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【ルナサンダル35日目】 木の根っこに乗ったとき、凹凸をダイレクトに感じる。 裸足感覚で地面の情報をしっかりキャッチ。 足の裏が手のひらのように感じる瞬間。 #ルナサンダル #ルナサンダル日誌 pic.x.com/4uciyfwxcf
山田池ナイトラン🏃➡️ 家族が皆んなお出掛けなので ナイトラン🏃➡️ 痛っ😫 よく見たら… 噂に聞いてた革紐を留めてる 外側のパーツが当たってるやん❗️ と思った次の瞬間… ヘッドライトのバッテリー終了ー😩 もう帰る…🥺 あ、明後日、トレラン練参加やがな… #ルナサンダル pic.x.com/vdfjqtpgmx
運営スタッフKです！ 最近は山ばっかりだったので 久しぶりの海🌊 釣り🎣 ボウズ😂 相棒のルナサンダル🩴と 相棒のコルスナSS🎣 #海 #コルトスナイパーSS #ルナサンダル #小田原 #ファクト #採用の神様 #東新宿 pic.x.com/qfmauimb7w
今宵も帰宅時に ワラーチラン🩴 何とかキロ5分台… キープ出来るようになったけど 信号待ちで命拾い😅 まだまだアカンなー💧 radikoで巨人戦聴きながら… コチラも微妙やなー💧 #ルナサンダル pic.x.com/twyk9orrvq
今日はサンダルラン。 ランシューは足に優しいけど個人的にはサンダルの感じが好きです。走力が上がるペースは落ちるかもしれませんが、のんびりサンダルランを楽しみながら距離を伸ばしていきたいと思います✨ #ルナサンダル pic.x.com/qdx7aj7qtz
【ルナサンダル31日目】 朝はふくらはぎも腰も痛かったけど、 夕方になったら痛みは消えてました。 寝起きは凝り固まっているのかな。 #ルナサンダル #ルナサンダル日誌 pic.x.com/bdud7imlki
おはようございます。 今日の朝ジョグ。 #ルナサンダル 鍛錬は1日では成らずですね。 足裏やふくらはぎのヘタるのが早い🤣 普段のシューズに守られてるんだな。 #マラソン #朝ラン pic.x.com/znhtafu3yd
ワラーチも 育ってきたよ 13ヶ月 ルナサンを履き始めて13ヶ月🩴 良い感じに自分の足に馴染んできました✨ これから寒くなり履けなくなるかと思うと寂しい😢 今日は、GARMIN先生の指示は休息ですが、元気だったのでLSDしてきました🏃♀️ #ランニング #ワラーチラン #ルナサンダル #GARMIN先生無視のラン pic.x.com/46qvt5fewk
ロング走がてらスタバスタンプ目的でららぽーと横浜まで行く。 近くの家系ラーメン食べて、ワンモアコーヒーで別店舗のスタバでもう一杯。 そのまま家まで帰る。 最近休日は妻と別行動多くて独身ライフみたいになってる。 #ルナサンダル #ロング走 pic.x.com/5tf0hsygtp
☆ヒップヒンジ 10 ☆フルスクワット 5+18 会社のロッカーでトレ後、ルナサンダルに履き替えて少し歩く #プリズナートレーニング #ワラーチ #ルナサンダル pic.x.com/dbafb72nlj
【ルナサンダル25日目】 #ルナサンダル はサイズ感が大事。大きすぎたりすると地面に突っかかっちゃたり地面に擦ったりしちゃうので。 普段のサイズは25cmくらいなんだけど、ルナサンダルではUS5.5をチョイス。 足の実寸は23.4cmでした。(小さーっ！) #ルナサンダル日誌 pic.x.com/mqtha2jlkz
【ルナサンダル24日目】 『シューズがさえぎるのは痛みであって、衝撃ではない。痛みはわれわれに心地よい走りを教えてくれる！裸足になったそのときから、きみの走り方は変わるはずだ。』 Born to Runより引用 人間の体ってよくできてる。 #ルナサンダル #ルナサンダル日誌 pic.x.com/wyujpd0gjo
【ルナサンダル23日目】 #ルナサンダル は何も考えずガンガン乱暴に歩くと、膝とか腰に響く。 クッション性のある靴やサンダルと違うので。 丁寧に歩くことを教えてくれる。 #ルナサンダル日誌 pic.x.com/zvg0tlxvab
おはようございます‼︎ 佐世保の朝ラン気持ち良かったです😊 同じ海沿いでも昨日まで居た横浜とは全く違いますね。しばらく佐世保に滞在するのであちこち走りまわってみたいと思います✨ #佐世保 #朝ラン #ルナサンダル pic.x.com/4aviopjamu
【ルナサンダル22日目】 昨日あれだけ米を求めてスーパーを何軒も回ったっつーのに、 今日は近所のいつものスーパーにこの時間でも少し在庫あり。 少しずつ戻りつつあるのかな。 足元快調！ #ルナサンダル #ルナサンダル日誌 pic.x.com/thnidmedg7
しご終RUN🏃🏻♂️🌾✨まだ鹿児島🌋の夕方は暑いわ🥵取り敢えず再始動🤙今シーズンもフルマラソン走ります🎶 #おさぼりランナー #ガチにわかランナー #レース決まらないと練習しない #いぶすき菜の花マラソン #ベアフットランニング #ルナサンダル #ランニング写真 #絶景ランニングコース pic.x.com/tbffg6c2ou
今日も横浜ランしてきました。赤レンガから山下公園を2往復。ランニング前にSTRIDE LABでルナサンダルの調整方法を教えてもらい微調整。昨日よりフィット感が上がり走りやすかったです。やっぱりプロのアドバイスは的確ですね。 今日のご褒美はスプライト✨ #StrideLab横浜店 #ルナサンダル pic.x.com/aut2josirg
日に日にジョグが遅くなる👴🩴 ルナサンダルジョグ−1分がシューズジョグの強度と同じだと信じてる🥹 怪しいサイトで買った1000円のハーフタイツ、、、サイドとバックポケット付き。十分すぎる、、、🤓 #ルナサンダル #皇居ラン pic.x.com/ztjmb3cewt
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歯に穴が空いてたらハムちゃんが住んでるかもしれません
こーたろー！！！😭😭😭
高輪ゲートウェイにある夜の車両置き場が綺麗
まじやん 今までなんで気づかなかったんやろ
絶対にやめてください
今日みたいな気候の日、外涼しいのに家の中暑くない？ 薄い長袖の服とかもう出した方がいいのかなー？ 服装難しいね( ˘•ω•˘ )
まさか、自分の職場で、愛犬に救命措置する日がくるとは思わなかったよシルコよ、、 先生、一緒に残って見守ってくれた看護師仲間に感謝しかないです🙇 ちゃんと看取ることができたのは、みんなのおかげ！
あの…記念撮影中なんですが… #犬
整形したってこのお顔を作るのは無理に違いない｡ #平野紫耀 (内面が素晴らしくないとこのお顔は出来ません｡)
平良他球団全く詳しくないのおもろすぎるだろ
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