今日も1日お疲れ様でした ゆっくり体を休めて、明日も良いスタートを😊 さあ 🧳 『あなたが明日1番やりたいことは…？』 私は「仕事の仕上げ」と「ブログ作成」です💪2つもある😁 明日も皆様にとって良い１日でありますように☕️🧀　 Have a nice dream.🌜 #習慣 #夜活 #積み上げ

娘3ヶ月と目と目を合わせて笑顔を交わす瞬間が幸せ❤️❤️ 目と目を合わせる事を毎日意識してやってます！保育士として働いていると会話をしていても目が合わない子が必ずいます。子供と目と目を合わせて会話する習慣がとても大切です #保育園　#習慣　#生後

今、個人投資家の多くは株価大幅下落でマイナスになっていると思います。ここで気付いてほしいのは、マイナスになってるってことは、買うタイミングを間違えてるってことです。 #人生 #ミニマリスト #習慣 #食事 #睡眠 #運動 #投資 #fx #プログラミング #シンプル

何事もそうですが、変化に対応できない人は辛い人生を送ることになります。 #人生 #ミニマリスト #習慣 #食事 #睡眠 #運動 #投資 #fx #プログラミング #シンプル

［習慣オススメの5冊］ ・7つの習慣 ・思考、言葉、行動、習慣、人格　運命の法則 ・天才たちの日課 ・ぼくたちは習慣でできている ・年収1億円になる人の習慣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ダントツになりたいなら「たったひとつの確実な技術」 #読書好きな人と繋がりたい #朝活 #習慣

瞑想3分 3日目 #瞑想 #習慣

古来より酒粕は『神様の贈り物』 その贈り物とイヌリンそしてデキストリンを絶妙の配合でブレンド乳酸菌EC-12も豪華に加えました #乳酸菌EC-12 #善玉菌 #ヨーグルト #習慣 #ドリンク #豆乳 #アーモンド #ミルク #幸せ #ホルモン #日々 #願い #美人

本日の筋トレ完了。 人生いろいろ考えちゃうこともあるけど、身体を動かすとスッキリする。 モヤモヤ悩んだら、走ったり、HIITしたりで思考をスッキリさせてリセットすること。 心身ともに健康を保ついい習慣です！ #習慣 #筋トレ

『天才の習慣』 世界の #天才 80人の #ルーティン を紹介！ 知る人ぞ知る「#習慣」の数々を、なぜ行っているのかという理由や効果をエピソードを織り交ぜながら解説！ 物理学を長発展させた大天才 ■#アルベルト・アインシュタイン 「余計なことに脳を使わない」 重要なことだけに #全集中 ！ pic.twitter.com/DLIwykEjvp

①今日の😢「トイレ＆風呂掃除を続けてやって、遠出の買い物も行ったら🚘また冷えたノドが痛い😨冬はやっぱり毎日しんどい💦」②今日の😊「買い物でほぼ望み通りの物ゲット💪」③明日の目標「今日頑張った分？美味しいお昼＆おやつをゲットする！✊🔥」日々、自分を見つめるための記録！　#習慣　#記録

【DNB】 R4.1.28（金） 目標「Lv.6のスコアが50以上、連続5回する！」 →total:0/5回 💦「30以内が5日続く→Lv.5に戻る」 →total1/5回 SG「一日一回」 →達成133回！ ✨total:133回✨ come back:60回 #今日の積み上げ #DNB #初心者プログラマー #習慣 pic.twitter.com/px8eL4uhQ4

【感謝の気持ちを持つ】 #習慣　#行動 感謝の気持ちは 幸せにつながる特効薬！ 持っていないことに不平を言う前に 持っているものに対して 「ありがとう」と言える人間になろう！ 感謝すれば、感謝したいことが増える♡ しかし経験上、不平不満はいくらあっても足りない。

こうじゃなきゃできない、という固定観念を捨てる。何も失敗ではなく、経験であると考える。 #習慣

単純な作業の積み重ねが人生を変える。スワイショウとアファメーションは非常に効果的で、意味のある習慣。現実を変えるなら意識改革から始めよう。本当に大事な習慣はお金も体力も場所も必要としない。 #スワイショウ #アファメーション #習慣 magic-is-myworld.com/dream-wish/suw…

そこで習慣に採り入れたいのが、二の腕＆肩周りの運動不足を解消する簡単ヨ ... リンク：yoga.johocloud.blog/?p=23178 タ　グ：#ヨガ #Peachy #アーサナ #チャトランガダンダ #二の腕肩周り #簡単ヨガポーズ #習慣 #軽減法 #運

Day39 #ピラティス ここ２日ほど、生理による不調でお休みしてました。 今日は夕方にやったのですが、貧血っぽいのか少し頭痛が…😅 けど、２日休んだだけで少し身体が動かしづらくなっていたので……運動習慣って大事なんだな、と思いました。 #朝活 #習慣 #習慣化 #積み上げ #自分磨き #ツミログ pic.twitter.com/tSs3Zgc2af

鬼は外福は内～ #健康 #相談 #習慣 pic.twitter.com/6zxJSOL15y

時間になるとお腹が空くのは そういう習慣だから #習慣 #パブロフ #ウソ

. 「やるべきタスクは山積みなのにスマホゲームをしてしまう」 「夜食を食べる習慣を直したいのに辞められない」 こんなとき自分の意思で習慣をやめることができる方法とは？ #禁止のパラドックス　#習慣　 kyarisapo.jp/column/column-…

2022/01/27 Day57 昨日の更新を忘れていたので！ お昼にワインを飲んだので遅めのランでした。 完全にスクリーンタイムの罠にハマりました。 #フルマラソン　#ランニング　#コーチング　#習慣　#継続 pic.twitter.com/M46qz91BTD

2022/01/28 Day58 昨日の夜ランとは一転、今日は朝ラン！ どっちもメリットだらけなんだよな〜。笑 #フルマラソン　#ランニング　#コーチング　#習慣　#朝活 pic.twitter.com/FXG2zYt8c3

一点ものの価値とは？平安時代のライフスタイルを現代に変換！「極上を超えた上質を求める精神」#源氏物語 #京都 #日本文化 #伝統 #工芸 #温故知新 #古きよきもの #習慣 #パラダイムシフト #ダイバーシティ #多様性 #別格 #極める　 つづきは、こちらから→ kiwakoto.com/magazine/lifes… pic.twitter.com/JkS2UpfIux

(再掲)【所要65秒】文化資本は築く順番が大切 文化資本は順序良く手に入れていくことが大事だと感じました。 #環境 #実績 #習慣 #順序 #累計 kotoji225.jugem.jp/?eid=540

水やコーヒーについては 飲み過ぎない程度に頻繁に摂るのがいいと実感。 水は整腸の効果があり、 コーヒーは眠気を抑えるのと、 運動前に飲むと脂肪燃焼促進の効果がありと 実感するところです。 ※但し、糖分は控えめに。 #仕事　#健康　#行動　#習慣　#継続　#改善

何歳になっても運動は大切！！ #運動　#習慣　 #食事　#栄養　#加齢

#今日の積み上げ ⭕️瞑想🧘‍ ⭕️読書📗 ⭕️筋トレ💪 ⭕️ライティング✍ ⭕️シャドウイング🔉 👄 ⭕️タイピング⌨ ⭕️動画編集の勉強🖥 #習慣　#継続　#コツコツ

📚読書メモ「人間の教養が身につく名言集」📚 ✏モノは使ってこそ，いい状態を維持していけるのです。これは，人間の体と頭も同じです。 #読書　#習慣　#備忘録

ウォーキング550日目 今日もいい天気✨今日もいい一日🦁 #ウォーキング #毎日習慣 #習慣 #継続 pic.twitter.com/LilviDfnfJ

継続、習慣化。慣れるまで面倒くさい　#起業 #学び　#習慣

もう後回しにしない！行動力を見に付ける方法｜NAOTO @I1W8zqqEMmsa07P #note #最近の学び note.com/ns1996523/n/n5… 新しい記事を更新しました。 是非読んでみて下さい！ #行動力　#習慣　#note

Day60 #体重を量る 60日、達成しましたー❣️ 少し空いてた日もあるんですが、積み重ねたら60日目です。良かった😊 #習慣 #習慣化 #積み上げ #自分磨き #ツミログ pic.twitter.com/sy7oXROlsj

今日もこなせました。ジワジワ回数が増えてきました。継続の醍醐味ですね。 #腕立て伏せ #筋トレ #習慣 pic.twitter.com/R5ufPQrClF

西野亮廣はすごい。やっぱ成功する人って共通点あって、継続していること。 これがまぁムズイ。笑 #西野亮廣 #イチロー #継続 #習慣 #成功

なるほど🤔 「本当に頭のいい人」はチャレンジして失敗しながら経験値を積んでいるなと感じました！ 取り入れて実践ですね😄 #習慣 #頭のいい人 #考え方 @study_hacker

・この順番で進める ・こうなったらこうする というルールの集合体を 〝#System（#システム）〟と呼ぶ そのSystemは求める結果を自動的に生産する ここで大事なのは自動的に生産することではなく そのSystemを稼動させること オフからオンに切り換えること そのSystemは時に #習慣 と呼ばれる

アツシ・エッグ 1018日目 #習慣 pic.twitter.com/kqHN1SCCUC

朝散歩してきました。今日はいつもより長い距離を歩いてきました。 今日も一日頑張ります！ #朝散歩　#セロトニン　#セロ活　#習慣　#HSP #ルーティン pic.twitter.com/zA7eBgy3JF

【ノルマ表進捗】 昨日は授業があった中で、ウォーキングや読み物系をしっかり進められた。プラス休肝も。 「目の前のことをきちんとやる日のセット」として、今後のモデルにしてもよいかも。 #ノルマ表 #ハビットトラッカー #習慣 #習慣化 #vana13 #継続diary pic.twitter.com/YwtciPHEDz

今日もコツコツ、 #my日の習慣 「時間、特技、才能、家族との時間、健康、人脈、人生経験、コンプレックス、信条、信念、価値観、魅力、キャラクター、長所、、、目には見えない財産の数々」 #slowandsteady2021 #習慣 #毎日シェンロン #マイニッチな習慣 #幸せ探し pic.twitter.com/qkyns4use8

Relookの今日の名言 relook.page.link/MYy4wE6MTFRwns… #瞑想 #習慣 #青春系サラリーマン