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【衝撃】6年間、"完全食"だけで生活する男性「食事はう〇こ買っているようなもの」 友人や会社での外食もほぼ行く事はなく、妻が一般的な食事を摂っている間も基本完全食だという。 妻の手料理食べたくないんか? #完全食 #プロテイン pic.twitter.com/BBG4Xa9pNA
【1食20秒】「食事の時間は無駄」、"完全食"だけで6年間暮らす男性 abe.ma/3xFNCyT ドリンクタイプの完全食とプロテインを混ぜたものを1日2回摂取。「準備、食べる、食べた後集中できなくて眠くなる、を3回も繰り返さなきゃいけないっていうのが非常に効率が悪いなって思って」と説明する。
本日の朝ご飯 #プロテイン 牛乳割りだからカロリー高め 昨日食べすぎたァ。 150kcal #ダイエット #ダイエット食事 #食事 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/h9Y8GlyhxJ
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偶には普段食べてる朝食紹介と #プロ活 #ブランスティック に #牛乳 #くるみ #イヌリン #オイコス #プロテイン 加えて #クレアチン #グルタミン 等摂取してます😆 #タンパク質 や #食物繊維 #脂質 を補いつつと言う感じですね 後はゆで卵増やしたりと簡単に食べられる食事が多いです☺️ #マギレコ pic.twitter.com/iC7iTqJioQ
夜の #プロ活 #コストコ で購入した #オイコス #マダガスカルバニラ 味です 自分がオイコスを選ぶ理由として賞味期限が長い(約1ヵ月)タンパク質豊富、小腹が空いた時の間食用です マダガスカルバニラが店舗で買えるのはコストコだけなのでお友達に会員がいたら是非買って食べてほしい☺️ #マギレコ
「エクスプロージョンプロテイン飲んでみたいけど、味が多すぎてどれにしたら良いか分からない」という方にはまずはミルクチョコレート味がオススメです!(個人の意見です) #エクスプロージョン #プロテイン #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/ITWDo9fET9
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チャイ、ココア、イチゴの3種類で、私は特にイチゴが好きでした🍓 果肉が入ってて甘酸っぱくてすごく美味しい🥺 お腹にはあんまりたまらないタイプだから飲んでそのまま寝ちゃっても罪悪感も少なめ🤫 牛乳で全部飲んだけど豆乳とかアーモンドミルクも美味しそう!🤤 #プロテイン pic.twitter.com/j7e0Gy0rVl
今日は仕事終わりにジム。先週は時間がなく、ジムに行ってもラン中心で筋トレあまりやらなかったから、今日は既に節々に心地良い痛み。 #ジム #筋トレ #プロテイン pic.twitter.com/MKLkKeYyKK
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最近人生で1番美味いプロテインに出会った。 朝起きて奴を味わう事が1日で1番楽しみとも言える。 つまり朝が終わると楽しみが無くなるという事。 許せん 異論は認めない予定だけど皆の人生最美味プロテインも書いてください。 ezobolic.jp/items/82463466 #プロテイン pic.twitter.com/l9SyBptq6B
🐰ダンベルフライ負荷5㎏ 30回 🐰半球の上でロシアンツイスト 200回 🐰ヒップリフト負荷10kg 50回 🐰バックキック50回 🐰ワイドスクワット負荷なし40回 軽めに…35分 身体動かしたらスッキリ😃✨ カフェオレにブラックコーヒー混ぜてみた😁👍 #VALX #プロテイン pic.twitter.com/zfgSVAW8AG
卵はコレステロールを気にして量をセーブするよりも、適量を食べることが健康やダイエットに良いというのが現代の常識になっています。詳しくは動画で解説中! youtube.com/watch?v=4w0b2c… #マイクロダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #筋トレ #プロテイン
届いた!🔥🥊 エクスプロージョン ミルクチョコプロテイン💪 ( ・ㅂ・)و ̑̑ だが必要な物1つないっていうミスがwww シェーカー買ってこやんとwww #エクスプロージョン #プロテイン pic.twitter.com/vbyS1meIUm
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ダイエットにはプロテインが良いらしいから取り入れてみようかな! お腹に優しいのがいいけど調べたら無数にあり過ぎて悩むのでどなたか教えていただきたいです… #ダイエット垢さんと繋がりたい #プロテイン
ダイエット中は1日2リットルの水分を取るのがセオリー。2リットルの水分は食事の水分量を含めてですが、それ以外の水分を補給する際にはどんな飲み物を選んでいますか? microdiet.plus/diet/001260/ #マイクロダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #筋トレ #プロテイン
あさごとひるごはん 今日は肩 にしようと思ったけどもうほんと疲れたので急遽オフにしてラーメンいこ 明日肩やね #ダイエット #減量中 #プロテイン #ホエイプロテイン #コーヒー #低脂肪牛乳 #白湯 #はちみつ #バナナ #筋トレ好きとつながりたい #ラーメンそうそう @ramen_sousou pic.twitter.com/ReiHIAtITc
本日練習後にサポート頂いてます @DNS_supplement 様の商品の試飲会 を実施しました!選手達個々に普段飲んでいる味と異なるフレーバーを試してみたり 新しい商品の知識を得たりしてました! 日頃よりのご協力ありがとうございます。 #DNSプロテイン #プロテイン pic.twitter.com/hNwJio8cKQ
2024.04.25 training 本日のトレーニングでも選手たちはいい笑顔を見せてくれました😊 JFL 第7節 🕒4月27日(土) 13:00キックオフ 🆚#アトレチコ鈴鹿 🏟️ 第一カッターフィールド チケット購入はこちらから⬇️ t.livepocket.jp/e/briobecca-24… #ブリオベッカ浦安 #伊藤純也 #笠嶋哲太 #橋本龍馬 #豊島朱凌
【ご褒美を上手に活用して習慣化】 ⏰いい時間の使い方を習慣化したい場合は、ご褒美作戦がオススメ ⏰脳や体、心が幸せ~と感じることが習慣化のコツ! ⏰習慣化してくると、その習慣をすること事態が心地よく感じるようになってくるので、ご褒美なしでも行えるように😊 #プロテイン #uFit pic.twitter.com/kbb65Tl5Oo
筋肉痛で体ガタガタな中 #エクスプロージョン 様から今月の提供品ですのヽ(OωO´ )ゝ✧ 初回なので色々! 早速 #プロテイン キウイ味をいただきましたわよ〜🐰これはリピある ↓🥝再入荷通知はこちらから x.gd/YadXF #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー @X_PLOSION_PR pic.twitter.com/MP4qlPd5oo
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