アシタモ、 ハヤイノデ、 ショウトウデス。 #シケ子通信 #早寝早起き pic.twitter.com/VRjokD0NiP

今日は朝6時に起きた。家族のために朝ご飯を準備した。病院予約が2番目に取れた。早起きは三文の得。まさにそれだ。清々しい。これから早寝早起きを継続していく。朝活する。#朝活　#早寝早起き

今 夜は早く寝るか😴 明日 も楽しく過ごそ う #早寝早起き #彼氏欲しい

おはようございます！ 今日は4月27日！ 朝活5:40〜開始！ 久々の睡眠不足です(-_-)zzz 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

いいえ、早寝早起きしました。睡眠時間短いけど。シャワーとか朝ご飯とか手早くすませてやりたい事やります。アニメ見たいしゲームしたい。体が2分割してくれたら良いのに。#フリーレン #早寝早起き

おはようございます。#早寝早起き

夢の中で延々と交通誘導してました｡ まさに僕はケービインのカガミ😆 んで､気温の上昇に油断したかー？ 風邪､ぶり返したかー🤣 とにかく土曜日の始まり始まりぃー♡ #おはようございます #早寝早起き #現在時刻午前2時ジャストw

睡眠不足すぎてクマやばめぇ 今日のお仕事遅すぎて無理ぃぃってなった #lackofsleep #mentalhealth #MentalHealthMatters #メンタルヘルス #くま #早寝早起き したい #副業 #gay #ゲイ #美男美女さんとつながりたい pic.twitter.com/6fQ2ykACNS

明日、用事があるから早く22時に 寝たら、今(１時半)に起床。 早すぎっ(@￣□￣@;)！！って、 自分に突っ込んでしまった(笑) 二度寝するか… 寝れん #早寝早起き #早すぎ

(๑•̀ㅂ•́)و✧今日から早寝早起きするぞ。 11時までには寝て6時半までには起きる。狭いマンション暮らしだから出来るだけ家族と生活リズムを合わせるぞ!決意した。睡眠は最重要事項だ！ #睡眠　#早寝早起き

おはようございます！ 今日は4月26日！ 朝活5:00〜開始！ 近所の公園の彩りに癒やされました☺ 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

おはようございます。#早寝早起き

眠気が強いので、今日は早寝します。おやすみなさい💤また明日よろしくお願いします🙇‍♂️ #早寝早起き #9時前に就寝

オナ禁・エロ禁66日目 早寝早起き2日目 オナ禁の同士が欲しい人は、みんチャレというアプリがおすすめです！ 5人という少人数制でお互いに励まし合い高めあえます😤 #オナ禁 #早寝早起き

おはようございます！ 今日は4月25日！ 朝活5:00〜開始！ 早朝でも明るくて朝活しやすいです！ 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

早々不調で寝て、先程目覚めました。ストレスやら気圧やらで目眩😵‍💫嘔吐感。また、寝ます。 #目眩 #早寝早起き #嘔吐感

おはようございます。#早寝早起き

つか れた…今日は早めに寝よう #いいね返し #早寝早起き

寝てて 小便したくて 目が覚めた、 スマホ見たら ちょうど今 地震が あったらしいな、 気づかんかった、 千葉県 市川市 震度 ３〜４？ ダメだな #早寝早起き #老人 #夜間頻尿 #もうろくじじい #地震

オナ禁・エロ禁65日目 早寝早起き1日目 昨日22時に寝て今日は6時に起きました😊 しばらく22時に寝るのを固定します。 良い睡眠を取れればオナ禁も続けやすいです！ #オナ禁 #早寝早起き

おはようございます！ 今日は4月24日！ 朝活5:00〜開始！ すっきり起きて朝活できました💪 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

#早寝早起き Tuesday April 23rd 2024 vol.3 きのう、夜ふかししたからか？晩ご飯食べたら眠たくなってきた。 今夜は、本能に任せよう❗️ たまには、早寝早起きしよう‼️

ほろ酔い 今日も疲れました お風呂上がり 睡魔が　寝ます おやすみ😘 早寝早起き😅 #ほろ酔い #早寝早起き #おやすみ😘

MV出る日は頑張って夜更かししたいので 事前にうっすらでもいいから通達お願いしたい… (普段21時就寝) #早寝早起き #おばあちゃんの生活 今日ありますか

おはよう☀️ 最近嫁と早寝にハマってます😪 21時30分～22時30分には寝てる😴 早く寝ると朝の調子がすこぶる良いよ👌 朝だるい人はお試しあれ😂✨ #早寝早起き #早起きは三文の徳

おはようございます！ 今日は4月23日！ 朝活5:00〜開始！ 暑いだろうと思ったら、まだ長袖必要ですね！ 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

5時起き生活を試みて数ヶ月。 すっかり早寝早起き習慣が身についてきました。次のステップは早起きで得られた時間をどのように有効活用していくか。 色々と試しながら試行錯誤中です。 皆さんはどのようなことをされてますか？ #早寝早起き #朝活

デパ、レキでうとうと🌙 同時にのむから？時間差つけたら良いの？ #療養 #早寝早起き #お薬もぐもぐ

オナ禁・エロ禁63日目 早寝早起き6日目 昨日は22時に寝て今日は6時に起きました！ やっぱり8時間睡眠が自分に合っている気がします😇 オナ禁を続けないと二度寝してしまうので、このまま油断せずに頑張ります💪 #オナ禁 #早寝早起き

おはようございます☁️ 💙ブルーアワー🩵に映えるブルー軍団 ときめいた‼️綺麗🤩 #ブルーアワー #薄明 #マジックアワー #朝の特権 #早寝早起き #ヘブンリーブルー #天上の青 pic.twitter.com/QytgyvzDcu

おはようございます！ 今日は4月22日！ 朝活5:00〜開始！ ランニングのコース変えて、新鮮な気持ちになりました✨ 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

おはようございます。#早寝早起き

今日は雨の日 のんびりまったりday🌧 明日は朝から夜まで 早寝早起き必須 部室で寝る時間 あってくれよ〜〜 早寝のため〝消灯〟 #あきら日記 #雨の日 #早寝早起き #部室お昼寝

今日も愛に満たされた一日に感謝🙏🏻✨ #早寝早起き #健康 #美容 #余白 pic.twitter.com/LWP4SGPCvk

ニューボトル🧴 入りましたぁ〜🤭🤭🤭 コレで割るのも 美味しいですよ♪😄👍 #飲み過ぎ注意 #早寝早起き pic.twitter.com/ObEmC62mg2

ヤバい！😼 昨日の飛行機✈が早い時間だったんで、 朝イチ６時に起きたら、 早寝早起きになってしまったｗ これじゃ、あのヒトみたいじゃん😀 #早寝早起き #やっぱりもう一寝入り

おはようございます！ 今日は4月21日！ 朝活5:00〜開始！ 雨と曇りで少しひんやりの朝です🌧 皆様にとって良き1日となりますように！ 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

どんより… #早寝早起き #大濠公園 #朝活 #曇 pic.twitter.com/7U1es1v53W

おはようございます。#早寝早起き