⚠️完璧主義が抜毛症を悪化させることがあります。 そもそもどんなことにも完璧は存在しないのに、それを追い求め続けることは、多大なストレスを日頃から産んでいるってこと。 小さな成功や喜びを大切にすることで、心が軽くなり、抜毛症の改善につながります✨ #抜毛症 #HSP #完璧主義 #セルフケア

／ 　リクエストにお答えしました！ ＼ 🔻「自分のこういうところが嫌」「もっとこうなりたい」を深掘りする note-yodan.com/your-yodan01/ この思考の原因は自己否定💭それを解消する方法をご紹介します。ぜひあなたの悩みに当てはめてご覧ください📖 #お悩み相談 #自分責め #完璧主義

改めて聴くと自分ヤバい人間だった😇 あなたは完璧主義？大雑把？ #しそつよ #完璧主義 #大雑把 x.com/shisotsuyo/sta…

子育て、完璧じゃなくていいんだよね…😊 #子育て #完璧主義

ゴミ屋敷にする人に共通する5つの心理 #ゴミ屋敷 #もったいない #完璧主義 #ハウスクリーニング youtube.com/shorts/lAtS2cb… @YouTubeより

今日はファスティングの日と決めていたのに 少し食べ物に手を出したら そこから止まらなくなって いつも以上に食べてしまった。。 １度壊れると逆方向に突っ走ってしまうのが 完璧主義の最悪なところ #ダイエット　#ファスティング　#完璧主義　#強迫性障害　#うつ病　#自閉スペクトラム症

【※習慣、継続のコツはココにあった！※】 子供の時に、コストが少ない方法で失敗し、学んでほしい。 なぜならば、「完璧でないといけない」という不条理なプレッシャーから解放するためです。 #習慣　#継続　#完璧主義　#人生　#モチベーション　#メンタル　#人間関係　#失敗　#完璧主義

2024.7.17 栗田なつか 生誕祭 #塩川莉世 💜🦄 #SWEETSTEADY #すいすて 本日、全体の生誕曲 #ふるっぱー 姉さんの #完璧主義 をして、莉世ちゃんに下北沢のライブ思い出して感動したって話した！ 莉世ちゃんがあの時より成長した？って聞かれて、おー！常に向上意識あって素敵だなって思ってた💜🥰 pic.twitter.com/jO0P9P7Az0

傷つきたくないHSPさんへ。 そう願う気持ち、わかりますが・・・ 全く傷つかない人間はいないので 「傷つきすぎない工夫」をする のがおすすめです。 ↓ diamond.jp/articles/-/284… #HSP #繊細さん #ひきこもり #完璧主義

完璧主義ってつらいよね( ; ; ) やめる方法知ってる人いませんか？ （コメでもDMでも教えてくださいぃ） つらエピも共有しよ◎ #完璧主義 #教えて pic.twitter.com/5dNuIsp9Ij

完璧なママはいる、なんて主張を見ると、そうなのかなぁと思ってしまう。子どもに愛情をそそいでるなら、それこそ完璧って言うんだけど、完璧とか目指しちゃうからツラいんだって。【普通】でよくない？　ママだって、等身大の自分でいられたらいいよね。#完璧主義　#普通でいい

「育児・仕事を完璧にこなして見えるワーママ」は本当に完璧なのか？ そこにはあなたの歪んだ思い込みがある 完璧のものさしもあなたが勝手に作り出したもの 一部の情報に惑わされない 周りに流されない この世に完璧な人間はいない 自分にもっと優しくしてあげよう #完璧主義 #ワーママ

完璧を求めるのをやめたら、思いがけず幸せが訪れました。完璧じゃなくても大丈夫だって、少し肩の力を抜いてみませんか？ #完璧主義 #幸せ #マインドセット #巧みの道

当日ライブ想像すると涙出るみんなの為に恩返しってイベント決まって大前提みんなの為ってある中「目標」「自分の為」って思いが正直ある自分を大事に出来ないと周りも大事に出来ないと思う僕はいい人では無く弱い普通の人間だって事を受け入れて完璧主義は控え今日も生きていく #完璧主義

人は皆魔法使い✩疲弊しやすい人は魔力消費量が多すぎる。｜落ち葉神殿 #統合失調症 #魔法 #完璧主義 @segumeto4 #note note.com/fancy_hebe5962…

【子育て応援〜ほのぼの〜】毎週金曜日更新。女性カウンセラー６名が交代で執筆中です。良い母親になろうって思うんです、どの母親も。でも完璧って難しい。吉村ひろえカウンセラーがお当番です☺️ #子育て #応援 #ほのぼの #カウンセリングサービス #良いおかあさん #完璧主義 counselingservice.jp/lecture/38239/

今夜23:00〜23:30の　#KBCラジオ『#Dr深堀のラジオde診察室』は「#考え過ぎ　を　#治す方法」について話します☺️お相手は #平川尚子 アナウンサーです😄#smoothjazz　は　#BlakeAaron　を流します😅聴いてください😊 #デメリット　#完璧主義　#生真面目　#HSP #反芻思考　#呼吸　#言霊　#老子 pic.twitter.com/nyVsPIE3uP

見よ、この文章を。 宇咲という人の性格が凝縮されておる。 #ババババンビ #宇咲ちゃん #努力家 #負けず嫌い #完璧主義 #ライブ好き #楽しい事好き #メンバー好き #切り替え早い #突然終わる x.com/usa_usa0427/st…

【モーニングページ】255日目 ≪完璧主義を捨てる！≫ 完璧に出来るわけでもないのに完璧を求めるな！ 自分に言い聞かせてますｗ #完璧主義 #シンクロニシティ #引き寄せ #モーニングページ #朝活 pic.twitter.com/FZexftiBCY

#神経質な子どもを穏やかにする 方法をご紹介！#ASD 傾向で #完璧主義 なお子さんは、#自分の失敗が許せない ことで、些細なことにでもすぐキレてしまいますよね。子どもが神経質になる原因と対処法を詳しくお伝えします。desc-lab.com/175911/?tw

#Falcon を表す #四字熟語 は…#積土成山 ■何事もコツコツ努力 ■納得いくまで諦めない ■#完璧主義 すぎて疲れる ■#自己肯定感 は低め #あなたの性格を四字熟語で表すと ？ (⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) #四字熟語 hoyme.jp/shindan/86849/…

次女がしょげて 下校してきた。 お腹痛くてトイレいって 教室戻ったら テスト始まってて 96点しか取れなかったと。 プールの授業で バタフライまで 全部合格した というから そんな子おらんで？て 励ました💦 #完璧主義 #母は適当主義

便秘解消💩されたから体重測ってみた⚖️ 少し前、目標体重に到達したけど、1kg戻ってた…(減ってた…)🌀 中々難しい😓 どっかで100カロリー位、プラス摂取しようかな…🤔 #摂食障害 #完璧主義 #強迫性障害 #自分ルール #マイルール

仕事行ってるだけでエライ 学校行ってるだけでエライ 生きてるだけでエライ ご飯食べてるだけでエライ そうか失敗しちゃったんだねエライエライ頑張ったんだよね #自分を愛する #心理 #完璧主義 pic.twitter.com/CookvSPIQN

続きです① #メンタルヘルス #完璧主義 #完全主義 #企業公式夏のフォロー祭り #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/btS6M8FAR5

おはようございます！ #さいたま市 晴れてます🌤️ 今日は #完璧主義 の和らげ方をご紹介します🙋‍♀️リプ欄に続きを貼ります〜 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #メンタルヘルス #完全主義 #企業公式夏のフォロー祭り #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/YaAvd0Om4H

#完璧主義 な人は、同時に経験や知識が豊富な人でもある。 自分に厳しくストイックな分、あなた達の多くは常に高いレベルを目指しているからだ。 こうした経験や知識を惜しまず発揮すれば、得意分野で大活躍できること間違いなしだろう。 pic.twitter.com/7eZ8HxAxHc

人間は #完璧主義 になると、誰もが経験を活かして得意分野で大活躍できてしまうものです。そもそも、あなたは現状に満足せず常に高いレベルを意識して動いています。だからこそ、あなたは人より多くの経験を積んでいるのです。持っている豊富な経験や知識は、惜しまず披露してしまいましょう。

noteを投稿しました。半分は自分のために書きました。『完璧主義を手放す：外れた軌跡こそが道』｜Avo #note #完璧主義 note.com/avocadowasabi/…

うまく出来たことも失敗したことも うまく出来ることも苦手なことも 受け容れる。どちらも自分 次に活かせば良いこともある 完璧でない自分を受け容れたら 他人の不出来も許せる #自分を愛する #完璧主義 #心理 pic.twitter.com/a9F2nNl12u

ベストを追求すると、 一度も満足できない。 #完璧主義

【#馬鹿真面目 ↑☁🙈☁🏔🌊↓🙈↓🌊 #過ぎたるは及ばざるが如し🌳礎 #博愛 する方が楽なのにー助けて貰えるから】 #拝金教 #出世教 への警戒は都市とかにも出来たけど、 #労働教 とか #完璧主義 の方が厄介だろう。無自覚だから。なまじ「良い人」だからその厄介さに気づかない。

投稿の続き↓ #完璧主義。正しく言えるのは素晴らしいこと。けど、それが行動のストッパーになっていたならNG。いつまでも完璧になることを待っていたら、できることは制限されます。完璧でなくて不安に感じても、ワクワクする未来に目を向けるのが理想。よかったらﾌｫﾛﾐ →@naoto_english7

最近 #完璧主義＝理想が高すぎる→いつまで経っても完成しない→実は作業が遅い＝要領が悪い😂 ということに気付いてしまって 理想が高いのはOKだけど、やり方を変えないとマズイと思いました。 完成＝理想に至る方法は ①広く浅く→②深く狭く、という順番で攻略すればOK？ x.com/hpeo_jp/status…

# Tag . 自称進JC┊︎♀┊︎病み垢┊︎多浮上 ADHD┊︎AC┊︎HSP┊︎LGBTQ+┊︎enfp_t #愛されたがり #完璧主義 #承認欲求 #こんな私でも受け入れて #学生病み垢さんとつながりたい #病み垢さんとつながりたい #病み垢さんふぉろば100 #お仲間募集中 #全反応巡回 pic.twitter.com/L29RMUHtmT

#完璧主義　は手放した方がいいな pic.twitter.com/9kpxGzwRTR

100点じゃなくていい。完璧主義だと100点目指しがち。その100点って、自分ハードル高めてて達成できないレベルのものだったりする。なのに、達成できないことに酷く落ち込んでしまったりする。完璧な人間なんていないんだから、はじめから100点なんて目指さなくていいんだよ。#完璧主義

完璧なんて目指さなくていい。 完璧主義は気づかぬ内にストレスを招いてしまうから。 ありのままの自分を受け入れましょ😊 #完璧主義 #ありのままの自分 pic.twitter.com/Tppc0On5tP

③なので，ウチの社長がデザインして，ソフトチュールスカートを作るとなったら，もう大変！ （社長は完璧こだわりマンですからね！） 試作品ができては「もっとここを詰めて」という作業を繰り返し，（続く） #オリジナルブランド　#完璧主義 ※画像は生成AIです pic.twitter.com/lJ6J0GIsXx