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✨健康筋トレ習慣 ⑧✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #片耳にカラスムギ。（@katamimikarasu） 「聲」 片耳ハーモニー🎶の音楽Powerは筋トレ時もスゴ効果発揮✨‼️ YTのメイキング映像、楽しい♪ #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪） pic.twitter.com/P0GP0P4Qji

Yu ✨ヒカリスNo.180✨@yuemotion

✨健康筋トレ習慣 ⑦✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #なかたかな（@takana_0317 ） 「To→Rain」 リズミカルで快活な歌に筋トレ度UP‼️ ★7.3(日)に急遽ワンマン👀🎶✨ twitter.com/takana_0317/st… #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪）

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Yu ✨ヒカリスNo.180✨ @yuemotion

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こんにちは、インテグラルカレッジです！ 7月に２回目の見学会を開催します♪ 簡単なパン作りとスマホを使った画像加工のプログラムを行います😊 #インテグラルカレッジ #自立訓練 #生活訓練 #生活 #自立 #福祉 #訓練 #障がい者 #精神 #料理 #体力づくり #健康維持 #カレッジ #福井県 #福井市

インテグラルカレッジ @integralcollege

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きゅうりのかわいいイラストです(^^) 笑いと眠りは万病の薬! ttrinity.jp/product/6522337 #胡瓜　#お昼寝　#睡眠　#健康　#健康維持　#健康第一　#Tシャツトリニティ

ソフィアママ-Tシャツトリニティ見にきてね☺️- @sofiamamashop

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『ダイエットと健康維持』 ▼目標:7月末までに60kg ▼体重:63.7kg(前日比-0.4kg) ▼ジョギング:1.66km、8分39秒、1日継続 ▼筋トレ6種:1日継続 ▼ストレッチ5種:1日継続 ▼所感:いやー続かない。継続してください。とりあえず8分台は偉い。 #ダイエット #健康維持

香風(shampoo) @shampooganbaru

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✨健康筋トレ習慣 ⑦✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #なかたかな（@takana_0317 ） 「To→Rain」 リズミカルで快活な歌に筋トレ度UP‼️ ★7.3(日)に急遽ワンマン👀🎶✨ twitter.com/takana_0317/st… #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪） pic.twitter.com/7064jCkDxU

Yu ✨ヒカリスNo.180✨@yuemotion

✨健康筋トレ習慣 ⑥✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #Neontetra（@Neontetra06 ） 「Special Week!!!」 週明け初日を乗り切る✨ でもまだ長い一週間！ そんな月曜夜にこの歌の力がほしくなった🔥 #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪）

pic.twitter.com/BuluSaN6DC

Yu ✨ヒカリスNo.180✨ @yuemotion

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「時間がなくて...」と言い訳していませんか？ そうです！ 作ろうとしていないだけです！ とりあえず計画しましょう👇 【たった10分で良い】ランニングせよ！時間のない方へ！1Q1TalK youtu.be/ics4Sio5P6Q #ランニング #時間がない #健康維持 #運動習慣 #ShiN #エーテックラボ pic.twitter.com/NPtUB3Nbep

ShiN×トレーナー×クリエーター @a_teclab

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猛暑が続きますが健康のためにはやはり散歩はおすすめ！ 今は朝か夜が良いでしょう！ メンタルとフィジカルの健康を両取りしましょう😉👇 【メンタルの健康】友と散歩しよう！1Q1TalK youtu.be/lsXFw6cChJw #散歩 #ウォーキング #朝散歩 #夜散歩 #健康維持 #ShiN #エーテックラボ pic.twitter.com/Eg3rQWDf8x

ShiN×トレーナー×クリエーター @a_teclab

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健康診断を忘れて朝昼しっかり食べたけど、体重変わらず☺️ #健康維持 #逆に #月間100km長走る意味

六岳 もとい ゼンカイジャー（チャック） @rerokurokurock

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こんにちは、インテグラルカレッジです！ 見学会が終了しました✨体操と曼荼羅塗り絵をやりました！ 7月にも見学会開催します、是非お越しください😊 #インテグラルカレッジ #自立訓練 #生活訓練 #生活 #自立 #福祉 #訓練 #障がい者 #精神 #料理 #体力づくり #健康維持 #カレッジ #福井県 #福井市 pic.twitter.com/YNjZlnDgIY

インテグラルカレッジ @integralcollege

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山形県朝日町に、世界にひとつだけの「空気」を御神体とする神社「空気神社」があります。空気の恩恵に感謝し、敬愛の心を育むために建立されたという... 杉山彩香（びび） #健康維持 woman.nikkei.com/atcltrc/blog/s…

日経xwoman Terrace@働く女性のブログ @Xwomanterrace

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マネット モバイルバッテリーチャージ事業を展開中です。 明るい未来を次世代へ受け継いでいくために〜一緒に持続可能な社会をつくりませんか⁉︎ #CO2フリー #地球環境 #健康維持 #地域未来 #リサイクル pic.twitter.com/cGSNILmYDZ

monetto マネット @monetto20

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こんばんは🌛 連日暑すぎて、辛いですね☀️😵💦 明日、若虎、整体&リラクゼーション～K～、12時～営業です🍜👍 エアコンで冷えた体を若虎のラーメンで中から温めて健康維持をしていきましょう❗👊😆🎵 一週間、また宜しくお願い致します🐯 #暴食戦線 #麺屋若虎 #整体アンドリラクゼーションK #健康維持 pic.twitter.com/PsOzwuk8Ns

麺屋 若虎🐯整体&リラクゼーション～K～👍👍 @WAKATORA5725

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こんにちは、インテグラルカレッジです！ 見学会１日目が終わりました✨明日も開催しますので是非お越しください😊 7月にも見学会開催しますよ♪ #インテグラルカレッジ #自立訓練 #生活訓練 #生活 #自立 #福祉 #訓練 #障がい者 #精神 #料理 #体力づくり #健康維持 #カレッジ #福井県 #福井市 pic.twitter.com/6jJWLFejEI

インテグラルカレッジ @integralcollege

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きゅうりのかわいいイラストです(^^) 笑いと眠りは万病の薬! ttrinity.jp/product/6522337 #胡瓜　#お昼寝　#睡眠　#健康　#健康維持　#健康第一　#Tシャツトリニティ

ソフィアママ-Tシャツトリニティ見にきてね☺️- @sofiamamashop

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✨健康筋トレ習慣 ⑥✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #Neontetra（@Neontetra06 ） 「Special Week!!!」 週明け初日を乗り切る✨ でもまだ長い一週間！ そんな月曜夜にこの歌の力がほしくなった🔥 #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪） pic.twitter.com/BuluSaN6DC

Yu ✨ヒカリスNo.180✨@yuemotion

✨健康筋トレ習慣 ⑤✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #武田レイナ（@takedan07） 「KAGAYAKE」 素敵な歌🎶のお陰で「幸せホルモン」の分泌が何倍にもなりました(^^)💪✨ twitter.com/yuemotion/stat… #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪）

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Yu ✨ヒカリスNo.180✨ @yuemotion

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仕事帰りにジムへ寄って筋トレ。梅雨時期は荷物が多いと大変なのですが、雨があまり降らないのは良いのか悪いのか。農作物やダムの貯水量は心配ですね。 活動量計のワークアウト計測、意外と難しい。。。(^^; #筋トレ #トレーニング #NeoTrainingGym #健康維持 pic.twitter.com/DgcaVT0iPf

Takeshi Ikeda@趣味人 @succulenttilla1

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整体をきっかけに自分の体を気遣うようになったそうです。 日々、負担は蓄積しています これからも健康ボディ維持して下さいね！ #海老名 #ebina #健康維持 sei-tai.jp/voice/female-4…

海老名すずらん整体院 @ebinasuzuran

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こんにちは、インテグラルカレッジです！ 明日、明後日6/28.29に見学会を開催します✨ 是非お越しください😊 #インテグラルカレッジ #自立訓練 #生活訓練 #生活 #自立 #福祉 #訓練 #見学会 #障がい者 #精神 #料理 #体力づくり #健康維持 #カレッジ #福井県 #福井市 pic.twitter.com/8N09vCySKp

インテグラルカレッジ @integralcollege

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【毎日習慣 サラシア＆イヌリン】cool-beauty.net/?p=1958 #肥満犬 #健康維持 #愛犬 どんなに健康なわんちゃんでも、 いけないことのひとつに 体重の変化があげられます。 食べ過ぎて太りすぎてしまうと 「肥満」状態に陥り 肥満は糖尿病を 発症する引き金となる場合があるため より注意する必要です。

まきちゃん＠ペット大好き♪ @NYANKOandWANKO

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みなさん、こんにちは！ 4月～6月の教室のご案内です。 各教室については画像のご案内をご参照ください。 皆さまのご参加お待ちしております。 #小山町 #小山町総合体育館 #御殿場 #裾野 #教室 #習い事 #運動 #健康維持 #スポーツ教室 #卓球教室 #体操教室 pic.twitter.com/BUSKpft3uc

小山町総合体育館 @oyamataiiku

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身体の柔軟性は #健康維持 のために重要です。その柔軟性が失われると、心の柔軟性も失われてしまいます。地球からのメッセージ #自然音 に気持ちを寄せていつも柔らかな心を。 自然音＆クラシックラジオ　「Voice of the Planet」➡ottava.jp/planet 1日1時間まで無料 #OTTAVA pic.twitter.com/BaawoLlnJV

OTTAVA│クラシック専門ラジオ 開局15周年 @OTTAVA

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魚に多く含まれるオメガ3系脂肪酸は、血液中のLDLコレステロールを上げず中性脂肪を下げ、血圧を下げます。また、食後高脂血症を改善し、糖尿病リスクを下げます。効率よく摂取するにはサプリがお手軽で効果的です。初回購入100円！#飲む美容サプリ #健康維持 MEGRI mkts.fit/store/?adcode=… pic.twitter.com/mtS0WKPQf0

su_zaku104 @SZaku104

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✨健康筋トレ習慣 ⑤✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #武田レイナ（@takedan07） 「KAGAYAKE」 素敵な歌🎶のお陰で「幸せホルモン」の分泌が何倍にもなりました(^^)💪✨ twitter.com/yuemotion/stat… #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪） pic.twitter.com/rE8Vk1Q1wm

Yu ✨ヒカリスNo.180✨@yuemotion

✨健康筋トレ習慣 ④✨ 〈本日のPower🔥Song〉 #ウーパーリサ（@u_pa_risa ） 「夢ならばこのまま醒めないで」 クールダウンのトレッドミルは 「こころもよう」をリピ♪ 素敵な歌い手さん✨ #今日はこのくらいにしといたろ #健康維持 #筋トレ #貯筋 #一日一部位 #細く長く （できれば筋肉は太く♪）

pic.twitter.com/lteOnZ7mtH

Yu ✨ヒカリスNo.180✨ @yuemotion

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🍀7/1 23:59 まで🍀 🉐791円off 🉐 クーポン有り 🈚️送料無料🈚️ ✳️ブルーベリー✳️ サプリ 約1か月分 目の疲れに 目に良いとされるものが ギュッと詰まった サプリは良いかも✨ #健康グッズ #美容部 #健康維持 #眼精疲労 #サプリ room.rakuten.co.jp/room_dca1070a2…

*senka* @senka94955188

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今日、ヨガのレッスン終わってロッカーの鍵🗝返したりしてたらインストラクターちゃんが『レッスン受講300回ですよ！凄いですっ😊』って教えてくれた。 何回通ってもいい契約だから行ける時は気合いで行ってるだけで……ただの貧乏性なんです…… #ホットヨガ #LAVA #健康維持

hiro-me @hiromen2

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『ダイエットと健康維持』 ▼目標:7月末までに60kg ▼体重:64.1kg(前日比-0.4kg) ▼ジョギング:-km、-分-秒、0日継続 ▼筋トレ6種:1日継続 ▼ストレッチ5種:1日継続 ▼所感:中々習慣化させるのは難しい。停滞。 #ダイエット #健康維持

香風(shampoo) @shampooganbaru

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