今週末スタートします 画像を見てから投票してください 頑張れマゾとおもっていいねもお願いします #露出　#寸止め　#オナ禁　#マゾ　#いいねください どれもいいねで興奮してくるな #いいねでマゾらせて pic.x.com/aAaSnrboQt

筋トレするのも大事だけど食事も見直していかないといけないなと思う今日このごろ #初心者 #筋トレ #オナ禁 #テストステロン爆発 #プロテイン

アマギフで少額しか出せないので、優しさとか一切無い、人格否定とか説教とかえげつない言葉をぶつけるサンドバッグとして使ってほしい♡ #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁 #M男 #S女

過去の惨め体験を詳細まで聞かれて、相手の女の子の名前まで教えさせられて謝罪強要されるの興奮しすぎた♡ #M男 #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁

youtu.be/NjOqPJxqO08?si… 断射ニキによる断射講義 #オナ禁　#老化抑制

パワーグリップ買いました！ めっちゃ感動した！全然力要らなくなるから、特定の部位に効かせることができて筋トレの効率⤴モチベーションも⤴ #初心者 #筋トレ #パワーグリップ #オナ禁

ようやくAmazonで バイクオイル購入。 あとはホムセンで廃油パック ドレンワッシャー？はもうあるから 大丈夫👌 ちなみに1本じゃ足りないから２本 約6本で5回オイル替える計算 あとはトルクレンチがいるかだな ペンダーマートでいいかな #鈴禁 #オナ禁 pic.x.com/Te26D1D5fB

アマギフ500しかないけど、個人情報とか聞き出された上で馬鹿にされるの好き…♡ #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁 #M男

アマギフ少額しか貢げないので、射精おあずけさせられた上で謝罪させられたり格差わからされたりしたい #M男 #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁

・オナ禁＋冷水シャワー44日目 ・軽いストレッチ＋瞑想 ・禁酒15日目 ・読書15日目 昨日はジムで「上半身の筋トレ＋ウォーキング15分」 今日は「下半身のトレーニング＋ウォーキング」 メンタル＋肉体的にも強くなる！ #オナ禁 #ストレッチ #瞑想 #筋トレ #読書 #禁酒 #冷水シャワー

#チャイエス　#オナ禁 2週間達成した。朝勃ち力が桁違いに違うな。ただもうエロ広告みただけ勃つぐらいにはムラムラの限界が来ている。あと2週間耐えられるだろうか。 x.com/akane90000/sta…

77th day 結果 ・オナ禁成功 ・ジャンクフード制限成功 ・勉強時間3時間 ・ネット1時間半 #男磨き　#オナ禁　#勉強記録　#受験生　#勉強垢さんと一緒に頑張りたい

#オナ禁 #筋トレ #初心者 #宅トレ 僕が今飲んでいるサプリはプロテインだけなのですが、皆さんは何のサプリを飲んでいますか？おすすめサプリをぜひ教えて下さい！

脳のラスと言われる機能でいわゆる『脳の検索機能』 脳に質問した事を24時間365日答えを探してくれる。インターネットより優れた検索機能です。 良くその時は思い出せない事でもある時「パッ」と思い出す経験は誰しもあると思いますが、それが脳のラスの働きです。 #脳機能 #筋トレ #オナ禁 潜在意識

答えは自分の中にある！ もし悩んだり、アイデアを見つけたければ問題を紙に書き出して自分の脳に質問して見よう。そうすれば脳機能が働き出して四六時中答えを探してくれる。 ある時パッと答えが出てくるだろう。 #テストステロン #筋トレ #潜在意識 #オナ禁

ひまだー ヌキたいけど謎に集中できないせいでオナ禁みたいなんが続いてて めっちゃムラついててイライラする #オナ禁 #M男

・オナ禁＋冷水シャワー43日目 ・軽いストレッチ＋瞑想 ・禁酒14日目 ・読書14日目 昨日ははジムで「ウォーキング20分＋ジョギング20分」！ 今日はジムで「上半身の筋トレ＋軽いウォーキング」 戦える体とメンタルを手に入れる！ #オナ禁 #ストレッチ #瞑想 #筋トレ #読書 #禁酒 #冷水シャワー

むらむらしてるのにシコれないのなんでだ…… なんか集中できん… オナ禁する気ないのにオナ禁になってしまう... #オナ禁

76th day 結果 ・オナ禁成功 ・ジャンクフード制限成功 ・勉強時間6時間 ・ネット20分 将来最高の姿になっている自分を想像して夢を見る。 #男磨き　#オナ禁　#勉強記録　#受験生　#勉強垢さんと一緒に頑張りたい

はぁはぁ💕絶対だめなのに💕今までずっと推しとして応援してきたのに、オナ禁したらメスとしか見れなくなっちゃった💕 顔かわいいのに身体はメスすぎ💕💕💕 今日からオナペとして使ってやるからな💕💕💕 #貼り合い #連れオナ #リアル連れオナ #オナ禁 pic.x.com/OfG4xyONMj

・オナ禁＋冷水シャワー42日目 ・軽いストレッチ＋瞑想 ・禁酒13日目 ・読書13日目 昨日は「下半身のトレーニング＋ウォーキング20分」 今日はジムで「ウォーキング＋ジョギング30分」予定！ #オナ禁 #ストレッチ #瞑想 #筋トレ #読書 #禁酒 #冷水シャワー

超久々の投稿で動画の宣伝で申し訳ないのですが我が相棒のオナ猿進化論@saru_evolution の男気を昇華させる為にも10万回再生を強く願っております。 この男、やる時はやる男です。 youtu.be/n-UWyhkUMqk?si… #オナ禁 #男磨き #オナ禁TV #FANZA pic.x.com/RcqQRRiYYy

75th day 結果 ・オナ禁成功 ・ジャンクフード制限成功 ・勉強時間2時間 ・ネット45分 #男磨き　#オナ禁　#勉強記録　#勉強垢さんと一緒に頑張りたい

アマギフ少額しかないので、人格否定とか説教とか罵倒とか一切遠慮なくえげつなく酷い言葉の暴力でストレスを解消に使ってほしい♡ #M男 #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁

会社の女の子とか知り合いの女の子に貢ぎマゾなのバレて、脅されながらちょっとずつ貢がされるのに憧れる♡ #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁 #M男

食事は1日、2日食べなくても生きてられるけど、呼吸は数分、数十分しなければ普通は死んでしまいます。 けれど現代人の呼吸は浅く知らずの内に色々なところで影響が出ています。 なので意識的に深呼吸をする事をお勧めします。 #筋トレ #オナ禁 #呼吸法 #ヨガ

給料日利用日先だからアマギフ少ししか無い… でも男としてのプライドとか尊厳を徹底的に踏みにじられるの忘れられない…♡ #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁 #M男

アマギフ少額しか貢げないので、ちょっとだけ個人情報聞き出されて馬鹿にされたい♡ #M男 #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁

・オナ禁＋冷水シャワー41日目 ・軽いストレッチ＋瞑想 ・禁酒12日目 ・読書12日目 昨日は帰りがけに友人がお店に来てジムに行けなかった😢 今日はジムで昨日できなかった「下半身のトレーニング予定」 #オナ禁 #ストレッチ #瞑想 #筋トレ #読書 #禁酒 #冷水シャワー

前回腸は『第二の脳』であり、免疫細胞の7割作られている話をしたが、その腸を朝一から活性化させる為に白湯がおすすめで、火で沸かせば火のパワーも宿る。 そして腸内洗浄には柑橘類が良く、自分は良く白湯の後に炭酸水にレモンを搾って飲んでいます。 #オナ禁 #テストステロン #筋トレ #健康法

74th day 結果 ・オナ禁成功 ・ジャンクフード制限成功　 ・勉強時間2時間 ・ネット0分 #男磨き　#オナ禁　#勉強記録　#受験生　#勉強垢さんと一緒に頑張りたい

・オナ禁＋冷水シャワー40日目 ・禁酒11日目 ・読書11日目 昨日はジムで「上半身のトレーニング＋軽い読書」 今日はジムで「下半身のトレーニング予定」 #オナ禁 #ストレッチ #瞑想 #筋トレ #読書 #禁酒 #冷水シャワー

エロ禁を破っちまいました kinyokustyle.com/onakin-cancell… #禁欲 #オナ禁 #ブログ

アマギフ少額しか貢げないので、射精おあずけさせられた上で謝罪させられたり格差わからされたりしたい #M男 #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁

73rd day 結果 ・オナ禁成功 ・ジャンクフード制限成功 ・勉強時間3時間半 ・ネット5分 #男磨き　#オナ禁　#勉強記録　#勉強垢さんと一緒に頑張りたい

アマギフ少額しか貢げないので、ちょっとだけ個人情報聞き出されて馬鹿にされたい♡ #M男 #貢ぎマゾ #射精管理 #オナ禁

前に公園でダンス練習していたら、女子小学生が自分を気に入ってくれたらしく、サインをお願いされ事があったのだか、今ペラペラとノートをめくって見ていたら、目標の中に『サイン下さい！』と言われると書いてあった！ やはり目標や欲望はしっかり紙に書くのが大事！ #オナ禁 #筋トレ #潜在意識

・オナ禁＋冷水シャワー39日目 ・禁酒10日目 ・読書10日目 昨日はは30分読書＋部屋の掃除 今日はジムで「上半身のトレーニング＋軽いストレッチ」予定！ #オナ禁 #ストレッチ #瞑想 #筋トレ #読書 #禁酒 #冷水シャワー

72nd day 結果 ・オナ禁成功 ・ジャンクフード制限成功 ・勉強時間2時間半 ・ネット0分 #オナ禁　#男磨き　#勉強記録　#勉強垢さんと一緒に頑張りたい