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健康な成人の場合、体重×35mlが必要な水分量と言われています。 例)60kgの人は2.1ℓ必要になる。 トレーニングをする人の場合は、汗をかくのでプラスで飲むようにすると良いでしょう。 血液循環が効率良くなるように水を飲んでいきましょう！ #VITAS pic.x.com/6rpfhxwiqk
返信先:@VitasJpn🪩🥭VITAS EAAマンゴー🥭🪩 VITAS公式様 #VITAS 素敵な企画をありがとうございます ご縁を頂きましたら、 XとInstagramで 丁寧に紹介･アップ･拡散致します。 ⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝🪄︎︎✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🍁🍂🌱 大好きなんです！マンゴー🥭 も気になっています pic.x.com/jrcnlfko9n
昼休みラン🏃 土砂降り☔？強雨？ 昼休みは待ってくれないよ‼️ 行くでしょ😝 台湾サンダルと雨で飛ばしすぎた💨 ラン後はバイタスのグルタミン、マイプロの🥭🥥グレープフルーツ味が💮 夜はまめたま動画で攻める💪 #garmin #running #筋トレ #まめたま #マイプロテイン #VITAS #新潟シティマラソン pic.x.com/mzijj6tdyz
2024年9月19日時点📅 【今日のドラッグストアカテゴリランキング23位】🏆 VITAS（バイタス）-POWER-ビタパワー-マルチビ… amazon.co.jp/dp/B08THGRBZ6?… 🔼 購入はこちら！ #ドラッグストア #VITAS（バイタス） #POWER
今日のお供はVITAS EAAライチ🫰🤍 おいしくてゴクゴクのんじゃう😂！！ 新フレーバーのマンゴーもおいしいけどライチも負けてないぞ( ◠‿◠ )❣️ #VITAS #EAA pic.x.com/0s25cepf5i
昼休みラン🏃 昨日の自分に勝ってペース走🎵 初フル🔰緊張してきたし、真っ黒くなってきた😭 ラン後はバイタスのグルタミンとマイプロの🥭🥥グレープフルーツ味で💮 夜にはバイタス噂の🥭EAA届いた🔥 キウイ🥝と勝負‼️ #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #新潟シティマラソン pic.x.com/57urf9rrpj
VITASのプロテイン、友達のおすすめで気になっていて、ついにキウイ味が登場して嬉しい😊購入するタイミングを逃してたけど、今回は成功✨早速試してみるのが楽しみです🌿 #プロテイン #VITAS #キウイ味 amzn.to/46f80Co
2024年9月18日時点📅 【今日のドラッグストアカテゴリランキング24位】🏆 VITAS（バイタス）-POWER-ビタパワー-マルチビ… amazon.co.jp/dp/B08THGRBZ6?… 🔼 購入はこちら！ #ドラッグストア #VITAS（バイタス） #POWER
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疲労が溜まったサインまとめ⇓ ・朝起きるのが辛い ・食欲が無い ・集中力が続かず、すぐ眠くなってしまう 疲労が溜まると、コルチゾールというホルモンが分泌され代謝が悪くなると言われています。該当する場合はしっかり休息を取りましょう。 #VITAS pic.x.com/ydyvpckbky
本日9月17日は「中秋の名月🌕」です。 「中秋の名月」には団子やススキなどをお供えして、お月見を楽しむ風習があります✨ お供え物は、月が良く見える場所に台を置いてお供えすると良いでしょう😊！ #VITAS #中秋の名月 #VITAPOWER #よく見るとビタパワー pic.x.com/ee5yhdyft4
昼休みラン🏃 蒸暑すぎて雨雲🌧️目掛けて一直線‼️ 追いついたけど恵みの雨☔はそこにはなかった😝 疲労感ありでペースが維持できなくなってきたな🙈 ラン後はバイタスのグルタミンとマイプロの🥭🥥グレープフルーツ味で💮 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #新潟シティマラソン pic.x.com/7etavvq2i6
私のお気に入りのVITASさんのEAA✨ おのっち(@tfbbono )に教えてもらってから愛飲してます💚 お気に入りのヨーグルトが終わっちゃうから追加で購入！ 新発売のマンゴーもマジで美味しい！ プロテインも気になってるからお試しを購入！ ほんとに美味しいから続けられてます✨ #VITAS pic.x.com/owiywnkl9a
VITASさんから新発売したEAAマンゴー味✨ 開けた瞬間からめっちゃマンゴーのいい香り🩷 そのままでももちろんめっちゃ美味しい✨ おすすめのアールグレイティーとルイボスティーと烏龍茶で割ってみたらマジで美味しくてビックリ！アールグレイティーはマジでゴンチャ✨ ほんとにオススメです🩷 #VITAS pic.x.com/athzmcmzux x.com/vitassns/statu…
EAAマンゴー割って美味しかったお茶一覧⬇️ アールグレイティー(無糖)→ゴンチャぽい！おいしい！ ルイボスティー→風味強め！飲みやすい 烏龍茶→甘みが増す！甘党さんにオススメ ポイントは無糖のお茶です✨ ジャスミンティーなど香りが強いものはケンカしてしまうので、上で挙げた3つがオススメ🐶 pic.x.com/lmntlp8fxm
朝にトレーニングをした方がいいの？ 夜にトレーニングをした方がいいの？ という問題があると思います💡 結論は個人差があるので、皆さんが続けやすい方を選んで継続する事が結果が出るコツだと思います！ 細かいところも大切ですが、まずは継続する事を1番に考えていきましょう😆 #VITAS pic.x.com/vzwirzejlf
夕方前ラン🏃 ぐる〜っと回って帰ってきた🎵 何気に高低差あったわ‼️ ペースは身体重すぎたので心拍🫀低めのモデレートで🐥最後の坂はしんどいね〜😝 ラン後はバイタスのグルタミン、マイプロの🥭🥥グレープフルーツ味🤩 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #新潟シティマラソン pic.x.com/1eucp1j4ht
2024年9月16日時点📅 【今日のドラッグストアカテゴリランキング20位】🏆 VITAS（バイタス）-POWER-ビタパワー-マルチビ… amazon.co.jp/dp/B08THGRBZ6?… 🔼 購入はこちら！ #ドラッグストア #VITAS（バイタス） #POWER
今日はテニスの後、大手町で途中下車 VITAS の KIWI のプロテインが美味しかったので、次の味を探すべく 試飲のために個包装のプロテインを購入 マンゴーはなかった #見つけたバイタス #VITAS pic.x.com/4rhthpfshc
ダイエット中に食べ過ぎてしまい、翌日にカロリーを思い切り下げる人が多いです💦 これは筋肉を落とす原因になります🙅♀️ その日のカロリーが少ない事からストレスに感じたりするので、食べ過ぎた翌日も通常通りのカロリーに戻すイメージでやっていきましょう✨ #VITAS pic.x.com/oj3dh46mvo
毎月15日はVITASセールの日💜 全品15％オフなので気になってる商品は今日のうちに買っちゃいましょう〜💁♀️⭐️ 🔗 vitas.fitness/shop #VITAS #バイタス @VitasJpn pic.x.com/2v1anwmod3
◎大手町駅の東西線西口改札前 プロテインって正直高くって 試すのに勇気いるんだけど… 自動販売機だと 1袋350円でお試し出来て 気軽に好きな味を見つけやすいし 旅行等にも持ち運びしやすくて 助かるっ👌🏼🩷 こちらの自動販売機は9/30迄 みたいなので皆さんも是非☺️！ #VITAS #見つけたバイタス pic.x.com/fnv9iim6cd
VITASのマンゴーはストックしてるくらい好きなんだけど(笑) EAA飲んだことないから飲んでみたい……😮🩷 #VITAS x.com/vitasjpn/statu…
🪩🥭VITAS EAAマンゴー🥭🪩 🎁#プレゼントキャンペーン🎁 🤳応募方法 ・VITAS公式アカウントをフォロー、リポスト 抽選で10名様にプレゼント✨ ⏰応募期間 9月12日10:00～9月24日23:59 #VITAS #プレゼントキャンペーン企画 #プレゼント企画 #懸賞 pic.x.com/3mm5jlpvja
本日はバイタスのセール✨✨ 全商品15%OFFはありがたいね😄👌 新商品の🥭マンゴーEAAも割引とか‼️ ちょうどキウイ🥝味終わりそうだから買わなきゃ🐥 僕はビタパワー🔥、グルタミン、EAAキウイ🥝味愛用中😆✨ぜひぜひ気になってる方はこの機会に💮 #running #筋トレ #バイタス #VITAS x.com/VitasJpn/statu…
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疲れやすさにはEAA 減量中にEAAを飲む事で、疲労感を最小限にしてくれる効果が期待出来ます💡 ９つの必須アミノ酸を摂取出来るので、トレーニングで失っているアミノ酸を素早く補充してくれます✨ 疲れが溜まりやすくなる減量期に特にオススメです😆 #VITAS pic.x.com/fmjgyg45wc
昨日の昼休みラン🏃 本日は朝ラン🏃 田んぼ道から母校🏫通って花火館通り✨ この時間でも滝汗です💦 朝でもペースを刻めた‼️ 帰ってからバイタスのグルタミンとマイプロのクリアのラズベリー味がジュースのような旨さ😋 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #新潟シティマラソン pic.x.com/t326kmc3gt
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いろんな方がポスト済みだけど かわいいから見て 2024.09.18ベルド
サケブシッポちゃんのアイラインやチークみたいな模様がかわいい タリーズのオレンジシャリマティーがおいしそうだなと思いつつ出不精ゆえに飲めずに終わりそうなのでデザインに取り入れてみた
キィニチ夢に見せかけてアハウ夢っていう、ね。
なんの反省もしてない・・・ 取り巻きも「被告にダメージなし！勝ち！」みたいな空気なの、結構絶望的な気持ちになるね やっぱり刑事罰までいかないとダメだこの人たちは
撮影者の名前ワロタ
私はこれで会社を遅刻しました。
ガチ笑った。 サッカー好きにはたまらんのでは。
ほんまにwww場所どうにかならんのんwww （置いてくれるだけでありがたいです。すいません。）
珍しく旦那がご飯してくれてるけど私の割烹着着てるwww裸でwww
調子乗った。
