2024年6月24日の #朝活記録 [通算]630日目 [連続]1日目 [起床]5時0分 [開始]6時0分 [終了]7時30分 [メモ] amzn.to/4cvACec #朝活

6月24日(月)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 📝ゼロ秒思考 💪超ミニエク 🖥仕事 🗺ブログX更新 🧑‍🏫学業 💬ひとり言＋シャドーイング 👍👍👍✨ 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今週も素敵な1週間なりますように👋　#ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

今日の朝活(3:35〜5:02） ・家事（洗濯物、食器片付け）＋日天📻 ・ヨガ＋アイマッサージャー＋Voicy ・ストレッチポール＋アイマッサージ ・note仕上げ ・canva画像作成 ようやくnoteが書き上げられました😆 #朝活 #朝活記録

6月23日(日)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 📝ゼロ秒思考 💪超ミニエク 🗺ブログ更新 🧑‍🏫学業 💬ひとり言＋さんぽ＋ポケ活 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今日も素敵な１日になりますように👋　#ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト #ポケモンGO

おはようございます🌞 6月23日(日)4：30起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『ポケモンGO』です🗺 雨ですけどね☔️ 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣 #ポケモンGO

おはようございます🌞 のんびり動画をみて起床 おさむさんもSMAPもすごい、、 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『ブログ更新』🗺 素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣 #ブログ

2024年6月21日の #朝活記録 [通算]629日目 [連続]5日目 [起床]5時40分 [開始]7時10分 [終了]7時52分 [メモ] amzn.to/3REQtiG #朝活

今日の朝活（3:40〜5:05） ・家事（洗濯物、食器片付け）＋Voicy ・ヨガ＋Voicy ・プランク1分 ・ストレッチポール＋アイマッサージ ・スライド作成 ・公式LINE整備 明日は一粒万倍日！！ 仲間の話で思い出して、モニター募集を明日再開しようと前日にワタワタしだしました笑 #朝活 #朝活記録

おはようございます🌞 6月21日(金)4：45起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『適度な休息』です🗺 疲れがだいぶ溜まってきた💦 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣

2024年6月20日の #朝活記録 [通算]628日目 [連続]4日目 [起床]6時10分 [開始]6時31分 [終了]7時50分 [メモ] amzn.to/4e4biO3 #DS検定 アプリのバージョンアップ #朝活

6月20日(木)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 📝ゼロ秒思考 💪超ミニエク 🖥仕事 🗺ブログX更新 🧑‍🏫学業 💬ひとり言＋シャドーイング 👍👍👍✨ 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今日も素敵な１日になりますように👋　#ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

今日の朝活（3:40〜5:05) ・家事（洗濯物、食器片付け）＋Voicy ・ヨガ＋アイマッサージャー ・ストレッチポール＋アイマッサージ ・手帳 ・note下書き 番外編(3:10〜3:30） ・duolingo 起きて2時間で歩数が1745歩。仕事中より歩いてる😂笑 #朝活　#朝活記録

おはようございます🌞 6月20日(木)4:30起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『勉強会に参加』です🗺 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣

2024年6月19日の #朝活記録 [通算]627日目 [連続]3日目 [起床]6時0分 [開始]6時20分 [終了]8時10分 [メモ] amzn.to/4e4biO3 #DS検定 アプリのバージョンアップ #朝活

6月19日(水)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 📝ゼロ秒思考 💪超ミニエク 🖥仕事 🗺ブログX更新 🧑‍🏫学業 💬ひとり言＋シャドーイング 👍👍👍✨ 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今日も素敵な１日になりますように👋　#ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

本日の朝活（3:40〜5:05） ・家事（洗濯物、食器片付け） ・ヨガ＋Voicy ・ストレッチポール＋アイマッサージ ・手帳 ・note下書き 今日は3時過ぎに目が覚めて布団の中で英語もやってます🙌 #朝活 #朝活記録

おはようございます🌞 6月19日(水)4：30起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『次の課題をスタート』です🗺 終わらない闘い　😂 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣

2024年6月18日の #朝活記録 [通算]626日目 [連続]2日目 [起床]5時45分 [開始]6時0分 [終了]8時0分 [メモ] amzn.to/4e4biO3 #DS検定 アプリのバージョンアップ #朝活

今日の朝活(3:40〜5:10) ・家事（洗濯物、食器片付け） ・ヨガ＋Voicy＋アイマッサージ（機） ・ストレッチポール＋アイマッサージ（手） ・手帳 ・notion資料作成 ・公式ライン修正 ・canva資料修正 ・長男晩ご飯用弁当作成 ちょっとやってはこっちも整備しなきゃ！ってなってる… #朝活 #朝活記録

おはようございます🌞 6月18日(火)4：30起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『レポート』です🗺 大雨にも気をつけたいですね☔️ 皆様にとって安心な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣

2024年6月17日の #朝活記録 [通算]625日目 [連続]1日目 [起床]3時50分 [開始]6時10分 [終了]8時0分 [メモ] アプリのバージョンアップ #朝活

6月17日(月)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 💪超ミニエク 🖥仕事 🗺ブログ更新 🧑‍🏫学業 💬ひとり言＋シャドーイング 週明け　習慣化も再会💪 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今日も素敵な１日になりますように👋　#ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

今日の朝活（3:40〜5:02） ・家事（洗濯物、食器片付け）＋日天ラジオ ・ヨガ＋ラジオ ・ストレッチポール＋アイマッサージ＋ラジオ ・手帳 ・notionで副業資料作り notionで資料作り楽しい😍✨ 走り出すまでに資料のブラッシュアップ頑張ります💪 #朝活 #朝活記録

おはようございます🌞 6月17日(月)4:30起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『ブログ更新』です🗺 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣 #ブログ

6月16日(日)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 💪超ミニエク 🗺ブログ更新 🧑‍🏫学業 💬ひとり言 今から初めての対面授業　がんばります💪😤 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今日も素敵な１日になりますように👋　#ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

おはようございます🌞 6月16日(日)起床 4:15 朝活始めています やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『謙虚に学ぶ』です 今日は対面授業🧑‍🏫 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣 #通信制大学

6月15日(土)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 💪超ミニエク 🖥仕事 🗺ブログ更新 🧑‍🏫学業 💬家族とさんぽ 👍👍👍✨ 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今日も素敵な１日になりますように👋　#ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

明日は第17回隠岐の島ウルトラマラソンです。 尼崎の走る古本屋たんちゃんNo.1315 ８回連続の完走目指して楽しんで走ります。 #走る古本屋 #還暦ランナー #隠岐の島ウルトラマラソン #台湾サンダル #朝活記録 pic.twitter.com/L2O7wYoX3n

おはようございます🌞 6月15日(土)4：30起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『ブログ更新』です🗺 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣 #ブログ

2024年6月14日の #朝活記録 [通算]624日目 [連続]5日目 [起床]5時21分 [開始]7時9分 [終了]7時50分 [メモ] amzn.to/4e4biO3 #DS検定 #朝活

6月14日(金)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 📝ゼロ秒思考 💪超ミニエク 🖥仕事 🗺X更新 🧑‍🏫学業 💬ひとり言＋シャドーイング 👍👍👍✨ 皆さまも朝活お疲れ様でした😌 今日も素敵な１日になりますように👋　#英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

本日の朝活(3:40〜5:15) ・家事（洗濯物、食器片付け） ・フットマッサージ ・ヨガ＋Voicy ・ストレッチポール＋アイマッサージ ・手帳 ・晩ご飯仕込み（カレー） ・canvaで画像作成 フットマッサージやってるのに入れるの忘れてた😂 #朝活　#朝活記録

おはようございます！ ⭐︎免疫不全のお勉強 #朝活記録　3日目 専門医試験受かりたい…

おはようございます🌞 6月14日(金)４：25起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『研究会の振り返り』です🗺 まだまだ未熟、 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣

2024年6月13日の #朝活記録 [通算]623日目 [連続]4日目 [起床]6時10分 [開始]6時23分 [終了]7時50分 [メモ] amzn.to/4e4biO3 #DS検定 アプリのバージョンアップ #朝活

6月13日(木)の朝活積み上げ🌞 🇳🇿英語学習 📝ゼロ秒思考 💪超ミニエク 🖥仕事 🗺ブログ更新 💬ひとり言＋シャドーイング 今日はNZDAY！（自分の中で😅） 皆さまも朝活お疲れ様でした 今日も素敵な１日になりますように👋 #ブログ #ブログ更新 #英語 #朝活 #朝活記録 #通信制大学 #ミニマリスト

おはようございます！ ⭐︎問題集５問 ちょっと遅くなっちゃったけどやるぞー #朝活記録

本日の朝活（3:40〜4:55) ・家事（洗濯物、食器片付け） ・ヨガ＋アイケア＋Voicy ・ストレッチポール＋目のマッサージ ・手帳 ・note下書き 朝からマルチタスク全開😂 #朝活 #朝活記録

おはようございます🌞 6月13日(木)起床 朝活始めています👍 やりたいことが人生の旅の道標 🪧あなたが 『今日1番やりたいことは…』 私は『道標びとに会う』です🗺 メンターとの再会😆 皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣