誰にも言えない寂しさとか、 理由のない不安とか、 夜になると静かに浮かんでくるよね。 その全部を、無理に消そうとしなくていいよ。 #心のつぶやき #自己肯定感

自分とは、人生という名の物語の主人公兼脚本家である。 そう思えた瞬間から、人生が変わると思います。 そう思える様に対話する。 それが「存在肯定心理学」の目的なのです。 #生き方 #自己肯定感

“引き寄せ”より“引き出す”言葉の力｜静かな思考　(Quiet Thought) @ZTJLj7Vzporf04B note.com/fbiz_successio… #言葉の力 #自己肯定感 #自分を信じる #内なる力を引き出す #考え方を変える #ことばで変わる私

Posted @lightshadow_philo : 手放す愛の形。 #哲学 #心理 #心理学 #思想 #思考 #感情 #共感 #人生 #成長 #自己成長 #自己肯定感 #モチベーション #恋愛 #人間関係 #恋愛心理学 pic.x.com/p0Pq0QJmnb

【波動の高い人】が持っている魅力ある特性♪ ⇒ ameblo.jp/seiginomikata0… #練馬区　#波動　#波動が高い　#仏教　#空海　 #ブッダ　#自分軸　#自己肯定感　#メンタルヘルス #アセンション　#ascension

石破、ついに拗ねてしまう……大事なのは国民より己の称賛！！#石破茂 #自己肯定感 #国民の怒り youtube.com/shorts/BBMYwIH… @YouTubeより

「吾が道は一以て之を貫く。」自分の心のあり方には、何があっても揺るがない一本の軸を持つことが大切やで。周りの意見に流されたり、状況に左右されたりせんと、自分の信じる道を堂々と歩むんや。 #論語 #孔子 #心のあり方 #信念 #自己肯定感 #古典 → note.com/so999999

アメブロを投稿しました。 『質問もらった【夫のワンオペ】』 母さんが何もしないと家族はしっかりする #ワンオペ　#自己肯定感 ameblo.jp/kuniritsu/entr…

人生の主人公は「自分」✨ 過去に引っ張られることもあるけど、それはもう終わった話。 未来を作るのは今の自分！🚀 #自己肯定感 #人生は自分次第

今日のいいこと🌸 ・今日はゆるめる日にした ・外に展示の写真を見に行ったら、ご近所の人と出会ってお喋りした ・ペンとノートしてきた ・洗濯をした ・掃除機をかけた ・姿勢に気を付けて歩いた ・ラーメンを食べた ・夜は寒く、薄手のダウンを着て行ってよかった #自己肯定感 pic.x.com/4BitFRGxa4

自己肯定感って一体どうやってあげるの？😢 自己肯定感を育てるコツをリスト化してみた🌸 ✅ 毎日鏡の前で「私はできる！」って声をかける ✅ 興味ないことにも挑戦して、失敗も成長の糧にする ✅ 「やります！」って言葉で未来を引き寄せる 行動すれば、ちゃんと未来は変わる✨ #自己肯定感 #リモラボ

子どもが片手でご飯を食べてると、 つい注意したくなるけど、 今日はぐっとこらえて、 「片手で食べれるの？すごいね」って言ってみた。 そしたら、しばらくして両手で食べ始めた。 怒るより、信じる。 伝わるまで、待ってみる。 #子育ての悩み #見守る育児 #自己肯定感 #褒めて伸ばす #育児

落ちるところまで落ちて、少し前向きになった。 根気強く励ましてくれた友人たちと優しい家族（夫と娘）のおかげだ。 娘が夫に似て生まれてきてくれて本当に良かった。 明日からまた学校だけど、娘に寄り添ってのんびりやろうと思う。 #不登校　#自己肯定感

日曜の夜、少しゆっくりできてますか？😌 リーダーも完璧じゃなくていい。むしろ、弱さを見せられる方が信頼されることもありますよね🤝 今週の自分をしっかり受け止めて、また明日から頑張るために、今夜は心身を休ませましょう。お疲れ様でした✨ #note #リーダーシップ #自己肯定感 #セルフケア

人生が嘘のように好転ヒトリゴト10選　#自己肯定感 #潜在意識#ボディメイク#自分磨き#引き寄せ youtube.com/shorts/deZmHDq… @YouTubeより

私には無理”と思っている夢を、あえて考えてみる #夢の再起動 #心のブロック解除 #魂の望み #自己肯定感 #変わりたい pic.x.com/zu1ZpaAmgp

こんばんは！🌙 「小さな改善を積み重ねることが、大きな成長につながる。」 #コーチング #自己成長 #マインドセット #目標達成 #行動力 #成功哲学 #夢を叶える #自己肯定感 #挑戦 #未来を創る

「今日は生きてるだけで100点だよ。」 その一行が、しんどい夜の私を救ってくれました。 もし今、苦しいなら。 ほんの少しだけ、ここで休んでいきませんか？ ▼夜に読んでほしい手紙 small-gifts-life.com/life-41/ #自己肯定感 #心の回復 #しんどい夜に

ポジティブ思考は、才能ではありません。自分の長所に目を向け、今あるものに感謝する。小さな意識の積み重ねが、心を明るくしていきます。 #心の整え方 #ポジティブ思考 #感謝 #自己肯定感

自分を愛することは、他人を愛するための第一歩です。あなたの存在は、周りの人々にとって大切なものです。自分を大切にし、心の中の平和を見つけてください。#自己肯定感 #自己愛 #心の平和

自己肯定感の上げ方教えてください #自己肯定感

アドラーの名言 健全な人は、相手を変えようとせず自分が変わる。不健全な人は相手を操作し、変えようとする #HSP #アドラー心理学 #心理カウンセリング #自己肯定感

「自分なんて…」って思う日があってもいい。 でもね、その“嫌いな自分”を抱えて今日も生きてる。 それだけで、ほんとにすごいことだよ🕊 #自己肯定感 #自分が嫌い #心の癒し

もう、人と比べて落ち込むのは終わりにしませんか？ あなたが「普通」だと思っていることは、誰かにとっての「才能」かもしれない。 無理に飾らなくても、背伸びしなくても、大丈夫。 あなたは、あなたのままで、ちゃんと素晴らしいのですから。 #自己肯定感 #比べない生き方

4/5 持続可能な努力が、本当の幸せを築くための道です。小さな成功体験を積み重ねて、自分を育てましょう。 #成功体験 #自己肯定感

自分を受け入れるって、人生を変えるスタートライン 誰かに受け入れてもらった経験が少なくても、 自分自身で愛を育てることはできる。 過去の傷も、ダメな自分も、丸ごと許して、 「今、ここにいる私」を大切にしていくと人生ラク #自己受容 #自己肯定感 #心の回復 #毒親からの回復

【自己肯定感について】 購読しているメルマガの一節が 目に留まりました。 以下に引用します。 ---------- 世界の一流は休日に 「自己効力感」を高めていることを お話ししました。 「自己肯定感」ではなくて、「自己効力感」です #自己肯定感 x.com/mitsuru_otsuka…

やる気が出ない時は「自分の名前を呼ぶ」🗣️自分の名前を口に出すと、自己認識が高まり前向きな気持ちになれる！試してみよう💡#自己肯定感 #やる気スイッチ #ポジティブ思考

ホストは自分に自信があります☆見た目は大切なので肌の状態を意識したり眉を整えたり？自信には根拠があって自分磨きをしてます☆何をすればいいか悩んだら配信の時に気軽に聞いて下さい tiktok.com/@yokohama_host #ホスト #自己肯定感 #ティックトック #見た目 #自信に満ちてる #自分磨き

愛されるために我慢し続ける恋は、 あなたの“心の声”をすり減らしてしまう。 あなたを大切にする人は、あなたの声を無視しません。 #恋愛相談 #我慢しない恋 #自己肯定感 #心の処方箋

🌟子供が自分の特技を見つけられないと感じているなら 🔻 👉一緒に新しいことに挑戦する機会を作ってあげてください🌟 🔻 📝例えば「新しい習い事を始めてみよう」と提案してみましょう😊 #自己肯定感 #育児のヒント #子育て応援

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思い出すたびに「気にしすぎ」「未熟」と思ってしまうのは、自分を守るために“厳しく育ててきた自分”の声。 厳しさの裏には「これ以上傷つかないように」という、あなたなりのやさしさがあります。 それは、心がちゃんとあなたの味方をしている証です。 #自己肯定感　#繊細さん　#感情との向き合い方

発見 👀 人見知りだった僕がアメリカで9年暮らして見つけた 超自分軸で夢を叶える39のルール はるき #架空書店250427③ amzn.to/4cLphI4 ➡️ #書籍新刊情報 #本 #予約受付中 #予約 #読書 #近刊 #Kindle #自己啓発 #自己肯定感 #250430on #超自分軸 #KADOKAWA

今日22時にnote更新します。 タイトルは『期待を着て、絶望に出かけた』。 自分を受け入れられなかった、今日の話です。 #エッセイ #自分を受け入れる #コンプレックス #苦しい夜に #note書きました #心の叫び #自己肯定感

石破、ついに拗ねてしまう……大事なのは国民より己の称賛！！#石破茂 #自己肯定感 #国民の怒り youtube.com/shorts/BBMYwIH… @YouTubeより

未来の私へ。 「ダイエットは明日から。」 今は、食べたいだけ食べていい。 #自己肯定感 #親バカ爆発 #ダイエットは明日から #育児日記 #1歳児 #親バカ部 #子育てぐらむ #赤ちゃんのいる生活 #今日の娘 #笑ったら負け #我が子が可愛すぎる #全国のパパママと繋がりたい #育児エンタメ pic.x.com/IARgflkZdV

15kg痩せたけど、 それより大事だったのは「心」のほうだった🌸 ダイエットも英語も人生も、 大事なのは「できない自分」を責めないこと。 「信じ続けたら、変われるよ」って、今なら言える☺️ ▶️ youtu.be/gaSWzc3qv-8?si… #ダイエット #自己肯定感 #小さな成功の積み重ね #英語学習にも通じる話

アラフォー女子二人が「何かを成し遂げたくて」始めた、自己肯定感をあげてくための記録。 #主婦 #自己肯定感 #アラフォー女子 #アラフォー #母親 #ワーキングマザー ichiry.com