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朝ラン。4キロと8キロで給水。4キロはうめソルティ、8キロはキリンのスポーツプロフェッショナル。スポーツ用の日焼け止め塗って走るが、どこまで耐えてるか。まだそこまで焼けてない。#garmin #beatyesterday pic.twitter.com/QsrC0VJy3d
朝ラン 100回ぐらい悩んで走る決断をしたけど、6時過ぎてたからもう暑すぎ🥵250mlポカリ携行したけど、全然足りない😭フラフラになりながら帰宅✌ 今日はよく走ってる池のところで祭りがあるらしい✨️ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/pqbB5Cukab
３０分RUN→１時間半WALK 朝飯前に、我ながらちょっとどうかしてるｗ でも、好きなプレイリスト聴きながらだとどこまでも歩いていけるんですよねこれが。 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/rqTc47xm6w
今日の朝ラン 久々に30km走ろうと思って、昨日の反省で500mlペットボトル２本携行して走りましたが、また心が折れてハーフでフィニッシュしました 太陽が登り始めたらもう駄目だ… 暑さって恐ろしい #朝ラン #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/H0eug9UihZ
2024.7.27(金)朝ラン🏃 6時過ぎるとかなり暑いね😅5時台とこんなにも違うの？って今日走って思ったよ(^。^;)今日は、子供とギオンスタジアムに行ってSC相模原の試合を観に行く。天気大丈夫かな？ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/Roo7mY1zPG
おはようございます‼️ 今朝も気持ち良い🎵朝リハビリウォーキング終了。今朝はキロ10分以内を目標に歩いた。目標達成❗ #脊柱管狭窄症 #ウォーキング #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/YCiYn12zG7
今日もラン了🫡 滝汗すっきり💧 整ったぁ✌️😆✨ #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー pic.twitter.com/y9FGr9MHdU
ランニング記録🏃♂️ 朝さまよいラン♫ 名古屋来てます 迷子になりましたw 名古屋城9時から開城で入れなかったw #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/Frq4MgK9Bt
久々に朝ラン💨 先週家族で八ヶ岳の白駒池行ったら、朝8時前で満車で引き返した😭 夏の八ヶ岳なめてたなー #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/b7vCCUQwew
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #休日出勤 晩酌のホッピーと焼鳥を目標に、仕事行ってきます笑 休みたいよー pic.twitter.com/0It5aFid9C
7日目 けっこう疲労が溜まっていたの歩きにした。昨夜は湯船に浸かれていなかったので睡眠時間が短かった。あと身体のハリを感じる 景色を眺めながら歩いた◎ #朝ラン #朝ウォーク #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/z0aWAOvWp3
[メルカリ] ガーミン VIVOACTIVE5 3日だけ使用ほぼ新品です ¥33,000 招待コード【ZDSBXT】でアプリから新規会員登録すると500円分お得に購入できます。 #garmin #smartwatch jp.mercari.com/item/m47815745…
おはよー なんと！昨日はあすけんで初の💯！大人になっても満点で褒められるって嬉しいわぁ #あすけん #チーム石本 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/FyDC39c0Mz
13km jog😉 夜でも30℃か…💦 この時期、走り出す前に必ず行うこと⚠️それは、水場の確認💧 公園の水道水🚰等、給水できる場所を必ず確認する🤓 首周りを濡らすだけでも暑熱対策になる🥤 あんまり水場でバシャバシャし過ぎると不審がられるので、ほどほどに😆 #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/L3YA53CEYZ
昨日は夜ラン🏃🌃 ゆっくりペースを心掛けましたが、暑さで心拍が上昇し休憩と徒歩をはさみました💀 まだまだです アイススラリーがすぐホットになりました☺ #ランニング #夜ラン #リアクトインフィニティラン4 #リポビタンアイススラリー #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/4PpG3TlNjY
あと4時間でパリオリンピック開幕 居ても立ってもいられず 取り敢えず走ってきました！ ワクワクが止まらない 【7/26】 マラソントレ413回目 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/f5bl0fAILc
#beatyesterday #garmin 皇居ランってやつやってみたく、やってみました笑 坂まあまあありますね 金曜の夜にやることか？という話はありますが、なかなか朝とか夕方が暑過ぎるので いつどこで走る問題がなかなか解決せず。 初の夏ランニングを試行錯誤中。 次は夜の豊洲ぐるり公園やってみよう。 pic.twitter.com/4WIdL4LBOK
【Garmin×SPA大手町 次世代をいくエネルギー管理】 イベントが今日で終了 デバイスが健康管理に役立った 95% 健康管理の行動が変わった 90% 自分にとって、良いエネルギー管理の方法を見つけられた！ という感想がたくさん得られて感無量🥲 #SPA大手町 #garmin #ウェルビーイング pic.twitter.com/dgl3T3I3z3
#beatyesterday #garmin 今日はバックランジ後にタバタ式ダッシュ、のちウォーキング。 ノンアルで頑張りました。 行きましょう！！🦖🦖 pic.twitter.com/6LcsWnBpqc
今日は朝と夜の2部練で トータル26.6キロラン🏃 夜でも34℃あり暑かった💦 写真は今日ふるさと納税で届いた エンペラーサーモン😁 #朝ラン #夜ラン #ランニング #running #ガーミン #garmin #エンペラーサーモン pic.twitter.com/RjizIcURgm
金曜日 今年の富士山登山チャレンジは失敗に終わりました。でも美しい富士山と宝永山には感動しました #garmin #ROUTE3776 #ゼロフジ #宝永第一火口縁 pic.twitter.com/BTfk7UgYfn
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