朝っぷん🏃‍♂️‍➡️5キロ 台湾サンダル🩴 たまには何時もと違う道もいいよね 幼稚園の祭りでした🎋 行事は有給取って全力で遊ぶタイプです😁 activation code アクティベーションコード 17754942 #STEPN #ランニング #筋トレ #朝ラン #台湾サンダル pic.x.com/hjAW3kguay

2日間 #博多阪急 で #台湾サンダル の売り子 頑張りました #ライブラン の方々も来てくれ😆👍昨日お買い上げ頂いた福岡の #かずぽん さんと明日の6時30分の #セッション に #台湾サンダルさん と共に走ろうと約束🤞なので明日の朝は走る！写真のダルマ #必勝祈願 祈ったわ レノファの勝利 pic.x.com/A7RKczNZL1

台湾サンダル朝ラン55min🩴 割と早めに軽い頭痛がきてヤバいなあと思いつつ、様子を見ながらボチボチ。 起きてからの水分補給が足りてなかったようだな。水飲みつつ塩分タブレット食べつつ、どうにか帰宅。明日は軽めにしよ。 #台湾サンダル #朝ラン #ランニング #びわ湖 pic.x.com/WV4b3idxc9

おっはよーラン🩴 7/15のあさそら☁️ 台風去って吹き返しと共に 蒸し暑さが帰ってきた💦 本日も健やかにお過ごしください😌 好きを楽しむ Enjoy what you like💓 #ライブラン #runtrip #ランジョグ #台湾サンダル pic.x.com/tUXsX9n8bB

博多阪急8階アジアンフェスティバルでの #台湾サンダル 販売無事終了しました🎉 ご来店いただいた方ありがとうございました ライブランの市河部長のイベントとたまたま日程が重なり、合間に遊びに来ていただきました 博多唐津ウルトラジョグトリップ（53km)に参加される方も何人かお越しいただきました pic.x.com/RMKwVXuyPB

爽やかだけど、夏日帰ってきた ☀️ #台湾サンダル で走るのが楽しすぎて張り切って走ったら銅メダルゲット🏅 今日もいい日になりますように #ライブラン pic.x.com/Tp26AbTUtM

今日の #朝ラン☔️は雨 #台湾サンダル🩴#シャワーラン🏃‍♂️‍➡️ ガーミンから低強度有酸素が 少ないとの事なので ㌔5:30ペースで 9km jog🏃‍♂️‍➡️ ラスト1km 4:15 懸垂💪10×2 total 10km🏃‍♂️‍➡️ pic.x.com/X65lOYDgoG

昼休みラン🏃 昨日の坂練と暑さに負😱 暑すぎてスピード❌️😅💦 喉カラッカラの滝汗でした🙈 ラン後はバイタスのグルタミンとビタパワー🔥、WINZONE、ルテインにミネラル、マイプロの🆑ホエイが定番🙌 #garmin #running #台湾サンダル #マイプロテイン #DHC #AMBiQUE #日本新薬 #VITAS pic.x.com/ruITJOQdOo

台湾サンダル朝ラン60min🩴 ユスリカと蜘蛛の巣との格闘。 最近は湖岸に蚊柱できてたけど、普通に歩道とかでも見かけるし、とりあえず勢いで突っ込んだらヤバい。 そして背中に水をかけると涼しさ持続する。 #台湾サンダル #朝ラン #ランニング #びわ湖 pic.x.com/989ErzdySt

小布施見にマラソン…多くのLRナーの皆さんと、ご一緒させて頂き、楽しかったです😊ありがとうございました❣️ 昨年のリベンジで参加しましたが、思わぬお仲間⁉️にも出会えて…良かったです♪ありがとうございました‼️ 忍者⁈にも、台湾サンダル #小布施見にマラソン2025 #ライブラン　#台湾サンダル pic.x.com/lC0PImLV00

昨日は娘のピアノ🎹発表会😄で仕事休み 久しぶりの 2連休 昨日の朝ラン☀️ 200m×15 ㌔5ペース 4km🏃‍♂️‍➡️ 今日も休み🎌 #朝ラン☀️#台湾サンダル🩴 15km🏃‍♂️‍➡️ 鷹狩山⛰️へ #トレイル 5km 山は涼しい👍 pic.x.com/dOlM8lqMdt

#博多阪急 で #台湾サンダル の売り子です 服はもちろん！ #正装 #renofa のユニで🤣 2日目の今日は #エヴァユニ 頑張ります 山口県も雨なのかな☔ 台湾サンダルの販売は17時までです！ pic.x.com/8VDwnlkA37

朝っぷん🏃‍♂️‍➡️5キロ 台湾サンダル🩴 相変わらず暑過ぎますが 朝採れピーマンが美味しい季節です🫑 activation code アクティベーションコード 17754942 #STEPN #ランニング #筋トレ #朝ラン #台湾サンダル pic.x.com/reOHEl8vKl

博多山笠ラン 13箇所の飾り山を見学しながらライブランナーさん達と街を走り抜けました🏃‍♂️ 夕立に☔️ずぶ濡れになったけど #台湾サンダル だったからへっちゃらだもんね😁 #ライブラン #liverun #博多祇園山笠 pic.x.com/tp0d9q4nPk

台湾サンダラーで快適シャワーラン🚿 朝5時30分と6時30分のライブランのセッションに参加しました。 終わったらサンダルを水で流して即終了🩴 #台湾サンダル #シャワーラン #サンダルラン #ライブラン pic.x.com/HWMaD5cX8M

４日ぶりのラン🏃 夕方の暑さandロング走🥵 出だしは軽快だったけど、後半の5キロはバテました。 7月は今日で100㎞超え。こんな調子で頑張ります💪 #台湾サンダル にも早く慣れなくちゃ😄 pic.x.com/UHk8hkdnsw

間に合ったー🙌 #台湾サンダル #ライブラン x.com/iwatetsu1818/s…

子供達の水遊び中にラン🏃 激坂3往復+階段上り下り 最後は外周1kmを2周🎵 休憩ありの激坂 スズメバチ🐝さんの奇襲怖すぎ 暑いし怖ヘトでした😱 ラン後は水遊び合流でスッキリ💮 帰ったらすぐバイタスのグルタミンで💪 #running #台湾サンダル #筋トレ #マイプロテイン #AMBiQUE #日本新薬 #VITAS pic.x.com/uKlBd9TfH7

#博多阪急 の #アジアンフェア で #台湾サンダル 売ってます 24センチ25センチは完売だよ 終わったら #櫛田神社 へお参りに行くよ #山笠 やけんね 長崎の #はるちゃん #シロさん 来てくれたぉ #らんらんらんさん達 にお菓子渡すの忘れた🤣ごめーん #ライブラン pic.x.com/uFnDbRyWqy

台湾サンダル朝ラン30min🩴 頭痛は治った。 コーヒー飲むとマシになる。 でも鎮痛剤ってカフェイン入ってるからそういうものなのかも。 この夏は無理せず走れる時に走れるだけ。 #台湾サンダル #朝ラン #ランニング #びわ湖 pic.x.com/d2s0DkrpoN

かまたさとる遊説チーム。台湾サンダルゲット！ #かまたさとる #台湾サンダル pic.x.com/q0WyLUrDBq

朝っぷん🏃‍♂️‍➡️13キロ 台湾サンダル🩴 暑過ぎるー！！ けど、気持ちイイね😙😙 activation code アクティベーションコード 17754942 #STEPN #ランニング #筋トレ #朝ラン #台湾サンダル pic.x.com/9G3ypHgSMf

父ちゃんとおしゃべりサーフィン🏄便乗2日目 稲村〜鶴岡八幡宮往復ウォーク 出だしは曇りがち 鎌倉で野菜🍅🥒など買い物して 由比ヶ浜出たらピーカン 懐かしい思い出の場所撮影🦶 今日も10kウォーカー仕上がりました🦶この練習ウォークいいねー😏 #稲村ケ崎 #由比ヶ浜 #台湾サンダル #10kウォーク pic.x.com/DELykwJhhO

最近はたまにしか入れてないけど今朝はちょうどマナティーさんの記念距離達成聞けて嬉しかったです😊 20000kmって凄い🏃‍♀️👏✨ #ライブラン #台湾サンダル pic.x.com/LytqkNpGkN

鎌田さとる候補の街なかパレードに参加。 先週よりも多くの有権者へ思いが伝わったと思います。 まだまだこれから！皆さんで力を合わせて頑張りましょう！ #島津てつや #熊本市議会 #熊本市西区 #連合熊本 #国民民主党 #参議院選挙熊本選挙区 #鎌田さとる #台湾サンダル pic.x.com/y11vAHkQy8

【7/13 涼しめ】 ⛅️くもりのちはれ 5:30スタート🏃🏻 35.80キロ 今朝も少し涼しめ、けど 晴れ間が広がるにつれて気温上昇⤴️ それでも先週の暑さに比べたら 走りやすかった🩴 本日も健やかにお過ごしください😌 好きを楽しむ Enjoy what you like💓 #ライブラン #runtrip #ランジョグ #台湾サンダル pic.x.com/88MofJpj51

大濠公園で市河部長のパーソナルトレーニングがあり、空き時間に参加者の皆さんが入れ替わりで博多阪急まで遊びに来てくれました。 本日は柴田さんにお手伝いいただきました。 夜は市河部長を囲んで打ち上げがあり、顔出し参加。 #台湾サンダル #ライブラン pic.x.com/ez3wMJrAtd

#台湾サンダル 博多阪急のアジアフェアで購入 クッション性があり走るの快適🏃‍♂️ 早速、ライブランナーさん達との博多祇園山笠ランで着用 途中、土砂降りだったので大活躍✨️ これから愛用するぞ♥️ #ライブラン #liverun pic.x.com/12ctJqhItZ

おはようございます！ 朝ランしゅーりょー。 雨上がりのランかと思いきや途中からシャワーラン！ 水たまりもボチボチありましたが台湾サンダルなら気にしない！ 汚れてもサッと水洗い！ これは夏場本当に良さそう！ #garmin #ガーミン #台湾サンダル pic.x.com/5WscqmpWnB

【7/12 多摩川ラン】 ⛅️くもりときどきはれ 9:07スタート🏃🏻 26.60キロ ラン友さんプレゼンツ🎁 溝の口スタートで二子玉川から 多摩川を下り、雑色に寄り道 商店街でずんだのおはぎと カレーコロッケを買って タイヤ公園でもぐもぐ😋 コメントに続く #ライブラン #ランジョグ #台湾サンダル pic.x.com/jURI8EDv9u

今日はよしモンブランさんの生涯走行距離6万キロ達成のお祝いロング走→仕事→ラントリ北海道シュマッツ飲み会、と朝から夜までハードなスケジュールでしたが、素晴らしい仲間のお陰でとても楽しい１日でした。よしモンさん、おめでとう！ #ラントリップ #シュマッツ #ライブラン #台湾サンダル pic.x.com/UiUdKDoX3s

じゃがいも🥔掘り 国営越後丘陵公園 ふわふわドーム、水遊び、木製遊具、影遊び 結局最後まで遊び尽くす❗️ ご飯作りと夕方ラン🏃 6.2km(4.10/4.07/4.02/3.57/3.49/3.45/2.40) 行き下り〜平地〜上り🎵上りは得意 #running #台湾サンダル #筋トレ #マイプロテイン #AMBiQUE #日本新薬 #VITAS #家庭菜園 pic.x.com/PGVfuhYrzK

今日の #菊ヶ浜 雨が降りそうで小雨がパラパラでもなかなか本降りにはならない気温の割に蒸してるイヤな天気😓 雨が降ってもいいように #台湾サンダル で走りに出たら思いのほか走りやすかったので20kmがんばってみた。 疲れた🫠でも走れた😊 pic.x.com/IFNoBSEORj

こんばんは♪渋滞から長野着いてもホテルでマッタリドラランです🐉 明日はこんな感じで気ままに走ってます ドラランチャンネル写りたい方はお声かけください 合言葉は レッツドララン！👍 エンジョイ小布施♪✊ #台湾サンダル #ドラランチャンネル #小布施見にマラソン pic.x.com/rSuSlhLDKW

（昨日の）台湾サンダル朝ラン55min🩴 頭痛気味。 帰ってからしっかり水分補給したはずなのに軽く熱中症気味なのか眩暈と頭痛、眠気がすごくて1日しんどかった。 もうちょい水分補給しないとダメかー。 滝汗人間にはキツイ季節。 #台湾サンダル #朝ラン #ランニング #びわ湖 pic.x.com/6XEjTzefuC

今日のウォーク練習は鎌倉藤沢でーす。おしゃべりサーファーおじさん達の🚗に載せてもらい😊昔住んでいた片瀬海岸、シラスとあかもくもお買い物したウォーク。そうだ、これからも波乗りの時は載せてってもらおうーかな。ありがとありがと #ウルトラウォーク好き　#txw100 #台湾サンダル pic.x.com/7kEd2V8ozD

朝っぷん🏃‍♂️‍➡️10キロ 台湾サンダル🩴 うんどうさんのシングレット到着しました！ XLでちょうど良いサイズでした、有難うございました🫶🫶 @und_ana 国宝、美しすぎました activation code アクティベーションコード 17754942 #STEPN #ランニング #筋トレ #朝ラン #台湾サンダル pic.x.com/0s4m43loTF

朝ランしゅーりょー。 こないだ行った台湾で買ってきた台湾サンダルでラン！ 全然走れる！ この位の距離ならスレたり皮が剥けたりもない！ 夏場はちょいちょい使ってみよう！ 足が暑くならなくて快適。 #garmin #ガーミン #台湾サンダル pic.x.com/hHPxJCtMzP

今朝も大濠公園を走ってたら、#台湾サンダル で走ってる人を5人見かけました。 たまたまお会いした長崎のはるちゃんと一緒に草抜き、水やりしました。 7時30分から市河部長のセッションの受付があるとのことなので、顔出し参加。 今日も台湾サンダルの販売会 博多阪急8階アジアンフェスティバル pic.x.com/l2KJHedBh2