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ジーっと見てたら、、、、、でたーーー！！ 現在、兵庫県下のマクドナルドで神戸マラソン2024のメインビジュアルが出現！！ 皆さんも、ぜひ、お近くのマクドで探してみくださいね。 あぁ～、マクドのポテト食べたなってきた。。。。 #マクドナルド #神戸マラソン pic.twitter.com/yqeWg0yy7G
ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 今日も気持ち良く走りきりました 感謝🙏✨ あと190日 継続あるのみ 皆様良き週末を👍 ̖́- #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/mR38NwzRKx
ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 朝ランから夕方ランに変更して距離を伸ばして5週目になりました 疲労回復はこちらの方が良き ペースも上がります 薄底の接地感に嵌っております👍 ̖́- あと191日 継続あるのみ #神戸マラソン #還暦330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/SaoTam39bV
ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 何故か寒かった今日です Kix泉州国際マラソンONLINEの抽選で月化粧当たりました どれも美味しい👍 ̖́- あと192日 土台構築から継続 #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/ho3DjEwlSH
ひたすらEペース10マイルジョグ3days 𝐃𝐚𝐲.3🏃💦💨 コース間違えて距離オーバーに💦脚ほぼ売り切れでしたので TabioレーシングランプロとPUMAスーパーシューズの助力で完遂 さすがに楽にペース維持できました👍 ̖́- 良い連休に感謝🙏✨ #神戸マラソン #還暦サブ330 pic.twitter.com/oer0DC6SdF
神戸マラソン。 足の状態は変わりませんが、とりあえず申し込んでみました。 目標タイムは5時間半。 完走できるか… #アキレス腱断裂 #神戸マラソン #マラソン #ウルトラマラソン #四万十川ウルトラマラソン #マラソン 大嫌い pic.twitter.com/rXNTpnNnfK
ひたすらEペース10マイルジョグ3days Day.2🏃💦💨 浜寺公園駅旧駅舎迄往復 子供の頃よく来ました 懐かしい駅舎 保存して頂けて有難いです🙏✨ ほぼ夏ですね 3daysあと1日明日もランばろう🏃♂️ 焦らず慌てず土台構築 笑顔と感謝🙏✨ #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/Hag3AHoQDg
金夜ラン10Km🏃♂️➡️ 今はとにかく長距離耐性をつけたい #神戸マラソン 完走に向けて日々練習（まずは抽選） #マラソン初心者 #TATTA #フォロバ100 #無言フォロー大歓迎 #フォローした人全員フォローする #ランニング好きな人と繋がりたい #相互希望 pic.twitter.com/D5bd30aJ4M
ひたすらEペース3days 10マイルジョグ🏃💦💨 𝐃𝐚𝐲1 ワタワンちゅう複合施設がオープン やたら犬だらけ ワタ🐶ちゅう意味なんかな？じじぃにはあまり魅力的では無いです💦明日もランばろう あと197日 慌てず焦らず土台構築 笑顔と感謝🙏✨ #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/gNJ3juRAwP
ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 いつもとは違う600mの周回を右回りで 何故かオーバーペース気味でした 連休中はRUNを楽しみましょうー あと198日 笑顔と感謝🙏✨#神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/9e9b6CXAyV
神戸が日本のマラソン発祥とは知らなかった😳 1909年に神戸〜大阪の約32キロを走ったんですね。 「マラソン」という名称が使われたのが、この時が初めてなんだとか。 この記念碑は #神戸マラソン のスタート地点である、神戸市役所前に置かれています🏃 city.kobe.lg.jp/a09222/kosodat… pic.twitter.com/huEYtgBc3G
【BE KOBE】 #田中順也 #高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2024 #ぎふ清流ハーフマラソン を完走の順也さん、 次は #神戸マラソン でフルに挑戦はいかがでしょうか〜？ 神戸でお待ちしております(笑) #ヴィッセル神戸 #visselkobe (2018年3月) pic.twitter.com/BlNVmw8f5B
ひたすらEペースジョグほぼ10マイル🏃💦💨 天気良すぎ気持ち良すぎ あと202日 焦らず慌てず継続 笑顔と感謝🙏✨ #神戸マラソン #還暦サブ330 pic.twitter.com/vaYNeL5hsz
11月のフルマラソンとりあえず２つ抽選エントリーしました✨ 当たるかな？ #神戸マラソン #おかやまマラソン #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/4xCSOyTxEr
昨日長期出張から無事戻りました 来週も長期出張がんばります 出張中にレベルがひとつ上がりました♪ 遅めのプチパーティー 気持ちは24 中身は42 年末どのマラソン大会に出るか思案中 #全力中年 #神戸マラソン #岡山マラソン pic.twitter.com/BPrbRXe7Yf
昨日長期出張から無事戻りました 来週も長期出張がんばります 出張中にレベルがひとつ上がりました♪ 遅めのプチパーティー 気持ちは24 中身は42 年末どのマラソン大会に出るか思案中 #全力少年 #神戸マラソン #岡山マラソン pic.twitter.com/Y5JxXQVfys
抽選申し込み完了。もう半年前かww 人ってその時二度とせん！って思ってるのにいけてまうんよなー、みんなでフルマラソンチャレンジしよ！ #神戸マラソン pic.twitter.com/O6yOBo8NKF
#神戸マラソン 先着200人🔥 神戸マラソン2024の出走権💕 【ふるさと納税】 【兵庫県民も対象】 神戸マラソン2024優先出走権 （当日ランナー受付も可能） #マラソン #ふるさと納税 a.r10.to/h5ER8T
土曜・室見川ハーフ走＆来シーズンの予定 ⇒ ameblo.jp/tomop-888/entr… #アメブロ @ameba_officialより #ランニング #マラソン #ハーフマラソン #マラソン大会 #サブ4 #福岡マラソン #青島太平洋マラソン #壱岐ウルトラマラソン #神戸マラソン #桜
朝ラン11.71km。 #神戸マラソン エントリーしました！ 当選するか分かりませんが、少しずつ準備していかないと。 フルマラソンは引退したつもりでしたが、神戸で仕事しているので一回くらいは走らないとね。 #ランプラ #ラン月 pic.twitter.com/9tIoRIuSPM
これ、めっちゃええやん♡「神マ」やって✨アシックス製じゃないからお手頃😌アシックス製のオフィシャルTも、最近はレディースモデルが無くなったし、、、😢 こりゃ、当てるっきゃないな☝まだエントリーしてないけどww #神戸マラソン pic.twitter.com/nDMvDvGYY2
『神戸マラソン』のエントリー受付中です！抽選です。 ✅開催日：2024年11月17日(日) ✅住所：兵庫県神戸市 ✅場所：神戸国際展示場 ✅種目：フル・リレー ✅申込期限：~5/27(月)17:00 ふるさと納税 ~7/16(火)17:00 #神戸マラソン #兵庫県マラソン大会 詳細はこちらです。 marathonbaka.com/1454.html
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最近の地元の寒暖差むり
【極大期】太陽活動が活発化、北海道でオーロラ見られる可能性も news.livedoor.com/article/detail… 5段階の爆発規模で最大の「Xクラス」のフレアが計9回発生。北海道などの低緯度地域でもオーロラが見られる可能性があるほか、10日夜から数日間、GPSや航空機の通信などに障害が起こるおそれがあるという。
北海道でオーロラ、人生初のオーロラを家の窓から🥰 #オーロラ #太陽フレア #北海道
ちょうど裏で耳をすませばの実写版やってるからちょっとした高橋一生対決だな。 #岸辺露伴は動かない
「"沖縄のさんぴん茶はジャスミン茶と一緒"って言われるけど、なんかちょっと違う気がする」と思った方は超鋭い。 実はさんぴん茶は「ウーロン茶」にジャスミンの香りを付けるのに対して、ジャスミン茶は「緑茶」にジャスミンの香りを付けて作られるのが一般的なんです。これ豆知識。
漫画やアニメのあれをNHKでやると怒られるので ファンにわかる料理と犬の声で再現するという #岸辺露伴は動かない #密漁海岸
肉離れなんよ
話題の転売屋さんたった間に４行で語るに落ちるの面白い。
愛知の碧海古井駅近くにある「パンのトラ」ではとんでもなく美味しいパンが提供される。 生チョコ食パンはくるみの食感が良いアクセントになり最後まで楽しめます！カレーパンは24時間で15455個販売したギネス記録がありゴロッと大きめのお肉が特徴的で食べ応え抜群でドカ食いしてしまう一品でした！
←普段写真で見ていた黒猫 →久しぶりに私を見た黒猫 思っていた再会とちがった
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