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一緒に走ってるから 総力的には大丈夫だべ? って、よくみんな言ってっけど よく考えてみ? いつも最後、俺一緒にいないからね?(笑) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

フジタカ @x3g6mLUgSFf3xQf

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先日の峠で こんなこともあろうかと インナーローは残しておいたぜ!!( `ー´)ノ って思ったら すでにインナーローだった・・・ そして死んだ #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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久しぶりにみんなと一緒に走れるって楽しみにしていたんだけど 三十分も持たなかった やっぱ練習不足だな もうちょっと頑張って練習しよう( ゚Д゚) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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立ちゴケした後にアドバイスを求められた 真理を語ってやった 『習うより慣れろ(笑)』 #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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ロードに乗っていたら車が突っ込んできそうになった・・・ その時は事なきを得たんだけど・・・ その後 ロードに乗ってた女子高生?が 横から突っ込んできた そっちは当たってもよかった #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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来週行くルートなんだけどさ 俺は結構楽しみにしてる♪ ゆるポタって言ったんだから アタックは禁止だぞ! #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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ツールとかにでてるトップ選手の体系って結構 寸胴型なんやな やっぱ体幹なのかな #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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友人のストラバで 道志道頑張ってるのを見て 週末に行こうか悩んでたことが しょうもなく思えた まあ行くとは決めてないけどね(笑) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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コースどこら辺はしるの? って聞いたら 『お、いけるの?朝集合ね』 って帰ってきた 前回のライドで 俺は戦慄を覚えたので 行きません。 #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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夜ライドで全然知らない方に走ってみた どこ走ってるのか よく分かんなかったけど 新鮮で何か楽しかった #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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先日のライドは 脚の調子やペース配分は完璧だったんや だけど方向音痴なんだよね・・・ 自信満々で 皆を引いて 迷子になった すまんかった #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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あれ?約束したよね? 今日はゆっくり 川っぺりを走る そう言ったのに綺麗なダンシングで皆消えた #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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やっぱロード乗ってるときは 視野を広げるっていうのは大事だと思う だって安全が一番大事だし #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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先日 友人とヤビツ峠をのぼったんやけど 中盤超えて後ろ見たら 鮮やかに友人がちぎれてた スピード落とすか悩んだけど タイムが気になってガンガン回した(笑) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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せっかく走ったのに ストラバ フリーズしてるじゃねーか! 萎えるわ へこむ #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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ペダリングは膝に力を入れずに 太もも前後・お尻・お腹・背中の筋肉と 体重をうまく使うと膝に負担がかからずに楽に走れます。 って言われたんだけど 全くわからん!! #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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実走してない! ローラー練なんて大嫌い! 甘いものラブ! 筋トレって何ですか? そんな生活ずっとしてたんだけど なんかちょっと体 重いかな(笑) ああ、体重計には乗ってないよ #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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久しぶりに友人の家で ローラー練をやったら 開始三十秒で もうつらぴょん 泣ける #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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相変わらず登りは早くねぇんだけど 平地は前よりマシになった これでトレインに千切れず乗っていきたい コツコツ努力かな #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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結局は、一パーセントの無駄を排除して 愚直に毎日努力を積み重ねてるやつが勝つ! つまり継続だ って今日ぶっちぎられた後輩を見て 俺は真摯に思った #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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そうだ、思い出した! 今度のグループ走は ゆるポタで走るって決めたよね 何で三浦なんだ ふざけんな!! 皆でゆるポタって決めたじゃん…Orz #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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久しぶりに大人数ライド♪ 楽しい気分で集合場所に行ったら バケモンしかいなかった 多分 今日 俺は ここで 死ぬ #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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お前らさぁ わかってねぇみたいだから言っとくわ 俺坂嫌いだからね #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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ロードバイクは性能より 前進力に限った話をすると VENGEとTARMACに分かれるらしい 俺はTARMACっぽいんだよね #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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連日のお誘いで 体があちこち痛い 俺に気にせず  皆で行ってきてええんやで! 意味わかるか?(*^^*) わかるよな?(*^^*) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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この前信号待ちしてる最中に ロードバイカーみたんだけど リラックスした感じで 悠然とトップチューブに軽く座ってた 一緒に走ってるわけじゃないけど 完全に負けてる気がした… カコイイ #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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今日皆で走ったんだけど 皆パワーアップしすぎていて ちょっと引く 虚勢を張るので精一杯やった(笑) (; ・`д・´) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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立ちゴケした後にアドバイスを求められた 真理を語ってやった 『習うより慣れろ(笑)』 #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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先日 湘南平であの有名なパンダを見た やっぱむかつく顔してるね 怨めないけどね(笑)( *´艸`) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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ツールとかにでてるトップ選手の体系って結構 寸胴型なんやな やっぱ体幹なのかな #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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ロードバイク女子にフォローされたーーーーー!!! うおぉぉぉぉぉぉ――― \( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ! #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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くそ、足が回らない!! しまった!!アウターのままだったか!! 全然インナーローだし、どうしよう・・・ #昼クラあるある #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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やっぱロード乗ってるときは 視野を広げるっていうのは大事だと思う だって安全が一番大事だし #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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物欲は底なしなのに ダイエット欲はすぐ萎える メンタルの弱さが 登りの弱さに直結してる気がする #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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一緒に走ってるから 総力的には大丈夫だべ? って、よくみんな言ってっけど よく考えてみ? いつも最後、俺一緒にいないからね?(笑) #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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先日のライドなんだけど 足が終わるまで ぶっこめた! いや、違う ぶっこまされた。 お前らとは二度と行かん #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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富士アザミで『無理無理無理!この辛さは何なんだ!?』 ( ゚言゚) ってなった過去を持つ俺が お前に言わせてもらう お前と峠は行きたくない マジ許して #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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なんか周りのヤツが この前の道志道『よかったね』と 思い出を美化してるけど お前らみんな 二度とこねぇって言ってたじゃん!! 苦しい思い出のままなのは俺だけか #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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もう認めるよ 俺が峠弱いのは 練習不足の怠慢だ 死ぬ気でやる 死なないから #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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80k走って 目標にしてた平均アベレージ25k なんとかクリアした 極力信号ない所を走ったけど やっぱストップアンドゴーがないと俺には厳しい #ロードバイク  #ロードバイク男子 #ロードバイクのある生活

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