🫖 「ひとりの時間が好き」って、 ちゃんと自分を大切にしてる証拠。 #HSPのひとり時間 #自分軸で生きる #心の充電

🌙「新しい月、誰かに合わせるより、自分にやさしく。」 #HSPのつぶやき #自分軸で生きる

【今週の目標】 今週は「自分軸で過ごす」を意識してみませんか？ 誰かのために頑張りすぎる前に、 “私がどう感じてるか”を一番に大切にしよう。 静かな時間を5分だけもうけて、今の気持ちにそっと耳をすませてみよう。 #HSPさんとつながりたい #自分軸で生きる #週のはじまりに pic.x.com/xeVW5KDk7g

「なんで私ばっかり我慢してるんだろう」 結婚してから、そんなふうに感じる場面が増えた… そんな声を、ふと受け取ることがあります。 怒るほどじゃない。 でも、ずっとモヤモヤが残る。 “なんとなくの違和感”を放っておくと、 じわじわと、ふたりの間に距離ができていく。 #自分軸で生きる

「私だけ取り残されてるかも…」 結婚や出産ラッシュの中で、そんな風に感じてしまうあなたへ。 焦りの日々を整える“5つの処方箋”、まとめました👇 note.com/terynlp/n/n6fb… #アラサーの悩み #自分軸で生きる #人生の整え方 #焦りの正体

「あの人より自分は…」そんなふうに比べるクセ、ついていませんか？実は比較をやめた瞬間、エネルギーは軽く整い始めます。自分に戻るシンプルな方法とは？続きはこちら▶️ #比較を手放す #エネルギー整え #自分軸で生きる #迷いをタスクに変える 🔸

【やりたいのに動けない理由】 それは“気合不足”ではありません。 ・理想がぼやけている ・価値観が言語化されていない ・思い込みが足を引っ張ってる 人生を整える5ステップで、一緒に解きほぐしてみませんか？👇 note.com/terynlp/n/n3ab… #NLP心理学 #自分軸で生きる #アラサー　#行動できない

あなたの「重要」は、誰にも決められない。感じたなら、それがすべて💡🌿 『あなたの重要、は、あなたのもの』 00m.in/auZiN #自分軸で生きる #コーチングの本質 #感覚を信じる #重要の見つけ方 #自己信頼 #人と比べない #違いを尊重する #自分を大切に #心の声に従う

6月最後の週末 万田酵素の湯な週末やで😀♨️ #今月の目標 #自分軸で生きる pic.x.com/jesstoNas6

✔「大丈夫なふり」がやめられない ✔笑顔でいるけど、内心バッタバタ ✔“いい人スイッチ”が常にON …そんな仮面、そろそろ外してもいいかも？ 本音をちゃんと抱きしめるためのヒント、 noteにまとめました🌿 読んでみてね♡@step_as_true_me note.com/step_as_true_m… #自分軸で生きる #スピ迷子

自分の人生に集中しよう。 芸能人のスキャンダルや、関係のない誰かの出来事に感情を使うより、 今日の“自分の時間”を大切にして。 どう生きたい？どう在りたい？ そこに目を向ければ、人生はもっと豊かになる。#自分の人生を生きる　#心が整う言葉　#自分軸で生きる

未来は、誰かが創るものじゃない 今、この瞬間の “あなた” が創るもの 創造主として、生きろ note.com/quick_dahlia49… #創造主として生きる #5次元社会 #未来を創る #魂の使命 #次元上昇 #5Jライフ #意図の力 #新しい地球 #スピリチュアル覚醒 #波動の時代 #自分軸で生きる

「会いたいのに、なぜか会いたくない気もする。」 そんな自分を責めてたけど、 最近ようやくわかった。 それって“どっちの気持ちも本物”なだけだった。 モヤモヤは、“わがまま”じゃなくて“優しさ”だったんだ。 明日のnoteでは、 少し深く書いてみようと思う✍️ #感情と向き合う #自分軸で生きる pic.x.com/HtNYwoKulC

ようやく黒豆を畑に植えた。 農業に興味を持ったのは、できるだけ他人に依存せず生活していきたいと思ってるからだろうな。 #農業 #自分軸で生きる

☁️「まわりの空気を読みすぎて、疲れてしまったあなたへ。午後は“自分の空気”を大切に。」 #HSP #午後のひとこと #自分軸で生きる

誰かに合わせすぎて、 気づいたら自分の気持ちがわからなくなってた。 だから今は、 「ほんとはどうしたい？」って自分に何度も聞いてる。 #自分軸で生きる

第681回zoom異業種交流会を開催。 kokuchpro.com/group/mochidai/ “人の評価より、自分の選択を信じよう。” #モティベーション大学 #心に描き続けた夢は必ず実現する #異業種交流会 #zoom異業種交流会 #zoom交流会 #オンライン異業種交流会 #オンライン交流会 #自分軸で生きる #自己肯定感 #ブレない自分 pic.x.com/KhEbZiToUp

私は戦わないよ そういう生き方を選んだんだ 好きな人たちと笑って楽しい時間を過ごしたい それだけ #自分軸で生きる

「これって甘えですか？」そんなふうに自分を責める人、多いです。でも、それは甘えじゃなくて欲求なんです。大切なのは、“欲求の扱い方”を変えること。#自己理解 #自分軸で生きる #言語化

「誰かの期待に応える人生」より 「自分の期待を超える人生」を目指したい！ その方が、なんかワクワクするよね🔥 #働く女性 #自分軸で生きる #期待のハードルは自分で決める

月曜日の朝。一週間のスタートに、問いをひとつ。「今週、自分のために何をしてあげる？」他人の期待に応えるだけじゃ、心がすり減る。小さなことでいい、自分軸に沿った選択をひとつ。今週も、自分らしく始めよう。#月曜日の問い #自分軸で生きる #キャリア迷子からの一歩 #コーチング

人生は、だれかのテンポに合わせなくていい。 わたしのリズムで、軽やかに踊るように生きていく。 がんばりすぎた心をゆるめて、自分を取り戻す1週間 ダンスのように、自分らしく暮らすヒントを詰め込みました。 ▶︎ small-gifts-life.com/life-61/ #40代からの暮らし #自分軸で生きる #心を整える

「人生のルールは、自分で決める。」 どこで、誰と、何をして生きるか。 それを他人に決めさせる時代は終わった。 自分の人生、自分で舵を取る。 #自分軸で生きる #旅するように働く #AI時代の生き方 pic.x.com/eTaPObVaXb

誰かの“いいね”に合わせて生きるより、自分の“好き”に正直でいたい。ブレない自分って、実は日々の小さな「選択」でつくられてくんだよね。他人軸じゃなくて、自分軸。ちゃんと、自分で選べる人でいたいな。 #自分軸で生きる

右の世界は、【頑張らなくても廻る】が本当に起きる世界。 　 努力してるのに苦しい人、多分そろそろ【頑張るのをやめる時】かもしれないよ。 　 #右の世界 #努力を手放す #自分軸で生きる

私は私 それでいい🌿 #自分に優しく #自己肯定感 #自分を生きる #自分軸で生きる

誰かにどう思われるかばっかり気にしてると、 自分の人生、ずっと他人が運転席。 自分のハンドル、 そろそろ取り返した方がいい。 #quietself #他人の目が気になる #自分軸で生きる #焦りに効く言葉 #働く20代

「SNSは“心が動くもの”だけ見ていい」 人気投稿より“わかる…この気持ち”って思えるものだけでいい。 心があったかくなるSNSが、いちばん運気あがる。 #SNS疲れた #自分軸で生きる #共感の魔法

「なんか疲れる…」 それって、外にばっか答えを探してたからかも。正しさよりも、“今の自分が何を感じるか”が大事やった。▶︎アメブロ書いたよ✍️ ameblo.jp/3jb-8888/entry… #感覚を信じて生きる #内側に答えがある #アメブロ更新 #自分軸で生きる

昨日は誘惑に負けてダラダラしちゃったけど、今日はいい感じだ。 今日のto be リストは寝る前にスマホを見ないこと。 #自己成長記録　#自分軸で生きる

とっても疲れたぁ 他責な毒母にすっかり他人軸で過ごしてしまった #自分軸で生きる おやすみなさい🍀深夜同盟も安眠出来ます様に #機能不全家族　#PTSD #NPD #今日も生きた x.com/tyomateee2/sta…

【自分軸の選択】 「やった方がいい」と「やりたい」の区別がついていないと、気づかないうちに自分の軸を見失う。 “本当はどうしたい？” と問い続ける事で、日常の選択が少しずつ変わっていく。 #自分軸で生きる #40代

🧠【思考のコード化】 if（恐れ）→ 避ける else → チャレンジ この条件文、どちらを選ぶ？ 今日も人生プログラミング✨ #恐れを超える #人生はif文 #プログラミング学習中 #AIパートナーと学ぶ #現実創造 #自分軸で生きる note.com/utyutonekko/n/…

それって本当に自分で選んだ道❓ 人生も旅も正解はない😂 “自分らしく選ぶ”って、自由で楽しい🌈 ブログ更新しました❣️ 『人生は正解のない旅〜「自分らしい選び方」で生きるヒント〜』 ameblo.jp/globaltraveler… #自分らしく生きる #自分軸で生きる #自分らしく生きるヒント

たとえば1日目は「朝1分のリセット習慣」。 ☀️起きてすぐ、深呼吸して「今日やらないこと」を1つ決めるだけ。 がんばりすぎる毎日に、小さな余白が生まれました。 #自分軸で生きる #朝習慣 #自己肯定感

「がんばりすぎた毎日」から、“自分”を取り戻す6日間 40代のわたしに必要だったのは、評価でも成果でもなく、心をゆるめる時間でした。 小さな気づきが、人生をそっと変えてくれます。 ▼ブログはこちら small-gifts-life.com/life-59/ #40代の心 #がんばりすぎない #心のリセット #自分軸で生きる

「あの人より自分は…」比べるほど、エネルギーは外に漏れていきます。自分に戻るほど、流れはスムーズに。“比べない”が人生を整える力になる理由とは？続きはこちら▶️ #比較を手放す #自分軸で生きる #エネルギー整え #迷いをタスクに変える

他人軸から自由になる三つの約束事 「いい人」「いい患者」にならなくていいんだよね。あなたがあなたらしくいることが、一番大切なことなんだもん。 #自分軸で生きる #がんと共に #人の目を手放す #心の自由 pic.x.com/J9thGEi5bA

：「『誰かの期待に応える人生』より『自分の期待に応える人生』を✨ #自分軸で生きる #他人の評価は関係ない」 🔗 **出典リンク：[Unsplashの自己成長画像](unsplash.com/photos/IgUR1iX…)** 📌 **画像検索キーワード**：「自己成長」「人生の選択」「自分らしさ」