを開く

んでもって! 新しいエピソード出てます🥂 PMSの次は便秘かいっ!!!! いい加減にしてくれ? ・ディズニー新エリアオープンしたね ・人生初、大腸検査してくる ・日本人の自己肯定感? ・大号泣の留学体験談 podcasts.apple.com/jp/podcast/che… #ポッドキャスト #チアーズクラブ #セルフコンパッション pic.twitter.com/ueUMI2ErDh

メニューを開く

おはようございます☺️ どんな風に過ごすかは自分で思い描ける。心は自由。行動も選択肢が見えてくるよ🌈 今日も素晴らしい人生の一日を刻んでいこう。素敵な一日をお過ごしくださいね✨ #マインドフルネス #セルフコンパッション #日曜日の焼き過ぎフレンチトースト pic.twitter.com/o9rC6ISjmQ

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

メニューを開く

頑張る時は とことん頑張るのだよ 頑張る目的が自分の願いなら。 #マインドフルネス #セルフコンパッション

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

メニューを開く

最近では、らっきょう作り、初めての紫蘇ジュース作りもとても楽しくて。興味があるものを試してみる、やってみることの幸せ。 これがまた自分を信じる感覚を高めて、更に今の自分の心地よい仕事のモチベーションを高める☺️ #マインドフルネス #ジャーナリング #セルフコンパッション pic.twitter.com/pwqDH15ntt

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

トレンド9:12更新

  1. 1

    年12億円使い切り

    • 年12億
    • 選挙応援に使用も
    • 元官房長官
    • 官房長官経験者
    • 機密費
    • 終わらせない
    • 許されない
    • 12億
    • 共同通信
    • 官房長官
    • 不正選挙
  2. 2

    エンタメ

    アーティスト別

    • 10億円
    • Aぇ!group
    • Aぇ
    • 末澤
  3. 3

    ソフトクリームの日

    • 渡良瀬遊水地
    • オロナミンC
    • アメリカ独立記念日
    • 1951年
    • ソフトクリーム
    • 通天閣
    • 日本で初めて
    • 明治神宮外苑
    • 名古屋の天気
  4. 4

    ニュース

    禁錮17年

    • むち打ち刑
    • 鞭打ち刑
    • むち打ち
    • 鞭打ち
    • シンガポール
    • 性犯罪者
    • 性的暴行
    • 捕まって
  5. 5

    アニメ・ゲーム

    五千円札

    • 一万円札
    • ハローキティ
    • 千円札
  6. 6

    エンタメ

    山崎まさよし

    • 酒井大成
    • 三ツ矢先生の計画的な餌付け。
    • 三ツ矢先生の計画的な餌付け
    • 三ツ矢先生
    • W主演
    • ドラマ主演
    • 26年ぶり
    • 人気漫画
    • BLドラマ
    • 実写ドラマ化
    • BL
  7. 7

    エンタメ

    オリコン上半期ランキング

    • Aぇ!group
    • オリコン上半期ランキング2024
    • 正門良規
    • 応援してくださっている
    • オリコン
    • Aぇ
  8. 8

    生理休暇

    • 昭和22年
    • 痛みに耐えて
    • 労働基準法
    • 人員不足
    • 寅子
    • 生理の貧困
  9. 9

    ニュース

    こういうやからを許してはならない

    • 裏金説明しろ
    • 河野太郎
    • 半数以上
    • 読売新聞
    • スマホ
    • 河野太郎氏
    • こういうやから
  10. 10

    年12億円 機密費ほぼ全額使い切り

    • 年12億
    • 選挙応援に使用も
    • 元官房長官
    • 機密費
    • 12億
20位まで見る

人気ポスト

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ