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本日の1テクニック バラトプラッタです 今となってはメジャーになりましたが一度形を作れたら外れにくくとても強力な技ですね 三角締めのディフェンスで腕を中にしまった相手にも有効ですね m.youtube.com/watch?v=GxzjvP… #bjjempire #bjj #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔術テクニック

木曜日10:00 柔術クラス 今日はデラヒーバガードを練習しました😄 無料体験はこちらからお申し込みください👇 tkdj.info/webfreeregist/… #東中野 #ブラジリアン柔術 #グラップリング #レスリング #MMA pic.twitter.com/9jT4bB9Jyn

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10時からはブラジリアン柔術のクラスです。頑張りましょう。 無料体験はこちらからお申し込みください👇 tkdj.info/webfreeregist/… #東中野 #ブラジリアン柔術 #グラップリング #レスリング #MMA pic.twitter.com/JHJIACKkcW

岡本裕士 鬼極め 片襟片袖ガード 片襟片袖ガードからの基本からパスガードの防御、スイープ。 そして岡本裕士先生が得意とするコムロックや一番絞りなど様々な技術を収録しています。 bjjchannelshop.com/items/17380783 #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔道

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腕十字！ どうやれば極まるかご存知ですか？ 【INAZUMA × ヒルマ道場】 #護身術＋#ブラジリアン柔術　ヒルマ道場② 《初めての腕十字》 youtube.com/watch?v=b0Rsgn… #100smile #柔術 #グレイシー柔術 #武術 #武道 #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #飯田橋 #早稲田 pic.twitter.com/kqQL3aSEu2

🔺変わらぬGB愛に感謝しています🔺 graciebarra.jp/2022/05/19/kur… #GracieBarra #Kobe #Sannomiya #GracieBarraKobe #GracieBarraKobeJapan #グレイシーバッハ #神戸 #三宮 #グレイシーバッハ神戸 #ブラジリアン柔術 pic.twitter.com/sF8RBbzM2i

マウントから三角絞めのリクエストにお応えしました。 最後が見えてないですが自分から下になり、三角絞め→三角十字です！ #ブラジリアン柔術 #女性クラス #三角絞め pic.twitter.com/kQR2HK6HWB

ブルテリア格闘技ジム、ブログ更新しました！ blog.livedoor.jp/btgym/archives… 水曜の遅い時間の柔術クラスも最近人が増えてます。 白帯メンバーも頑張って連続でクラス参加してる方も多いです。 #ブルテリア格闘技ジム #浜松 #浜松市 #グラップリング　#ノーギ　#柔術 #ブラジリアン柔術 pic.twitter.com/VwRSPChR97

金古一朗　EXTREME SPIDER GUARD 日本屈指のテクニシャン・金古一朗先生によるスパイダーガードの基本からオリジナルテクニックまでを完全網羅した作品です。 bjjchannelshop.com/items/5460911 #柔術 #ブラジリアン柔術

岡本裕士 鬼極め コムロック コムロッ岡本裕士 鬼極め コムロック コムロックを学びたいならこのDVD。 bjjchannelshop.com/items/10639162 #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔道クを学びたいならこのDVD。 bjjchannelshop.com/items/10639162 #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔道

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岡本裕士 鬼極め 一番絞り 独自の戦闘理論で一本勝ちの山を築く、“鬼極め武者”岡本裕士。自身の必殺技のひとつ「一番絞り」を、詳細な絞め方と、あらゆるポジションからフィニッシュするまでの方法を徹底的に解説！ bjjchannelshop.com/items/8615883 #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔道

水曜クラス、スパイダー🕷でした 体験2名様、ありがとうございました！ 2022年 春の入会キャンペーンしてます！ sparcrew-bjj.com/spring2022/ 見学、体験、受け付けてますのでお待ちしてます！ #梅ヶ丘 #ブラジリアン柔術 #世田谷習い事 #地元密着 #brazilianjiujitsu #local #小田急線 #世田谷区 pic.twitter.com/cLbqA0lusl

明日19日は休館日です。お気をつけください。 CAVE BJJ休館日のお知らせ bjj.cave-gym.com/bjj/3149.html @cave_bjj_tokyoより #cavebjj #cave #bjj #ブラジリアン柔術 #東京 #墨田区 #すみだ #押上 #本所吾妻橋 #東京スカイツリー #東京ソラマチ

20時〜はブラジリアン柔術初心者クラス🔰 柔術衣をお持ちでない方は先着順ですがレンタル柔術衣があります🥋 無料体験のご予約・スケジュール確認はコチラから→tkdj.net/dojo/niigata/ #格闘技 #キックボクシング #ブラジリアン柔術 #MMA #RIZIN #shooto #UFC #新潟市 #ダイエット pic.twitter.com/cAEZuzDHiB

🔺グレイシーバッハ松山！🔺 graciebarra.jp/2022/05/18/gbm… #GracieBarra #Kobe #Sannomiya #GracieBarraKobe #GracieBarraKobeJapan #グレイシーバッハ #神戸 #三宮 #グレイシーバッハ神戸 #ブラジリアン柔術 #グレイシーバッハ松山 pic.twitter.com/fPhwdybwoa

腕の日 インターバル少なめにやりたいけど無理 #ベンチプレス #筋トレ #FIELDRING #ボクシング #キックボクシング #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/ihMnQwrBx6

本日の1テクニック ベリンボロドリルです レッグドラッグ・リフトアップツイスター・クラブライド・サイドチェンジなど一通りの打ち込みができる良いドリルですね m.youtube.com/watch?v=Z7vOel… #bjjempire #bjj #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔術テクニック

この時期は心身共に不調になりやすい方が多いです😮‍💨 格闘技トレーニングでスッキリしましょう👍 無料体験のご予約・スケジュール確認はコチラから→tkdj.net/dojo/niigata/ #格闘技 #キックボクシング #ブラジリアン柔術 #MMA #RIZIN #shooto #UFC #新潟市 #ダイエット pic.twitter.com/lEZCo4lpVp

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ブログ更新しました！ blog.livedoor.jp/btgym/archives… 水曜日午前のブラジリアン柔術クラス #ブルテリア格闘技ジム #浜松 #浜松市 #格闘技ジム #柔術 #BJJ #ブラジリアン柔術 #朝クラス #格闘技 pic.twitter.com/trn3Gd2cO0

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柔術が少し分かるようになってきた stand.fm/episodes/62845… 昼クラス後に白帯会員さんと話した中で感じたことを話してみました。 これから柔術を始める方、始めたばかりの方にぜひ伝えたいです。 iwate-bjj.com #盛岡　 #岩手　 #ブラジリアン柔術

昨日の柔術クラスでは、僕の必殺技のかみつき（オーバーアンダーパス）とそこからの展開、更にディフェンスとカウンターをやりました。 これでもうウチのメンバーには僕の必殺技が通用しないね😭 新しく対策を考えなくちゃ😭 #大分市 #ブラジリアン柔術 #フィットネス #エクササイズ #入会キャンペーン pic.twitter.com/RXMDYAVWLN

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