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ベストツイート
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左膝の調子がどうも良くないので今朝はスロージョギングと散歩。雨は降っていますが台風っぽくはないですね。 #スロージョギング strava.app.link/6AFirLzQorb pic.twitter.com/WWvlA8j78N

Ψοσηιδα@ΔιγιΦιε @mousepancyo

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Part2💖50日目 おはようございます 折り返しだ!今夜アップします🎥 ⚫︎RTの数だけ プランク(×10秒) ⚫︎いいねの数だけ スロージョギング(分) 腹筋・背筋・スクワット(回) やってみる٩( ᐛ )و ※19時〆 よろしくお願いします #ダイエット垢さんと繋がりたい #健康的なカラダ #スロージョギング

千-Sen- CSCボーカル 100日チャレンジ中 @CSC_Sen

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朝ラン🏃‍♀️7.7km VO2Maxが45に👀 ランニングを始めた昨年9月は32でした。カラダは変わりますね✨ #朝活 #ランニング #ランニング女子 #スロージョギング pic.twitter.com/pgdKXmWgq5

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佐賀県基山町でスロージョギングに取り組んでいる皆様が佐賀新聞に紹介されました♪ saga-s.co.jp/articles/-/878… #スロージョギング #佐賀新聞 #基山町

一般社団法人日本スロージョギング協会 @slowjogging_org

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Part2⭐️49日目 こんにちは🌞 編集追いついてないけど筋トレしてます! ⚫︎RTの数だけ プランク(×10秒) ⚫︎いいねの数だけ スロージョギング(分) 腹筋・背筋・スクワット(回) やってみる٩( ᐛ )و ※19時〆 よろしくお願いします #ダイエット垢さんと繋がりたい #健康的なカラダ #スロージョギング

千-Sen- CSCボーカル 100日チャレンジ中 @CSC_Sen

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それでも早朝4時頃は晴れておりましたのよ。 ムクゲが美しく咲いておりました。 #朝さんぽ #スロージョギング pic.twitter.com/oAum07vI0O

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朝ラン🏃‍♀️8.2km 1週間スタート🌈 雨が降りませんように〜✨ #朝活 #ランニング #ランニング女子 #スロージョギング pic.twitter.com/UrambTULvr

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おはようございます⭐️ 朝活開始 早起き47日目 ジョギングはYouTubeをオフライン登録して聞きています。 #マコなり社長 #両学長 #YouTube大学 どれも飽きません😊 今日もよろしくお願いします。 今朝の目標 #スロージョギング🏃‍♂️ #神社参拝#筋トレ #A4メモ書き #瞑想 #写経 #読書 #朝活

まさよね@これからどうするか! @masayone5

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頭ではわかってるけど 行動できてない…というか 行動しようとしてなかった 下半期に突入したので やらない理由ではなく やるための仕組み作りをする🔥 ということで、早速いってきました🏃🤍#スロージョギング 脈拍🤣😱 どれだけ私が必死かわかるw まずは週1回慣れることから𓂃𓈒𓏸 やる!(宣言) pic.twitter.com/jU9RNYGSo1

あきか @momofboy2

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Part2⭐️48日目 こんにちは🌞なんだかんだで+0.5キロでした❗️食い過ぎ~ ⚫︎RTの数だけ プランク(×10秒) ⚫︎いいねの数だけ スロージョギング(分) 腹筋・背筋・スクワット(回) やってみる٩( ᐛ )و ※19時〆 よろしくお願いします #ダイエット垢さんと繋がりたい #健康的なカラダ #スロージョギング

千-Sen- CSCボーカル 100日チャレンジ中 @CSC_Sen

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#朝活 #スロージョギング #寝屋川 京阪高架下を行ったり来たり 60minゆるラン 71.7kg 91.0cm #小布施見にマラソン まであともう少し pic.twitter.com/6EkqNfESvO

この新しい朝に @phpapa0809

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今朝は曇りだったから涼しくてジョギング日和! 走って遊んで満足したかな? 今日もジョギングお付き合い頂きありがとう🐶 #カニンヘンダックスフンド #ダックスフンド #犬好き #朝活 #散歩 #スロージョギング pic.twitter.com/I9lFbnrMmh

Otter the Dachshund @OtterDachshund

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おはようございます⭐️ 朝活開始 早起き46日目 朝は適度の暑さで自然に目が覚めます。 寝室にエアコンをつけずに約10年、夏は扇風機で問題なく乗り越えてます。 今日もよろしくお願いします。 今朝の目標 #スロージョギング🏃‍♂️ #神社参拝#筋トレ #A4メモ書き #瞑想 #写経 #読書 #朝活 #妻大好き

まさよね@これからどうするか! @masayone5

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電波はなくても、GPSは動くらしい… しかし、自販機などで飲物は買えなかった💦💦13 不便極まりねー #スロージョギング #リハビリジョギング #au電波障害 #不便極まりない instagram.com/p/CfgkWrxrltO/…

ジャイアン @jaian72

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仕事が続くから次のジョギングは5日後😅 #スロージョギング pic.twitter.com/5dqnCw54re

ローンナイト @bkesf200

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Part2⭐️47日目 こんにちは🌞 なんだかんだで-3キロしてました❗️ ⚫︎RTの数だけ プランク(×10秒) ⚫︎いいねの数だけ スロージョギング(分) 腹筋・背筋・スクワット(回) やってみる٩( ᐛ )و ※19時〆 よろしくお願いします #ダイエット垢さんと繋がりたい #健康的なカラダ #スロージョギング

千-Sen- CSCボーカル 100日チャレンジ中 @CSC_Sen

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朝ラン🏃‍♀️8.4km 首にひんやりタオルをして走ったらなかなかよかったです🍧熱中症に要注意ですねー💦 #朝活 #ランニング #ランニング女子 #スロージョギング pic.twitter.com/Hj1DOl5qMe

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おはようございます⭐️ 朝活開始 早起き45日目 ジョギング、筋トレ後の締めに冷水シャワーでスッキリ! 仕事前にリフレッシュされ良いスタートダッシュ切れます😆 今日もよろしくお願いします。 今朝の目標 #スロージョギング🏃‍♂️ #神社参拝#筋トレ #A4メモ書き #瞑想 #写経 #読書 #朝活 #妻大好き

まさよね@これからどうするか! @masayone5

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先月はジョギング距離数135km。150kmまでもうちょい。今月こそいけるかな? #スロージョギング #身体づくり

S.Hayasaka @risehayasaka

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Part2⭐️46日目 こんにちは!! やば!また忘れてた😥 ⚫︎RTの数だけ プランク(×10秒) ⚫︎いいねの数だけ スロージョギング(分) 腹筋・背筋・スクワット(回) やってみる٩( ᐛ )و ※19時〆 よろしくお願いします #ダイエット垢さんと繋がりたい #健康的なカラダ #スロージョギング

千-Sen- CSCボーカル 100日チャレンジ中 @CSC_Sen

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今朝の #朝トレ☀ 里山ジョギング 🏃🐌🏞️🌲🌳↗️↘️ 暑いので、ますます早寝早起きになってます🌅 #朝活 #朝ラン #トレラン #クロカン #全身持久力トレ #ワークアウト #スロージョギング #積み上げ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/Qmhje0EzO2

ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34

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おはようございます⭐️ 朝活開始 早起き44日目 一日一通ハガキを書いてます。 月初は家族宛に☺️ コミュニケーションツールとしても、とても役立ってます。 今日もよろしくお願いします。 今朝の目標 #スロージョギング🏃‍♂️ #神社参拝#筋トレ #A4メモ書き #瞑想 #写経 #読書 #朝活 #妻大好き pic.twitter.com/DL4c3VxiZX

まさよね@これからどうするか! @masayone5

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散歩の途中、 炎天下の昼下がり、さすがにキツいね。 今日で6月も終わりだよ。というか、6月でこの暑さ、8月にはどうなるんだろうね。 取り敢えずは、水分補給忘れずに! #散歩の途中 #スロージョギング #水分補給 #いしやん pic.twitter.com/GFiOWCh9Yp

いしやん @UqrCHhMgLrtgyMq

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6月のラン197㎞! 自己最高です💮月200kmまであと少し!真夏は厳しいかな…😅 #ランニング #ランニング女子 #スロージョギング pic.twitter.com/X1fMrcg6Xm

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Part2⭐️45日目 おはようございます! 明日から生活リズムが変わる〜♪ ⚫︎RTの数だけ プランク(×10秒) ⚫︎いいねの数だけ スロージョギング(分) 腹筋・背筋・スクワット(回) やってみる٩( ᐛ )و ※19時〆 よろしくお願いします #ダイエット垢さんと繋がりたい #健康的なカラダ #スロージョギング

千-Sen- CSCボーカル 100日チャレンジ中 @CSC_Sen

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早朝ラン39日目終了! ⁡ 5時45分スタート。6時半ゴール🥅 ⁡ このタイミングを逸すると、日差しが半端なく無理ですね。。💦 ⁡ 既に気温は26℃。今日も暑くなりそうですね。 ⁡ 今日も良い1日になりますように。 ⁡ #早朝ラン #スロージョギング #朝活pic.twitter.com/hijEAqquV1

越野 泰明@相談できる宝石屋 @kosshii46

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朝ラン🏃‍♀️8.1km 4時台チャレンジ3日目☀️ 昨日は久しぶりの通勤にヘトヘトで帰宅してからお菓子を食べすぎた。罪悪感もあるけど、こーゆーストレス発散もたまには必要かな🤣 #朝活 #ランニング #ランニング女子 #スロージョギング pic.twitter.com/y1zDI6sy5M

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おはようございます⭐️ 朝活開始 早起き43日目 昨日は検査で学校へ 養護教諭よりプールの授業は11日しか作れないと💦 来年こそは、日数伸びて欲しいものです。 今日もよろしくお願いします。 今朝の目標 #スロージョギング🏃‍♂️ #神社参拝#筋トレ #A4メモ書き #瞑想 #写経 #読書 #朝活 #妻大好き

まさよね@これからどうするか! @masayone5

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釣りのための体力作り。 今日は40分間走 だけどまだまだ暑い時間帯~ #スロージョギング #体力作り #より良い釣り人生のために pic.twitter.com/PJiCL8zHtu

瑠℃浦 @nmz500mng

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散歩の途中、 昨日、梅雨が明けたみたいだね。観測史上最も早い梅雨明けらしいよ。 炎天下の昼下がりの散歩は厳しいね。 昨日と同じコースを走ったよ。 昨日以上のガンガン照りで、汗が噴き出しているよ。 とにかく水分補給は忘れずに! #散歩の途中 #スロージョギング #水分補給 #いしやん pic.twitter.com/ZcmodSEW8l

いしやん @UqrCHhMgLrtgyMq

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おはようございます プチギックリから復活して、本日も #スロージョギング #ウォーキング でございます やっぱり動けるっていいよね 笑 調子良いから、もう一走りしよっ 良き一日を〜 #イマソラ BGM: #星降る夜に pic.twitter.com/UXHNQDGJeW

fumi_haru @1212Jetjet

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Part2⭐️44日目 おはようございます! 今日も暑いね😵水分補給大事! ⚫︎RTの数だけ プランク(×10秒) ⚫︎いいねの数だけ スロージョギング(分) 腹筋・背筋・スクワット(回) やってみる٩( ᐛ )و ※19時〆 よろしくお願いします #ダイエット垢さんと繋がりたい #健康的なカラダ #スロージョギング

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