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GW明けのリフレッシュタイムはもちろん昼柔術🥋 ニーシールドだったりシンガードだったり噛みついたり噛みつかれたりのパス練習。そして久しぶりに80kの相方とのスパーで張り切りすぎて腿負傷押忍 #柔術 #グラップリング #MMA #青帯への道 pic.twitter.com/C2derhT5lQ

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色々な態勢になって対応力を磨きましょう！無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/glU9uNO1HN

トイカツグラップリング和光@tg_wako

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スパーリングは動き回りましょう！無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/MKY1U3vwUF

トイカツグラップリング和光@tg_wako

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グラバカ東村山日記！:西川コーチ御来館🦍　#グラバカ東村山　 #ブラジリアン柔術 #キックボクシング　 #グラップリング #格闘技　 #フィットネス　 #ダイエット #キッズクラス #東村山　 #所沢　 #小平　 #東大和 #入会金無料　 #通い放題　 #MMA　@junya_grbk @grabaka_nakano pic.twitter.com/1VsjDFNdVG

Grabaka東村山@GrabakaHM

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5月7日火曜日の午前クラスは4人集まりました！みんな怪我も良くなってきたので今日はスパーリング大会でした🔥 4分×10セットでやりきりましたね👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/mXJPtR2bhx

エクストリーム柔術徳島@xtreme_bjj_tok

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インストラクターの石井です。いろいろお土産を頂きました。ありがとうございます！ #東中野 #柔術 #ブラジリアン柔術 #レスリング #グラップリング #ノーギ #総合格闘技 #MMA #BJJ #jiujitsu #wrestling #grappling #nogi pic.twitter.com/ysL7u0Euaj

トイカツグラップリング東中野@toikatugrapplin

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連休明けもトレーニングで乗り越えましょう🏋🏻‍♀️ #グラップリング #サンボ #sambo #bjj 👇体験お問い合わせはこちら bit.ly/3e9DLne pic.twitter.com/8eBb9c3c51

サイレント柔術&墨田サンボクラブ🥋体験レッスン受付中🇧🇷🇷🇺@silent_jiujitsu

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昨日は背中トレして、坂ダッシュして、MMAのプロの方達と１時間グラップリングしました。今は身体がガチガチです… 整骨院行こ。 #格闘家 #筋トレ #ラントレ #グラップリング #寝技 pic.twitter.com/jesA5UmNSH

ma〜suke@m_k_04199321

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祝日の月曜クラスは賑わいました。柳無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/IgWEOci8YN

トイカツグラップリング和光@tg_wako

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総合クラスにジークンドーファイターが登場しました。柳無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/Rs5w6YaJOh

トイカツグラップリング和光@tg_wako

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今日は集合写真です！ＧＷ最後の練習は小岩でグラップリングとMMA練でした！明日から小岩・綾瀬も通常通りのスケジュールなのでみなさん練習よろしくお願いします！練習後のお肉美味しかったです😆 #ガッツ・takato #パラエストラ綾瀬 #パラエストラ小岩 #mma #グラップリング #キックボクシング… pic.twitter.com/aHqzZkCqEG

ガッツ・takato@GkgTtt

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今日は集合写真です！ＧＷ最後の練習は小岩でグラップリングとMMA練でした！明日から小岩・綾瀬も通常通りのスケジュールなのでみなさん練習よろしくお願いします！練習後のお肉美味しかったです😆 #ガッツ・takato #パラエストラ綾瀬 #パラエストラ小岩 #mma #グラップリング #キックボクシング… pic.twitter.com/mpcJLcGVnm

ガッツ・takato@GkgTtt

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昨日に引き続き、今日も176BOX🎶 今から練習するぞー🔥 #キックボクシング #グラップリング pic.twitter.com/46R0TxUcPr

ブランカ真帆@blanca_maho

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強盗犯を捕まえる方法 #格闘技 #グラップリング #ブラジリアン柔術 #柔術 #総合格闘技 #護身術 #寝技 #関節技 #三角絞め #ブレイキン... youtube.com/shorts/tNtL3ex… @YouTubeより

シ👒@secret__resort

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アメリカのNO-GIブラジリアン柔術ブランド「Phalanx」のラッシュガード👊 最適なフィット感でパフォーマンスもUP！#柔術 #MMA #グラップリング　#ラッシュガード PHALANX BLACK LDR1 SHORT-SLEEVE ラッシュガード siriusbjj.theshop.jp/items/63463928

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インストラクターの石井です。試合で始まったGWも今日で終わりです。試合が終わってもGWが終わっても練習しましょう。 #東中野 #柔術 #ブラジリアン柔術 #レスリング #グラップリング #ノーギ #総合格闘技 #MMA #BJJ #jiujitsu #wrestling #grappling #nogi pic.twitter.com/TWTWufeLeO

トイカツグラップリング東中野@toikatugrapplin

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アメリカのノーギ、ブラジリアン柔術ブランド「Phalanx」のラッシュガード🥋 多くのトップ選手が愛用している一枚を、あなたにも。 #MMA #グラップリング #BJJ #ラッシュガード PHALANX PULSAR ロングスリーブ　ラッシュガード siriusbjj.theshop.jp/items/69944732

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5月もよろしくお願いします🌱 今週は通常日程で練習開催予定です🗓️ #グラップリング #サンボ #sambo #bjj 👇体験お問い合わせはこちら bit.ly/3e9DLne pic.twitter.com/TdUGV3j31f

サイレント柔術&墨田サンボクラブ🥋体験レッスン受付中🇧🇷🇷🇺@silent_jiujitsu

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真剣な話、どなたか千葉県にレスリングクラブを開設してくれへんかな？贅沢言えば、東葛地区で。 #レスリング #グラップリング #格闘技 #生涯スポーツ

Wrestling Platform@wrestling_wp5月4日(土) 20:22

明日はいつも通り14:00-16:00でレスリングクラスを行います。サシからの展開を引き続き練習します。グラジエーター見ながら練習しましょう！ wrestling-platform.com

傳@fool_grappler

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5月5日(日) 21:52

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日曜ノーギでした〜無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/qK8aEEBCP8

トイカツグラップリング和光@tg_wako

5月5日(日) 18:35

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5月5日日曜日の午前クラスは5人集まりました！今日は早めに9時からスタートしてみっちり練習しました👍 三角絞めの形と極め方を覚えて良い感じです🙆‍♂️ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 pic.twitter.com/rh3Me91dxm

エクストリーム柔術徳島@xtreme_bjj_tok

5月5日(日) 16:02

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今日はマンツーマンで「切磋琢磨」当たり前では無い日々に感謝。「武道の精神」で残りの日々をコツコツと積み上げて行きます。押忍。 #DESTINYJIUJITSU #福岡県 #北九州 #MMA #総合格闘技 #グラップリング #BJJ #柔術 #プロ修斗 #プロシューター #修斗 #新人王 #ムクロック #感謝をカタチに pic.twitter.com/uhlOnL06UK

H.Mukuno(Muku Lock)@MukuLock

5月5日(日) 15:48

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今日の柔術テイクダウンクラスです。両袖組手からのテイクダウンをやりました！テイクダウン特化の柔術クラスは日曜だけ🥋 #東中野 #柔術 #ブラジリアン柔術 #レスリング #グラップリング #ノーギ #総合格闘技 #MMA #BJJ #jiujitsu #wrestling #grappling #nogi pic.twitter.com/DB4jTv8iMS

トイカツグラップリング東中野@toikatugrapplin

5月5日(日) 14:08

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タックルディフェンス！無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/PtaHREgVNC

トイカツグラップリング和光@tg_wako

5月5日(日) 12:59

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れた場合、あるいはさせてしまった場合は校長まで連絡ください。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技　　 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブ #京急東神奈川 #コットンハーバー #白楽 #東白楽 #反町 #妙蓮寺 #菊名 #大口

Kanagawa Kickboxing Academy@KKAcademy227

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5月5日(日) 3:59

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Nさん久しぶりのパーソナルトレーニング！最近はグラップリングにハマってキックボクシングは久々だったので基礎から！ #基礎 #ジャブ #ストレート #サウスポー #阿佐ヶ谷 #13GYM #パーソナルトレーニング #キックボクシング #グラップリング pic.twitter.com/qeHL9AvYi5

13GYM 阿佐ヶ谷@gym_1388225

5月4日(土) 22:49

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写真は初めてのグローブ＆シンガードでテンションが上がっている阿部っち #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技　　 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブ pic.twitter.com/QQHqeEeXUX

Kanagawa Kickboxing Academy@KKAcademy227

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5月4日(土) 22:40

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怪我しないようにする為にはディフェンスから出来るようになるべき。とディフェンスの技術を教えています。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技　　 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング #レスリング #ムエタイ #ダイエット #スポーツクラブ #京急東神奈川 #コットンハーバー

Kanagawa Kickboxing Academy@KKAcademy227

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5月4日(土) 17:30

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タックルディフェンス！無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/rNCxixF2e5

トイカツグラップリング和光@tg_wako

5月4日(土) 17:03

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組み手の練習無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/GQJkQ1PMJm

トイカツグラップリング和光@tg_wako

5月4日(土) 17:02

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総合スパーリング🥊 無料体験はこちらから👇 tkdj.net/dojo/wako2/ #グラップリング #トイカツ道場 pic.twitter.com/H5qjLeH5H2

トイカツグラップリング和光@tg_wako

5月4日(土) 17:01

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GWも変わらず「切磋琢磨」をありがとうございます。残りの日々を怪我なく大切に。 #DESTINYJIUJITSU #福岡県 #北九州 #築上郡 #吉富町 #MMA #総合格闘技 #グラップリング #BJJ #JBJJF #柔術 #フィジカル #プロ修斗 #プロシューター #修斗 #新人王 #ムクロック #感謝をカタチに #最後に笑う #感謝 pic.twitter.com/0SdCwiTaFV

H.Mukuno(Muku Lock)@MukuLock

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5月4日(土) 16:03

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5月4日土曜日の午前クラスは5人集まりました！ GW中にみんな身体動かしてます👍 昼間から練習して良い感じです♪ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/lIpE5ASc2t

エクストリーム柔術徳島@xtreme_bjj_tok

5月4日(土) 12:44

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ダウンを奪うとか明確な差がないと、判定わからん。怖い。 #ONEchampionship #格闘技 #MMA #グラップリング #ムエタイ #キックボクシング #ONEFightNight22

黒豚@kuroibuta

5月4日(土) 12:25

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えーっと、今日はボーナス出てないのか？ #ONEchampionship #格闘技 #MMA #グラップリング #ムエタイ #キックボクシング #ONEFightNight22

黒豚@kuroibuta

5月4日(土) 12:23

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澤田選手圧勝！すごい！💪 解説、いちいち交代するより、お二人に座ってもらったらいかがでしょ？😅 #ONEchampionship #格闘技　 #MMA #グラップリング　#ムエタイ　 #キックボクシング　 #ONEFightNight22

黒豚@kuroibuta

5月4日(土) 10:34

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澤田選手、圧勝か！？ #ONEchampionship #格闘技　 #MMA #グラップリング　#ムエタイ　 #キックボクシング　 #ONEFightNight22

黒豚@kuroibuta

5月4日(土) 10:22

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ビアンカ選手が、まるで獲物を捕食するかのような動きで戦慄。😮 #ONEchampionship #格闘技　 #MMA #グラップリング　#ムエタイ　 #キックボクシング　 #ONEFightNight22

ONECHAMPJP@ONECHAMPJP5月4日(土) 3:20

◤🔥◢◤今朝の対戦カード◢◤🔥◢ 今朝に開催する #ONEFightNight22 の最新の全対戦カードがこちら！秋元皓貴🇯🇵が再起戦でウェイ・ルイ🇨🇳と勝負🔥 澤田千優🇯🇵が ONEデビュー3️⃣連勝を目指す🎯 元柔道日本代表の市川奈々美🇯🇵が ONE初参戦🥋 ✅ U-NEXTでライブ配信をお見逃しなく👉…

黒豚@kuroibuta

5月4日(土) 9:51

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#ONEFightNight22 速報📣 ビアンカ・バジリオ🇧🇷が試合開始3️⃣5️⃣秒に市川奈々美🇯🇵を電光石火のバックテイクからリアネイキッドチョークで極める🥋💥 🔴 U-NEXTでライブ配信中👉 bit.ly/OFN22_UNEXT @UNEXT_fight #WeAreONE #ONEチャンピオンシップ #グラップリング pic.twitter.com/yeWc3APj0J

ONECHAMPJP@ONECHAMPJP

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5月4日(土) 9:49

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ヴェネツィアで衝撃的な事がありましたサン・マルコ広場のレストランに入店 1時間したら水没するから店を閉めるけどいいかと聞かれました。 30分で食事を終え、会計を頼んだらビニールのブーツを渡される。店の出口は既に浸水。水に浸かりながら退店しました

バイト先ではじめて後輩できてこれになった

私が撮ると上目遣いになるのかわいすぎん？え？

←GW始まった時　　　　　今日→

連休中にディズニー行ったから、ここぞと思い「ヒールに耐震マットを貼ると痛くない」という噂を試してみたんだけど、マジで夜まで痛くないどころか帰宅してもディズニー特有の足疲労がなくてビビってる。靴が足と一体化する感じ。何これ全ヒールに貼りたいんだけど

11年前のゲームにもバカにされるイーロン・マスク

なんかモヤモヤするから載せとこw PAで止める時に怒鳴られたヤツw

まじで地獄でした。別人というレベルじゃない。別の生命体でした。心の中でボストロールと命名しました

今日も一日

GWの思い出inジブリパーク 4歳のお子が紅の豚からパンチを受けた時のお顔です。ご査証くださいませ。

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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