咲夜またお腹の調子が悪かったが、今朝のバイタルは正常。最近よく腹壊すな。 #バイタルチェック #健康管理 pic.x.com/LPHu8BhsCh

【ブログ更新】 📱『iphoneのヘルスケアデータの歩数、体重データなどの削除、修正、編集』を2026年最新仕様で大幅リライトしました！ 🔗 記事はこちら：yanai-ke.com/healthcare-tui… #iPhone #ヘルスケア #AppleHealth #データ修正 #歩数 #体重管理 #健康管理 #ブログ更新

救急搬送が急増する熱中症。高齢者や子どもに潜む世代別のリスクや、水分・塩分補給の重要性、さらには感染症との見分け方まで、専門的な知見に基づき解説します。命を守るための基礎知識と、発症時の注意点をまとめました。 wadaimatome.com/articles/2026-… #熱中症 #健康管理 #話題まとめ

返信先:@yuisa_37こんばんは♪ 雨の日に大葉梅干し生姜で心と体の調子整える栄養盛りだくさんのお献立！ フレッシュな紫蘇やバジルがある食生活は秋バテしやすい時期にも素敵ですね。 お疲れさまでした♪#手料理 #家庭料理 #おうちごはん #健康管理 #健康習慣

今夜は鯛のお造り、胡瓜糠漬、わかめお茄子の赤出汁、ご飯、おりんご。 コンさん「いつもこのわかめは美味しくてありがたいね」淡路島の息子が定期的に送ってくれ、今日届きました！ ムギもおじやでいただきました。ありがとう！ #家庭料理 #おうちごはん #お米 #農家 #ペットのいる生活 #健康管理

今日の小田原は雨模様でした。そんは日は、なんだか身体が重い…と感じる方は多いのではないでしょうか。 こんな日は「気合で乗り切る」のではなく「休息優先」でOK。 ぬるめのお湯にゆっくり浸かって、身体を温めていきましょう。 #健康管理 #自律神経

2026年9月6日 ダイエット日記 -15.8kg　ノンオイルドレッシングという中年ダイエッターの味方｜中年ダイエッター（-16kg達成！） note.com/chunen_dietter… キユーピーさまさま #ダイエット #健康 #健康管理 #diet #ChatGPT

#健康管理 #からだメイトRing #50代 #シャープ 使い始めて55日経過～ 睡眠時間は短いけど、途中でトイレに 目覚めなかったので意外と寝た感じ？ 今日の夕飯は、結構ガッツリと食べた！ まあ、いつもが麺類のみだからね・・・😅 データを振り返る🎦 ↓↓↓ youtu.be/8wihauKH2WA

健康管理の意義について、記事を作成しました。知らぬ間に病気が進行して病院に受診すると身体的な負担、経済的な負担が増します。病気は本来避けられるものでもあります。健康管理にて病気のリスクを減らし、未病や早期に対応することがベストです。 note.com/hatsurology/n/… #健康管理　#予防医学

睡眠、心拍数、活動量。 ウェアラブルで健康データを取れても、 「今日は何をすればいい？」までは分からない。 AI健康コーチは、データを分析し、 その日の状態に合わせた運動や過ごし方を提案します。 #AI #健康管理 #ウェルネス airists.com/ai_health_coac…

護身道無我無心塾津山塾20260905ヘッドガード練習 goshinmugamushin.com/3484/ #護身道無我無心塾 #津山塾 #東京塾 #護身練習 #危機管理 #塾生募集 #健康管理 #ストレス発散 #スティック練習 #未経験者でも出来る護身テクニック pic.x.com/Bxr0VUPQjB

2026/09/06 歩数記録 ✅21010歩達成 ✅距離：14.19km ✅消費カロリー：2072kcal 夜、やっぱ☔☔☔☔☔ びしょ濡れ😵 #登山 #歩数記録 #毎日ウォーキング #歩数管理 #GoogleFit #ウォーキング記録 #ポイ活 #健康習慣 #運動記録 #ダイエット記録 #健康管理 #フィットネス pic.x.com/3qOvSXTUoI

こんにちは！今週貴重な晴れだそうです。 牛肉しぐれ煮、トマト、沢庵、三つ葉椎茸お味噌汁、ご飯。 コンさん「今週もハルさんのご飯は進むね」しっかり食べて今週も元気に過ごしましょう！ムギも元気です！#家庭料理 #おうちごはん #お米 #農家 #ペットのいる生活 #健康管理

#健康管理　#予防医療 今日の心臓❤️　#ecg #心電図　#健康第一 pic.x.com/IOfa9pOCJE

【予防医学】の観点から 雨の日は気圧低下や日照不足で、自律神経が乱れやすくなります。 頭重感やだるさを感じたら無理をせず、暖かい飲み物でホッと一息つきましょう。体が喜ぶ選択を。 #予防医学 #健康管理 #セルフケア

要‼️#備忘録 #ストレス #人間関係 #健康 #健康管理 #職場 #仕事 #生きる x.com/layla_biz/stat…

楽天 スーパーセール item.rakuten.co.jp/oasis-japan/10… みちのくファーム 【オランダ産】山羊ミルク(脱脂) 300g #楽天スーパーセール #楽天市場 #楽天ポイント #みちのくファーム #無添加 #ペッツファースト #愛犬 #犬好き #犬 #シニア #健康管理

健康的な食生活を目指しながらも、何から手をつければいいか分からず遠回りした数年前の自分へ伝えたいこと。 #健康管理 #グルメ

【noteを更新しました】 今年は例年より早い時期から、 インフルエンザの流行がみられています。 「まだ9月だから大丈夫」と油断せず、 手洗い・換気、十分な休養など、 対策を始めましょう。 #インフルエンザ　#感染症対策　#健康管理 #職場　#事業所　#集団 ▼記事はこちら

【🍃今日は #白露】 暦の上では 秋の気配を感じる頃🍂 でも日中は まだ暑い日もあります☀️ 「もう秋だから」と油断せず 水分補給や暑さ対策を😊 季節の変わり目は 体調管理を大切に✨ #白露 #残暑 #健康管理 #医療を守ろう #医療崩壊を防げ

9月7日（月）の診療案内👨‍⚕️ 新しい一週間が始まりました☀️ 夏の疲れが残っている方は、無理をせず少しずつ生活リズムを整えていきましょう。今週も元気に過ごせますように。 混雑を避けたい方は、お昼頃のご来院がおすすめです。 #夏の疲れ #生活習慣改善 #健康管理 #糖尿病 #御茶ノ水 pic.x.com/BzVjGLfnM2

妊娠・妊活中の方、ピルを使う方へ大切なお知らせです🤰 マンジャロは妊娠中の使用は推奨されません。妊活の際は事前に医師へご相談を。また、飲み薬の避妊薬（ピル）は効果が下がる可能性があります。 #マンジャロ #健康管理 #セルフケア pic.x.com/1UQ6nJqfD5

健康アプリ、いま「つながりはじめて」いる。 「あすけん」が睡眠アドバイス（β）を開始しました。 食事・運動の記録から、睡眠の提案が届く時代です。 健康アプリは「記録」から「提案」へ。 無料チェックリスト、固定ポストからどうぞ。 #AI健康 #睡眠 #健康管理

【体重測定】 体重: 83.00 kg (-0.1kg) 体脂肪率: 25.5 % BMI: 27.7 測定日時: 2026-09-07 07:39:44 #体重記録 #RENPHO #健康管理 pic.x.com/Od39QSU1ou

食事改善72日目 良く野菜だけで我慢してるとかって言われるけど、プラスα野菜なんで！そこまでキツくないです #食事改善 #健康管理 pic.x.com/rsnoicIiH6

食事改善71日目 そりゃそーだよなって結果！ 平日は気をつけないと #食事改善 #健康管理 pic.x.com/e9eFwiBMww

身体を壊してまで働いて 「俺は頑張ってる」 いや、 それは頑張り方を間違えてる可能性が高い。 車だってオイル交換せず 全開走行を続けたら壊れる。 人間だけは根性で 壊れないと思ってるのが不思議。 #健康管理 #仕事術 #自己成長

ﾎﾞｸは1日の食事は1.5食しか食べないのだ••• それ以上食べると体調を崩すから普段と同じスタイルを変えないのだ！！ （GACKTさんは1食しか食べないらしい） #健康管理 pic.x.com/wUWDp5iqxx

昨日は献血　キングダムを7巻まで読みました🐎 全血の場合は数ヶ月先ですが、成分献血なので続きは2週間後・シルバーウィーク　楽しみ #50代 #健康管理 pic.x.com/iZrOrNqNbn

今朝のバイタルチェック。 安定しています。 #バイタルチェック #健康管理 pic.x.com/0bXKM1eca0

今日の手作りお昼ごはん✨ ​・もつ煮 ・マグロ煮付け＆お刺身 ・小松菜と人参の煮びたし ・ツナときゅうり・トマトのサラダ ・玉ねぎのみそ汁 ​野菜もタンパク質もたっぷり摂れて大満足です！自分でしっかり栄養管理しながら作るご飯はやっぱり落ち着くなぁ😋 ​#お昼ごはん #おうちごはん #健康管理 pic.x.com/HlwRn1PBaP

返信先:@orihisa503こんばんは♪ 鶏肉のあっさりお出汁がしゅんだお大根の優しい色は体に優しい色がいいですね。ゆで卵は定番！ 雑炊おじや出汁茶漬け風、私はお米が欲しくなること間違いなしです。 秋めいてきたタイミングのおでんは心も体もほっとしますね♪#おでん #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #健康管理

返信先:@aisha_langdoshaこんばんは♪鶏肉も玉子もたっぷりに温かい中華スープさっぱり添えて、残暑のバテ防いで新しい週を元気に迎えられるお献立ですね！ ご昼食のココナッツのカレーも食感楽しく心もお肌も体もデトックスできてとても魅力的です♪#手料理 #家庭料理 #アンチエイジング #健康管理 #おうちごはん

風邪薬や湿布を市販で買って済ませがちな人へ。 セルフメディケーション税制という、医療費控除の特例があるんですよね。対象商品はレシートに印がつくことが多い。健診を受けてることなどが条件です。 捨てる前に一回だけ見てみると、地味に効くかも。 #医療費 #健康管理

毎日の健康管理に役立つスマートウォッチ⌚️血圧や心拍数の測定だけでなく、スマホの通知も手元で確認できてとても便利です！初めての方にも使いやすい設計ですよ。 #スマートウォッチ #健康管理 a.r10.to/h5vx6E

こんばんは！コンさん腰を痛め、ツイートできませんでした。 今夜は秋刀魚素焼き、大根おろし、梅干し、小松菜青海苔お味噌汁、ご飯、梨。 コンさん「お米進んで痛みなくなったよ」秋刀魚は腰痛和らぐ旬の恵みですね！ムギも出汁茶漬けで元気です！#家庭料理 #お米 #農家 #ペットのいる生活 #健康管理

配信やDTMで画面見る時間が長いから、目の疲れ対策とか一回ちゃんと調べてみようかなと思った。 とりあえず画面と部屋の明るさの差を減らすといいらしい。 あとはこめかみマッサージとか？ #配信 #DTM #健康管理 #眼精疲労

Youtube更新のお知らせ！！！！！ 夜中に息が止まる瞬間 #睡眠障害 #健康管理 youtube.com/shorts/0Hduwd_…

#健康管理 #からだメイトRing #50代 #シャープ 使い始めて54日経過～ こうやって数値で見ると歩数ヤバいな・・・ 運動不足にも程があるよね😅 データを振り返る🎦 ↓↓↓ youtu.be/RXD-5ZYjkJM