怖そうとか苦手だな〜って思った人でもいざ話してみると良い人だったりする。 思い込みで判断するのは良くないね。 一歩踏み出す勇気はとても大事だと 接客業を通して学んでおります。 #繊細さん #hspさんと繋がりたい

おもしろ(笑) あくまでも自己診断だけど、まさかの100点(笑) こんなんで100点をとってもなー(笑) HSP診断テストの結果 【スコア100点】 HSPの可能性があります geek-website.com/tool/hsp_test/ #HSP診断 #HSP #繊細さん

ん～…久しぶりに モヤモヤしております… この"モヤモヤ"は、 不快ではありますが とても大切な私の気持ち😊🍀 しばらくこの"モヤモヤ"と 向き合おうと思います(*´`)💗 #HSP #繊細さん #生きづらさ #AC #不登校の親

今日は約2ヶ月ぶりに出社🏢 人と会うのって大事👍 あと、歩くのって大事🚶🏻‍♀️ なんだか気持ちがリフレッシュしました〜🎈 仕事は、たいして進んでないけど、今日はコミュニケーションとるための日だったからいいのだぁ〜🤩 #HSP #繊細さん #HSS型HSP

そして、明日の出勤が近づくこの感じ… 会社に罪はない… 自分に正直に生きてみたい… #HSP #HSS型HSP #繊細さん #HSPさんと繋がりたい #中途入社

眠剤飲みました。これでまた朝が来る。明日も動けないのかな、騒がしい時間が来るな、そう思うと憂鬱。ちょっと落ちてるな。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #うつ病 #うつ病ママ #うつママ #HSP #繊細さん #精神疾患 #気分障害 #不安障害 #睡眠障害 #不眠症 #希死念慮 #精神科

【HSPの日常】 今日も仕事中、何度「あ～、疲れた」って言葉にしただろう。 仕事ってこんなに疲れるの？ こんなに楽しくないものなの？ 仕事が楽しい、やりがいがあるって人がうらやましい🍀 #HSP #hspさんと繋がりたい #繊細さん #HSPの日常

悩み事ないでしょと 笑われても どんな人の人生にも 辛い思いや悔しいこと たくさんあるよね 言わないから 周りが知らないだけ 笑顔の下には 誰にも言えずに 苦しい想いを抱えているかも しれないよね みんな一生懸命生きている #HSP #繊細さん #ADHD #ASD

何かと見たものから刺激を受けやすいので、もはや最近のニュースやドロドロ系のドラマは見ないことにした… #HSP #HSS型HSP #繊細さん #HSPさんと繋がりたい

今日は１日ほぼ寝てました。やっぱ寝る時の薬と #ホリゾン 併用すると眠気が残る。何も出来なかった。でも夜ご飯だけは作れたから良しとしよう。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #うつ病 #うつ病ママ #うつママ #HSP #繊細さん #精神疾患 #気分障害 #不安障害 #睡眠障害 #不眠症

こんばんは。 今日も1日お疲れ様でした🥰 副業をお休みしたら、メンタルが持ち直してきた。 気が付かないうちに、かなりの負担になってたんだなと。 明日は休みます！(*^^*) #HSP #繊細さん

人が嫌って伝えてることをなんでできるんだろう。神経通ってないのかなこの人って思うことがある。ふざけてるだけかもしれないけど、こっちはそうは捉えられない。人との関わりを全てシャットダウンしたくなる日も少なくない。 #hspさんと繋がりたい #AC #繊細さん

今日は夜からサックスのコンサートへ🎷 中学からサックスをしてますが、 大人になっても熱中してます(*´-`)✨ 没頭できるものがあると、 それだけで居場所になる 自分らしさの一つになる 日常のストレスから離れられる。 良い音聴いた🎷練習頑張ろ！🔥 #hspさんと繋がりたい #hsp #繊細さん

ちゃんと睡眠を取る(９時間〜12時間)と、メンタル安定しますなぁ〜🌸 #HSS型HSP #HSP #繊細さん

内向型はリアクションが控えめな傾向がある。それは大きなリアクションをして周囲の注目を集めたくないことが影響しています。それでよく声が小さいとかリアクション薄いとか言われますが決してそんなことはないのです。ただ周りを気にしてるだけなのです。 #HSP #繊細さん

フラスコ型の一輪挿し（波佐見焼）に花を挿してみました。淡いピンクの一輪挿しと淡い青色の花がHSPの繊細な感覚を非常に刺激してたまりませんわー（笑） #HSP #内向型 #繊細さん pic.twitter.com/UbAWMFlhzZ

始めたことをうまく続けられない 継続し続けることが自分はうまくできない だれか3日坊主になりがちな私に継続する秘訣を教えてください🙇‍♀️ #HSP #hspさんと繋がりたい #繊細さん

人は持っているものやあるものより、 ないもの、できないものに目が行きがち 自分の手元にあると『当たり前』になってしまう できないことを見つけて、前進していくのもいいけど、疲れたら 自分の今あるものに目を向けて、大切に思ってあげよう #hspさんと繋がりたい #HSP #繊細さん

1日8時間、週40時間働くことに、疲れを感じる 体力面を精神面も 気を使いすぎてることが原因だとわかってる だからといって、気にしないことはできないし、仕事の時間を減らすこともできない うまく両立したい 難しい #HSP #hspさんと繋がりたい #繊細さん

わー！（人間関係）めんどくせい！ ってなったらそこで そのクオリティ上げる作業はスキップ。 自分で考えず指示に任せればいい。 そしてこうすればもっと円滑になるかもと案が浮かんだら 次からそうすればいい。 繊細さんは 自分から難しい人間になってる可能性大。 #繊細さん　#人間関係

HSPさんは、謙虚な心の持ち主。職場に茶菓子があったときは、ほかの人のことを考えて必ず1番小さいものを選ぶ。だけど同僚や後輩が迷わず大きいものを選んでいるのを見ると「素直でいいな…🥹」ってうらやましくなるのも事実🥲 #繊細さん #hspさんと繋がりたい

明日はワクチンなので3連休。 apexちょっとだけ今日できるかな。 スパイダーマン借りたから明日から観よ。 本も読も。 #HSP #繊細さん #hspさんと繋がりたい

うちの職場は、深い意味や経緯を知らないのに、平気で「これはダメ。」や「あれはよくない。」と言う輩がいる。 ホントむかつくし、そんな奴に限って人望がない。 自分が言ったことは自分に返ってくるぞと言ってやりたい。 #HSP #HSPの人と繋がりたい #HSPさんと繋がりたい #HSPあるある #繊細さん

1日の終わりは（今日もありがとうね）と、自分の手や体を大事にさすってあげると、嬉しくなりますよね☺️✨ 続けると、自分をいたわる気持ちが育まれます💓 心をホカホカにして寝ましょうね☺️♨️ おやすみなさい😴💕 #HSP　#繊細さん

今日はほんと情緒があれでしたな… いつにもまして人と距離近すぎるのとか周囲の音とかが無理すぎて世界がこわかった… こんな時ほんと生きるの下手だなあ生きるのむいてないなあって思っちゃうよね #HSP #繊細さん

明日は前の会社から仲良い人達と 夜ご飯〜〜- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 何度も3人でご飯行ってるのに、未だに 緊張するんだよなあ🥺。。 ま、そんな自分もいいか ₍ᐢ..ᐢ₎🤍笑 些細なことに緊張しやすいのは HSPさんあるある、なはず🥰 #hspさんと繋がりたい #繊細さん

HSPの人が集まる場には優しさが漂いあたたかな雰囲気が満ちる。そういう中で育つことのできる子どもたちは幸せ。だからHSPの人は子どもと関わる仕事で力を発揮できる。具体的にどんな力を発揮できるのか詳細は固ツイへ→ #HSP #hsp #hspさんと繋がりたい #繊細さん

繊細さは才能なんだから、振り回されるんじゃなく、使いこなさないとね。 その立ち位置に立つだけで見え方がちがう。 使い方はちゃんと選べるよ。 #HSP #HSPあるある #繊細さん

昨日の飲み会、めちゃくちゃ楽しかったんだけど、今日一日ずっと一人反省会だった… こういう時、HSPだなと思う😅 #HSP #繊細さん

HSPの特徴が私と一緒だった。5人に1人がそうらしく、同じ思いをしてる人がいることを知りホッとした。人と話すのさえしんどいなと感じていた時もあったけど、最近は会話が楽しいと感じる。 自分がどう思われるかより、一緒に楽しむことを意識してから、少し気が楽になれた。 #繊細さん

HSPの勉強する前は自分というものが地面に棒を置いただけのようなイメージで風が吹いただけでグラグラ揺れていましたが今はしっかり地面に棒を打ち込み風が吹いたくらいでは揺れないようなイメージ。ダメージくらうポイントは変わりませんがね（笑）回復は早くなりましたが。 #HSP #内向型 #繊細さん

しょーもないって思ってることでもなんか気になってること…信頼できる誰かに話してみると、そこには深い気づきがあったりする。 だから気になってたんだな〜 #話す #気づき #魂は知っている #信頼できる相手 #繊細さん #HSS #エンパス #逆エンパス

GWからの地獄続きで、腹が立ったから 会社にキレようかと思いながら 配置担当のことを考えると 「まぁ…他に人がいないのはわかってるし…文句言うのはかわいそうかな」と ここでもHSPの性格がでて、あまり強く言えなかった #HSP #繊細さん

繊細さんコラムを更新しました📒 『HSPは人嫌い？繊細さんが人間関係に疲れない方法』 sensaisan.net/column/not-tir… 気になる方はぜひご一読ください🐰 #繊細さん #HSP #人間関係

頼るのが苦手・・・ちょっとした事でも迷惑かなと悩んでしまい、誰かにお願いできない。そもそも頼るという選択肢が出てこない。結果、作業に時間が掛かり、余計に苦労する。まずは、簡単なお願いから練習してみよう。頼りやすい人を見つけるのも大事。 #繊細さん　#HSP

初めてInstagramをTwitterにシェア！というのを利用！ 「繊細さんこそ見える世界がまるきり変わる！」 #hspさんと繋がりたい #HSP #繊細さん #HSS型HSP

HSPはいつも全力疾走 力の抜き方がわからなくて、しょっちゅう息切れしますよね😵💦 でも仕事も人生も続くわけだから、息切れする毎日だとやっぱりつらい💧 「頑張らない」「手を抜く」ということも挑戦してみてね🤗 肩の力を抜いてゆるく生きる #HSP さんが増えるといいな🕊 #繊細さん

完全にHSPはこれだよね。 だからなんか名乗るのが怖くなってきた。 #hsp #繊細さん pic.twitter.com/iN3jVbjT1x

「嫌われなくなーい！」と愛想笑いをしてどうでもいい時間つぶしをするのをやめましょう。 本当に大切にしたいはずの「気づきの機会」を、あなた自身が無くしてしまうから。 結果、波風は立たないけれどだれもが現状維持で終わっちゃう。人生、短いのにもったいない。 #繊細さん　#心理学 pic.twitter.com/6tP7KvsYsS