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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/sgmdCiKOmE

メナレス@menaress_info

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おはようございます🌞🍃 今日も自然の中で深呼吸をして、心を落ち着けましょう。自然は心の癒しです!#自然の中で #深呼吸 #AIグラビア #AIアイドル #AI美人 #AI美女 #AIイラスト #AIphoto #stablediffusion #AIart pic.twitter.com/VWbwIsZiyn

AI美女研究所@kintorex

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#月曜日の朝 これすると良いことしかない】 それは #深呼吸 だよ✨ 《深い呼吸で酸素をたくさん取り入れることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、代わりにリラックスホルモンを放出♡ 脳や身体の機能も整い、注意力やエネルギーレベルも向上。》 ↑ って、りんも言ってた😊 お勧めだよ🌸 byプー pic.twitter.com/C3mMWrE3iS

木朝りん&プー@スピリチュアルってなあに!?ライター@katharine_dream

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深呼吸は心を落ち着け、ストレスを軽減する効果があります。リラックスしたいときに試してみてください。#深呼吸 #ストレス軽減 #メンタルヘルス

平松康一 zali @睡眠とメンタルヘルスの音楽家@zali_gani

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ストレスが溜まった時の対処法を10個ご紹介します🌟 これらの方法を取り入れて、心をリフレッシュしましょう。共感できる内容や気になるポイントがあれば、ぜひコメントで教えてください! #ストレス解消 #リラックス方法 #メンタルケア #心の健康 #ストレス管理 #健康生活 #深呼吸 #瞑想 #運動 #趣味 pic.twitter.com/9k737tdVE5

AI生活のヒント@h6ex2tLvWV13512

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運動後、浴室の照明がキラキラ輝いて美しかったのを今でもはっきり覚えている。今なら頭の雑音が減り #思考 #感情 のフィルターがなくなり、周りを #ありのまま に見れたためだと分かる。#深呼吸 を頻繁にして #思考 #感情 を意識的に途絶えさせることを忘れないようにしないとと思う。#瞑想 #認知 pic.twitter.com/fO4Vc6UR7W

エックハルトとマインドフルネス 人生は今 YOUR ENTIRE LIFE is NOW@yasukun1119

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ストレスが溜まると 呼吸が浅くなるそうです💦 サレ妻は ストレスが多いから 何時もより 大きく深呼吸してみよう! いらない物を 全て吐き出す様にね✨ #サレ妻 #ストレス #深呼吸

吉田華(夫依存 脱出カウンセラー)@hanayosida0524

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 日曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/nYoaV6peOb

メナレス@menaress_info

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勉強で疲れたら、深呼吸をしてリラックスするのも大切ニャ😌 ストレスを溜め込まないことが、効率的な学習につながりますニャ。皆さん、心と体のバランスを大切にしてくださいニャ!🧘‍♀️✨ #登録販売者 #深呼吸 #リラックス @n24IScJf8577329 #note note.com/agricity/n/nc2…

ふくまる薬師@FukumaruYakushi

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お気に入りの場所へ🍃 心が落ち着く時間を過ごす #今日の目標 #深呼吸 #リフレッシュ

Love_Arluiswedding@LArluiswedding

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今日はこちらで LIVEです〜 ゆったり音楽、食事、お飲み物、マッサージなど楽しんでもらえたら嬉しいです🎵 #吹田 #千里山 #竹園 #深呼吸 #月森亜加音 #corom x.com/tsukimoriakane…

月森 亜加音@tsukimoriakane

7/20(土)千里山竹園WORK SHOPの【深呼吸】というイベントで歌わせてもらいます😊16時〜と19時〜2ステージあります🎤🎵お酒もあるので、夜来てもらっても楽しいですよ〜🍺🍷 pic.twitter.com/P0N8BhHWWT

月森 亜加音@tsukimoriakane

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おはようございます☀️ #リラックス もできる #フィットネス クラブの #メナレス 🏃🏻‍♀️🧘 本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 土曜日なので20時閉店です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #深呼吸 #健康 #運動 #ストレス #スタッフ常駐 #ヨガ #水素吸入 #いたばしPay pic.twitter.com/7eEr6J8xTN

メナレス@menaress_info

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深呼吸はリラックスとストレス軽減に効果的です。簡単に心を落ち着ける方法を試してみてください。#深呼吸 #リラックス #ストレス軽減

心音舎 オトサプリ@不眠症やメンタルヘルス向け音楽の研究と公開@shinonsya

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自分自身の生活環境がやっと整ってきた。 子どもたちはどうだろう? 先週の日曜日から顔も声も聞いていない。 考えだすと心拍数が上がって不安になるけどそんな時はゆっくり深呼吸します。 大丈夫。会える時間や場所が変わっても親子の関係が変わるわけじゃない。 #離婚 #深呼吸 pic.twitter.com/YIuklwL3Gg

離婚で人生詰んだ男@satonaka3106

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ASMRはストレスを軽減する助けになります。耳元でのささやきや小さな音が心地よく、リラックス効果が期待できます。深呼吸と共にASMRを試してみてください。心を静め、質の良い睡眠をサポートします。 #ASMR #ストレスホルモン #深呼吸

心音舎 オトサプリ@不眠症やメンタルヘルス向け音楽の研究と公開@shinonsya

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/MsMrlwjcr7

メナレス@menaress_info

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金曜日の朝。 窓を開け放つ。 夫、出発しました🛵𓂃 𓈒𓏸 #イマソラ #空が好き #空を見上げる #深呼吸 #早起き生活 pic.twitter.com/5XIBb6QJL5

凍星(いてぼし)@walk_52

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☆推奨 #リフレッシュ 方法 ① #睡眠 (目を閉じて無の境地) ② #入浴剤 入りの #入浴#旅行 (プチ旅も良い) ④ #飲食 (腹八分目😅) ⑤ #深呼吸 (3回ワンセット) ア;すっと早めに息を吸う。 ↓ イ;かる〜く、息を止める。 ↓ ウ;ゆっくり、息を吐きましょう。… x.com/chino_miyuki/s…

千野みゆき@chino_miyuki

なんか心がすさんで来ました。もういいや。疲れました。しんどい。 ぐちです。すいません。

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不安や緊張が強くなると呼吸が浅くなり、心拍数が上がって苦しくなるため、意識して「深い呼吸」を心がけましょう。呼吸のポイントはしっかりと「息を吐く」ことです。 #深呼吸 pic.twitter.com/E9TGAuX7l5

NPO法人ひさし総合教育研究所@NPOhisashi1999

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ほんっっっとうにイラッとする物の言い方するなぁ"〜〜〜 イライラしちゃう。けど、ここで吐き出したから終わったことにする。 スーハーしてスーさんの声聞いて切り替える。明日は休み。明日は休み。 わたし、頑張って! #深呼吸

ぽちまめ🌗@chocopochi524

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おはようございます☀️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/HK7JjJRHMB

メナレス@menaress_info

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バイオリズムと自律神経のバランスを整えるために、深呼吸を実践しましょう。432Hzの音楽でリラックス効果を高め、ASMRで心を静めます。 #バイオリズム #深呼吸 #432Hz

心音舎 オトサプリ@不眠症やメンタルヘルス向け音楽の研究と公開@shinonsya

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心を元気にしよう、ポジティブになろうと一生懸命取り組んでも難しい時がある。そんな時はゆっくり深呼吸して体を動かすことに気持ちを傾けてみよう。体をほぐせば心もほぐれる。心と体は連動している✨ #メンタルケア #運動 #深呼吸

カウンセリングゆうび 佐藤優美@sugu_chan_

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同時に問題が各国各工場で起きたり店舗で起きたりシステムやプライベートで起きた時に5分間のコジコジ休憩📕おすすめです🤗ヨガだけでは賄いきれないストレスに🫣 # #リラックス #深呼吸 #コジコジ #さくらももこ pic.twitter.com/Gq6JHbrHV6

WORLDESIGN@makiras

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# を軽く〉 どんなに快適な部屋にいても、#心配 などがあると楽しめない。頭の中が沢山のネガティブな #思考 #感情 でいっぱいだからだ。 昔はそのことにも気づかなかった。ほんの少しでも #深呼吸#散歩 をするだけでも思考・感情は減って、頭の中が軽くなり #今ここ にいやすくなる。#癒し pic.twitter.com/H45Msc216z

エックハルトとマインドフルネス 人生は今 YOUR ENTIRE LIFE is NOW@yasukun1119

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こんにちは🌧️ 11時現在、気温21℃、 # が降ったり止んだりの空模様です🌧️ 写真は現在の #駐車場 内と今朝の #大内宿 内の様子です! #田んぼ の稲もすくすく成長中!#田舎 の風情あふれる中、思わず #深呼吸 してしまう今日この頃です^ ^ #会津 #茅葺き屋根 #宿場町 #散策 pic.twitter.com/sjzdUynVwt

大内宿 駐車場🅿️&観光案内所ℹ️@ouchi_zaidan

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まだまだ低気圧が勝ってるなぁ☁ がんばれ~太陽さ〜ん😶‍🌫️ 皆さま ご自愛ください #イマソラ #そろそろ梅雨明け #深呼吸 #マグネシウム #空が好き #ありがとう #自然森羅万象 pic.twitter.com/NAyPgZIZ8o

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大丈夫☺全てはきっと うまくいく。@motomi_0125

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おはようございます☀ 本日のレッスンです𓆝 ˜˷お待ちしています^ ^ #新座ヨガ #リンガヨガ #マオリ語 # #繋がる #深呼吸 pic.twitter.com/EUceeapOM1

Ringa Yoga@ringayogaspace

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遅くなりましたが、、 一昨日、無事舞台駆け抜けることが出来ましたー‼️ たくさんの方にご観劇いただき感謝でいっぱいです。ご感想メッセージ順番に返信してます😭 まだ返しきれてない💦💦🙇‍♀️ 詳しいお話はALTにて😁 珍しく長文😳 はずかしっ/// #いまわた #深呼吸 pic.twitter.com/GzG96HVKy1

古川涼🥀😜@ryo__07_11

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あなたの収縮した #筋肉#ヨガ でほぐしませんか? #深呼吸 しながら #ストレッチ するヨガで、体だけでなく心も #リラックス 😌 マンツーマンなので、初めての方にもおすすめです。 この機会にぜひお試しを✨ 会場の #メナレス 、本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/3l157b9xSR x.com/menaress_info/…

メナレス@menaress_info

7月28日(日)14:00~ 【#健康 わくわく体験 イベント】🌟→ menaress.com/2024/07/02/eve… 🏃‍♂️当 #フィットネス クラブ体験➡️体験後のご入会でプレゼント🎁 🧘#ヨガ 体験 👀 #毛細血管 観察➡️体験参加でプレゼント🎁 体の中と外の健康のために、ぜひお越しを✨ 会場の #メナレス 、本日20時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/UxmJBSsGhI

メナレス@menaress_info

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わけもなく不安感がやって来る。 そんなときこそ #深呼吸 は有効ですよ

鈴木大介@経営と音楽@Ichiban76654572

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おはようございます☀ 今週もよろしくお願いします^ ^ #新座ヨガ #リンガヨガ #深呼吸 pic.twitter.com/9FX5AzlObl

Ringa Yoga@ringayogaspace

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笑顔を忘れない 笑うことでストレスが軽減される!信じる! #今日の目標 #笑顔 #深呼吸

Love_Arluiswedding@LArluiswedding

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おはよう! 「 おつかれさまのうた 」 ″ 優しい朝を迎えられるように ″ 石川県出身のシンガーソングライター おだともあき さん🍀 あなたの心に寄り添うように 優しい歌声が響きます どうか、沢山の方に届きますように🕊️ #おつかれさまのうた #おだともあき #深呼吸 youtu.be/7EcUXebIHr8?si…

ヤス吉@yasuko8m

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おはようございます☂️ 心身の #健康 を目指す #フィットネス クラブの #メナレス 、本日も10時から営業中💁🏻‍♂️ 閉店時間は21時です。 HPはこちら→menaress.com #志村三丁目 #板橋区 #リラックス #深呼吸 #運動 #ストレス解消法 #ダイエット #初心者歓迎 #ヨガ #いたばしPay pic.twitter.com/hgNob7be7q

メナレス@menaress_info

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疲れている時は エナジードリンクで ムリしてテンション上げても 疲れは抜けてくれないから 空を見上げて大きく深呼吸 #リフレッシュ #深呼吸 #心のケア

ほしのぶ / 心の科学で縁の下の力持ち@nobuakihoshino

トレンド12:08更新

  1. 1

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    テリー

    • バーンナックル
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    Are You Sure?!

    • ディズニープラス
    • Are You Sure
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    大谷ホームラン

  4. 4

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    • 若者の孤独死
    • 孤独死
    • 東京23区
    • 政治の責任
    • 広がる若者の孤独死
    • 産経新聞
    • 23区
    • 3年間
  6. 6

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    三島平八

    • 鉄拳8
    • 平八
  7. 7

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    • 円高ドル安
    • ハリス氏
    • カマラ・ハリス
    • バイデンお爺ちゃん
    • ハリス副大統領
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    • ハリス氏支持
    • 大統領選
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