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[ #ビリーケン・キッド 参戦予定] パーソナルトレーニング in ESPERANZA【毎週月曜・木曜】6/26(木)、6/30(月)受付中:06/23(月) 詳細はサイトをご確認ください #パーソナルトレーニング billykenkid.com/single.php?id=…
市谷田町一丁目でキックボクシングを始めよう!初めての方へのアドバイス #市谷田町一丁目キックボクシング #市谷田町 #キックボクシング #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #初心者 #ボクシング #新宿 #四谷 #新宿御苑前 personal-mitt-shinjukugyoenmae.com/column/5dd275b…
ポンコツに映えは無い💦 大根サラダ美味し🥗 もんじゃで胃もたれ笑ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ #アラフィフ再挑戦 #パーソナルトレーニング #自炊記録 #甲状腺バセドウ病橋本病併発 #弁膜症 #ダイエット #更年期ダイエット #食事改善 #映えなし #自分磨き #三日坊主防止 pic.x.com/p4aw1AwYOg
トレーナーによって、パーソナルトレーニングの難易度変わりすぎない?? あと、個人的にダンベルフライとか、ダンベルプレスとか、ダンベル重くなると軌道が安定しなくてめっちゃきつい…。 だからチェストプレスとか、ベンチプレスとかに頼りがち…。 #ダイエット #筋トレ #パーソナルトレーニング
【案内】新規来店案内 可能人数状況 利用者全員が快適にご利用いただけるように、現在は初めてご利用いただく方々の人数を一部制限しておりますので現状をお知らせいたします。 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #減量 #戸塚 pic.x.com/oLoKS8kffq
布施駅徒歩4分無料体験キャンペーン実施中です! #大阪 #東大阪 #布施駅 #東大阪パーソナル #大阪ダイエット #東大阪ダイエット #パーソナルジムGood布施店 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #筋トレ #パーソナル通い放題 #ボディメイク #ダイエット #パーソナルストレッチ #もみほぐし pic.x.com/35gPetMDRt
食物繊維たっぷり笑 ベビースター入はやっぱりあまり好きじゃない。。 キャベツと青のりのみが1番好き笑🤣 #アラフィフ再挑戦 #パーソナルトレーニング #自炊記録 #甲状腺バセドウ病橋本病併発 #弁膜症 #ダイエット #更年期ダイエット #食事改善 #映えなし #自分磨き #三日坊主防止 pic.x.com/yMsIBbpb6M
おはようございます! プチカノは随時キャスト募集中です🫶 夏本番に向けて ジムに通って体を仕上げたい👙✨ そんな声もちらほら🤭 プチカノ。はキレイになりたい女の子の味方! 働きながら可愛くなれるお仕事です💖 #バイト探し #パーソナルトレーニング
本日スクワット27回2セット 腕トレ27回2セット だいぶ時間かかるけど 一回ずつ丁寧にやった。 #宅トレ 体脂肪計ではかったら1週間前より マイナス3.7 体年齢33歳キタ! どんどん若返る🤟✨ #パーソナルトレーニング x.com/mikapicoo/stat…
本日スクワット26回2セット 腕トレ26回2セット #宅トレ スタートから体重がマイナス2.7キロ! 声出た🤟✨ 急に落ちた感じ フォームローラーで膝から太ももまでを 自重でコロコロしてる 最初は激痛だったけど慣れてきた これによって足の形も変化 まっすぐな🦵になる! #パーソナルトレーニング x.com/mikapicoo/stat…
おはようございます! 沢山のご予約ありがとうございます😊 暑い日が続いています💦 本日も一日頑張りましょう!💪 #ハビット #中目黒 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム #筋トレ #プロテイン #目黒川 pic.x.com/KSX6g0oZc9
小学生も戦ってます🥊 大会出場!などではなく、夢探しとして🔥 65000円OFFキャンペーンは、残り3枠⚠️ #ボクシング #平塚 #湘南 #パーソナルトレーニング #中山道場 pic.x.com/HIVVtNoBgt
私の感想は「意外とこんなもんで良いんだ!」です。 アメブロを投稿しました。 『一食に必要な野菜の量を実際に測定してみました』 #パーソナルトレーニング ameblo.jp/megucafe-tokyo…
昨日のパーソナルトレーニングでのレジスタンストレーニングより。大会1週間前なので、控えめにやりました。 #パーソナルトレーニング #レジスタンストレーニング #ワークアウト #筋トレ pic.x.com/Dm3qfCDfP1
■2025/06/21 スクワットパラレルフォーム60kg12回5セット デッドリフト70kg12回5セット デッドリフトがテコの法則的にカチッと決まる✨ #筋トレ #パーソナルトレーニング pic.x.com/tvWWBgmBu4