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レジリエンスと脳・腸内細菌叢の関連：UCLA Health研究 #レジリエンス #脳科学 #腸内細菌 nature.com/articles/s4422… UCLA Healthの研究チームによる新しい研究がNature Mental Healthに掲載。レジリエンスの高い人は脳と腸内細菌叢に特徴的な活動パターンを示すことが判明。/1
ブログ更新😄 #ブログ #ブロガー #ブログ更新 1ヵ月前に読んだ📘 #本 #読書 #本好きな人と繋がりたい #読書好きな人と繋がりたい レジリエンス #レジリエンス #スティーブン・Ｍ ・サウスウィック #デニス・Ｓ・チャーニー #1哲学宗教心理学 #11心理学 をまとめました⬇ blues-book-blog.com/2024/09/04/%e6…
【おうちの豆知識】 防災・レジリエンス編＃3 「レジリエンス住宅に求められる性能・技術〜平常時〜」 【リフォームのお役立ち情報を知りたい方はコチラ】 nackplanning.co.jp/blog/reformcol… #ナックプランニング #リフォーム #ハウスメンテナンス #内装 #水まわり #防災 #レジリエンス #企業公式相互フォロー pic.x.com/isitb0pdrt
睡眠不足が続くと、不安やストレスに敏感になります。 逆に、質の良い睡眠が心のレジリエンスを高め、感情を安定させます。 メンタルヘルスの第一歩は、しっかりとした睡眠から。 #睡眠と感情 #不安対策 #レジリエンス #オンラインカウンセリング
#アダルトチルドレン #毒親育ち #親の精神疾患とともに生きる #レジリエンス #日本共産党千代田地区委員会 このテーマだけに特化した本ははじめて見た。さすが共産党❣️ pic.x.com/jfy3difzv7
これからを乗り越えていくために必要なのは,悪の対象追求へ力を莫大に注ぐ事以上に #レジリエンス と,心の安定。心身疲弊し力が下がる前に浄化し,素早くニュートラルに戻る事。外を変えようとするより先に自身の心を安全な場所にする。 という訳で今日も綺麗な #クリスタルボウル の画像と音で休もう👇 x.com/Happycat3meow/…
#総裁選 も終わった以上,大統領選が決まるまで #トランプさん の加護を祈る事＆日本人が #レプリコン も #mRNAワク もしない!って意思をしっかり持つのが最優先と思える。急遽性を考えれば最早,完璧主義的に正しさ追求している時間はない。それより,毎日寝る前にリラックス。 youtu.be/C0scbNuUXlM?si…
【おうちの豆知識】 防災・レジリエンス編＃２ 「レジリエンス住宅の特徴」 【リフォームのお役立ち情報を知りたい方はコチラ】 nackplanning.co.jp/blog/reformcol… #ナックプランニング #リフォーム #ハウスメンテナンス #内装工事 #水まわり #防災 #レジリエンス #地震 #バリアフリー #企業公式相互フォロー pic.x.com/57hh9qpv4p
「智美さん」おはよう 来週から始まる「朝ドラ」(NHK)は福岡、糸島が舞台！ たまにしか見られないけど楽しみです！ 「#レジリエンス」 「耐久力」に優れ、失敗しても挫けない「回復力」を持ち、「弾力性」に富んだ考え方で「再起力」のある人となりたいと念じ日々努力いたします！ pic.x.com/n6hgriizde x.com/ariga10765/sta…
レジリエンスとは、困難な状況に直面しても立ち直り前に進む力のことです🌱✨ が、誰もが常にレジリエンスを発揮できるわけではありません。 立ち直りが難しい時は、自分を責めないで 自分の強みや支えになってくれた人を思い出してみてください。 心の余裕ができると再び前に進めそうですよね😊🙌
デジタルレジリエンスの重要性の高まりと主要な論点 #PwC (Sep 25) #レジリエンス #サイバーセキュリティ #経済安全保障 #デジタルレジリエンス #インフラ保護 pwc.com/jp/ja/knowledg…
入院のお手伝いは母の骨折以来 自分の入院は2人目出産が最後 入院準備品リストがアプデされてる wifiやら延長コードやら。 毎日面会へ行くための休憩時間を調整するぞ 身の回りのお世話、何にも心配しないでね #入院準備 #レジリエンス telecomsquare.net/media/blog/240…
身体の治療は医学に任せる こころの不調を少しでも理解するために、読む読む読む 心配しないで いつも側にいる時 #レジリエンス #情緒不安定 #鬱 kokoro.mhlw.go.jp/families/
【おうちの豆知識】 防災・レジリエンス＃１ 「お家のレジリエンスってなに？」 【リフォームのお役立ち情報を知りたい方はコチラ】 nackplanning.co.jp/blog/reformcol… #ナックプランニング #リフォーム #ハウスメンテナンス #内装工事 #水まわり #防災 #レジリエンス #地震 #企業公式相互フォロー #とめきち pic.x.com/6s9eswcoro
徳丸氏がクラウド事故から考える、バックアップ、コンテナ、マイクロセグメンテーションを用いた本質的な「レジリエンス」とは #atIT (Sep 19) #クラウドセキュリティ #レジリエンス #サイバー攻撃 #責任分界点 #セキュリティ対策 atmarkit.itmedia.co.jp/ait/articles/2…
「ＤＶ・モラルハラスメントからの回復～レジリエンスとトラウマについて～」 #NPO法人レジリエンス 代表理事の #西山さつき さんを講師に講演会を開催します。 詳しくはこちらをご覧ください 📷 f-miraikan.or.jp/event/2024/09/… l #福島県男女共生センター #DV #モラハラ #トラウマ #レジリエンス pic.x.com/ntnlzgb7qg
本日午前のプログラムは『レジリエンス〜敵？味方？〜』でした！ レジリエンスはダメージを直撃しないしなやかな心を作る、心の筋トレと言われているものです✨ 傷ついてもいい、弱くっていい、でもダメな自分じゃないよ〜！の精神で元気な心を育んでいきましょう！ #レジリエンス #就労移行 pic.x.com/uzmqyqmty9
おはようございます！まだまだ暑いですね💦 本日午前のプログラムは、『レジリエンス～敵？味方？～』です✨ 頑張っていきましょう✨ #就労移行 #松戸市 #レジリエンス pic.x.com/otbnisjxua
レジリエンスは心の回復力を高める力。ストレスを感じたとき、深呼吸や音楽療法を取り入れることで、気持ちをリセットしやすくなります。習慣にして心の健康を守りましょう。#レジリエンス pic.x.com/yr1zwp5lpy
返信先:@ma_19561101マアさん、おはようございます😊 心の柔軟性、大切ですね！「#レジリエンス」は本当に今の時代に必要な力だと感じます。若い方たちの不安や迷いを思うと、胸が痛みますね😔 私も、日々の生活が少しでも安心できるような舵取りができるリーダーが現れることを願っています🌸…
「智美さん」おはよう！ 「#レジリエンス」 心の柔軟性って大切ですね！ 僕は高齢者なので良いのですが、若者たちが目標を定められず、不安に包まれて生活してる現状が気の毒でなりません！ 党首選挙の真っ只中ですが庶民の苦しみを少しでも解決出来る人に舵取りをしてもらいたいものです！ x.com/ariga10765/sta…
困難にぶつかっても、心の弾力を活かして柔軟に立ち直る力「#レジリエンス」が、変化の激しい現代においてますます重要視されています💡 明確な正解がない時代だからこそ 個人も組織も成長し続けるために 目の前の出来事を柔軟に受け入れ、前向きに進んでいきたいですね🍀🥰
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