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ベストツイート
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【不調の原因はトリプトファン不足かも?】 何となくやる気が出ない、食欲が落ちたと感じたら。気持ちを安定させるホルモンの材料、トリプトファンを、日々の食事に取り入れてみて。 #幸せホルモン #トリプトファン #五月病 athleterecipe.com/column/19/arti…

スポーツ栄養「アスレシピ」 @athlete_recipe

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仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color @mayuminn158

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腸内環境が私たちのメンタルにも大きな影響を与えているんですね。小麦などの糖を摂り過ぎると「幸せホルモン」と言われるセロトニンが腸で作られにくくなるので気を付けましょう♪ #セロトニン #幸せホルモン #糖中毒

供TOMO (トモ ) Boutique japonaise traditionnelle @tomonaturejp

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昨日の疲れが残っていましたが、 習慣のランニングをスタート。 太陽を浴びて、幸せホルモンが 上がりました。 #朝活 #ランニング #習慣 #幸せホルモン pic.twitter.com/GpTrEb9Xqx

マインド TU @MIND0329

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鬱々した女から、晴々と目覚める女へ。 ⇒ ameblo.jp/hisa1153/entry… #アメブロ @ameba_officialより #コーチング #幸せホルモン

40代女性の開運tomoコーチ @40style_go

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消化・吸収・排泄という 大切な役割を担う #腸 は、 からだの内や外の #美 に関わると考えられます。 #腸内環境 を整えることによって、 #幸せホルモン と呼ばれる脳内物質を増やしたり、 #免疫力 の向上によって #肌 コンディションをよい状態に 導くことなどが期待できます。 pic.twitter.com/cegbLQXzpY

KOSMOST🦠くらしと微生物のウェルネス マガジン&ダイアログ @kosmostwellness

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【抑うつ・パニック改善】セロトニンを増やして健やかな毎日を過ごそう! dd-career.com/blog/kawasaki_… 川崎オフィスブログ更新しました☺ #発達障害 #就労移行 #幸せホルモン pic.twitter.com/gMFCm7NUKf

ディーキャリア川崎 オフィス @dc_kawasaki

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笑顔でいれば自動的にポジティブ&ハッピーに💖今日も笑顔で過ごして豊かさを引き寄せましょう💖 #笑顔 #金運アップ #幸せホルモン lovemoney.blog/kinun-egao-794

マネーコーチ ハリゆき @HariYuki_38

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おはようございますー😊 今朝の気温は18.3℃☀️ 本日も晴天ですねーっ☺️ 徐々に夏が近づいて参りましたよー‼️今日も幸せホルモンいっぱい浴びて、皆さま行ってらっしゃいませ〜😊 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #cityfukuyama #幸せホルモン #セロトニン pic.twitter.com/Q4bhjnHCDV

dimo workwear 【公式】カジュアルワークウェアブランド @dimo_workwear

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けいちゃん @xOgv51L4Ux8MPjY ファスティング神😇 ε=\_○ノ ヒャッホウ!! ご紹介有難うございます🙇‍♀️ #幸せホルモン #感謝 #ありがとう

Keikana Line投資・医療・ネット改革✡現世のジャンヌダルク✡️RT超トップクラス✖高インプ@xOgv51L4Ux8MPjY

温神 かんちゃん@kanchan_0128 マルチスキーム がっちゃん@gacchandayon ファスティング神 がいちゃん@guy_minimalist 効果威力は がっちゃんツイをご覧くださいね twitter.com/gacchandayon/s…  超強力認知拡散💨 繋がりの場として多くの御方と(*´▽`*)🌺 続く

pic.twitter.com/KxLaMzmKGT

優男のガイさん💐和顔愛語💐YASA-OTOKO @guy_minimalist

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いいお天気でした。。。☀️😊 この季節に一定の陽射しを 浴びることが どれだけ素晴らしい影響を 身体や心に与えるのか ご存知でしたか? ブログ『太陽光でエネルギー充電』 masako.counseling1.jp/2021/05/30/har… 季節特有の 鬱々とした気持ちを 少しでも軽減するにも たいへん役立ちます #日光 #幸せホルモン pic.twitter.com/tpZ2xupUW4

小松万佐子 @makom0512

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おしゃれなテラスで 休息中!誰かが言ってたけど 太陽を浴びると 幸せホルモンともよばれる脳内物質 セロトニンで気分が高揚する 鬱がましになるみたい 人が少ない時に帰ろ 散歩気分転換になった 明日も頑張れる #鬱 #太陽光 #幸せホルモン #セロトニン #脳内物質 #おしゃれ #テラス #休息 pic.twitter.com/ip8Z7rZIBX

あーちゃん @8XJcsnW2m7nqWjG

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3つの幸せホルモンの効果【セロトニン・ドーパミン・オキシトシン】 - まいにちdoda - はたらくヒントをお届け mainichi.doda.jp/article/2018/0… #うつ #幸せホルモン

最強の防犯対策_bot @saikyoubouhan

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最近の私の癒し(*´ェ`*)✨ ミオくん、リノくん可愛すぎてたまらん☺️ さてと、朝練でもしようかな😚 #フォートナイト #幸せホルモン #セロトニン #オキシトシン youtu.be/x0UuuAcPRJo

希(Nojori) @Nojori020

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おはようございますー😊 今朝の気温は19℃☀️ 今週もはじまりましたーっ😆 朝から雲一つない快晴です👍 幸せホルモンいっぱい浴びて、皆さま今日も行ってらっしゃいませ〜😊 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #cityfukuyama #幸せホルモン #セロトニン pic.twitter.com/ZKHKkRD4Z0

dimo workwear 【公式】カジュアルワークウェアブランド @dimo_workwear

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20日㈮〜22日㈰お越し下さった お客様誠に有難うございました お礼ツイートとは後日させて頂きます。 🗓来週のシフトもその時にさせて頂きます。 来週も皆様にとって素敵な週になります様に…🍀 #aromahearts #メンズエステ大分 #全身解しヒーリング密着 #幸せホルモン #リラクゼーションセラピー pic.twitter.com/nd5xrc2GvI

みずき♡aromahearts大分🌈 @mizukiextract

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トランポリンは幸せホルモンと言われる「セロトニン」の分泌を促進させるので、ストレス解消にもいいらしい〜✌︎ #幸せホルモン #トランポリン #ジム

さくら@婚活 @sakurakonkatsu

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札幌わかものハローワーク【公式】#北緯43度のわかハロ@s_wakaharo

脳内物質 #セロトニン っていう #幸せホルモン 知っていますか~ 目の網膜が太陽の光を浴びると 作られるんですよ(^_-)-☆ 心の安定や快適な睡眠に効果があるんですって🥰 朝はまずカーテンや窓を開けて太陽の光を取り込みましょう~ #赤れんが庁舎 #チューリップ

pic.twitter.com/PuuM5opEd6

多聞 @tamon0215

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脳内物質 #セロトニン っていう #幸せホルモン 知っていますか~ 目の網膜が太陽の光を浴びると 作られるんですよ(^_-)-☆ 心の安定や快適な睡眠に効果があるんですって🥰 朝はまずカーテンや窓を開けて太陽の光を取り込みましょう~ #赤れんが庁舎 #チューリップ pic.twitter.com/PuuM5opEd6

札幌わかものハローワーク【公式】#北緯43度のわかハロ @s_wakaharo

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幸せホルモン、愛情ホルモンとして知られる 『オキシトシン』がスプレーになった【コネクト】のご紹介です♪ 詳しくはブログで→okusuri-x.com/oxytocin-spray/ 香水のように使用することができます😊👍 幸せを感じましょう😍 #オキシトシン #幸せホルモン #愛情ホルモン alwys.net/contents/ard.p…

「サツキ」お薬&サプリ個人輸入情報@相互フォロー😊 @okusuri_x

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がっちゃん( 💓∀💓) @gacchandayon 幸せホルモン爆上げ⤴️ ご紹介ありがとうございます😊 うひょー\(°∀° )/最高( 💓∀💓) #感謝 #ありがとう #幸せホルモン

がっちゃん🤞領域展開中@gacchandayon

素敵なメンバーが集まる 🔱🔱👑チームkeikana👑🔱🔱 けいかなさん @xOgv51L4Ux8MPjY がいちゃん @guy_minimalist しずぽんさん @Mki4t かんちゃん @kanchan_0128 ポップちゃん @pop_693 たかちゃん @Takashi00012332 めんこさん @menkonchi みいさん @Mie4minami 続きます→

pic.twitter.com/IFSaXqvCcy

優男のガイさん💐和顔愛語💐YASA-OTOKO @guy_minimalist

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#マンツーマン でも対応!自分と家族、身近な人を #幸せホルモン で満たせる #花まるタッチ®ケアギバー になろう! ⇒ ameblo.jp/ehand/entry-12… #アメブロ @ameba_officialより

日本エナジーハンド協会 @ehajapan

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今週も一週間お疲れ様でした🤲☺️僕はしっかり背中のトレーニングしてきました!ついでに幸せホルモンセロトニンですね、ぶちまけてきましたとさ🔥 #細マッチョ #女風 #幸せホルモン pic.twitter.com/NU9OqwQ0Gp

Masa@J&Gハピネス本店【公式】 @masaJG_jg

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週末は体に働きかけて心をケア 幸せホルモンセロトニン 1⃣太陽の光を浴びる 2⃣歩く 深呼吸 5分以上集中して行う 3⃣食べる ストレスは話して手放そう #幸せホルモン #スピリチュアル pic.twitter.com/BGoaQLAR5o

スピリチュアル☆クエスト ぴりか @PirikaSpiritual

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コカクちゃん(株)タサキコーポレーション @kokakuchan

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「ありがとう」は最強。 言ったひとも言われたひとも「オキシトシン」「セロトニン」「ドーパミン」といった幸せホルモンや免疫増加ホルモンが分泌されポジティブな効果をもたらします。 日常に溢れる小さなありがとうを逃さずに感謝を伝えていきましょう🍀 #ありがとう #幸せホルモン

増田良子/スポーツメンタルコーチ @mentalcoachriyo

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丹田を鍛えると幸せになれる!? 実際にエネルギーが高まりますし、関連する腸周りも活性化して幸せホルモン「セロトニン」の分泌にも関係している話もあります。 ↓ ↓ ↓ 丹田鍛え方.com/619 #丹田 #幸せ #セロトニン #幸せホルモン

丹田を鍛えることに役立つ豆知識。 @RvHPXUfxDbgarc3

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丹田を鍛えると幸せになれる!? 実際にエネルギーが高まりますし、関連する腸周りも活性化して幸せホルモン「セロトニン」の分泌にも関係している話もあります。 ↓ ↓ ↓ 丹田鍛え方.com/619 #丹田 #幸せ #セロトニン #幸せホルモン

丹田を鍛えることに役立つ豆知識。 @RvHPXUfxDbgarc3

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嫌がられてもはぐはぐしまくってます。 タッチ(触れる)効果は触れられる側より 実は触れる側のほうが恩恵を受けています。 たくさん触れ合ってオキシトシン (幸せホルモン)分泌しましょう^^ #オキシトシン #タッチ #幸せホルモン

Siva@ゆる健康運動指導士3児ママ👧👦👦🏃得意を活かす資産形成と育児者を応援📣 @Sivafreelife

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おはようございます✨ 今朝の気温は16℃☀️ ちょうど良い気温に清々しい空👍✨ 今日も幸せホルモンいっぱい浴びて、元気に頑張りましょう😁✌️ 皆さま行ってらっしゃいませ〜😊 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #cityfukuyama #幸せホルモン #セロトニン pic.twitter.com/h5hoYee9Uh

dimo workwear 【公式】カジュアルワークウェアブランド @dimo_workwear

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おはようございます✨ 今朝の気温は15℃☀️ 気持ちいーぐらいの晴天ですー👍✨ このタイミングでは久々のセロトニン大放出✨✨ 幸せホルモンいっぱい浴びて、今日も元気に頑張りましょう😁✌️ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #cityfukuyama #幸せホルモン #セロトニン pic.twitter.com/AArig8iDcb

dimo workwear 【公式】カジュアルワークウェアブランド @dimo_workwear

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「幸せホルモン」入りグラノーラ 福島県三春町のブリキイヌが商品化 福島民報 minpo.jp/news/detail/20… @FKSminpoより #三春町 #カフェブリキイヌ #グラノーラ #福島医大 #ナツメ #ショウガ #オキシトシン #幸せホルモン #福島民報

福島大学食農学類 @ShockR868

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久しぶりに太陽が出てると嬉しい。 セロトニンをだす気合いが入りますよ。 #腸内環境 #セロトニン #幸せホルモン #太陽光

竹内マリナ @mar_na119

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23時過ぎ 渋谷から帰る時に 女性が声をかけてきて とても素敵な人でした︎︎ᕷ 変なお店の女性に見えてしまったのは ゴメンなさい(՞ . .՞)" このお店の梶さん𓂃𓈒𓏸 予約して行ってみようと思います( ¨̮ ) #渋谷 #カルナーキュア #梶さん #店長 #ストレス #幸せホルモン pic.twitter.com/MEqasTplTg

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痩せたくても食欲が抑えられない人は、セロトニンが不足してるかも⁉️ そんな人は、リズム運動・朝日を浴びる・人と触れ合うとかがあるよ! #セロトニン #ダイエット #幸せホルモン

美さん整体師 @magical26891932

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【幸せホルモン】 ついイライラしがちな毎日。心を穏やかにする幸せホルモン「セロトニン」を増やす食べ物は? 不足させない生活習慣とは。 #五月病 #イライラ #幸せホルモン athleterecipe.com/column/21/arti…

スポーツ栄養「アスレシピ」 @athlete_recipe

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④幸せホルモンの分泌 カラオケで大声で歌うことで 幸せホルモンであるエストロゲンや セロトニンが分泌されます。 フリータイム700円で幸福感を得れるのは コスパ最強ではないでしょか? #カラオケ #幸せホルモン #コスパ最強

まこ|ライフデザイナー @makolife8024

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今朝はどんよりした空 だけど 鮮やかな赤を見て パワーをもらった このところ美味しいものを 頂く機会が多く 有り難い✨ 食べ物は愛 美味しいは笑顔 (どこかのCMではない🤣) 自分が元気になる モノ こと 場所 …etc.を わかっているのは 幸せ #朝散歩 #幸せホルモン #セロトニン #脳活 #無意識 pic.twitter.com/JeuRuj47ZS

スタジオヤンパルやなぎ@東大阪 @yampal_yamunado

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家族と、おはようのハグをしているとき、最高に『 幸せホルモン 』が出ている気がする。 今日も一日幸せスタートです。 今日は夜勤でした(涙) #エンドルフィン #セロトニン #オキシトシン #幸せホルモン

NAOKI@筋トレ好きミニマリスト @naoki_mini

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