テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 日中は暑いけど朝5:30は まだ気持ちが良い☺️ ハス池に有る中通路が通れるのは6:00から。 セッション終了頃にはハスを観に続々と人が集まって来る🪷 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 214 pic.twitter.com/ecfC5YQK8j

久し振りの「快足中華」 注文は失敗したけど、あっという間の20分セッション🏃‍♀️ 走り終わったら公園のハス池にゆるキャラ。NHK千葉放送局の「ラッカ星人」😆 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run pic.twitter.com/oDK1yQ36nQ

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 昨日は一日中雨☔結構な土砂降りの時間もあったから、流石にゴミは無いでしょうと思ったけど… あるよねぇ〜😅 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 213 pic.twitter.com/hwWFxJXnND

ピチピチチャプチャプ☔️プロギングウォーク🚶‍♀️ 雨の日は「日本野鳥の会のレインブーツ」 柔らかく底が薄いのでクルクル丸めてスニーカーサイズにして収納。 我が家の狭い玄関収納には助かります♪これ意外とジョグなら走れそう😆 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 212 pic.twitter.com/96Jec79Xvq

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 私の手は女性の手としては決して小さい方ではありません🖐️ 手のひらより大きな大輪があちらこちらで咲いてます🪷 沢山の人が観に来てますがゴミが少ない☺️ #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング #大賀ハス #千葉公園 211 pic.twitter.com/feoctgKEsh

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 雨上がりのハス🪷 生き生きしていて綺麗✨ お祭りのわりにゴミ少量。 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング #大賀ハス #千葉公園 #大賀ハス祭り 210 pic.twitter.com/nFWxQxgV8k

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今日から23日まで【千葉公園大賀ハス祭り】🪷 満開にはもう4・5日掛かりそうですが、お近くにお越しの際は是非観に来て下さいね。 ただし早起きして午前中に〜😅 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 209 pic.twitter.com/RGL5GYK70i

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今日も暑くなりそうですね〜💦 水分こまめに摂ってファイト！ #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 208 pic.twitter.com/zk4pnjE0tR

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 【大賀ハス祭り🪷】 15日（土）〜23日（日） 例年より開花が遅いような 気がします。 久し振りの朝焼け。 日の出が早いので もっと早起きしないと 見られない😆 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング #千葉公園 207 pic.twitter.com/xuJeadvHuG

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️&ランニング🏃‍♀️ 【私の特技】10cm程しか跳んでいないけどメチャ飛んでる様にスマホで撮る。飛んでるわ〜😆 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 206 pic.twitter.com/LZUOfFf5nO

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ ビーチクリーンの話でビーチ🏖️のタバコの吸い殻は減っているというのに、公園のタバコの吸い殻は一向に減らない… ベンチの下に吸い殻の山が出来てる事も😅 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 205 pic.twitter.com/8xpRjbm4YD

ピチピチチャプチャプ☂️ プロギングウォーク🚶‍♀️ 今朝は雨ですが気持ち良さそうに花びらを大きく開いていた大賀ハス🪷 丸々と膨らんだ蕾も増えてます♪ #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング #大賀ハス #千葉公園 204 pic.twitter.com/jvx9a0pROu

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 昨夜で【YohaS夜ハス】イベント終了。土曜の夜という事もあって相当な人出だったそうです。 可燃ゴミより缶やペットボトルが大量。今度は15日〜23日まで【大賀ハス祭り】千葉公園はイベントが続きます🪅 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング pic.twitter.com/uCWs9mzyjb

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 6/7・8の2日間18:00〜21:00 千葉市千葉公園でイベント「Yohas夜ハス」開催。 芝庭に造られたオブジェが夜はとても綺麗✨アートパフォーマンスやキッチンカーも多数出て賑やかに♪ #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング #yohas #千葉公園 201 pic.twitter.com/S9CC73le8e

久し振りの夜ラン🏃‍♀️ ランナーズボイスランで中野ランプラザのメンバーがオフィスで奮闘しているので、一応メンバーの自分も何とか爪跡を残そうと頑張ったけど惜しくもベスト10に入れなかった😆 また中野に走りに行くね。 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run #中野ランプラザ pic.twitter.com/ukBdV1MmRo

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 一輪だけど大賀ハス🪷の花が開き始めているのを見つけた♪ ハスの花は朝に開花し午後に花びらを閉じてしまい3日程繰り返し散ってしまします。 ハス池が一面ピンク色になるのが楽しみ🥰 #ライブラン #60代ランナー #ウォーキング #walking #プロギング #大賀ハス 200 pic.twitter.com/YIQFF5CCQj

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 千葉公園の入口が傘で 飾り付けされた☂️ もう少し全体的に飾ると綺麗で 良いのになぁ〜と毎年思う😆 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 199 pic.twitter.com/w6mHYtEqp2

お天気良くて気持ちいい〜♪ 久し振りに高尾トレーナーのセッション参加。 仲間内で話に出たオヘソ左で体は正面を思い出して実践。 アラッ！さっきまで左右の着地音が違ってたのに、やってみたらほぼ音が同じ聞こえる。ビックリ！した〜 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run pic.twitter.com/HofGMyOXr9

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 昨日の雨で湿度は高いけど風が気持ちの良い朝😊 今週の金・土は千葉公園で【Yohas】という夜のアートフェスが開催。 今年で7年目。地味な千葉公園を盛り上げようと頑張ってます😆 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 198 pic.twitter.com/P7t97Rc4At

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今日はお昼から雨予報。 本日レース参加のみなさん雨にも負けずファイト！📣です。 ではお仕事行ってきます👋 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 196 pic.twitter.com/w6GaeBcjhW

ピチピチチャプチャプ☂️プロギングウォーク🚶‍♀️ 千葉公園の大賀ハス🪷小さな蕾が出て来ましたよ〜♪ 可愛いお友達にも会えた。 15歳の空ちゃん 雨でお散歩が出来ないから雨が当たらない所を行ったり来たり。ソルもしてたなぁ〜🥰 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #プロギング pic.twitter.com/b5bHju3xbF

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ ちょっとお休みしていた ゴミ拾い再開🗑️ 思ったよりゴミが少なくて good！👍 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 194 pic.twitter.com/UcJ83oIuPm

ランラン朝ラン🏃‍♀️ 父の３回忌も無事に終わり一安心☺️ 昨夜は母と古い写真を整理。 父（85歳）とエルフ（8歳）の写真が出て来て心和み、私の子供の頃の写真を見て58年前とあまり変わってない顔に母と大笑い🤣🤣🤣 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run pic.twitter.com/9ptwI3nKZE

今朝は実家の北海道旭川Run🏃‍♀️ 早いもので父の３回忌。 脚が自慢の山男だった父。 あなたの娘はしっかりと遺伝子を継いでいます😆 私が通っていた小学校でジャンプ💨 お転婆娘は歳を取ってもお転婆娘😆 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run pic.twitter.com/0X84DSCHoV

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今日はソルシエール🐶9回目の 月命日💐🌈🙏 かぼちゃ🎃カッパの季節だね😆 相変わらず月曜日の朝のゴミは 多くて距離1kmちょっと… 綺麗な芝生の公園が台無し #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 193 pic.twitter.com/UAN3gO618w

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 濃い青？の紫陽花。 とても綺麗✨ 昨日、夕方にVRWCの ハーフラン🏃‍♀️ なんとか夕日に間に合った👍 #ライブラン #60代ランナー #ランニング #running #ラン #run #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 192 pic.twitter.com/gcS5sc4Pvz

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ またまた可愛い落とし物☺️ ゴミは多いし気温が上がって公園のベンチで寝ているホームレスが増えて来た… #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 191 pic.twitter.com/cEKtNPvTGV

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 既に汗だくの朝💦 千葉公園のハス池の大賀ハス🪷の葉が大きく育って来ました。 開花は6月中旬かなぁ… =イベント情報= 6/7・8『Yohas夜ハス』 6/15〜23『大賀ハスまつり』 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 190 pic.twitter.com/HcY1KAY3kX

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 『みえ松坂マラソン公認レースプロガー』の選考結果が届いた。 残念ながら落選！😢 やっぱり年齢や走力不足かなぁ… また来年も懲りずにチャレンジするぞ！オーッ！💪 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング 189 pic.twitter.com/uv93bNP7ML