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先日のツール・ド・フランス中継で 少しでも、ひめたんのことを 気になってくださった方へ…💌！ #荒野姫楓 ちゃん本人が撮影・編集をする #ロードバイク の旅動画 #SKE48 公式YouTubeで配信中なので 是非ご覧下さい🎞 🚲第1弾 x.gd/pzT2A 🚲第2弾x.gd/wd7cb #jspocycle pic.x.com/J0FtLjRNNv
『夕刊ハードパンチ(毎日更新)』届く→『猛暑な夏』でも自転車が最高！サブとして、BRIDGESTONE『SCHLEN』を買ったぞ！ @Jerrys_MASH note.com/hardp/n/n93d1c… #コラム #自転車と #自転車 #マウンテンバイク #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ブリヂストン #アンカー #700c #MTB #猛暑
サイクルボールの富士いち完了しました！ 朝7時から走って9時半終了なので、まったりとしたサイクリングでした。 日差しがきちぃ！！ #自転車 #ロードバイク #サイクルボール pic.x.com/r88dFeDj4k
富士ヒルブロンズクライマーを育てる天然のインターバルトレーニングができる、奥武蔵グリーンラインを紹介しました。 毛呂山町から鎌北湖、顔振峠、刈場坂峠へ、暑い季節でも涼しく走れる埼玉の最高のヒルクライムコースです☆ #富士ヒルブロンズ #ロードバイク youtu.be/OZTCmhd2pT4?si… @YouTube
おはようございます。 今日の #zwift 「2×15 FTP Intervals」やりました！ ツールドフランスのTTステージを昨晩見てたのでその興奮をなぞるように、本日のトレーニングやりました。強度は全然及びませんが、暑さに適応し、オールアウトしない範囲で回せました。 #ロードバイク #今日の積み上げ pic.x.com/e8OeokaEYW
二子玉川、府中方面 自転車 サイクリング ロードバイク 多摩サイ 自転車からの 犯罪の兆しか。 #二子玉川 #府中方面 #暴行 #暴言 #土日朝 #多摩サイ #溝口瀬谷レミコン #煽り運転 #危険運転 #拡散希望 #拡散希望RP #ロードバイク #ジャイアントストア #thebase八王子 #犯人捜し x.com/tst31window/st…
二子玉川、多摩サイクリング 暴言煽りロードバイク 自転車 殺す、死ね等と発言あり 是非ぶっ潰そう #二子玉川 #府中方面 #暴行 #暴言 #土日朝 #多摩サイ #しゃくれ #溝口瀬谷レミコン #煽り運転 #危険運転 #許すな #拡散希望 #拡散希望RP #ロードバイク #ジャイアントストア #thebase八王子 #犯人捜し
朝からチェーン交換 カチカチと異音が1ヶ月前から気になってやっと交換 カチカチ音は無くなったが、、、 チェーンの方向合ってたかなぁー？ そう言えば向き合わせたが方向を何も考えていなかった ググって調べたら、、、帰りに確認してみよ 後半戦もやりきろう #ロードバイク #自転車通勤 pic.x.com/hYCeg9t66m
普段は治療院で一般の方からスポーツ選手など幅広く施術を行っています。 また当院ではサイクリストに向けた合宿も開催してます。 バイクと体のフィッティングは合宿の売りの一つ、その一部を抜粋してます。 自転車コーチと話をしながら必要な関節の可動域を出して行きます #ロードバイク #自転車 pic.x.com/njRz1wtMfk
淡路島サイクリングプラン！南海岸限定のレスキューサービス付きで安心安全。ロードバイクラック完備です！ #auPay #淡路島 #サイクリング #ロードバイク #レスキューサービス #宿泊プラン click.linksynergy.com/deeplink?id=8/… pic.x.com/ALlW9z6oXR
🚴♂️ ロードバイクの盗難対策の新常識！ Apple エアタグなら月額0円で位置追跡が可能 ✅ 設置費用わずか5,000円 ✅ 都市部なら高精度追跡 ✅ 実際の回収事例多数 高額なGPSより手軽で効果的 🔍 詳しい設置方法と成功事例をブログで解説中👇 roadbike.afblog.biz/archives/3034 #ロードバイク #エアタグ
おはようございます😃 出張から帰って今日から通常勤務ですが、どうやら帰りは雨になるようですね☂️ 降らないよりは良いですがゲリラ豪雨は勘弁ですね〜😅今日は🚃通勤です。 本日もよろしくお願いします🚴♀️🚵♀️ #ロードバイク #自転車 #小平ふるさと村 pic.x.com/CXBXOuBWRW
おは〜🎵😄 今日も楽しい #ジテ通 に 出撃〜🎵😊 昨夕は 激しいゲリラ豪雨に襲われた 愛しか糸島やけど そのお陰なんやろか❔ 今朝は蒸し蒸ししとらんで 涼しかった〜🎵😆 夏場は毎日 こげんか感じやったら 良かといね〜🎵😻 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.x.com/qM5AKoz96J
おはようございます😊 木曜日の東京は午後から☔️の予報。 傘🌂を忘れずにお出かけを☝️ 大雨になるところもありそうなので十分ご注意を✋ 最高気温は35℃。 引き続き熱中症対策万全でお過ごしくださいね☝️ 今日も一日よろしくお願いいたします😄 #旧日立航空機立川工場変電所 #ロードバイク pic.x.com/76eydvYLFm
個別レッスン➕雀魂を使っての宿題をやっていました🀄️理解するスピードがあがると思いました❗️ #麻雀 #Mリーグ #麻雀教室 #南大阪 #河内長野 #ゴルフ #紅茶 #習い事 #雀魂 #脳トレ #アフヌン #お茶会 #バイク女子 #登山女子 #趣味垢さんと繋がりたい #ロードバイク x.com/mahjong_topdog…
昨日と今日と個別レッスンありがとうございました😊明日も朝からレッスンなので平日ですが、下記の時間はご予約可能です🉑 7/10(木)12:30-19:00🈳 場所：マーチャオなんば 興味のある方はぜひ一度ご連絡ください🀄️ #大阪 #雀魂 #脳トレ #なんば #3人麻雀 #麻雀好きを増やしたい
おはようございます😊 本日の東京山岳地区は曇☁️ 午後は荒天なのか？☔️ 本日も平凡な日々でありますように🙏 それでよろしくお願いします😊 #なんでもない日が勝ち #ロードバイク #TREK #Émonda #自転車 pic.x.com/QhpOVBhz76
今日は初三浦半島→江ノ島→寒川神社→帰宅の #サイクリング したよー！⛩️ 三浦半島意外と山もあるのねー！ あと初ビンディングペダル！立ちゴケ怖いね、、、 #ロードバイク pic.x.com/u1t3VR9STB
ディスクブレーキバイクは 価格が馬鹿みたいに上がって重くなっただけ と感じるのは ディスクブレーキバイクのおいしいところをオレが使えないという事 #ロードバイク そろそろディスクブレーキバイク手放すか… pic.x.com/iSS10K0Ewn
みんな おはにゃんこー☀(*´╰╯`๓) 今日明日はあっめ☔ 土日はどかな(* ᐕ)？今んとこ微妙だからお家時間かにゃ～😉💦 無理にでかけて🚴ゲリラ豪雨にあったらイヤだし😿今週末は体力回復と脚休めですかねー(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ さっみんな今日も安全第一⚠でよろろー🤗💗 #ロードバイク #電車 #カメラ pic.x.com/0vkBOlrrRl
#CO2測定器 #ロードバイク クーラー効かせるために締め切った部屋でローラーしてると、後半で激しくバテるのでCO2測定器で検証してみることに 測定結果は、普段から換気してなかったのでローラー始める前からレッドゾーンだった 換気を心掛けてイエローゾーンで練習するようになったら随分快適になった pic.x.com/LySlQN06s3
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セブンの生ハムの隣で「自分も生ハムです！」みたいな顔で並んでたけど、君は要するに鮭とばだよね…？
山形駅。小5男子がわざわざ来てくれました！「モンテの強化部にどんな補強をやってほしいですか？」と聞いたら「頼れるセンターバックと点が取れるブラジル人フォワード」と即答。やるよ！ #モンテディオ山形
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ボロクソ言われて可哀想
Twitterやってて良かった🥰
行って良かったな〜 石丸伸二ってだれ、再生の道って何？ そんな説明なくても お隣のマダムと普通に話ができたり これだけ多くの人がまだ日本の未来を 諦めてないんだな〜ということが分かって 本当によかった🐼👍 #再生の道
救済ではない
先日ジャケ買いしたすてきなそうめんとひやむぎです🐻❄️🐧
西島秀俊さん ありがとうございます 前にラッドミュージシャンで作ったユキ-Ｔですね （にしてもスイーツ男子… かわいいな）
