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こんちは😃 66.1㌕ 20.5% 通算▲3.0㌕ 今朝は長岡京ーベニカンー高槻を2往復。タイムPR嬉しい😃 自転車通勤ルート変更効果と思いたいところ👍 #自転車通勤 #ロードバイク #クロスバイク pic.x.com/vdl6ivdrd5
#自転車通勤 #ネックスピーカ ここ10年ぐらい音楽を聴く習慣が全く無くなっていた自分が。。 ( 〃￣ｰ)ｙ-┛ 藤川千愛さんの歌声無しには移動すら出来ない身体に。。(°Д°) なので。。💻ヾ(・・*)ポチ こちらも(｡･ω･)ﾉﾞ #カウントダウン あたしが隣りにいるうちに youtu.be/DS2sP8CDLas?si… pic.x.com/ff1fitckr1 x.com/x_117n/status/…
#自転車通勤 #藤川千愛 さんの歌を聞く為に購入しましたが。。 ２ヶ月で壊れる(T＿T) 自転車でのイヤフォン使用は危険・違法です！ ('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ 本品以外のネックスピーカ利用推奨 (｡･ω･)ﾉﾞ x.com/x_117n/status/…
おはようございます☀ パーツを変えた効果出てます！ 別にヒルクライムするわけではないんですけど毎日の通勤がヒルクライムなんで。 スタミナ消費ゼロからだったら問題なくクリアです。 #ミニベロ #自転車通勤 #ミニベロ登坂 pic.x.com/c8gktkcirf
#自転車通勤 #藤川千愛 さんの歌を聞く為に購入しましたが。。 ２ヶ月で壊れる(T＿T) 自転車でのイヤフォン使用は危険・違法です！ ('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ 本品以外のネックスピーカ利用推奨 (｡･ω･)ﾉﾞ x.com/x_117n/status/…
#自転車通勤 #藤川千愛 通勤時(自転車通勤)は胸ポケットに入れたスマホの内蔵スピーカーで聞いていましたが。。 新規導入ネックスピーカー♪ d('∀'*) オープンタイプなので信号待ちでは歩行者の方にも千愛さんの歌声をお裾分け♪ 自転車でのイヤホン使用は危険＆違法ですよ! (｡･ω･)ﾉﾞ pic.x.com/majrevzmhg
amzn.to/4dNZSwI 突然の雨でも安心！☔️ 使い捨ての靴カバーだから、汚れる心配なし！カバンに入れておけば急な雨でも慌てない◎ #靴カバー #レインシューズカバー #使い捨て #防水 #コンパクト #自転車通勤 #バイク通勤 #ad
amzn.to/4dNZSwI 突然の雨でも安心！☔️ 使い捨ての靴カバーだから、汚れる心配なし！カバンに入れておけば急な雨でも慌てない◎ #靴カバー #レインシューズカバー #使い捨て #防水 #コンパクト #自転車通勤 #バイク通勤 #ad
#整備記録 フロントタイヤの替え時をほったらかしててタイヤ崩壊😵 リアタイヤもチェーンもリアブレーキパッドも替え時だったらしく一気に更新✨ 最近ずっと自分で交換してたからたまにはプロ🔧に見てもらうのも必要だな👍 26,763km #自転車通勤 #giosmistral #continental #クロスバイク pic.x.com/vrawtm9o6l
週末って☔️雨が降るのかな？ 暑い日にカッパを着ての🚲💨チャリンコ通勤ってマジでキツいんですよね😫 さらに、来週は🌀台風が今度こそ仙台に来るのかな？？？ 天気予報が気になる…🤔 #バリ雑貨 #バリウォーカー #BALIWALKER #自転車通勤 #チャリンコ #通勤 #雨 #台風 pic.x.com/3gnjegbrsj
チェーンリング45Tリア14/34に変えてからの通勤登坂。 かなり楽になりました！ 小さなマウンテンバイクに乗ってるような感じ。 車重がもう少し軽ければまだ乗り易いような気がするんだけど...14㌔位あるからなぁ。 ホイールとブレーキ周りが結構重いんだろうけど。 #ミニベロ #自転車通勤 pic.x.com/bli9bh5rrv
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#自転車通勤 の今日の朝飯、旧海岸通り脇の「#うちそば 芝浦二丁目店」で季節限定の海老香るぶっかけそばを頂きます(-人-) 名の通り干しエビかかってて香り良く、茹でたてそばも腰がしっかりしてて超うMeee-!🥢ヾ(´∀` ) ラー油でしょうか、ほんのり辛みを感じるのも良いですなぁ(˘ω˘) #立ち食いそば pic.x.com/becpsmnz5s
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8/23 晴れ@広島、ロードにて15km おはようございます。 今日も蒸し暑い朝です。 肩甲骨の鈍痛、だいぶ回復したが、油断は禁物 さぁ、金曜日 持ち場で全力を尽くします。 #イマソラ #定点観測 #自転車通勤 pic.x.com/cnhg5tdgum
おはようございます😃 平均速度24.6km/h 65.7㌕ 20.2% 通算▲3.4㌕ 少し秋の気配を感じる様になってきましたが、#自転車通勤 で少し負荷をかけると滝汗💦です。 昨日登れなかった坂道が今日はダンジングで上がれましたし体重も2回目の65㌕台。少々気分のいい朝です😊 #ロードバイク #クロスバイク pic.x.com/rsuokdyj7f
おはようございますっ('∀')/ 今朝も相変わらず湿度高めで蒸しますが、風が強めなので意外と涼く感じますなぁ🌬️(´∀`;) 雲は低いですが天気は保ちそうなので自転車通勤でございます🚴♂️💨 皆様、今日も熱中症注意で程々に頑張って行きましょうっ('∀')/~ #ロードバイク #自転車通勤 #平和の森公園 pic.x.com/xsfzmhqvxz
8月13日から21日までの夏休み(有給含む)を終えて本日から出社 夏休み中にタイヤ交換した自転車通勤用クロスバイクの初乗り 乗り心地は良くロードノイズも小さい気がする (新)Panaracer PASERA ⇑ (旧)BONTRAGER AW3 HARD-CASE LITE #クロスバイク #自転車通勤 pic.x.com/wceggealh6
amzn.to/4dNZSwI 突然の雨でも安心！☔️ 使い捨ての靴カバーだから、汚れる心配なし！カバンに入れておけば急な雨でも慌てない◎ #靴カバー #レインシューズカバー #使い捨て #防水 #コンパクト #自転車通勤 #バイク通勤 #ad
昨日雨で職場にロード置いて帰ったんで今日は自転車退勤なんだが･･･ 予報では降らないっぽいけど行き先暗雲立ち込めて真っ暗なんだが大丈夫か？(((;'д'))) 取りあえず退勤ライド開始っ🚴♂️💨 #ロードバイク #自転車通勤 #四ツ木橋 pic.x.com/wltl3mbfnb
通勤用カノーバー号にメガレンジ組み込み完了。 スプロケット固くて苦戦しました💦 チェーンリング45Tのリアロー34Tこれでどの位の坂道を行けるか？ #ミニベロ #自転車通勤 #ルック車 pic.x.com/cxudvil9br
今朝は寝坊したので朝飯前の板屋峠からそのまま出社。仕事の荷物が重いたや。そしてリュックで背中からの放熱が無効化されているので体がオーバーヒート。 #自転車通勤 strava.app.link/9VICRvgYfMb pic.x.com/pwjhzwebpz
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