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「女にモテるには？」って聞かれたら、 ✔️清潔感 ✔️金 ✔️ユーモア ✔️誠実さ …って答えるけど、 正直、顔が9割なのは俺らが一番よく知ってる。 でも“努力で変えられる部分”全部やったら、 人生ってちょっと変わるよな。 #男磨き #モテたい #清潔感大事 #自分磨き中 #男の本音 pic.x.com/HMgBPAUpEQ

お昼ごはんのあとに、サッとビタミンCチャージ◎ 私は1日分が1包でとれる個包装タイプをお守りにしてるよ ポーチに入れてると、意識も変わるんよな〜 #OL美容習慣 #自分磨き中 x.com/rico_motebody/…

転職日記_Day12 仕事終わりにカフェで職務経歴書を練り直す日々。昔の自分なら、飲みに行ってた時間だ。「何やってんだろ」って思う瞬間もあるけど、この“違和感”こそが変化の兆しかもしれない。#30代転職活動 #自分磨き中 #小さな積み重ね

自分の見た目に自信なかったけど ライザップに通って本当に変われました！！ 「ちょっと興味あるかも？」って人は相談だけでも 全然OKです🙆🏻‍♀️ 今ならキャンペーン中でめっちゃお得です✨️ (普段の紹介制度より割引額が大！！) お気軽にDMください🐰🫶 #ライザップ #RIZAP女子 #自分磨き中 pic.x.com/LWvozUlYmi

彼にまた好きになってもらいたい🩷 でもまずは、自分が自分を好きになることから👼 #復縁したい #自分磨き中 #自己愛 #恋愛の本質

復縁を叶えたいなら、LINEの送り方よりも“毎日の自分との向き合い方”が大事。 心が整うと、言葉も変わる。 言葉が変わると、相手の反応も変わる。 #復縁のコツ #自分磨き中 #言葉の力 #恋愛心理学

ちゃんとお化粧しても 誰にも見られんまま日が暮れる。 それでも自分磨きは、自分のために。 #自分磨き中 #女を諦めたくない

今日も準備dayなので友達と アサイーボウルでゆるっとタイム✌🏻🌺 出勤まであと3日…そわそわしてきたかも/// マイガール限定で写メ日記も出してるので よかったらのぞいてください🎀 会えるの楽しみにしてますっ…♡ #自分磨き中 #あと3日 #写メ日記更新 #マイガール限定 #泡姫準備中 pic.x.com/UNmBYHKVjH