#きらきらぼしプレイス #おうちスクール どんな感じで どんなことをしてるかな(^-^)？ いつも温かほっこりですよ🧡 遊びに来てね✨️ #居場所 #とまり木 #ひとりじゃないよ #繊細さん #生きづらさ #不登校 #多様な学び #癒し空間 #対話 #交流 #神戸市灘区 pic.x.com/xxCu5Q1i0o

私は固定メンバー（少人数）での定期的な集まりが苦手です。 「ねぇ、そろそろ会わない？」のグループメッセージ受信が恐怖です🫨 いつまで続くの？ってなります。 だいたい、途中でグループ抜けます。 #繊細さん #繊細さんあるある #選択の自由を奪わないで

／ あなたも、すごい！ ＼ #繊細さん #人と比べないで note.com/asa_coaching/n…

💡人の悩みの9割は「人間関係」って知ってました？ それがラクになると人生の悩みも激減！ HSP・繊細さんにも効くヒント、ブログにまとめました👇 🔗 plaza.rakuten.co.jp/saicowakuchall… #人間関係の悩み #HSP #心理学 #繊細さん #SaiCoWAKUチャレLAB

【note記事の紹介】 「私ってHSP？それともトラウマのせい？」 生きづらさの正体が見えてくるチェックリスト付。 HSPだと思っていたけど、もしかしたら過去の”トラウマ”の可能性も HSPとトラウマの違いを、わかりやすく丁寧にまとめました👇 note.com/tansyo_jiro260… #HSP #繊細さん #トラウマ #note

午前中を生き抜いた、あなたへ。 小さなおにぎりに 自分を包んであげて 今日を乗りきるために 必要なのは 「よし、がんばるぞ」じゃなく 「よくがんばってるね」って言葉かもしれない #月曜の午後へ #そよぎの詩 #お昼のやさしさ #繊細さん

／ マジで尊敬！！！ ＼ #繊細さん #子育て中のあなたへ #介護中のあなたへ #尊敬 note.com/asa_coaching/n…

日々の生活環境や疲労の積み重ねからくる“身体の声”でもある。 暮らしを見直すことは、心を整える第一歩。 今日は、自分にこう問いかけてみて： 「私は今、安心できてる？」 #繊細さん　#セルフケア　#心のケア　#自己肯定感　#HSP

「気にしすぎ」 「気のせいだって」 どれだけ言われても わたしにはわからなかった。 でも今は その“感じすぎるわたし”を 守りながら生きています。 繊細なあなたへ 届けたいnoteです。 👇🏻 note.com/modern_yarrow1… #HSP #エンパス #note #繊細さん #CHIHALU

黙っているだけで、置いていかれる気がした。｜あきら @akira602 note.com/akira561443/n/… #kindle　#エッセイ　#note　#繊細さん　#一人時間

おはよう、繊細さん。 月曜は気が重いよね？ 週の最初「まずはがんばらなくていいよ」 今日はそれだけを目標にしてもいい。 誰かのペースじゃなく、あなたの心のペースでいいんだよ。 #HSP #繊細さん #セルフケア #朝の言葉 pic.x.com/AgiOX51O8T

おはようございます、月曜日です。 今日もちゃんと来てしまいましたね。 でもあなたは、 ちゃんと起きて、画面見て、 この言葉を読んでる時点でめっちゃ偉い。 まずは飲み物を一杯。 月曜と戦うより、 月曜をかわす作戦でいきましょ。 #月曜をかわす #そよぎ戦術 #朝のゆるエール #繊細さん

【六感ちゃんのひと言🔮💭】 「独りでいるのは嫌だけど、1人でいる時間も悪くないものよね。」 ふと、そんなふうに感じる瞬間もあるよね🫧 心の静けさに、そっと寄り添ってくれる六感ちゃんです🔮 #TheSensitivies #感性ちゃんズ #自己対話 #日常の気づき #癒し #繊細さん #心の奥に寄り添う pic.x.com/5qONDojgm1

しずくちゃんの一言💧💭 #TheSensitivies #感性ちゃんズ #癒し #物語 #自己対話 #繊細さん #癒されたい #心の奥 #日常にそっと寄り添う #感情 pic.x.com/996sEAAOAK

#きらきらぼしプレイス [心の対話カフェ]☕️ 開催しました♪ 少人数制、安心安全で ゆったりな雰囲気の中、 様々な心理的な内容で 対話しました🧡 ご参加のみなさま ありがとうございました✨️ #居場所 #とまり木 #対話 #交流 #繊細さん #生きづらさ #癒し空間 #心理 #神戸市灘区 pic.x.com/b49P7iPI8j

全てが何か空回りしていて 上手くいかない日。 そんな日もあるよね。 #繊細さん

夜はなんだか感傷的になりますね という訳で帰り道に鹿さんに会いました🦌 #繊細さん pic.x.com/MXF67f80Ql

「明日ってほんとに来るの？」 「誰が決めたの？申請した？」 …そう思いながら クッションでも抱えて寝てください。 月曜は、たいてい 寝起きのあなたより 機嫌わるいですから。 #そよぎユーモア #月曜への予防線 #繊細さん

「旅行って好きなんだけど…なんか疲れる」 そんな繊細さん（HSP）へ。 しんどさを減らして、 安心して旅を楽しむために 私が決めた5つのルール✈️ 今度の旅行が、ちょっとラクになりますように👇 note.com/jinya0157/n/nc… #HSP #旅行準備 #旅の工夫 #ストレスケア #繊細さん

【読了】 #悪文 伝わりにくい文章とは何か？ 悪文の例から学べる 文章の教科書！ 昔の本だけど 凄く勉強になりました！ 気になる方はこちら🔗 amzn.to/3FPToSU #読書好きと繋がりたい #HSP #繊細さん #人見知り #口下手 #PR #文章 #表現 #勉強 pic.x.com/oHLdZSXP0C

当たり前のことだけど、身体が健康だと心も疲れにくくなるよ🫧 心が不健康なときこそ、しっかり身体を労わろう！ #HSP #hsp気質 #繊細さん pic.x.com/snhvFtMFnC

「感じすぎる」って、強さやで。 見えないものを受け取れる。 人の痛みも空気の揺れもキャッチできる。宇宙と繋がってるから、 ほんまは全部、愛で返せる人なんやと思うねん。 #繊細さん #愛で生きる #本音で生きる

繊細な自分を責めてきた。 感じすぎて、泣いて、止まって、動けなくて。 でも今ならはっきり言える。 「それは、宇宙からのギフトやったんや」って。 同じように苦しんだ人に、 このnoteを届けたいと思いました▼ note.com/kootan8888/n/n… #繊細さん #HSP #自己受容 #宇宙の法則

30代後半、HSPです。 繊細な気質を持っています。 同じような方。 生きづらさをお持ちの方、 優しくて思いやりのある方、フィーリングが合う方と関わりたいです☺️✨ #HSP #繊細さん

月曜が不安でも、 「今日をがんばった自分」を ちゃんと褒めてあげられたら大丈夫。 明日はまだ来ていません。 今日はまだ、終わっていません🍃 #日曜のつぶやき #そよぎの声 #繊細さん

今日のnote更新完了！ 今回はHSPについて書きました。 音が同時に耳に入ってきたり、人の言葉を深読みしすぎたり...疲れますよね。 note.com/sakiko_tbd/n/n… #HSP　#ブログ更新　#生きづらい　#繊細さん

💡人の悩みの9割は「人間関係」って知ってました？ それがラクになると人生の悩みも激減！ HSP・繊細さんにも効くヒント、ブログにまとめました👇 🔗 plaza.rakuten.co.jp/saicowakuchall… #人間関係の悩み #HSP #心理学 #繊細さん #SaiCoWAKUチャレLAB

人間関係で疲れやすい人へ ✔︎ なんか疲れやすい ✔︎ 人と会った後にどっと疲れる ✔︎ SNSでも気を使う そんなあなた、 すでに自律神経が悲鳴をあげとるかも🥺 「やらなきゃ」をやめて 「休もう」を優先していいんよ。 心が疲れとるときは回復が最優先🌿 #繊細さん #HSP #自律神経整える

#きらきらぼしプレイス 本日午後は、 2ヶ月に1度の開催♪ 心の対話カフェ☕️🧡 カウンセラー2名との 安心で深い対話会です(^-^) まだ枠がございます❣️ ご希望の方は是非✨️ #居場所 #とまり木 #対話 #交流 #繊細さん #生きづらさ #癒し空間 #心理 #神戸市灘区 pic.x.com/scoLyitfJj

『【内向型人間マンガでわかる】HSP…』繊細なあなたへ贈る、心温まる一冊。 #アマゾン #漫画 #HSP #内向型 #繊細さん #自己肯定感 amazon.co.jp/dp/B0CLQMH4TQ?…

おはようございます。 今日が“特別な日”じゃなくても、 ちゃんと“あなたの1日”です。 #そよぎびとの言葉 #日曜の朝 #繊細さん

沈黙が苦手すぎて天気の話に逃げがち☁️ #HSPあるある #繊細さん pic.x.com/G8M7qvnEsa

わたしちゃん 「今日は、遊びつかれたね」 🔥火種ちゃん 「楽しかったね！」 💧しずくちゃん 「お疲れ様🍵」 👂五感ちゃん 「眠くなってきた…」 👓現実ちゃん 「お風呂はちゃんと入ってね」 🌑ダークちゃん 「贅沢な疲れだね😈」 #TheSensitivies #癒し #物語 #自己対話 #繊細さん #心の奥

モヤモヤが止まらず、考えすぎてしまう時は、一度立ち止まってみましょう。 自分自身と向き合う時間も大切です🕊️ #繊細さん #HSP #HSP気質 #気にしすぎ #考えすぎ pic.x.com/AOX1ekDSx2

公開しました😄 是非、一緒に深掘りして行きましょう! #繊細さん #HSP #note 【〈繊細さんHSP〉やりたい事が見つからない・動けないあなたへ】〈第3回〉「本当にやりたいこと」を見つけるために必要なたった一つの行動｜mimicats（ミミキャッツ）クリエイター @mimicats2025 note.com/moral_moose814…

土曜の夜なのに もう月曜がチラつく…そんな繊細さんへ。 明日の「日曜」は、 ちゃんと“あなたのもの”です。 心の席取り、まだしなくていいからね。 #繊細さんにそよぐ言葉 #土曜の夜のつぶやき #繊細さん

消えたくなったら 後ろ向きに歩いて自分に会いに行こう。 #HSP #繊細さん #自己肯定感 #心のケア #webライターと繋がりたい pic.x.com/rJgAeSm100

やさしさが得意な人に、押しの強さはいらない。 ゆっくり考えるタイプに、 スピードは武器じゃなくていい。 焦らずに、比べずに。 あなたにしか出せない色・言葉・表現は、あなたのペースで、ちゃんと光ります🍀#自己受容 #繊細さん #HSP

身体が“危険信号”を覚えているから。 ✔ 発言した後にドッと疲れる ✔ 胃が重くなる ✔ 表情が強張る …そんな時は、自分を守ってきた身体にも感謝しながら、ゆっくり休むケアを。 #繊細さん　#セルフケア　#心のケア　#自己肯定感　#HSP