#健康のためのランニング キロ6〜7分台で。 上げようと思っても上げられないので、 しばらくは、このくらいで走ります。 心拍数は140くらいでキープ。 ちょうど走りやすいペースでした。 #ランニング #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/QxHzxNih0k

今日は歩きも走りもしないつもりでしたが、 ディサロがモンテディオに戻って来る🎉 ということで、歩いてきました。 明後日は、みちのくダービー🔥 応援に行きます。 #山形県総合運動公園 #ウォーキング pic.twitter.com/34uXkUXHnn

紫陽花が咲き始めました。 だんだん咲いていくのを見ながら、 時々ここで走ろうと思います。 でも走るのは厳しいです。 マラソンの大会参加は、 もうやめることにして、 今後は健康のためにゆっくり走ります。 あとはジムトレと水泳を頑張ります。 #山形県総合運動公園 #ランニング pic.twitter.com/lECyqKDlrp

本日のスナップショット📷✨ #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/885Zygac1W

モンテディオ山形の将棋教室開講！ 7月12日（木）より月2回開講🧠 初級者向けの将棋教室☖ 年齢不問！ 楽しく学び、強くなりましょう👍️ 👇️申込み方法はこちら👇️ montedioschool.jp/archives/986 #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/hTCsbLdpsp

これはダメだ。走れない。 ・ しばらく走るのは休みにして、 筋トレを頑張ります。 ・ #山形県総合運動公園 #ランニング pic.twitter.com/xN0ZiX27EX

【#白バイ 走行を間近で見るチャンス！】 開催日時:6月26日(水) 午後1時30分から 開催場所:#山形県総合運動公園 特設駐車場(#NDソフトスタジアム山形 南側駐車場) 白バイ隊員が日頃から磨いている運転技術を競技会形式で披露します。 観覧自由です！ぜひお越しください！ pref.yamagata.jp/800058/kokitai… pic.twitter.com/DB5GmbugI2

🏟#山形県総合運動公園百景🏟 『運動公園花壇づくり』を本日実施しました🥀 地域ボランティアとして協力いただいたのは『運動公園花壇クラブ長岡・べにばな・一日町』の３団体。 屋内プール・武道館の花壇を色鮮やかな900本ほどの草花で彩っていただきました。 #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/sJZSDaCNqG

🏊夏の屋外プール監視員募集🏊️ 株式会社モンテディオ山形が指定管理者の山形県総合運動公園では、夏の屋外プールの監視員を募集しています。 週末だけの働き方でも大歓迎！ 詳しくは下記ホームページを御覧ください。 👇️詳細👇️ park.montedio.co.jp/news/y-2024/n-… #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/zteldCBrIN

運動公園の紫陽花ロードはまだ咲き始めでした💦 1週間後くらいに行けば咲いてるかなぁ🤔 #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/KBXNPaGFqO

本日のスナップショット📷✨ #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/7t7sb6NU7Z

最初だけ足首が痛かったですが まあまあ快調に走れました。 そんなことより⚽️ #絶対に譲らない ・ #山形県総合運動公園 #ランニング pic.twitter.com/TUyNhc1ivr

おはようございます。 #サウナ月山 今日は入りませんが、 西川町の水沢温泉館に 久しぶりに行きたくなりました。 #山形県総合運動公園 #ウォーキング pic.twitter.com/VbETB7gOaq

COZABでジェラートたべる(´▽`) ヘーゼルナッツと柑橘系のにおいするチョコ味🍦　#山形県総合運動公園 pic.twitter.com/Wat0tyl3h3

ヒナゲシが見頃だった(´▽`) #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/HcTbYQEJVj

ぬーん(´▽`)明日はモンテの試合。#山形県総合運動公園 pic.twitter.com/M5eTCgTEXC

マラソンは、もうやめますが、 これからも健康のために走ります。 3〜5kmくらいの短い距離で。 #ランニング #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/bWwVaYN9lB

土曜日は🍙運動公園で食べるんだモン♪​🍙 色とりどりのおむすびが美味しい「ニコル食堂」さんが、明日6月8日 #山形県総合運動公園 アリーナ１Fに出店。 出店時間は11時から15時まで。 おむすびは150食限定ですのでお早めに！ pic.twitter.com/Ahyxlp5Zil

🔷モンテディオのカルチャー教室🔷 🥀ハーブ＆アロマで楽しむクラフト🥀 7月6日（土）開催。今回の内容は「ハーブとアロマで虫刺され予防とケア」。 👇️詳しくはこちら👇️ montedioschool.jp/archives/761 #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/y2Unfht9Xn

🔵モンテディオ山形のカルチャー教室🔵 🥀苔テラリウムワークショップ🥀 ガラス瓶の中に、自分だけの小さな森を作ってみませんか？ 👇️詳細👇️ montedioschool.jp/archives/395 #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/XAsIrxgaos

🔷モンテディオ山形のスポーツ教室🔷 6月10日・24日（月）開催 ダーツは誰にでも出来るスポーツ🎯 スポーツとしてのダーツを楽しもう！ 👇️詳細はこちら👇️ montedioschool.jp/archives/385 #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/HJDrss5FEw

ジムトレ→トレッドミルのみ その後 #山形県総合運動公園 #ndソフトスタジアム山形 で 大学生の陸上の大会を観戦 母校の選手も頑張ってました 男子5000mは上位3位まで独占 おめでとう🏁 モンテディオ山形のバスユニとフラッグを 見てきました みちのくダービー⚽️絶対勝つぞ pic.twitter.com/jYWJURxy7N

モンテディオ山形⚽️頑張れ！ 今日はアウェイですが #ndソフトスタジアム山形 では ラグビーの試合があるので 賑わってました #ランニング #山形県総合運動公園 #ndソフトスタジアム pic.twitter.com/4fUpFIL30F

先日、山形県総合運動公園の銀杏並木を撮って来ました。今までここの銀杏並木は写真でしか見たことが無かったのですが、実際に行ったところ凄く綺麗でした✨ 来年もまた撮りに行きたいと思います(^^) #銀杏並木 #山形県総合運動公園 pic.twitter.com/C1QkhCSQ2F