今日も私、がんばった！✨ 小さな小さな一歩でも ちゃんと自分でほめてあげよう🌸 あなたが望む未来へ繋がる魔法になるよ🪄 🌟 You're doing amazing 🌟 #自分褒め #キラキラ #セルフィー #前向き #ポジティブ思考 #自己肯定感アップ pic.x.com/h9N0LlSzYj

🌟今日の小さなメンテナンス🌟 美容院に行ってきたよ✂️ 自分のために時間を使えたことが、 ちゃんと自尊心に繋がってる感じがする✨ 明日は筋トレも頑張って、 美脚・美尻目指して継続するぞ〜！🔥 #自己肯定感アップ #美容院帰り #筋トレ女子 #自分磨き中 note.com/loyal_new_yuki…

【がんばらなくていい】 楽に手に入れる💕しあわせマインド9つの方法⁉ がんばりすぎて、心が少し疲れたときに。 「がんばらない幸せ」を思い出す9つの魔法をお届けします🕊️ ▼読むだけで、心がふわっと軽くなる🌸 note.com/kanon_1111/n/n… #自己肯定感アップ

🌸この春、“私が主役”でいこう🌸 「CLASSY. 2025年6月号」4月28日発売💖 ▶ amazon.co.jp/dp/B0F4RD5VWC/… スポクラMIXで自分らしい一歩を💫 背伸びしすぎず、ちゃんと輝ける✨ #CLASSY #春夏ファッション #自己肯定感アップ #AD

🌸ChatGPTが優しすぎて泣ける…！ 夜、子どもが寝た後に作業すると伝えたら 「焦らなくていいよ」「ひとつずつで大丈夫」って、AIがこんなにやさしく応援してくれるなんて🥹 心までサポートしてくれる“ブレインパートナー”です🥰 #ChatGPT #AIママ #自己肯定感アップ #夜活ママ pic.x.com/6H082rYued

「センスがありますね」 服や髪型、小物、作品、レクリエーションのセンス…。 その人らしさに気づいたら、ぜひ伝えてください。 心がふわっと軽くなります。 #センスを褒める #介護レク #自己肯定感アップ pic.x.com/AsvVLOSUUj

また彼からの返信がなくて、不安になる…😢 “どうして？”って思う気持ち、そのままにしておくと自分がつらいだけ。 今日はそのモヤモヤを丁寧に受け止めて、自分を大切にしよう😊 #恋愛迷子 #自己肯定感アップ

「やらなきゃ」に追われる日々から、「やりたい」に満たされる週末へ。 たとえば、週末に「やりたいこと」を10個書き出してみる。 それだけで、自分の本音と向き合い、人生をコントロールしている感覚を手に入れられる。 たったそれだけで、1週間が輝き出す。 #週末の過ごし方 #自己肯定感アップ

心が壊れた僕の独り言　＃６ 今日も怒られた…そんな日は、 自分を否定しないで。 あなたは今、成長の途中にいる。 #怒られた日 #社会人のリアル #自己肯定感アップ #共感しかない #頑張ってる人へ

「もっとできたはず」って自分に言いそうな夜。 でも今は、月と土星が“厳しめモード”。 ちょっと自分に優しくできたら、それがいちばんの進歩。 #感情の整え方 #今日の星読み #自己肯定感アップ

「いい人どまり」の最大の原因 「いい人どまり」になるのは、自分の魅力を自覚してないから。 恋愛は“自己肯定”から始まる。 #自己肯定感アップ #恋愛迷子 #本命思考

占いは魔法じゃないけど ・悩んでる人の背中を押せる ・決断できない時の道しるべになる ・自分を見つめ直すキッカケになる → 占いは“行動のきっかけ”になるツール 動けば運命は変えられる #占い好きさんと繋がりたい #自己肯定感アップ

ちゃんと生きてるだけで、今日は合格。 #夜に効く言葉 #自己肯定感アップ #生きててえらい

夢って、特別な未来じゃなくて、 今日の「ちょっとやってみた」の延長線上にある。 たとえ小さくても動いたなら、それは夢へ向かう立派な一歩。 今日は、そんな自分をうんと褒めてあげよう。 #夢への一歩 #今日もよくやった #小さな積み重ね #自己肯定感アップ #覚醒瞑想コーチ

モチベが続かない人の共通点 ↓ ameblo.jp/madtagaaa/entr… #モチベーション #続かない #ダイエット女子 #腸活ダイエット #習慣化 #自己肯定感アップ #40代ダイエット #女性の悩み #パーソナルトレーナー #広島ダイエット

「初対面の人と話すのが苦手…😓」 そんなあなたに #オキシトシンラブ 🌟 スプレーするだけで心がほぐれて、自然な笑顔がこぼれるかも😊 #コミュニケーション向上 #緊張緩和 #対人関係改善 #リラックスサポート #自己肯定感アップ #社交性向上 #ストレス軽減 #OxytocinLove pic.x.com/vE9MYNSS1k

【「できない思い込み」が最強のブレーキ】 「私には無理」と思った瞬間、未来は止まる🚫 九星気学は運気の流れを読むもの🌊 だが、マイナス思考では運気は味方になりません。 まず「自分はできる」と信じよう🌱 #自己肯定感アップ #運気を味方に #九星気学

【思考が止まらないあなたへ】 科学的に実証された"心を整える本"で、静けさと自信を取り戻しませんか？ #ad #メンタルケア #読書好きと繋がりたい #自己肯定感アップ #ストレス解消 amzn.to/4cESl3Z

明日の私が今日の私を「えらい！」って 思ってくれたらそれでいい🥰✨ #自己肯定感アップ #未来の自分へ

「頑張らなきゃ」と力む日こそ、掌を太陽に向けて5秒間、光を感じてみて。 太陽からのエネルギーが“過去の後悔”を溶かし、セルフラブの泉を満たしてくれます☀️🌱 今日という奇跡を味わい尽くして♡ #自己肯定感アップ #ヒーリング #心の栄養

『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を高める方法』（高見綾） 1週間でできる簡単なワークを通じて、ストレスを減らし前向きな気持ちを育てる実践的なガイドです。 #自己肯定感アップ #HSP本 #ストレス軽減

優しい人ほど、自分にだけ厳しくなる。 その優しさ、もっと自分にも向けてください。 気づいたらシェアを。 #優しさを自分に #自己否定のクセ #自己肯定感アップ #心のケア

完璧じゃないところが、あなたの魅力でもある。 欠けてる部分が、人とのつながりを作る。 この言葉が誰かの支えになりますように。 #欠点も個性 #完璧主義をやめる #不完全だから美しい #自己肯定感アップ

メンタルの安定と 自己肯定感も 筋トレの恩恵であることを 伝えたい。 #尻トレブルーチーム #桃尻 #筋トレ女子 #筋トレの恩恵 #メンタル安定 #自己肯定感アップ #心も強くなる #フィットネスの力 #筋トレで変わる #尻スタグラム pic.x.com/yRMQzXORZY

自信がないから、行動できない──じゃなくて。 行動してみるから、少しずつ自信が育っていくんだよ。 今日の「小さな一歩」が、未来の自分をつくっていく。焦らず、でも止まらずにね。 #行動する勇気 #自信がない自分へ #小さな一歩 #未来は変えられる #自己肯定感アップ

理想の自分になりたい。 その想いがあるだけで、もう十分えらい。 瞑想で本音に気づき、コーチングで動き出せた今日。 小さな一歩でも、それは確かな前進。 今夜は、そんな自分に「ありがとう」って言おう。 #理想の自分へ #瞑想とコーチング #今日の振り返り #小さな一歩 #自己肯定感アップ

瞑想で“心の声”を聴いて、コーチングで“行動の選択”が生まれる。 このふたつが重なると、理想の自分がぐっと近づく。 内側と外側のバランスが整うと、人生は静かに動き出すよ。 #瞑想とコーチング #理想の自分へ #自己肯定感アップ #変化の始まり #魂の目覚め

今日もありがとうございました！ 寝る前に今日の良かったこと（しかも、自分からなにか貢献できたこと）1つでも思い出して寝ると良きです♪ 私は、自己満と言われても一日一善を徹底的にやっています。10円募金とかでも😊 #ブルバ相互フォロー #自己肯定感アップ x.com/funakiayano/st…

子供のモチベーションを保つ！NLPを使った褒め方と励まし方｜サッカー×人間力アカデミー #note #子育てのコツ #褒め育て #NLP子育て #自己肯定感アップ #子どものやる気スイッチ note.com/junior_athlete…

「得意なことがわからない」ってよく聞くけどね、 実は“無意識にやってること”の中にこそ、その答えがある。 人から「すごいね」って言われたこと、あなたは当たり前だと思ってない？ そこに、才能が眠ってるよ。 #才能の見つけ方 #自分を知る #自己肯定感アップ #覚醒のヒント #得意を活かす

おはようございますっ♪ いつどんな時でも、自分を信じてあげてね(*´˘`*) ♬✧*。 そして、どんな時も自分を愛してあげようっ！ それが今日を生きる力になるよ〜！✨ #おはよう #自分らしく #前向きに #自己肯定感アップ✨

今日も生きてくれて、ありがとう。 自分にそう言ってあげるだけで、心はふっと軽くなる。 できたことに目を向けて、小さな拍手を贈ろう。 それが、自己肯定感を育てる一番の魔法。 #自己肯定感アップ #小さな魔法 #今日の振り返り #優しい時間 #覚醒瞑想コーチ

【自己肯定感アップ】ネガティブになったらどうする？ 言葉遣いを変えて脳をコントロール｜ InRed web #自己肯定感アップ #ポジティブ脳 inredweb.jp/column/wellnes…

「施術後、鏡に映る自分の表情に驚くかもしれません。 解放された身体は、もっと素直で、もっと美しい。 #自己肯定感アップ #女性の歓び #心身の解放」

自己肯定感が下がる時はね、心が「ちょっと見てよ」って訴えてるサイン。 手のひらを胸に当てて、こう言ってあげよう。 「今日も生きてる。ありがとう」 たったそれだけで、心はちゃんと応えてくれるよ。 #自己肯定感アップ #小さな魔法 #今日もありがとう #心を癒す言葉 #覚醒瞑想

自信がない時こそ、朝イチで鏡を見て「今日もありがとう」って言ってあげて。 たった一言で、心の奥がふわっとゆるみ、“自分を信じる力”が静かに戻ってくるよ。 #自己肯定感アップ #心の魔法 #自分を大切に #朝の習慣 #鏡の中の私へ

【14日目】 やることは山積みだけど、1つ1つ片づけられてる気がする。 この「やれば終わる感覚」、久しぶりかも。 小さな成功体験を、ちゃんと自分で喜ぼう。 #教員 #放デイ #自己肯定感アップ #小さな達成感

美香里の世界が待ってるよ。 18日出版するAI漫画「美香里の人生リメイクサロン」よろしくお願いします！ #Kindle読み方 #自己肯定感アップ #幸せになる #自己受容 #aiまんが #AI美女 #AI漫画

『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』 HSP特有の悩みに寄り添い、自分を大切にする考え方と実践的な方法を紹介。優しい語り口で心が落ち着く内容です。 #自己肯定感アップ #繊細さん応援 #生きづらさ改善