テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今日から渋谷区で路上飲酒禁止条例が開始される。 千代田区では紙巻きタバコ加熱式タバコ禁止で11/1から路上喫煙に過料徴収2000円。安過ぎ〜〜〜！ 路上での飲酒や喫煙禁止は全国でやって欲しい。 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 305 pic.x.com/WbNwTNm65x

今日の通勤路清掃活動リポートです。 朝は小雨混じりでしたが、午後から回復して夜は少し蒸しますね。 季節の変わり目って感じです。 明日は休みで川越に遠征。小江戸と呼ばれる街並み見てきます。 #プロギング #地元はキレイに pic.x.com/gY0ro3ULiz

１０月からプラマークゴミの収集が始まりました。 分別もなかなか大変📷 #五泉市 #３R #プロギング pic.x.com/2LZYFfzxQX

三島市初の #プロギングジャパン #認定プロギングリーダー として #静岡県東部 を拠点に、#プロギング を通じて人と地域の #ウェルビーイング を向上させる団体「 #ウェルビーイングプロギング」を設立！よければご興味のある方、一緒にプロギング交流を楽しみましょう！form.run/@mishima-plogg… pic.x.com/UVzK7K1JyX

昨日は休足👣、からの... 今日は夜明け直前🌅スタート 気温14℃ 湿度97% 田畑に霧🌫️が立ちこめる中、朝ラン10.01km♪ 太腿🦵がプチ筋肉痛のため,アクティブレストのつもりジョグ🏃‍♂️💦 拾った空き缶2本🚮 #プロギング #progging #HokaOneOne #Clifton9 #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.x.com/nZM2EG5vIq

10月ヤッホー 月が変わりましたが、今朝の授かりものに「月」がありました🍶 拾った私にもツキが舞い降りてくるかもしれません✨ おはようございます☺︎ 約1時間、プロギングで体を温めてから20分頑張って走りました。5キロ越えれましたので及第点でしょう（3′55） #朝ラン #プロギング #滝川市 pic.x.com/T0rQHODVht

早い時間からの勤務のため少しだけ。PARMさんは冷え込んでもアイスを味わってるようで何より。体、冷えてないといいけど、まあ、おいしいからなあ… ロングドライブ、安全運転で行きます！ #ランニング #プロギング #岩手県 #盛岡市 #SDGs pic.x.com/XJWWknCeZ6

2024年9月30日 帰宅ラン中に授かった運 #通勤ラン #運拾い #ゴミ拾い #プロギング pic.x.com/nPtpbidlUi

2024年9月30日 出勤ラン中に授かった運 #通勤ラン #運拾い #ゴミ拾い #プロギング pic.x.com/G3lXcQJkJJ

2024年9月25日 帰宅ラン中に授かった運 #通勤ラン #運拾い #ゴミ拾い #プロギング pic.x.com/DGzgPNh03i

2024年9月25日 出勤ラン中に授かった運 #通勤ラン #運拾い #ゴミ拾い #プロギング pic.x.com/U4TAXaeJoG

2024年9月25日 子ども達と朝歩いた時に授かった運 #運拾い #ゴミ拾い #プロギング pic.x.com/Q8NyHVOn7U

2024年9月24日 帰宅ラン中に授かった運 #通勤ラン #運拾い #ゴミ拾い #プロギング pic.x.com/7z37ubcHno

2024年9月24日 出勤ラン中に授かった運 #通勤ラン #運拾い #ゴミ拾い #プロギング pic.x.com/gvVIuJWnCU

今朝はこんなもんで許してください💨 #ゴミ拾い #プロギング #継美隊 #Lakeup pic.x.com/PmpaLi0pkg

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 関東に台風が近づいてるらしい 千葉は影響あるかなぁ〜 今日はお休み♪ これから軽くジョギング 行ってきます🏃‍♀️ #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 304 pic.x.com/74YdSpk28T

【心美体どすψ(｀∇´)ψ】 おはようどす！私達🌸の幸せ祈願！ 30分ありがとう六方拝ウォーキングしたどす！道のごみ拾いしたどす！ありがとうどす！ #ウォーキング #スクワット #ランジ #道のごみ拾い #ごみ拾い #プロギング #plogging #jogging #plockaup #六方拝 #歩行禅 #元氣 #ありがとう pic.x.com/ZsYa3bLKIj

ころもがえ 漢字表記の 更衣 衣替え かつて天皇の衣替えに奉仕する女官の呼称。更衣（こうい）から。 女官が次第に権力を持つようになり敬して遠ざけられ「衣替え」になったとか。 #プロギング #ごみ拾い #plogging pic.x.com/psoxzfg3u9

本日の通勤路清掃活動リポートです。 秋に染まってきたって感じですね。🌾🍠🥜そして鯖、鰹…食べ物が美味しいこの季節が一年のうちで一番いいと思っています。 そんな環境を維持したいからきょうもちょっとだけ。 #プロギング #ペットボトルはリサイクル pic.x.com/74vea0mubv

オヤジの会でやってきた地元ゴミ拾い（パーククリーン）、今回は勝手に駅前「草刈り義勇軍」に発展！ みんなでやれば、ボランティアは楽しいし、終わった後のビールがうまい🍻 #ごみ拾い #プロギング aza2oyaji.blog.fc2.com/blog-entry-155… pic.x.com/jjc7ge9nou

プロギングはゴミ拾いとは違う楽しさがあります。 「Nice～」の声が響いて気分が上がります😊 #一本歯下駄 #ARUCUTOの一本歯下駄 #合同会社GETTAプランニング #一本歯下駄GETTA #下駄トレ #getaトレ #バランス下駄 #プロギング #ゴミ拾い pic.x.com/kumdfcwovt

お客さま来る⁉️来ない⁉️ え～いっ❗️デカ長に任せてしまおうっと ふりふりスカイパークラン🏃‍♂️ 11km走って月計100kmで今月も目標達成～😆 トクシュウ（徳の収集）は17gで稼ぎは計8,812円なり～👍 #信州スカイパーク #プロギング pic.x.com/bzpu0awef7

急に涼しくなり 寒暖差で風邪気味です 体調管理にはご注意を たまリバーセーバー#590 #ゴミ拾いラン #プロギング #多摩川 pic.x.com/wvjnd0tbtl

\\ 今年もやってきた✨// 10/7（月）〜10/14（月）は『全都道府県いっせいピリカ2024』イベント！ 期間中に、47都道府県でごみ拾いをしよう！🗾 詳細はこちら🔽 blog.sns.pirika.org/posts/55469593 #ピリカ #pirika #SNSピリカ #ボランティア #ごみ拾い #海洋ごみ #ビーチクリーン #環境問題 #プロギング pic.x.com/ijqge8irhc

朝のゴミ拾いジョグ🏃‍♂️4.5km 土日明けは公園ごみ多し。ペットボトルや缶は2袋分、26本回収♻️ #ごみ拾い #プロギング pic.x.com/7i0qgpknwd

秋風が心地よくて、ずーっと走っていたい朝。でも、今週も忙しいよなあ…と考えながら #プロギング。シェイク？の飲み残しをぶちまけてしまい、べちゃべちゃに。嗚呼… 解散総選挙で参加をあきらめていたバックヤードウルトラは状況が急変。体調整えないと… #ランニング #岩手県 #盛岡市 #sDGs pic.x.com/v9ldlzaslz

おはようございます。 今日の成果物を報告します。 #健康 #ゴミ拾い #運拾い #ウォーキング #プロギング #一日一善 #save the earth pic.x.com/k6inzdcag6

おはようございます☺︎ 今朝もプロギングからスタートし、授かりものに雑誌がありますた。 道路の真ん中におかれ、「たまには雑誌も読みなさい」というお心遣いでしょうか その後にラントレ🏃‍♂️‍➡️ インターバルトレーニングで3分3本（r2分）で、ぶっ倒れそうに #朝ラン #プロギング #滝川市 pic.x.com/cj6yjugiiy

ホームへ戻りプチからソロ ダッシュで #プロギング #ごみ拾い #plogging pic.x.com/c5inarrxpz

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 日曜日に公園でたくさんの人が 思い思いのスタイルで楽しんでいた。 さぞかし今朝はゴミが多いと思い 大きめのビニール袋を持って出動。 あれ！意外と少なかった😆 良い事だね〜♪ #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 303 pic.x.com/wyz5hfmg2u

【心美体どすψ(｀∇´)ψ】 おはようどす！私達🌸の幸せ祈願！ 25分ありがとう六方拝ウォーキングしたどす！道のごみ拾いしたどす！ありがとうどす！ #ウォーキング #スクワット #ランジ #道のごみ拾い #ごみ拾い #プロギング #plogging #jogging #plockaup #六方拝 #歩行禅 #元氣 #ありがとう pic.x.com/5bhcqyxcup

9月累計ランニングは254km、32時間でした。 そして月末は雨の中のプロギング。 怪我も故障もなくやってこれました。 ありがとう御座いました。 #ランニング #プロギング #9月累計 pic.x.com/crtqr92x3g

【ふかや花園プロギング】 9/28のプロギングイベントにご参加いただいた皆様、運営スタッフの皆さまありがとうございました！ ウォーミングアップのYURAレッチと呼吸筋ストレッチそして健康トレーニングを担当しました🏃‍♀️🌎 #深谷市 #プロギング #環境問題 #ランニング #YURAレッチ #呼吸筋ストレッチ pic.x.com/eahtu16avl

【告知】10月上旬にプロギングイベント企画します🏃‍➡️🚮#プロギング

Sunday eveningちょこプロです。 買い物に出たついでに目につくものだけ。 植込みは通年で狙われるスポット。 最後は粘り勝ちに持っていくしかないんかな。 いつも思うけど、ポイゴミで感じる季節感🎑 #プロギング #月見もの pic.x.com/llrlvjpwof

スポゴミ大牟田大会まであと６日！ 今日はプロギングをしました。夜に行ったのですが、暗すぎて感覚で拾うしかなかった。まぁ、ゴミの位置を予想する訓練になったので、結果オーライです！ #プロギング #スポゴミ #スポゴミ大牟田 ＃地域清#ゴミ拾い pic.x.com/mmauefwmam

第140回 時間：9:15-10:10 場所：近所をぶらぶら、プロギング。 備考： ・昨日との合算 ・大漁 #ゴミ拾い #タバコのポイ捨て反対 #排水口はゴミ箱じゃない #ボランティア袋 #プロギング pic.x.com/pv2crvjcnj

鍵が解除出来ました！ また、怪しいアカウントから申請が増えたら鍵かけますので、フォローしておいてください🙏 プロギングの掛川西高サッカー部✨ 若いって素敵だ❤ #一本歯下駄GETTA #一本歯下駄でプロギング #掛川西高 #ARUCUTO #合同会社GETTAプランニング #プロギング pic.x.com/skmsg9c5in

ついにマジックハンドを購入して、初めてのゴミ拾い❗️❗️ 172センチあるので、今まで悔しい思いをしてたところもスイスイ回収、スッキリ感がアップ❗️ 　　ただ、ゴミの量と反比例して、ウォーキングの距離が短くなってしまうのと、今日は気がつくと4時間経ってました、、、 #プロギング　#ゴミ拾い pic.x.com/tai1bylqvw